كيف تتوقف عن الغيرة من نجاح شخص آخر

الغيرة أمر لا مفر منه. ولكن هل تتأثر سلبا؟ يمكن أن يساعدك فهم كيفية التوقف عن الشعور بالغيرة على التحكم في حياتك والعيش بشكل أفضل.

الغيرة هي عواطف طبيعية مثل الوقوع في الحب أو العثور على شخص جذاب.

في حين أن الغيرة أمر لا مفر منه في بعض الأحيان ، يجب ألا تتحول إلى هوس.

كلنا نشعر بالغيرة في وقت ما أو الآخر.

طالما أنها فكرة عابرة لا تعذبك ، فلا داعي للقلق.

ولكن إذا كان هناك شيء يتحكم في شعورك ، ويأتي في طريقك في حياتك اليومية ، فعليك حقًا أن تجد طريقة للتوقف عن الغيرة والسيطرة على المشاعر قبل أن تغلب على حياتك.

ما هي الغيرة?

هل شعرت يومًا بالضيق دون سبب على الإطلاق عندما يحقق الصديق شيئًا ما كنت تريده دائمًا?

إذا كانت سعادتك أو إنجازات شخص آخر تزعجك ، حتى لو لم يكن لها علاقة بك ، فمن المحتمل أنك تعاني من الغيرة.

في العمل أو في الفصول الدراسية ، كان علينا التعامل مع الأشخاص الذين حظوا دائمًا بثروات أفضل أثناء حصولك على نهاية قصيرة للعصا.

على الرغم من أنه من الجيد أن تغضب من نجاح شخص آخر يؤدي إلى خسارتك ، إلا أن مشاعر الغضب أو الفشل يجب ألا تظهر مع الغيرة.

كيف تتوقف عن الغيرة

الغيرة لن تساعدك أبداً. قد تشعر بالغيرة من صديق لتعلقه بحلوى ذراع رائع أو بسبب ترقيته. لكن كيف ستغير تلك الغيرة أي شيء في حياتك?

يمكنك التفكير في الأمر أو قضاء ساعات كل يوم في التخطيط للانتقام أو كره شخص ما لأنه أفضل منك أو حظك. لكنك تضيع فقط حياتك الخاصة ، في حين أن هذا الشخص الذي هو موضوع الغيرة الخاصة بك لن يفكر في ذلك.

في نهاية اليوم ، لن تساعدك الغيرة ولن تتركك بالتأكيد في مكان أفضل.

بعض الناس موهوبون بقدرات أفضل ، وبعض الناس يعملون بجد.

وكل ما يقال ويفعل ، يمكن أن يساعدك التفاني والعاطفة على تحقيق نفس الشيء أيضًا.

من ناحية أخرى ، فإن الغيرة ستعميك وتجبرك على قضاء ساعات تخيلها في ظروف لن تتحقق أبدًا. لا تزال أنت الشخص نفسه الذي تعيشه الآن حتى بعد قضاء ساعات أو أيام في أفكار وأفكار غيورة.

طرق التوقف عن الشعور بالغيرة من شخص آخر

إذا كنت تشعر أنك مهووس بنجاح شخص آخر أو فشله ، فهناك فرصة جيدة لأن تشعر بالغيرة.

استخدم هذه الطرق للتوقف عن الشعور بالغيرة وتحويل كل الطاقة السلبية إلى شيء إيجابي يمكن أن يساعدك في نهاية المطاف في عيش حياة أفضل.

# 1 لا تعيش في عالم من المقارنات. في هذا العالم الذي تكون فيه حياة الجميع مفتوحة للجميع من خلال الشبكات الاجتماعية ، من السهل أن تقارن نفسك باستمرار مع نظرائك والمنافسين.

في حين أن المنافسة السليمة هي علامة جيدة ، إلا أن الغيرة الصارخة ليست كذلك. إذا كنت تريد أن تكون ناجحًا في الحياة ، فكن منافسيك. قارن ماضيك وحاول أن تتحسن كل يوم. سوف تساعدك على أن تصبح أفضل ما يمكن أن تكون دون الوقوع فريسة الغيرة الصغيرة.

# 2 إنجازاتك مهمة. احتفل بإنجازاتك ، مهما كانت صغيرة. روما لم تبن في يوم واحد. لا يمكنك أن تكره شخصًا آخر لأنه مشهور أو يكسب أكثر مما أنت عليه. في مرحلة ما ، كانوا في نفس المكان الذي كنت فيه.

الحياة ليست سهلة. ولكن مع الجهد الجاد والتفاني ، يمكنك تحقيق أحلامك الخاصة. بناء سعادتك على إنجازاتك الخاصة وليس على إنجازات شخص آخر ، أو ستجد نفسك غاضبًا ومريرًا طوال الوقت.

# 3 كن شغوفًا بحياتك. حب نفسك واحترام حياتك الخاصة. إذا لم تكن راضيًا ، فاختر طريقًا جديدًا في حياتك المهنية. عندما تحترم نفسك ، لن تشعر بالغيرة بعد الآن. قد تكون حسودًا ، لكنك لا تشعر بالغيرة لأنك تؤمن بقدراتك الخاصة. إذا كان شخص آخر أفضل منك ، فهذا سبب لحسدك والعمل بجدية أكبر ، وعدم الشعور بالغيرة وعدم التمني له.

# 4 اسأل نفسك الحقيقة. لماذا يزعجك إذا حقق شخص آخر شيئًا أفضل منك؟ هناك الكثير من الناس في العالم. لماذا تربط كل الغيرة والانتصارات بشخص واحد فقط؟ ألا تكون صغيراً في فكرك وركودك بسبب القلق بشأن المعارك البسيطة عندما يكون هناك عالم كامل من الفرص المتاحة?

# 5 العالم غير عادل. تعامل مع. بعض الناس لديهم حياة أفضل وفرص أفضل. ما انت ذاهب الى القيام به حيال ذلك؟ لا يمكنك فعل شيء آخر غير إنشاء نجاحاتك الخاصة. التخيل حول الغيرة لن يأخذك إلى أي مكان. أنت تعرف ذلك بالفعل ، أليس كذلك?

# 6 توقف عن تمنيت لو كنت شخص آخر. أنت لست. ولن تصبح شخصا آخر مع تفكير بالتمني. ما لم تعمل بوعي لتحقيق المزيد ، فسوف تقضي بقية حياتك بمرارة وهشة لأن سعادتك لا تأتي من نجاحك ، ولكن من مشاهدة سقوط شخص آخر.

# 7 كل شخص لديه الارتفاعات والانخفاضات. الحياة ليست دائما مثالية. بينما قد تشعر بالغيرة من شخص ما ، فقد يكون هناك العديد من المجالات الأخرى التي تعيش فيها حياة أفضل. كن واقعيا وانظر الحقيقة كما هي. كلنا نفشل في بعض وربحنا بعض. عندما تدرك أن لديك حياة رائعة أيضًا ، ستكون قادرًا على التوقف عن الشعور بالغيرة طوال الوقت.

# 8 لا تفقد حياتك. عندما تركز على الغيرة ، فإنك تفقد حياتك الحقيقية لأنك مشغول للغاية في التفكير في أمجاد شخص آخر أو لحظات سعيدة. يمكنك أن تكره شخصًا آخر لأنه أجمل أو تحصل على المزيد من الاهتمام ، ولكن ما لا تدركه هو أن حياتك قد تعرضت للركود ولن يتغير أي شيء أبدًا ما لم تفعل شيئًا ما بشأن عيوبك وأوجه قصورك.

# 9 كن إيجابيا. كن واثقا ومتابعة أحلامك الخاصة. الغيرة هي وسيلة لقبول الفشل. لماذا تغار؟ لا تظن أنك قادر على تحقيق نفس الملذات كشيء الغيرة في يوم من الأيام؟ الغيرة هي طريقة عقلك الباطلة للتخلي عن الأنين حول مدى الحياة غير العادلة. لا تستسلم لذلك. بدلاً من ذلك ، اذهب إلى هناك وأثبت أنك أفضل.

# 10 الغيرة تأتي من الخوف. من ماذا انت خائف؟ دائمًا ما تنبع الغيرة من خوف عميق أنك قد لا تحقق نفس الشيء أبدًا. كلما شعرت بالغيرة أكثر ، كلما زاد إقناعك أنك لن تكون جيدًا. ما لم تفعل شيئًا حيال ذلك ، فستقضي بقية حياتك تشعر بالمرارة والكراهية. حول هذه الغيرة إلى تصميم ، دون أن تستسلم وستتوقف بالتأكيد عن الغيرة طوال الوقت.

كمية صغيرة من الغيرة مقبولة. ولكن إذا شعرت أن الغيرة تتلاشى عن السيطرة ، فافهم ما هي الغيرة حقًا وكيف ستشل حياتك من الداخل..

وعندما تكون مستعدًا ، استخدم هذه النصائح العشر حول كيفية التوقف عن الشعور بالغيرة من نجاح شخص آخر. يمكن أن تحدث عالما مختلفا في حياتك بمجرد أن تدرك مدى الغيرة عديمة الفائدة ، وكيف تشعر بالمرارة التي تجعلك تشعر طوال الوقت.