13 طرق لإنقاذ علاقتك

هل تشعر أنك ورجلك ينجرفان؟ هل اثنين منكم يقتربون من تسميته؟ جميع العلاقات لها أوقات تعطل ، ولكن أفضل العلاقات تعمل معًا على زيادة عدد مرات أو أكثر.

نحن نعيش في عالم يبدو أن كل شيء يمكن التخلص منه. يظن الناس أنه إذا لم تنجح العلاقة بطريقة سحرية ، فيمكنهم الانتقال إلى الشخص التالي فقط ، ثم الفشل مرة أخرى. لمجرد أنك وشريكك عالقان في شبق ، فهذا لا يعني أن الوقت قد حان لرمي المنشفة وإسقاطها. على العكس تماما.

إنقاذ العلاقة هو طريق ذو اتجاهين. يستغرق الكثير من الاتصالات لإصلاح العلاقة وتنفس الحياة مرة أخرى. بمعنى آخر ، يتطلب الأمر العمل ، لكنه غالبًا ما يستحق المتاعب الإضافية.

هناك أشياء يمكنك القيام بها لإصلاح وإحياء العلاقة ، وهناك أشياء يجب عليك تجنبها. على سبيل المثال ، يأخذ تعلم الاستماع دورًا كبيرًا في إنقاذ علاقة قديمة. تجنب لعب لعبة اللوم ، لأنها ستؤدي إلى نهاية العلاقة بشكل أسرع مما يمكنك قوله "صديقي السابق".

13 فكر لماذا اخترته

فكر في العودة إلى الوقت الذي قابلته فيه لأول مرة. كيف جعلك تشعر؟ ما الذي جذبكم إليه؟ ماذا فعل ذلك الذي جعلك تغمق؟ قم بإنشاء قائمة بكل الأشياء الإيجابية التي جعلتك تقع في حبه واعطيه تلك القائمة. اطلب منه أن يفعل الشيء نفسه بالنسبة لك. إن مراجعة كل الصفات الإيجابية التي رأيتها لأول مرة في بعضها البعض يمكن أن تقطع شوطا طويلا نحو الشعور بتحسن العلاقة. سوف يوفر لكما أرضية قوية ينمو عليها ويحسنان علاقتكما.

12 هل لديك نقاش مفتوح

اجلس مع شخصيتك المهمة الأخرى وتحدث معه. أخبره أنك تريد فقط الفرصة لإنقاذ العلاقة وجعلها أفضل. اتفق على ألا تغضب من بعضهما البعض وأن تناقش بصراحة ما تشعر بهما من خطأ في العلاقة. تحدث عن الأشياء التي تزعجك عنه واتركه يفعل نفس الشيء بالنسبة لك. اكتشف ما الذي يمكن أن يفعله الاثنان لتغيير الأشياء وجعلها أسهل لبعضهما البعض.

11 تقديم قائمة

خطط لساعة تقضيها مع شخصيتك المهمة الأخرى في وضع قائمة. خذ قطعة من الورق ، وقم بطيها إلى نصفين ، وجانبك وجانب جانبه ، ورقم كل جانب واحدًا إلى خمسة. ابدأ بالتحدث معه حول ما تريده في علاقة ، واسمح له أن يفعل الشيء نفسه. أثناء حديثكما ، اتفق على فعل ما يصل إلى خمسة أشياء لبعضها البعض. على سبيل المثال ، إذا كنت تريد المساعدة في الحفاظ على نظافة الفناء ووافق على المشاركة بشكل أكبر ، فأضف إلى جانبه "المساعدة في العمل في الفناء." عندما يمكن أن يكون لديك أصدقاء بسبب ، مهلاً ، أحيانًا ما يكون كل شخص يريد أن يكون هادئًا بعض الشيء بعد العودة إلى المنزل من العمل. أضف الحل إلى جانبك من القائمة. بعد اكتمال القائمة ، ضعها في الثلاجة وقم بتثبيتها على جانبك من الصفقة.

10 افعل شيئًا غير متوقع

من السهل جدًا أن يقع الأزواج في روتين. يومًا بعد يوم ، لا يوجد شيء جديد أو مثير أو مختلف. إعادة بعض العفوية في العلاقة. أرسل له باقة من الزهور أثناء عمله. ارتدي ملابس داخلية مثيرة قبل أن يصل إلى المنزل. جعل العشاء بالنسبة له يرتدي شيئا أكثر من ساحة. أخرجه لتناول العشاء واذهب إلى المطعم الجديد في المدينة. لا يهم بالضبط ما تفعله من أجله ، فقط اجعله شيئًا لا يتوقعه وجعله شيئًا سيحبه بالتأكيد.

9 التخلي عن الحقد الماضي

تحدث ضغينة مع شريكك. اختر ضغينة واحدة تمسك بها وناقشها معه. قد يكون الأمر يتعلق بأي شيء من الماضي لا يزال يؤلمك ، كما لو كنت تشعر أنه كان يتغازل مع أفضل صديق لك أو في الوقت الذي تشعر فيه أنه كان يختار مطالب والدته على احتياجاتك. اشرح له سبب الحادثة التي أضرت بك. عندما تنتهي ، اطلب منه مشاركة أحد ضغائنه معك. استمع إلى ما يقوله وساعده في حل هذه الضغينة التي كان يثابر عليها.

8 لا تكن مستقيمًا

لا يوجد شيء أكثر إزعاجاً من شخص صالح. لا تكن هذا الشخص. أنت لست دائما على حق. في الواقع ، لا أحد منا. نحن مجرد بشر نحاول أن نحقق حياة أفضل لأنفسنا. مع وضع ذلك في الاعتبار ، ابدأ في تغيير الطريقة التي ترى بها شريك حياتك. إنه ليس فشلاً ذريعًا وهو مثلك تمامًا: شخص لديه أمل وأحلام ومشاعر. إذا كان هو الشخص الذي يتصرف مثل رأس مستقيم ، فقم بتذكيره بأنه غير مثالي وأنه إنسان مثلك..

7 مجموعة الأهداف معا

لا توجد طريقة أفضل لتحريك العلاقة إلى الأمام وتجاه مستقبل أفضل من وضع هدف مشترك معًا. يمكن أن يكون الهدف أي شيء يريده اثنان منكم. يمكنك اختيار خسارة عشرة أرطال معًا والتخطيط للمشي لمسافات طويلة والمشي لمسافات طويلة والذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية معًا. يمكنك تحديد هدف الأسرة ، مثل إنقاذ لفناء جديد. يمكن أن يقضي الاثنان وقتًا في النظر إلى الباحات الجديدة ، ويقرران ما تريدانه ، وما تكلفة ذلك. ثم تبدأ في توفير الأموال من الشيكات الخاصة بك حتى يكون هناك ما يكفي لوضع الفناء الجديد فيها. عندما يصل الاثنان إلى هدف واحد ، قم بتعيين واحد جديد للعمل على.

6 لعبة الغيرة

الغيرة دمرت العديد من العلاقات ، حتى عندما كانت الغيرة لا مبرر لها. لقد عرفت الكثير من الناس الذين شعروا أن الطريقة الوحيدة التي تمكنهم من التأكد من أن شريكهم أحبهم كان أن يحاولوا أن يغاروا. الرجال والنساء على حد سواء مذنبون للقيام بذلك. قد يكون الأمر بسيطًا عندما تقول إن رجلاً كان يحدق بك في الحانة لمجرد رؤية رد فعل الرجل أو قد يعلن أن زميلة في العمل تستمر في التحدث إليه. إذا كنت الشخص الذي يحاول أن يشعر بالغيرة ، فتوقف عن فعل ذلك. سوف يدفعه بعيدًا أو سيأخذه كذريعة ليخدعك في النهاية. إذا كان هو الذي يفعل ذلك لك ، فلديك خياران. أولاً ، يمكنك التحدث معه حول ما تشعر به. إذا لم يتوقف بعد الكلام ، فافعل ما فعلته عندما استمر صديقي في مغازلة نساء أخريات: تجاهله. إذا أدرك أنه لا يستطيع أن يشعر بالغيرة ، فسيتوقف عن التمثيل للفت الانتباه.

5 هل لديك المزيد من الجنس

من المؤكد أن الجنس لا يحل كل شيء ، ولكنه يمكن أن يحل التوتر في علاقتك ، وضغوط العمل ، وإذا حصلت على جليسة أطفال ، فإن الإجهاد الذي يجلبه الأطفال طبيعيًا إلى علاقة. أضف بعض المرح للجنس أيضًا. لا مجرد الحصول على عارية ووضع على ظهرك. الحصول على كتاب عن المواقف الجنسية ووضع خطة لتجربة كل واحدة. إعطاء كل تدليك الجسم الأخرى. الحصول على بعض الألعاب. افعل كل ما يلزم لجعل الجنس ممتعًا وممتعًا مرة أخرى.

4 إنشاء تاريخ ليلة

هذا يحدث. عندما تبدأ في رؤية بعضكما البعض لأول مرة ، يقوم الاثنان دائمًا بوضع الخطط والخروج في التواريخ. ثم بدأت الأمور في الطريق وتوقف اثنان منكم ببطء عن الخروج. ضع خطة قوية لقضاء المزيد من الوقت معًا في فعل شيء تحبه أنت. تحديد موعد مرة واحدة في الأسبوع لفعل شيء خاص. ابدأ في المشي معاً ، أو قم بزيارة المتاحف ، أو انتقل إلى السينما ، أو انتقل إلى صف التصوير الفوتوغرافي معًا. لا يهم ما يختاره كلاهما في ليلة التاريخ ، فطالما أنه يجمعكما معًا ويستمتعان بشيء تحبهما.

3 إزالة الشعب السلبي

يمكن لأفراد الأسرة تقويض وتدمير العلاقة بسهولة. تعتقد أنه ينبغي أن يكون لها ظهرك ، لكن في الواقع لا يهتمون إلا باحتياجاتهم ورغباتهم الأنانية. يمكن قول الشيء نفسه عن بعض الأصدقاء الذين يتدخلون في علاقتك. إذا كان هناك شخص ما أو أحد الأقارب في علاقتك ، فقد حان الوقت للجلوس والتحدث مع شريك حياتك حول إزالة هذا الشخص من حياتك. يمكن القيام بذلك بسهولة إذا كان مجرد صديق. إذا كان أحد أفراد الأسرة ، فيجب وضع هذا الشخص على الموقد الخلفي وإخباره مباشرة أنكما لا تقدران مشاركته في حياتك..

2 تعلم أن تسامح

كلنا نرتكب أخطاء ، لكن لا يوجد شيء أسوأ من التذكير بهذا الخطأ كل يوم. واحدة من أكثر الأشياء اللطيفة التي يمكنك أن تقوم بها أنت وشريكك لبعضهما البعض هي مسامحة بعضهما البعض عن أخطاء الماضي والأخطاء المستقبلية. لا يوجد أحد مثالي وكلنا عرضة للفشل وشكا من المسمار. إذا قبضت على شريك حياتك وهو يخطئ ، فكر في إصلاحه بهدوء بدلاً من الصراخ عليه. العلاقات تزدهر على المغفرة وترك الأشياء الصغيرة البسيطة.

1 اغنيه

لقد فعلت ذلك عندما التقى اثنان منكم لأول مرة. لقد أغويته وأغريه وأعدته إلى مكانك لقتله. لا شك أنه لا يزال يحلم بالليلة عندما كنت لا تريد شيئًا أكثر منه. كلنا نريد أن نكون مغريين ، لكي نظهر أننا مطلوبون ، فلماذا لا نعيد ذلك إليه؟ في يوم إجازته التالي ، خطط لإغرائه من جديد. قم بإغواءه مرة أخرى في غرفة النوم في منتصف اليوم. أغريه في السيارة وهو في طريقه لتناول العشاء في وقت متأخر من الليل. أعد تلك المرة الأولى التي أصبحت فيها عارية ، واسترجع تلك الإثارة القديمة والإثارة التي تريدها.