الغش العاطفي و 10 أشياء سيئة يمكن أن تفعله لك

الغش العاطفي أكثر شيوعًا مما تعتقد. ولكن قبل أن تنزلق إلى واحدة دون التفكير ، اقرأ عن الأشياء العشرة السيئة التي يمكن أن تفعلها لك.

قد يكون لديك أرضية أخلاقية عالية وتعتقد أنك لن تغش مطلقًا في شريكك.

ولكن عندما تتوقع ذلك على الأقل ، قد تجد نفسك تغش عاطفياً.

يحدث ذلك في كل وقت.

إذا كنت تستمتع بقضاء الوقت مع صديقك أكثر من شريك حياتك ، فقد تكون على وشك الغش عاطفياً.

ما هو الغش العاطفي?

عندما يفكر المرء في سيناريو الغش ، فإن الصورة الأولى التي تومض في العقل هي رجل يرتدي بنطاله حول كاحليه وامرأة على سرير يحمل ورقة ، ويحاول جاهداً حقًا تغطية حشمتها.

ولكن بمرور الوقت ، أدركنا أن ممارسة الجنس مع شخص ما خارج إطار الزواج ليست هي الطريقة الوحيدة للغش.

غير معروف للكثيرين ، أكثر أنواع الغش شيوعًا التي يتعرض لها الأزواج طوال الوقت تقريبًا هي الغش العاطفي.

إذا كنت تشعر بأنك على اتصال عاطفي وأقرب إلى شخص آخر غير شريكك ، فمن المحتمل أنك تخون شريكك بالفعل.

هي صداقات وثيقة حقا الغش العاطفي?

من الجيد دائمًا أن يكون لديك عدد قليل من الأصدقاء الذين يمكنك الوثوق بهم والاعتماد عليهم عندما تحتاج إلى كتف لأنك لا تستطيع عزل نفسك وتدور حياتك بأكملها حول شريك حياتك. كما أن وجود صديق مقرب لمشاركة وجهات نظركم وأفكارك سيمنحك دائمًا مساحة في علاقة حتى تكون حياتك الخاصة أيضًا.

ولكن هناك خط رفيع للغاية بين الغش العاطفي ومشاركة رابط وثيق مع شخص من الجنس الآخر.

وغالبًا ما يكون هذا الخط الرفيع ضبابيًا للغاية لدرجة أنه لا يلاحظ على الإطلاق الفرق بين الصداقة والقضية.

إذا وجدت نفسك مدمنًا على هذا الصديق ، سواء أكان زميلًا في العمل أو صديقًا قديمًا من الكلية ، وكنت ترغب في قضاء وقت أطول معهم أكثر من شريك حياتك ، فهذا ليس بالأمر الجيد لحياتك العاطفية.

يمكن أن تكون العلاقة التي تشاركها مع صديق من الجنس الآخر أفلاطية بحتة ، ولكن إذا كان الحديث عن هذه الصداقة مع شريك حياتك يجعلك تشعر بالحرج ، أو إذا حاولت إخفاء بعض التفاصيل بين الحين والآخر ، فهناك فرص ، فسوف تسقط لهذا الصديق عاطفيا.

الغش عاطفيا وحبك الحب

قد تشعر بالراحة والانتعاش مثل قضاء الوقت مع أفضل صديق جديد لك ، إذا بدأت تشعر بأنك تتوق إلى أن تكون مع هذا الصديق أو إذا كنت تقضي الكثير من الوقت في الابتسام لنفسك وتتذكر ذكريات رائعة عن الصداقة الودية مرات ، تحتاج إلى النظر إلى المرآة ومواجهة نفسك.

أنت تدرك أنك تقع عاطفيًا لشخص آخر ، أليس كذلك?

10 أشياء سيئة الغش العاطفي سوف تجلب لك في حياتك

يمكنك أن تعيش حياة سرية حيث ترتدي ملابس لإقناع صديقك * أو إجراء محادثات معهم بعد نوم شريك حياتك. لكن في وقت ما ، عليك أن تسأل نفسك إذا كنت تدرك ما تفعله.

من السهل أن تكون أنانيًا عندما تستمتع. لكن حاول أن تضع في اعتبارك هذه الأشياء العشرة التي يمكن أن يضيفها الغش العاطفي إلى حياتك. وفي بعض الأحيان ، قد لا تكون هناك نهاية سعيدة في الأفق أيضًا.

# 1 سوف تبدأ في أن تحيا حياة اثنين. وجود علاقة عاطفية سيجبرك على العيش حياة اثنين. من ناحية ، ستحاول التركيز على حبيبك. ومن ناحية أخرى ، ستحاول بشدة قضاء الكثير من الوقت مع صديقك.

ولأن شريكك وصديقك ربما لا يعرفون بعضهما البعض ، فسيتعين عليك توفير الوقت لكليهما. وفي كل الأوقات تقريبًا ، ستترك أحدهم يشعر بالأذى.

# 2 تفقد التركيز في العمل. عندما تشعر بالفتنة من قِبل شخص ما ، لا يمكنك إلا أن تقضي كل يوم تحلم به أو تعيد رؤية رؤى اللحظات السعيدة التي مر بها كل منكما. ولهذا السبب ، يمكن أن يؤثر الغش العاطفي على شريك حياتك على حياتك العملية بطريقتين.

أولاً ، ستقضي وقتًا طويلاً في الدردشة مع صديقك وتجاهل عملك لأنه الوقت الوحيد الذي تفلت فيه من شريك حياتك. وثانياً ، لا يمكنك أن تحلم في المنزل لأن شريكك في كل وقت تقريبًا ، لذلك تقضي جزءًا كبيرًا من ساعات مكتبك في الوقت الذي تقضيه في تخيل هذا الصديق.

# 3 تبدأ في اتخاذ شريك حياتك أمرا مفروغا منه. عندما تصبح مدمنًا على شخص جديد ، لا يمكنك إلا أن تدفع الشخص الذي تحبه بالفعل بعيدًا عن قلبك. لن يفهم شريكك سبب إهمالهم فجأة.

ولأول مرة منذ فترة طويلة ، ستبدأ في اختبار شريك حياتك وتتوقع منه أن يدللك ويعاملك بشكل أفضل على الرغم من أنك لا ترد بالمثل على نفس السلوك. في ذهنك ، أنت تحاول مقارنة حبيبك وصديقك لمعرفة من هو أفضل منك.

# 4 الكثير من المعارك البسيطة. عندما تبدأ في الغش عاطفيا ، فإن المعارك البسيطة في حياتك العاطفية ستكون حتمية. شريكك سوف يكره سلوكك لأنهم لا يستطيعون فهمك وسريتك اللطيفة بعد الآن. وسوف يعتقدون أنك تغيرت لأنك لا تعطي ما يكفي من العودة إلى العلاقة لضمان سعادتها.

# 5 حياتك سوف تتوقف عن المضي قدما. ستنسى كل أهدافك أو طموحاتك التي عملت عليها لفترة طويلة. سيتم تعليق حياتك وستبدأ في العيش في عالم خيالي حيث ينبثق صديقك في تخيلاتك السعيدة طوال الوقت.

لا يوجد شيء آخر يهمك سوى التفكير في طرق لتكون مع هذا الصديق. ستشعر بصداقة شديدة من صديق صديقك هذا وستقضي وقتًا طويلاً في التخطيط لطرق لقضاء المزيد من الوقت معهم. ولكن نظرًا لأنك تقضي الكثير من الوقت في إقناع نفسك بأن كلا منكما مجرد أصدقاء ، فلن تدرك حتى الآن مدى تخبط حياتك..

# 6 سوف تشعر بالإحباط. أنت لست هنا ولا هناك. أنت على علاقة مع شخص واحد تشعر بالسعادة ، لكنك مدمن على شخص آخر يجعلك أكثر سعادة. لا يمكنك تسمية العلاقة التي تربطك بهذا الصديق الخاص والتي تزعجك وتربكك. وفي مكان ما بعمق ، بقدر ما تريد ، أنت تعرف أنك لا تستطيع الحصول عليهما معًا.

# 7 سوف تدمر الرومانسية الموجودة لديك. هذا أمر لا مفر منه عند الغش عاطفيا في الحب. حتى إذا كان شريك حياتك صديقًا مثاليًا ، فأنت تبدأ في إقناع نفسك بأن إهمال شريكك وعدم اهتمامك به هو السبب وراء كونك تتخلى عن شخص آخر عاطفياً.

ستقوم بالتخطيط والتأمل وإنشاء عيوب في شريكك فقط لإعطاء سبب لجذبك نحو صديقك. وهذه العيوب التي تخلقها في عقلك حول شريك حياتك لن تزول أبدًا. بعد كل شيء ، عندما تختار عيبًا في شخص ما ، لن تتمكن أبدًا من رؤيته بنفس الضوء السعيد مرة أخرى.

# 8 أولوياتك تتغير بين عشية وضحاها. قد تعتقد أنك لم تتغير ، ولكن فجأة ، سيبدأ شريكك في الشعور بالغريب الذي لم يفهمك بعد الآن. سوف تتضايق من شريك حياتك وسلوكهم طوال الوقت. يمكنك حتى اختيار معارك عن قصد مع حبيبك لمنح نفسك مساحة أكبر حتى تتمكن صديقك الخاص من الحصول على المواساة.

# 9 الذنب لن يعطيك راحة البال. عندما تغش عاطفيًا ، ستشعر بالذنب لما تفعله. لكن في الوقت نفسه ، سوف تنجذب بشكل أعمق إلى شبكة الخيانة العاطفية ، وهذا يجعلك تشعر بالذنب بسبب مشاعرك المختلطة لشخصين في نفس الوقت. ولإثبات الشعور بالذنب تحت السجادة ، ستبدأ في إبعاد نفسك عن شريك حياتك.

# 10 سوف تصبح كاذبا. قد تعتقد أن الصدق يهم حقًا في علاقة مثالية. ولكن عندما تدرك أنك تنجذب عاطفيا لشخص آخر ، ستجد نفسك تمشي على قشر البيض في كل وقت ، في محاولة لإخفاء مشاعرك الحقيقية حول هذا الصديق لشريكك.

قد تتجنب التحدث عن صديقك تمامًا ، أو قد تكذب بشأن سبب وجوب البقاء في العمل ، أو تقديم الأعذار والكذب لشريكك لمقابلة هذا الصديق في عطلة نهاية أسبوع. ولكن كل ما قيل وفعل ، سوف تتحول إلى كاذب إلزامي من الأكاذيب سوف تكبر فقط مع مرور الوقت.

[اختبار: هل تغش في شريك حياتك؟ ملاحظة هذا الاختبار لن يكذب.]

الغش العاطفي ، المثير كما قد يبدو الآن ، لن يؤذيك إلا بمرور الوقت. بعد كل هذا ، بمجرد عبورك لهذا الخط الرفيع من الخيانة العاطفية ، لا توجد طريقة يمكنك الخروج منه دون ندبة مؤلمة.