كيف تكون صادقا مع نفسك وابدأ عيش حياتك وفقًا لشروطك
من السهل السماح للناس بإخبارنا بما يجب أن نكون عليه. ما هي الفائدة من التظاهر بأنه شخص لست كذلك؟ بدلا من ذلك ، تعلم كيف تكون صادقا مع نفسك.
على الرغم من أنه من السهل التحدث عن كيفية أن تكون صادقًا مع نفسك ، إلا أنه يمكن أن يكون قرارًا صعبًا في الواقع ومتابعته. هذا يعني الوقوف مع آرائك وأفكارك ، والدفاع عنها ، وعدم ترك نفسك تنزلق إلى الرأي لأنه شائع أو مقبول.
هذا يتطلب شجاعة ، لكن بصراحة ، من الأسهل كثيرًا أن تكون نفسك وتبقى صادقًا معك مما تتظاهر بأنه شخص آخر. لكن نظرًا لأنك هنا ، فأنت تعلم أن الوقت قد حان لإحداث التغيير والعيش في الطريق أنت تريد أن تعيش ذلك.
كيف تكون صادقا مع نفسك
إذا كنت تقرأ هذا ، فأنت بالفعل في نقطة الانهيار. لقد سئمت من الاستماع إلى ما يريده الآخرون ، أو يقوله أو يكون. لقد تابعت أفكار وآراء الآخرين لسنوات ، حتى عندما لم تتفق معهم. عن اي شيء يدور هذا؟ بالطبع ، هذا مرتبط بتقديرك لذاتك وخوفك. كلنا نكافح مع هذه القضايا ، لذلك أنت لست الوحيد.
ربما تتحدث عن أشخاص يتصرفون بصدق ، ولكن ، دعنا نتحلى بالحقيقة ، فأنت لا تكون حقيقيًا وصادقًا أيضًا. لذا ، فأنت تطعم هذه الحلقة المفرغة من البدعة. أنت تتعب منه ، أليس كذلك؟ لماذا تضيع وقتك في كونه غير صحيح عندما يمكنك أن تتعلم كيف تكون صادقا مع نفسك?
# 1 توقف عن كونك خروف. إليكم الأمر ، معظمنا يتجنب أن يكون صادقًا مع أنفسنا لأننا نريد أن نكون محبوبين. نحن خائفون من أن آراؤنا سوف تدفع الآخرين بعيدًا وأن الشعور بالكره ليس شعورًا جيدًا ، وكلنا نعرف ذلك. لذا بدلاً من ذلك ، نتحول إلى شخص ممتع.
إذا كنت تريد أن تكون صادقًا مع نفسك ، فتوقف عن كونك خروفًا وتحاول إرضاء الناس. تعلم الحب وإرضاء نفسك وسيتبع الآخرين.
# 2 ابدأ بقول "لا". أوه ، أنا أعلم أن هذا أمر صعب. من الصعب قول "لا" للأشخاص الذين نهتم بهم ونضع حدودًا صحية. بطبيعة الحال ، نقول "نعم" للناس لأننا لا نريد أن نخيب آمال الآخرين.
ومع ذلك ، فإن التضحية بالنفس لا تجعلك بطلاً ، فهذا يعني أنك تضع احتياجاتك خلف الآخرين. هذا ليس حب الذات. هذا لا يعني أنك بحاجة إلى قول "لا" بغضب أو مرارة ، فقط قل "لا" باحترام وحزم.
# 3 انتبه لنفسك. من السهل جدًا الانغماس في أحلام الآخرين وأهدافهم وجداول أعمالهم. ولكن هذا هو ك الحياة ، وليس المقصود أن تستخدم للتأكد من الآخرين تحقيق أحلامهم. اجلس مع نفسك واستكشف أحلامك وأهدافك وجدول أعمالك.
ما هي الأشياء التي تريد إنجازها في حياتك؟ حدد أهدافًا واقعية وصغيرة لمساعدتك على تحقيق أحلامك الخاصة.
# 4 إزالة الناس السامة من حياتك. آه نعم ، تلك السامة. هذه هي الأشياء التي تساعدها دائمًا ، لكنها لا تدعم أهدافك أبدًا أو لا تبالي بها. إذا كنت تريد أن تظل صادقًا مع نفسك ، فقم بإزالة الأشخاص الذين يحكمون عليك. ليس لديك وقت للتعامل معهم. إذا كان أي شيء ، فإنها تجلب فقط الانحرافات. أحط نفسك بأشخاص يحبون شخصيتك.
# 5 الحصول على العاطفية. إذا كنت غير صحيح مع نفسك ، فأنت لا تتواصل مع نفسك على المستوى العاطفي. أنت تدفع باستمرار مشاعرك الحقيقية من أجل أن تظهر بطريقة معينة ، لكنها كلها كذبة. حان الوقت للحصول على حقيقي مع نفسك. جلب العواطف الخفية على السطح. كل ما تشعر به في أعماقيك ، أخرجه. حان الوقت.
# 6 تحمل المسؤولية عن حياتك. لا أحد أجبرتك على وضع نفسك في مكان آخر. كان سبب انخفاض احترام الذات. ولكن حان الوقت الآن للاعتراف بها والعمل عليها. لن يساعدك أي شخص آخر إذا لم تكن على استعداد لمساعدة نفسك. لذلك ، تحمل المسؤولية عن حياتك وتملكها. الماضي في الماضي ، والآن أمامك المستقبل فقط.
# 7 أنت من أنت. يمكنك محاولة أن تكون من تريد أن تكون ، ولكن في نهاية اليوم ، كل هذا هراء. إذا كنت تريد أن تكون صادقًا مع نفسك ، فسيتعين عليك قبول هويتك. إذا لم يكن الأمر كذلك ، فلن تجد السعادة أبدًا لأنك مزيف. لذا ، تعرف على حقيقة أنك لست كايلي جينر وتعيش حياتك الخاصة. ثق بي ، إنها مجرد نتاج لهذه الصناعة.
# 8 سوف تموت. هذه هي الطريقة الوحيدة التي يمكنني أن أقول هذا. في النهاية ، يومًا ما ، ستنتهي حياتك. تذكر ذلك. مع العلم أن حياتك ستنتهي في مرحلة ما ، كيف لا تستطيع أن تطارد أحلامك وتكون صادقا مع نفسك؟ حقا عيش الحياة التي تريدها من خلال كونك أنت.
# 9 تعرف ما هي نقاط قوتك. قد تعتقد أنك بحاجة إلى أن تكون شخصًا آخر لأنك لست قوياً بما فيه الكفاية ، إلخ ، لكنك كذلك. كل شخص لديه نقاط القوة والضعف. أنت تركز على نقاط ضعفك بدلاً من نقاط قوتك. انظر إلى ماهية نقاط قوتك وركز عليها.
# 10 سوف ترتكب أخطاء. هذا هو الشيء الذي ستخبطه. ستكون هناك لحظات ستخمن فيها ثانية إذا كانت هذه فكرة جيدة ، ولكن الاستماع ، هذه مجرد عثرة صغيرة في الطريق. هل تعتقد أن الصدق والنزاهة أمر سهل؟ لا الجحيم! لا يمكن للناس تحمل ذلك لأن معظمهم لا يستطيعون أن يكونوا حقيقيين وصادقين.
# 11 خذها بسهولة على نفسك. هذا ليس شيئًا قصير الأجل ، ستكون هذه العملية ستستمر لسنوات وسنوات. إن تغيير احترامك لذاتك هو مشروع طويل الأجل تتصارع معه باستمرار. في النهاية ، الأمر يستحق القتال. ولكن في هذه الأثناء ، لا تكن قاسيًا على نفسك. سيكون لديك صعودا وهبوطا. انها مجرد جزء من الحياة.
# 12 سيكون بخير. لقد بلغت هذه النقطة بالفعل في حياتك حيث سئمت من أن تكون شخصًا آخر وتتابع الآخرين. لذلك ، لقد تجاوزت عقبة عملاقة واحدة. إن إدراكك لهذه المشكلة هو خطوة كبيرة ، وقد تعثرت عليها. من هنا فصاعدًا ، سيكون هذا تحديًا ، لكن لا شيء لا يمكنك تحقيقه. سيكون على ما يرام.
عندما لا تكون صادقًا مع نفسك ، فإنك تحد نفسك مما يمكنك تحقيقه حقًا. حان الوقت لتبدأ بتعلم كيف تكون صادقا مع نفسك وتجديد حياتك مرة أخرى.
