المرفق العاطفي 12 علامات مشاعرك الشرسة غير صحية

إنه لأمر رائع أن تكون قادرًا على الشعور بقوة لشخص ما ولكن في بعض الأحيان قد يكون الارتباط العاطفي غير صحي وحتى غير طبيعي.

يجب أن تشعر بقوة قدر الإمكان لشخص ما. نحن جميعا بحاجة إلى المزيد من العاطفة ، وخاصة في عالم اليوم. ومع ذلك ، فإن وجود علاقة ارتباط قوية مع شخص ما قد يكون عكسًا تمامًا لأي شيء جيد.

الأشخاص الذين يمسكون بالآخرين بقوة لا يعرفون غالبًا أن لديهم مشكلة غير طبيعية. يفترضون أن لديهم الكثير من المشاعر. ولكن عندما تتعثر هذه المشاعر في حياتك اليومية ، قد يكون الأمر غير صحي حقًا لجميع الأشخاص المعنيين.

بناء العلاقة الحميمة العاطفية هو المهم حقا عند العثور على الحب

هناك بعض الناس الذين في الواقع لا يستطيعون بناء العلاقة الحميمة العاطفية. من الصعب حقًا عليهم الانفتاح والتعرض للخطر. هذا يعوقهم عن التواصل مع الناس وتكوين العلاقات بشكل عام. لذلك بالنسبة لهؤلاء الناس ، قد يبدو من الجنون أن يصبح الآخرون مستثمرين عاطفيًا في آخرين لدرجة أنه غير صحي.

هذا الارتباط العاطفي يمكن أن يكون شيئًا رائعًا إذا بقي متوازنًا. تحتاج إلى تلك العلاقة الحميمة للتعرف على شخص ما على مستوى عميق وبناء اتصال قوي. إن عدم معرفة كيفية القيام بذلك يمكن أن يكون ضارًا مثل الشعور أكثر من اللازم لشخص ما.

كيف تعرف متى يكون ارتباطك العاطفي غير صحي

بالنسبة إلى جميع قومك المحبوبين هناك ، قد تتساءل عن المكان الذي يمكنك فيه أن ترسم الخط الفاصل بين التعلق الصحي والهوس غير الطبيعي. لأن هذا هو ما يرتبط بشكل مفرط عاطفيا لشخص ما ، هو هاجس.

إذا كنت تشعر بأنك أنت أو أي شخص تهتم به تشعر بشعور قوي تجاه شخص ما ، فهذه هي الطريقة التي يمكنك بها تحديد ما إذا كانت غير صحية أم لا..

# 1 لا يمكنك أن تكون بدونهم أو تشعر بالذعر. هذا سلوك مهووس ولأسباب واضحة ، إنه غير صحي. لا يجب عليك الدخول في وضع الذعر عندما لا تكون مع صديقها أو صديقتك.

يجب أن تكون قادرًا على ممارسة حياتك بشكل طبيعي ودون قلق. إذا كنت تشعر بالقلق أو القلق أو الذعر كلما لم تكن معًا ، فهذا مؤشر على أن ارتباطك العاطفي بها قد يكون غير صحي للغاية.

# 2 لقد وقعت في "حب" في غضون بضعة أسابيع. هناك بعض الناس الذين يمكن أن تقع في الحب بصدق هذا بسرعة ولكن هذا هو المعيار. إذا كنت تبدو في حب سريع للغاية مع الكثير من الناس بعد أسبوعين فقط ، فهذه مشكلة.

إنه مستوى من الارتباط العاطفي غير الصحي لأي منكم. ليس ذلك فحسب ، ولكن عندما تعتقد أنك تحب الكثير من الناس ، فإنه يمنعك من معرفة حقيقة ما هو الحب.

# 3 أنت تفزع عندما لا تحصل على نص فوري مرة أخرى. على الرغم من علمك أن شخصيتك الهامة ربما تكون مشغولة. أثناء تواجدهم في العمل أو قضاء يومهم ولم تسترجع رسالة نصية وينتج عن ذلك مشاعر قلق ومخاوف ، فأنت مرتبط بشكل عاطفي. هذه ليست صحية أو طبيعية.

# 4 تظن تلقائيًا أنهم لا يحبونك إذا لم يكونوا من حولك. لمجرد أن شريك حياتك لا يريد أن يكون على رأسك تمامًا عندما تكون معًا لا يعني أنهم لا يحبونك. أفكارك على الفور الذهاب إلى أن تكون غير صحية للغاية وحتى ضارة.

يجب أن تعلم أنه لا يزال بإمكان شخص ما أن يعجبك ويحبك حتى لو لم يظهر هذا بنسبة 100٪ من الوقت.

# 5 أنت غيور الكل الوقت. الغيرة المفرطة هي علامة كبيرة على الارتباط العاطفي غير الطبيعي. قد تكون غيورًا من حين لآخر ولكن إذا كان الأمر دائمًا ، فهناك مشكلة.

أولاً ، أنت مرتبط جداً بهم إذا كنت تعتقد أنك يجب أن تكون الشخص الوحيد في حياتهم. ثانياً ، لديك مشكلات تتعلق بالثقة إذا كنت تعتقد أنها ستنطلق دائمًا مع شخص آخر.

# 6 تبكي عليهم بسهولة فائقة. هذا يمكن أن يكون أكثر من أي شيء. سواء أكان يفعلون شيئًا لطيفًا وعاطفيًا أو إذا لم يرسلوك إلى الوراء في غضون ساعة وكنت تبكي ، فهذا غير صحي. هذا الرد غير الطبيعي على الأحداث اليومية البسيطة يدل على أنك مرتبط عاطفياً.

# 7 أنت تخطط للطريق بعيدًا جدًا في المستقبل. إذا كنت تسمع أجراس الزفاف إلا بعد بضعة تواريخ ، فهناك مشكلة كبيرة. من الواضح ، أنه أمر رائع أن تكون متحمسًا للحصول على مستقبل مع شخص ما. ومع ذلك ، تنشأ المشاكل عندما تخطط حرفيًا لحفل زفاف وأسماء أطفال لمستقبل مع شخص بالكاد تعرفه.

هذا يظهر أنك حصلت على طريقة مرتبطة للغاية في وقت قريب جدا. تحتاج إلى إعادة تهيئته والتعرف على شخص ما بشكل كامل قبل أن تتمكن من تشكيل هذا النوع من الاتصال والسندات.

# 8 يخبرك أصدقائك أنك متصل للغاية. يمكن لأصدقائك رؤية الأشياء بشكل أكثر وضوحًا مما تستطيع. مما يعني أنه إذا رأوا مشكلة ، فربما تكون حقيقية. ربما تسمعهم يخبركون بالتباطؤ في علاقاتك طوال الوقت.

إذا كان هذا هو الحال ، فمن المؤكد أن لديك مشكلة في الارتباط العاطفي. خطوة إلى الوراء وسماع أصدقائك خارج. انهم يحاولون فقط مساعدتك.

# 9 أنت دائمًا أول من بدأ أي شيء. يمكن أن يكون هذا مع الرسائل النصية والتواريخ والجنس وكل ما تفعله. إذا كنت دائمًا أول شخص يبذل هذا الجهد ، فهذا قد يعني أن لديك مشاكل في الارتباط العاطفي.

ومع ذلك ، ضع في اعتبارك أن هذا دليل أيضًا على أنك تواعد النطر. أفضل طريقة لمعرفة الفرق هي اقتراح أشياء مثل هذا كل يوم. هذا غير طبيعي وتحتاج إلى أن تكون قادرة على قضاء بعض الوقت بعيدا.

# 10 أنت تتحدث فقط عنهم. يمكن أن تحدث مائة أشياء مختلفة في حياتك ، لكن إذا تحدثت عنها فقط ، فهذه مشكلة. هذا شكل من أشكال السلوك الهوس وليس بصحة جيدة على الإطلاق. إذا كان على أصدقائك أن يخبروك أن تصمت عن هذا الشخص ، فهذه مشكلة.

# 11 أنت تتخلى عن أصدقائك وهواياتك لهم. عكا ، حياتك كلها معلقة لأنهم فجأة هو الشيء الأكثر أهمية. كثير من الناس يفعلون ذلك عندما يبدؤوا في مواعدة شخص جديد وهذا ليس بالأمر الجيد.

لا يمكنك أن تنسى حياتك بأكملها لمجرد أن لديك مشاعر لشخص ما. إذا قمت بذلك ، فهذا مؤشر على أن ارتباطك العاطفي قد أزعجك من الشعور بالعاطفة تجاه الأشياء الأخرى في حياتك.

# 12 أنت تفهم كل ما يفعلونه. إذا كان عليك فعلاً أن تجلس وتناقش إذا كان عليك أن ترى صديقًا أم لا لأنك تريد قضاء بعض الوقت مع الشريك الذي تراه كل يوم ، فهذه مشكلة.

حياتك هي لك. لا يجب أن تجلس وتفكر فيما هو أفضل ما تفضله ملابسك المهمة في كل مرة ترتدي ملابسك. هذه علامة كبيرة على الارتباط العاطفي غير الصحي.

القدرة على التواصل مع شخص ما عاطفيا ليست بالأمر السيئ. كإنسان ، إنه في طبيعتك. ومع ذلك ، هناك حد عندما يكون هذا الارتباط العاطفي صحيًا وعندما يكون ضارًا وغير صحي.