التلاعب العاطفي 14 طرق الناس الفوضى مع عقلك
التلاعب العاطفي هو شكل من أشكال سوء المعاملة التي تجعلك تخدش رأسك وتشعري بالذنب والكسر وتتساءل, ما ذهب للتو هنا?
من الممكن أن يتم التلاعب بالبشر بعدة طرق مختلفة. يعد التلاعب العاطفي أحد أصعب أشكال التلاعب ليس فقط تحديد موقعه بل التعايش معه. بعضها متلاعبون أفضل من غيرهم ، وهي طريقة لاستخدام مخاوفهم ومخاوفهم لجعلهم يفعلون ما تريد.
في العلاقة ، مفتاح النجاح هو الحب والاحترام والثقة غير المشروطين. والتلاعب العاطفي هو نقيض لهم جميعا.
هذه هي العلامات الـ 14 التي يتم التلاعب بها عاطفياً
لذلك ، كيف تعرف متى يتم التلاعب عاطفيا؟ هناك أربعة عشر علامة حكيّة يقوم شخص ما بدفع أزرارك لتحصل على عمل ما يريد. إنهم يتركونك تشعر باليأس والخوف والقلق ، وكذلك ، تمامًا كما لو كنت مجنونًا.
قبل التوجه إلى الطبيب النفسي لمعرفة مشاكلك ، فكر في أنه قد لا يكون مشكلتك على الإطلاق.
# 1 أنت شريك تستخدم أكبر مخاوفك ضدك. عندما يتم التلاعب عاطفيا ، فإن شريك حياتك غالبا ما يجعلك تتحدث أولا حتى يجدوا كل نقاط الضعف لديك. عندما تبدأ المحادثة ، فإنهم يكتشفون المكان الذي يجب أن يكونوا فيه ، ويرسمون خطوتهم التالية ، ومعرفة كيفية بث الثقوب في جميع حججك باستخدام تلك الأشياء التي تخافها ضدك.
# 2 تشعر أنك محبوب فقط عندما تفعل ما يطلب منك. يستخدم المتلاعبون العاطفيون أشياء مثل الشعور بالذنب وعدم الثقة بالنفس لدى الآخرين ليجعلوا شركائهم يشعرون وكأنهم محبوبون فقط عندما يفعلون ما يفترض أن يفعلوه. إذا انحرفت عما هو متوقع منك ، فسوف يحجبون الحب أو يجعلك تشعر بالذنب لعدم محبتك لهم بما فيه الكفاية أو لطفك أو القيام بما يعتقدون أنه يجب عليك.
# 3 عند مواجهتهم أو استجوابهم ، يقومون بإدارته وتجعلك تشعر بالضيق. عندما تقترب من شخص يتلاعب بك عاطفياً ، فإن لديه هذه الطريقة المدهشة لتحويل كل ما تقوله. أيا كان ما ترميه عليهم فهي مثل المطاط وأنت مثل الغراء.
على غرار مباراة الملاكمة ، فإنهم يبتزون وينسجون ويفعلون ويقولون أي شيء يلويونه في كل مكان ويتركك تخدش رأسك وتعتذر وتتساءل عما حدث بحق الجحيم..
# 4 إنها لا تقلل فقط من شعورك ، ولكن كل شيء عنك. تعمل المتلاعبين العاطفية بجعلك تشعر بعدم الأمان حيال نفسك. إذا شعرت بالقوة والثقة ، فلن تسمح لهما باستخدام مخاوفك ومخاوفك للحفاظ على صفك.
سيكونون بالغ الأهمية ، ويقللون من شأنك ومنجزاتك ، ويتظاهرون كما لو أن أي شيء تفعله لا يمكن أن يرقى إلى مستوى الأهمية الخاصة بهم. يتركونك تشعر أنك جوفاء وفارغة ، وهذه هي خطتهم. الطريقة الوحيدة لملء نسخة احتياطية لكسب حبهم عن طريق القيام بما يريدون. ثم يمكنك أن تشعر بالشبع مرة أخرى.
# 5 يقولون شيئا واحدا ، وإذا كان هذا لار العمل ، يغيرونه منتصف الحجة. ينطوي التلاعب على القيام بكل ما هو ممكن لإحاطة شخص ما. عندما تكون في علاقة تلاعب عاطفية ، يقول شريكك لشيء واحد ، ثم إذا لم ينجح ذلك ، فإنهم يتناقضون مع أنفسهم أو يعكسون ما قالوه قبل دقيقتين..
أفضل ما في قوتهم العظيمة المدهشة هو إقناعك بأنهم لم يقولوا ما قالوا. يصبح حقا جنون.
# 6 يفعلون أشياء جانبية ، مما يجعلك تشعر على أرض مهزوزة. الأشخاص الذين يتلاعبون ، لا يأتون مباشرة إلى وجهك ليجعلك تفعل شيئًا ما. يستخدمون المدخل الخلفي كالتعليقات العدوانية السلبية ، أو حتى التحدث إلى أشخاص آخرين بحيث يعود إليك.
المفتاح لسيطرتهم هو أن تتركك تتساءل دائمًا عما يحدث وراء ظهرك. يرفعون أصواتهم داخل رأسك عن طريق جعلك تشعر بعدم الأمان. انعدام الأمن هو أفضل وسيلة للسيطرة عليك.
# 7 لديهم تاريخ من العلاقات التي تنطوي "التالفة " اشخاص. في كثير من الأحيان عندما يكون شخص ما مناورًا ، فإن لديهم تاريخًا طويلًا من الأشخاص الذين يقولون لك "يسيئون معاملتك" أو يسيئون معاملتهم. إنهم يرون أنفسهم كشخص ينجذب إلى الطيور الجريحة لأنهم شخص إيثاري.
الحقيقة هي أن الشخص الذي يتلاعب عاطفيا يبحث عن أشخاص غير آمنين ليكونوا على علاقة معه. إنهم إما عن قصد أو عن غير قصد ، يجدون أشخاصًا يمكن التلاعب بهم بسهولة. هذا هو عادة العثور على الآخرين الذين لديهم أشياء في ماضيهم والتي تركتهم خائفين أو قلقين أو مجرد افتقار إلى الثقة بالنفس..
# 8 يمكن أن تكون مسيئة أو عدوانية بشكل مفرط. يلجأ الأشخاص المتلاعبون عاطفيا إلى الغضب والعدوان إذا شعروا كما لو أن وسائلهم الخفية أو الهادئة للتلاعب بك لا تعمل. التخويف هو أفضل شيء تالي. إذا لم يتمكنوا من جعلك تشعر بالخوف العاطفي ، فهي ليست أعلى مما يجعلك تشعر بالخوف الجسدي.
# 10 يركضون ويجعلونك تطاردهم أو لن يفوزوار الإجابة على الإطلاق. هل سبق لك أن شخص ما لم يرد عليك؟ يمكن القول إن هذا هو الشيء الأكثر جنونًا الذي يمكنك القيام به لشخص ما. عندما تكون منزعجًا ، وتريد أن يسمعك شخص ما ، فإن الصمت وعدم الرد أو حتى الركض من شخص ما ، هي أفضل طريقة للتلاعب به..
إنه يقول لشخص لا تستحق الاستماع إليه أو أن مشاعرك غير صالحة. قبل أن تعرف ذلك ، تطاردهم في جميع أنحاء المنزل ، وتصرخ في أعلى رئتيك ، أو تقول الشيء نفسه مرارًا وتكرارًا كأنه سجل مكسور. أنت تضيع وقتك ، إنه تكتيكهم هو عدم الرد عليك ويسمح لهم بالحفاظ على السيطرة.
# 11 يريدون إجابة الآن! عندما يريد شخص ما التلاعب بك ، لا يريدك أن يكون لديك ما يكفي من الوقت للتفكير في الأمور. في كثير من الأحيان عندما يكون شخص ما يتلاعب عاطفيا ، يصرون على إعطاءهم إجابة الآن ، سواء كنت على استعداد أم لا. في الواقع ، ما يعتمدون عليه هو أنك لست جاهزًا ، لذا فأنت تجيب تلقائيًا ، وهذا يعني عادة الاستسلام خارج الضغط.
# 12 يقولون لك ما تشعر به. عندما يحاول شخص ما التلاعب بك ، يخبرك كيف تشعر. عندما يخبرونك في حجة ما الذي تشعر به ، وما هو رأيك حولك ، ويصوغون عملية تفكيرك بحيث تتركك تتساءل "متى قلت أي شيء من هذا؟" ، يجب أن يكون صحيحا ، أليس كذلك?
# 13 يزعمون أنهم ليس لديهم أي فكرة عن مصدر أي من مشاعرك. بغض النظر عن عدد المرات التي تقدم فيها حجة * عادة نفس الحجة * ، فإنهم ينظرون إليك كما لو كان لديك رأس ثالث أو يسألون من أين يأتي كل هذا. كما لو لم تكن قد خاضت نفس المعركة مائة مرة.
إذا اعترفوا بوجود مشكلة ومشكلة متسقة ، فعليهم تحمل المسؤولية ، وهذا ليس شيئًا يجعلك على الدوام. إذا لم تكن ملومًا ، فكيف تجعلك تفعل ما تريد?
# 14 يلعبون بطاقة لي الفقراء. مع العلم أنك مصاصة لسبب وجيه ، مناور دائما يعمل بجد لإخبارك مدى صعوبة لديهم. تقديم عالمهم في أسوأ حالة ممكنة ، إذا اعترفوا بأنهم لا يعانون من هذا السوء ، فلن يحصلوا على تدفق الحب والدعم الذي يتطلبه الأمر ضدك.
المتلاعبون العاطفيون هم سلالة مختلفة من المعتدين. مدرك أحيانًا ، وأحيانًا غير مدرك تمامًا لما يفعلونه ، إذا كنت مع شخص ما ، فأخذ عقلك إذا سمحت لهم.
إذا رأيت العلامات وقلت لنفسك "نعم ، فهم يفعلون ذلك أيضًا" أثناء القراءة من خلال القائمة ، لا ، أنت لست مجنونًا. نعم ، يتم التحكم بك والتلاعب به ، ونعم ، فقد حان الوقت للخروج والمتابعة.
يعد التلاعب العاطفي أحد أسوأ أنواع الإساءة التي يمكن أن تتعرض لها. باستخدام لطفك ومخاوفك وضعفك ضدك للحصول على ما يريده ، ربما لن يتغير شريكك أبدًا.
