كيف تكون عرضة للخطر في العلاقة والشعور الأقرب على الفور

أحد أهم الأشياء التي ستتعلمها في حياتك هو كيف تكون عرضة للخطر في العلاقة ، لأنها مفتاح العلاقة الناجحة.

لأولئك منكم الذين يعانون من مشاكل الثقة ، هذا واحد هو لك. أود أولاً أن أقول ، أشعر بك! اعتدت أن يكون هناك وقت صعب للغاية يفتح أمام الناس ، وليس فقط شركائي أيضًا. هذا ينبع من بعض القضايا القياسية بابا ، التي تحدثت عنها هنا. على أي حال ، قد يكون من الصعب معرفة كيف تكون عرضة للخطر في العلاقة ، خاصة إذا كنت قد أحرقت من قبل علاقة سابقة.

نعم ، إنه أمر صعب ، لقد أنشأنا هذا ، ولكن من المهم للغاية تجاوز كل ذلك. أنت يملك لتتعلم كيف تكون ضعيفًا في العلاقة ، وإلا فلن تكون سعيدًا حقًا. علاقتك لن تكون ناجحة كما يمكن أن يكون.

كيف تكون ضعيفًا في العلاقة - 12 طريقة للشعور بالثقة والثقة بشريكك

افتح هيك ، أيها الرجال. العلاقات تحتاج الصدق والثقة. إنه يبدأ بكونك عرضة للخطر!

# 1 كل شيء يبدأ معك. قبل أن تبدأ أن تكون منفتحًا وصادقًا في علاقتك ، يجب أولاً أن تكون منفتحًا وصادقًا مع نفسك. قبل أن تتمكن من شرح ما تشعر به تجاه شخصيتك المهمة الأخرى ، يجب أن تفهمها بنفسك.

كل شخص لديه طريقة مختلفة لفهم مشاعرهم. أنا شخصياً أحب أن أكتبها أو أن أجلس وحدي مع أفكاري وأعمل كل شيء. أعرف أن الكثير من الناس يفضلون التحدث معهم مع صديق. مهما كانت طريقتك ، يجب أن تفهم كيف تكون عرضة لنفسك قبل أن تكون عرضة لشريكك.

# 2 هم يستحقون ذلك. أنت على علاقة معهم ، لذلك أفترض أنك تهتم بهم وأعلم أنهم يستحقون 100 ٪ منك ، وليس فقط 60 ٪. هذا يعني أنك يجب أن تكون عرضة للخطر وإعطاء كل ما تبذلونه. من الأسهل للغاية أن تكون ضعيفًا عندما تعلم أنها تستحق ضعفك.

قد يكون من الصعب الانفتاح على شخص أخطأك وربما لا يستحق صدقك وشفافيته.

# 3 إذا لم يفعلوا ذلك ، فقم بقطعها. على محمل الجد ، إذا كانوا لا يستحقون الضعف الخاص بك ثم ماذا هيك تفعل معهم؟ قصها فضفاضة! لا تضيع وقتك في الانفتاح على شخص ما الذي لن يلعن بك أو ما لديك لتقوله. أنت تستحق أكثر بكثير من ذلك.

# 4 ناقش معهم. أن تكون ضعيفًا يعني أنك تنفتح عليهم ، كل جزء منك. هذا يعني أن الأجزاء الجيدة والسيئة تأتي إلى السطح. تأكد من أنهم مستعدون لذلك. اطلب دعمهم من خلال هذا ، وتأكد من أنهم يفهمون مدى صعوبة هذا بالنسبة لك.

# 5 كن صبورا مع نفسك وشريكك. اسمع ، لن تكون هذه نزهة في الحديقة لأي منكم. سيستغرق الأمر بعض الوقت. لا بأس إذا تراجعت عن بضع خطوات وشعرت أنك لم تعد عرضة للخطر. حسنا. خذ نفسًا عميقًا وابدأ من جديد لأنه يمكنك القيام بذلك.

# 6 شجع شريك حياتك على أن تفعل الشيء نفسه. لذا ، فأنت تفتح وتصادق مع شريكك ، أليس كذلك؟ حسنًا ، أعتقد أنه حان الوقت لفعل الشيء نفسه معك. انه من الانصاف فقط! إذا اخترت أن تكون ضعيفًا معهم ، وشاركت كل جزء منك مع شريكك ، فمن الإنصاف أنهم يحاولون فعل الشيء نفسه. هذه رحلة يجب أن تشاركها معًا.

# 7 تحدث مع نفسك. قم بتعمق أكثر في فقاعة الفكر الشخصية الخاصة بك وفهم سبب عدم تعرضك للخطر في الماضي. ما الذي يمنعك؟ إن فهم السبب في أنك استغرقت وقتًا طويلاً للوصول إلى هذه النقطة سيجعل من الأسهل بالنسبة لك العودة إلى المسار الصحيح إذا كنت ترغب في الاستسلام وبناء جميع جدرانك احتياطيًا.

# 8 الممارسة مع صديق أو أحد أفراد الأسرة أولا. فهمتها. من الصعب أن تكون عرضة للخطر مع شريك حياتك ، لأننا بالتأكيد نضع الكثير من الضغط على علاقاتنا الرومانسية لتحقيق النجاح. نخشى أننا إذا كنا عرضة للخطر والانفتاح عليهم ، فقد يجدون شيئًا لا يحبونه. ثم ، سوف يتركوننا.

بادئ ذي بدء ، إذا فعلوا ذلك ، فهم ليسوا شخصًا يستحق الضعف على أي حال. لكن لتخلص نفسك من هذا القلق والشك ، كن ضعيفًا مع صديق أو أحد أفراد العائلة أولاً. الممارسة تجعل من الكمال.

# 9 لا تكن غامضا بشأن احتياجاتك. إذا كنت تريد منهم فقط الاستماع إليك ، فأخبرهم بذلك بالضبط. إذا كنت تريد المدخلات والمشورة ، أخبرهم بذلك أيضًا. لا تبدأ الانفتاح عليهم دون إخبارهم بما تحتاج إليه في المقابل.

من الظلم لهم أن يكون لديك توقعات بهذا التفاعل لا علم لهم بها. إنهم يبذلون قصارى جهدهم لإعطائك ما تحتاج إليه ، لكن لا يمكنهم تقديم ما تحتاجه إذا لم تخبرهم بذلك.

# 10 هناك وقت ومكان. من فضلك لا تقرر أن تكون ضعيفًا في عشاء عائلي أو في وسط السينما. تأكد من توقيت وموقع مناسب. مرة أخرى ، لا يمكنك توقع رد فعل شريكك بطريقة رائعة عندما تفاجئك المحادثة تمامًا. حاول القيام بذلك عندما يكون لديك واحدة في وقت واحد والبيئة والغلاف الجوي حميمة.

# 11 تملك أخطائك. عند سرد قصتك ، قد يكون من المغري الانفتاح على كل الأشياء الفظيعة التي حدثت لك ، وليس الأشياء التي حدثت بسببك. تأكد من إخبار جانبي قصتك ، وليس فقط الجانب الذي يجعلك تبدو جيدًا. إذا كنا سنكون عرضة للخطر مع شركائنا ، فعلينا أن نقول الحقيقة كاملة ، لأن أحداً منا لا يكون كاملاً.

# 12 لا تشارك فقط تاريخك. بينما تريد مناقشة ماضيك ، من المهم أيضًا مناقشة مستقبلك. تعلم كيف تكون عرضة للخطر في علاقة ما يشمل الحديث عن أهدافك وتطلعاتك. هذا يدل على الضعف الحقيقي.

الأحلام هي أشياء هشة يسحقها بسهولة إذا تمت مشاركتها مع الشخص الخطأ. خذ نفسًا عميقًا ، وأخبر شريكك عن آمالك وأحلامك.

بمجرد أن تتعلم كيف تكون عرضة للخطر في العلاقة ، يمكنك أن تفعل أي شيء. إنه شيء مخيف بالنسبة لمعظم الناس ، ولكن ليس لك - لأنك قوي وقوي. يمكنك فعل أي شيء.