الحجج العلاقة - 23 دوس ويترك لنتذكر
هل تساءلت يوما كيف يقاتل بعض الأزواج ، لكن هل ما زالوا في حب بعضهم البعض؟ فيما يلي 23 حجة وعلاقة وعلاقة يمكن أن تساعدك.
الحجج في العلاقة أمر لا مفر منه بالنسبة لمعظم الأزواج.
بالطبع ، هناك عدد قليل من الأزواج السعداء الذين نادراً ما يجادلون ويفهمون بعضهم بعضًا تمامًا.
لكن بالنسبة لبقية البشر فقط ، فإن المعركة البسيطة في الحب بسبب الارتباك أو سوء الفهم أمر شائع إلى حد كبير.
الدخول في حجة مع حبيبك لا يجعلك شريكًا سيئًا ، ولا يعني أن علاقتك أقل من الكمال.
لكن كيف يمكنك إنهاء الحجة يمكن أن تحددك كشريك جيد أو سيء.
الحجج العلاقة وآثارها
إذا كان لديك خيار ، فمن الأفضل دائمًا تجنب الحجج والتواصل مع بعضها البعض بدلاً من ذلك.
بعد كل شيء ، يمكن أن تؤثر الحجج في الحب على صحتك وراحة ذهنك وإنتاجيتك.
وسوف يفصل بينكما جدارًا سميكًا من الهواء البارد يجعل أي نوع من التفاعل بينكما يبدو محرجًا ومزعجًا.
تؤدي الحجج أيضًا إلى دفع الأزواج بعيدًا عن بعضهم البعض على المدى الطويل ، لأنه يجعل كلاكما يرفع حراسك ويصبح دفاعيًا عقليًا. في كل مرة تشعر فيها بالاعتراف بشيء ما أو بالكشف عن شيء ضعيف عن نفسك ، فأنت تتساءل دائمًا عما إذا كان شريكك سيحقق ذلك في وقت ما عندما يخوض كلا منكما قتالًا.
وفي النهاية ، ستتحول هذه الحجج إلى حروب الأنا لا يرغب فيها كلا الشريكين في الاستسلام لأنها تجعل الشخص المستسلم يبدو ضعيفًا وعاجزًا في العلاقة.
ولكن في الحقيقة ، لا يتعين على الحجج تغيير علاقتك إلى الأسوأ. في الواقع ، يمكن للحجج الصحية أن تقرب كل منكما من بعضها البعض وتمنع حدوث معارك جديدة!
الأشياء الأكثر شيوعا الأزواج القتال حولها
الأزواج يقاتلون حول أشياء كثيرة مختلفة. لكن أكثر الأسباب شيوعًا لدخول الأزواج في حرب كلامية هي بسبب المحادثات السيئة التي تدور حول الشؤون المالية ، وعدم الأمان في الحب ، وأفراد أسرة بعضهم البعض.
يبدأ دائمًا بشيء صغير ، مثل اختلاف سخيف في الرأي. ولكن إذا لم يتم مواجهة هذا الاختلاف في الرأي في المراحل المبكرة ، فإنه يتم قمعه ويتحول إلى خيبة أمل أو شيء أسوأ.
الحجج والاتهامات ، في حد ذاتها ، ليست كلها سيئة. إنها الطريقة التي تتهم بها حبيبك أو تؤذيك بالأشياء الفظيعة التي تقول إنها تترك ندبة أعمق. صحيح ، قد تشعر بالإحباط والغضب. ولكن كشخص بالغ ، لديك القدرة على ممارسة ضبط النفس وقول الأشياء الصحيحة دون أن تحاول باستمرار إحداث الألم على شريك حياتك.
في المرة التالية التي تدخل فيها حجة ، عليك أن تسأل نفسك هذا السؤال ، "هل تتجادل مع شريكك لأنك تريد حل المشكلة أم أنك تتجادل معهم لأنك تريد أن تؤذيهما وتضعهما؟"؟ ؟
عليك أن تضع في اعتبارك أنك لا تستطيع أن تأخذ كلماتك مرة أخرى في حجة بمجرد أن تقولها ، حتى لو لم تقصد قول شيء غير مهذب!
23 دوس وما يترك في حجة العلاقة
ليست كل الحجج سيئة للعلاقة. قتال أو حجة هي نداء يريد شريكك سماعه. لذلك إذا وجدت نفسك واقفًا عبر الغرفة ولا ترى أي شيء سوى اللون الأحمر ، تذكر أنك لا تواجه عدوك!
فيما يلي 23 تعليقًا ولا يجب تناولها في حجة العلاقة التي تحتاج إلى وضعها في الاعتبار في المرة القادمة التي تكون فيها في مواجهة مع حبيبك. طالما أنك تستخدم هذه النصائح ، سيشعر شريكك بمزيد من الحب والاحترام ، حتى لو كان غاضبًا منك في تلك اللحظة!
# 1 لا تصمت. عندما يواجهك شريكك أو يطلب منك إجابة ، لا تتجاهلها أو تجلس بهدوء لأنها ليست مهمة بما يكفي لتستحق الرد. قد تعتقد أن تجاهلهم قد يكون أفضل طريقة للتعامل مع عشيق غاضب ، ولكن في الواقع ، سوف يشعرون بسوء عندما تفعل ذلك!
# 2 لا ترفع يدك. لن تحصل على شيء مادي إلا عندما لا يكون لديك شيء يستحق أن تقوله أو تدافع عنه. ربما تعلم أنك مخطئ ولا يمكنك تبرير نفسك ، وبدلاً من قبول الهزيمة ، فإنك تستخدم يديك للحصول على القوة وإظهار قوتك.
# 3 لا تركلهم عندما يسقطون. لا تقل عبارات قاسية للغاية ليس لشريكك أي إجابات عليها * ولا يرتبط حتى بالوسيطة * فقط لإغلاقها. "أنت خاسر مثير للاشمئزاز ولا يمكنه التمسك بوظيفة. ليس لديك أصدقاء ، لا أحد يحبك ... أنت بائس لدرجة تجعلني أشعر بالمرض ... "؟؟ بالتأكيد لن تكون مقبولة بابتسامة!
# 4 لا تتجاهلهم. بعد المعركة ، لا تتجاهل شريك حياتك ، خاصةً عندما ينادي باهتمامك. إذا كنت لا ترغب في التحدث إليهم ، فاطلبهم لبعض الوقت وحده. إنها طريقة أفضل من تجاهلهم وجعلهم يشعرون بالتعاسة.
# 5 لا تهدد شريك حياتك. لا تقل أنك تغادر أو أنك تريد الانفصال عندما تكون في وسط وسيطة. لا يهم ما إذا كنت تقوله فقط لتخويف شريك حياتك أو تقصده حقًا ، لكن الحجة الغاضبة ليست هي السيناريو لإثارة مثل هذه المشكلة الحساسة.
# 6 لا تستخدم الألفاظ النابية. تجنب الإساءة اللفظية لشريكك أو استخدام الألفاظ النابية في حجة فقط للتأكيد على وجهة نظرك. سوف يغضب شريك حياتك فقط أو يجعله أكثر عدوانية!
# 7 لا تكون متعجرف. "إذن ماذا ستفعل حيال ذلك؟" ؟؟ ليست أبدًا طريقة جيدة للتواصل مع شريكك في منتصف الحجة. إنه يظهر فقط غطرستك وتجاهلك في محاولة لفهم حبيبك.
# 8 لا تستخدم بضع كلمات. تجنب استخدام كلمات مثل "أبدا"؟ و دائما"؟؟ عندما تحاول أن تقول شيئًا ما في حجة لأنك ستنتهي فقط من وضع شريكك في الهجوم ، لأنك تحول خطأ واحد إلى لعنة مدى الحياة. "أنت دائما تفعل ذلك… "؟؟ أو "أنت لا تستمع أبدا ..." ؟؟ لن يساعدك على الإطلاق في حجة إلا إذا كنت تحاول إيذاء شريك حياتك.
# 9 لا تعترف فقط لإيذائهم. يعترف العديد من الشركاء بشيء ما في وسط الجدال ، ويقفون بشجاعة مع صدورهم المرتفعة حتى يروا كيف سيكون رد فعل شريكهم. "نعم ، لقد أنفقت أموالي دون أن أخبرك!" ؟؟ أو "نمت مع أفضل صديق لك!" ؟؟ لن ينهي الحجة ، سوف يستغرق المعركة فقط في ظل ظل مختلف تمامًا!
# 10 لا تنكر أنك غاضب. إذا كنت غاضبًا ، فما عليك سوى قول ذلك. لا تتظاهر وقل أنك بخير ، عندما لا تكون واضحًا. لن يجعلك تشعر بتحسن ولن يساعدك في مواجهة هذه المشكلة.
# 11 لا أشعل النار القضايا القديمة. إذا كنت تفقد حجة ، فلا تثير قضايا قديمة تشكل الماضي فقط لتضع شريك حياتك في مكانه. تحدث عن الأمر في متناول اليد وتجنب الضياع من الحاضر إلى الماضي ، إلا إذا كنت تريد من شريكك أن يحجب نفسه عاطفياً عنك.
# 12 لا تقارن. تؤذي المقارنات ، وستعرف أنه إذا قام شريكك بمقارنتك بشخص آخر مثل شريكه السابق في منتصف القتال.
# 13 لا تسبب الألم. لا تقل الأشياء التي يمكن أن تؤذي شريكك عاطفياً ، أو تحبط معنوياتها وتجعلها تشعر بمزيد من الضعف. قد تشعرين بإيذائهم أثناء الجدال معهم ، لكن قول شيء مثل "أنت خاسر ..." ؟؟ أو "أنت مثل هذا الجاهل للسماح لهذا الشخص بالسير في جميع أنحاءك" ؟؟ سيجعل شريكك يرى اللون الأحمر ويتجادل معك حتى إذا كنت تحاول مساعدته فقط.
# 14 لا تغلي. لا تغضب شريك حياتك ، أو تتلاعب بشريكك وتخلط بينه وبين معلومات كاذبة أو قصص كاذبة فقط لخداعهم لقبول ما لديك لتقوله. سوف يدركون ذلك في وقت ما ، وسيجعلهم يفقدون ثقتهم فيك فقط.
# 15 لا تسمع و أخبر. إذا كان شخص ما في عائلتك يتهم شريكك بشيء ما ، فلا تستخدم حجة للكشف عن كل شيء كما لو كان دائمًا على صواب. "كانت أمي / أبي محقة فيك ... أنا حقًا لا أعرف ما رأيته فيك!" ؟؟ قد تجعلك تشعر بالانتقام لبضع ثوانٍ ، لكنه سيترك لشريكك الشعور بالألم والغضب ، وقد ينتهي بك الأمر إلى إعطائك العلاج الصامت.
# 16 لا تخلص من احباطك. إذا كنت غاضبًا ويتهمك شريكك بشيء ما ، فلا تتخلص منه تحت السجادة بقول أشياء مثل "أيا كان ..." ؟؟ أو "لا يهمني ما رأيك ..."؟ تذكر أن شريكك غاضب منك لأنه يشعر بالألم. وأنت تتصرف مثل طفل مدلل لن تجعلهم يشعرون بتحسن.
# 17 لا تتجاهل شريك حياتك. إذا كنت غاضبًا من شريك حياتك ، فلا تغلق الباب ولا تغادر إلا للتسكع مع أصدقائك في أقرب حفرة سقي للحصول على بعض المتعة. محاولة إظهار شريكك أنه يمكنك قضاء وقت ممتع بدونه ، أو محاولة إيذاء شريكك من خلال إظهاره أنك لا تهتم بالقتال ، ستجعل منكما ينحرفان عن بعضهما البعض في أي وقت من الأوقات.!
# 18 لا تنطوي على شخص ثالث. لا تحضر شخصًا ثالثًا كمحكم عندما لا يشعر شريكك بالراحة في القتال أو مناقشة قضيتهم أمام هذا الشخص. قد يشعر شريكك بالخيانة عندما تتجمع أنت والشخص الثالث معًا وتحاول توضيح سبب صوابك وخطأ شريكك!
# 19 كن صادقا. الخطوة الأولى في الحجة هي الصدق. يجب أن تكون واضحًا بشأن سبب غضبك وتحتاج إلى التحدث مع شريك حياتك. إذا كنت لا تعرف سبب غضبك ، فأخبر شريكك أنك غير متأكد من سبب غضبك ولكنك فقط. إن بدء حجة بإخلاص وصدق سيساعد دائمًا شريكك على فهم ما يؤذيك أو ما تحتاج إليه ، وسيتمكن من مناقشة المشكلة بدلاً من الجدال بشأنها.
# 20 لا تحاول التواصل. حقا ، لماذا تتجادل؟ أنت تجادل لإصلاح الخلط ، أليس كذلك؟ فهل هناك حقا حاجة لإيذاء شريك حياتك؟ بدلاً من محاولة إيذائهم بكلمات قاسية ، حاول التواصل معهم حتى يتمكنوا من فهمك وتوقعاتك أو مطالبك.
# 21 لا تحاول تهدئة. من الصعب أن ترى أي شيء سوى اللون الأحمر عندما تكون في وسط جدال. لكن بغض النظر عن غضبك ، عليك أن تفهم أن الغضب لن يحل المشكلة أبدًا. وستخبرك التجارب السابقة بنفس الشيء. لذا عندما تشعر بالغضب الشديد ، عذر نفسك أو اجلس بهدوء لبضع دقائق حتى ينحسر غضبك ، وحاول التحدث مع بعضكما البعض دون رفع أصواتك..
# 22 هل تعتذر. إذا كنت تعتقد أنك مخطئ ، ابتلع كبرياءك وأخبر شريكك أنك آسف. قد تتفاجأ من ذلك ، لكنهم سيقدرون إيماءاتك ويقرون بصدقك. وحتى لو كنت على صواب واعتذر شريكك عنك ، عليك أن تخبر شريكك أنك آسف أيضًا لأنك فقدت رغبتك أو لأنك أسيء فهمك له. إنها أسهل طريقة لتجنب اشتباكات الأنا والبقاء متواضعين في أعين بعضنا البعض.
# 23 دائما المكياج بعد قتال. بغض النظر عن الغضب الذي تشعر به ، أو المرارة التي تشعر بها ، فقم دائمًا بالتعويض بعد قتال. اصعد إلى شريك حياتك وعانقه بإحكام لمدة دقيقة أو دقيقتين. لست بحاجة إلى قول كلمة ما ، واحتضنها فقط ، وحاول أن تتذكر مدى حبك لها ، ومقدار ما يعنيه لك..
بعد كل شيء ، المعارك لا مفر منها في العلاقة. لكن هذا لا يعني أنه يجب أن تنسى أن كلا منكما يعشق بعضهما البعض ، صحيح?
تعد حجج العلاقة مؤقتة ، لكن الطريقة التي تتعامل بها معها يمكن أن تكشف ما إذا كانت ستؤثر على الرومانسية بشكل سلبي أو أفضل مع مرور الوقت. لذا ، ضع في اعتبارك 23 دوسًا ولا تضع في اعتبارك في المرة القادمة التي تغضب فيها من شريكك ، وسيؤدي بالتأكيد إلى تقريب كلاكما مع كل معركة جديدة!
