مع ظهور الوجبات الغذائية الجديدة المدعومة من العلم في كل زاوية ، تفقد الأنظمة الغذائية منخفضة الكربوهيدرات نفوذها. والصيام المتقطع هو واحد من أحدث البدع انقاص الوزن التي اتخذت الإنترنت...
الصحة و اللياقة - صفحة 3
نبتهج بطاطس الأريكة: يمكنك الحصول على رشاقة دون التخلي عن إدمانك على Netflix. "تناول وجبات خفيفة للياقة البدنية" هو الاتجاه الجديد الذي يثبت أن قضاء ساعات طويلة في التعرق في...
يتطلب الأمر الكثير من الأفلام التي تدور حول فيلم superhero ، ولحسن الحظ ، تم منح المشجعين حضورًا رائعًا. هناك الكثير من العروض النسائية القوية في أفلام Marvel و DC...
بالنسبة لأولئك الذين هم على الإطلاق في اللياقة البدنية والصحة ، فمن المرجح أن يكونوا قد سمعوا ، وربما شاركوا في فئة من العرق الساخن من اليوغا الساخنة. وحيث إنها...
إذا كنت تعاني من صداع مستمر مؤخرًا ، فربما لست وحدك - خلال هذا الوقت من العام ، هناك الكثير مما يحدث ، حيث يصعب الالتزام بالروتين الصحي وممارسة الرعاية...
يبدو أن الابتعاد عن أولئك الذين يعانون من التوتر قد يكون خطوة في الاتجاه الصحيح لصحة الشخص. وفقا للبحث ، فإن الأشياء معدية. اصطياد علة الإجهاد أسهل مما يعتقده المرء....
هذه فك-سوف تمنعك قنابل الاستحمام ذات السمات من الدخول إلى حوض الاستحمام مرة أخرى! حسنًا ، نحن نتمزح ، نعلم أنه لا يوجد شيء يمكن أن يمنعك من الظهور في...
إنه الصيف ، والكثير من الناس يخططون للذهاب إلى مكان مشمس لقضاء العطلات ، ولكن كيف يمكننا أن نبقى نشطين إلى حد ما خلال العطلات لدينا؟ بالطبع ، يجب أن...