السيطرة على الناس 14 سمة مشتركة وطرق للتعامل معها
ربما يكون والدك أو رئيسك أو غيرك مهم. ولكن بغض النظر عن من هم ، فإن السيطرة على الناس أمر خطير للغاية. إليك ما يشبههم.
لدي زوجين من الأصدقاء الذين كانوا في علاقات مسيئة. وتعلم ماذا؟ لقد صدمتني. لم أشعر فقط بالفزع بالنسبة لهم ، ولم أكن أتوقع منهم في غضون مليون عام أن ينتهي بهم المطاف في وضع مدمر مثل هذا.
لا أحد يحب أن يشعر وكأنه حيوان محبوس ومسيطر عليه من قبل شخص آخر. ولكن للأسف ، هذا هو الواقع لكثير من الناس في العالم.
ومع ذلك ، فإن الجزء الأكثر رعبا منه هو أن بعض من يقعون ضحية السيطرة على الأشخاص لا يدركون حتى الحالة التي هم فيها. لقد تعرضوا للضرب إلى درجة أنه أمر طبيعي بالنسبة لهم. إنه واقعهم ، لذا فهم لا يشككون فيه. لكنني هنا لأخبرك ... هذا ليس طبيعياً.
10 أكبر خصائص السيطرة على الناس
ومن المثير للاهتمام أن السيطرة على الأشخاص مهرة للغاية فيما يفعلونه. ما أعنيه بذلك هو أنهم ببطء ، ولكن بالتأكيد ، يحضرون سلوكهم القمعي. عندما يحدث ذلك ببطء ، لا يلاحظ الضحايا التغيير في السلوك بنفس السهولة.
ولكن إذا كنت تتساءل عما إذا كان لديك واحد من هؤلاء الأشخاص الذين يتحكمون في حياتك ، تابع القراءة. هنا 10 خصائص السيطرة على الناس.
# 1 انتقادات مستمرة. إحدى الخصائص الضخمة للسيطرة على الأشخاص هي أنهم ينتقدون الآخرين باستمرار. لماذا ا؟ لأنهم يريدون ضربك. إذا كنت تشعر بالعجز من النقد المستمر ، فلن تكون قادرًا على القتال. هذا فقط ما يريده الناس.
# 2 حبهم وقبولهم مشروط. إذا كنت تسمع أشياء مثل ، "إذا كنت تطبخني على العشاء وهي جاهزة في الوقت المحدد ..." فهذا يعني أنه إذا لم تمتثل لمطالبهم ، فلن يحبك أو يقبلك.
لكن المفارقة هي أنه حتى عندما تمتثل ، لا يزالون لا يحبونك ويقبلونك. ليس بسببك ، ولكن لأنهم غير قادرين حرفيًا على حب شخص آخر * بما في ذلك أنفسهم *.
# 3 يعزلونك. الشيء الآخر الذي يتحكم به الأشخاص هو أنهم يتأكدون من عدم ارتباطك بأصدقائك أو عائلتك بعد الآن * أو بتكرار أقل *. مرة أخرى ، يحدث هذا ببطء. إذا كانت مفاجئة ، فحينها ستلاحظها وربما تقاومها.
ولكن مع مرور الوقت ، فإن التحكم في الأشخاص يريدون فقط أن تكون معهم - وفقط معهم. السبب في ذلك هو أنه إذا أخبرت أحبائك بالطريقة التي يتصرف بها هذا الشخص نحوك ، فقد يفجر هذا الغطاء. وسوف تتيح للآخرين معرفة طرق السيطرة الخاصة بهم. والسيطرة على الناس لا تريد أن يحدث ذلك.
# 4 أنها تحافظ على النتيجة. مثلما هي لعبة كرة سلة ، سوف يلاحظون عقليا كل شيء "لطيف" قاموا به من أجلك. وسوف تجعلك تدفع ثمنها. حتى لو كانت درجاتك أعلى بكثير من درجاتك ، فلن يعترفوا بها أبدًا.
ذلك لأن بطاقة النتيجة وهمية. كل شيء في رؤوسهم. إنه خيالهم الخاص ، حتى يتمكنوا من تعويض ما يريدون. وبما أنه لم يتم كتابتها فعليًا ، فمن المحتمل أنك لن تتحدىها. إنه تكتيك متستر يعمل جيدًا للسيطرة على الأشخاص.
# 5 الشعور بالذنب هو الأداة الأساسية للتحفيز. الذنب هو واحد من أقوى أدوات الإقناع على وجه الأرض. لا أحد يحب أن يشعر بالذنب ، لذلك إذا وعندما نفعل ذلك ، فسوف نمتثل لرغبات الآخرين فقط حتى نتمكن من التخلص من الشعور بهذه المشاعر الرهيبة.
الجزء الرهيب هو أن السيطرة على الناس يعرفون هذا. قد لا يعرفون ذلك بوعي ، لكنهم يعرفون بالتأكيد أن الذنب هو وسيلة فعالة للسيطرة على الناس - لهذا السبب يفعلون ذلك. لذلك ، إذا كان هناك شخص ما يجعلك تشعر بالذنب باستمرار ، فستكون استراتيجية للتحكم فيك.
# 6 ينتهكون خصوصيتك. هل يبدو أن شخصًا ما تعرض للتفتيش من خلال حقيبتك؟ أو ربما أقسمت أن لديك نصًا أو بريدًا إلكترونيًا غير مقروء ، ولكن الآن تم وضع علامة عليه كمقروءة؟ هممم ... ربما هذا لأن شخص ما قد نظر بالفعل في ذلك.
ليس هناك ما هو خاص مع السيطرة على الناس. يشعرون بأنه يحق لهم معرفة كل شيء ، لأنه عندما يفعلون ذلك ، يمكنهم استخدام المعرفة والمعلومات لمزيد من السيطرة على الآخرين. لهذا السبب يتنقلون دائمًا وليس لديك أي خصوصية.
# 7 يتهمونك بالكذب. سوف تسمع أشياء مثل "أنت تخونني!" أو "أعلم أنك فعلت ذلك ..." لأنهم يحاولون إلقاء القبض عليك في كذبة. وحتى إذا كانوا يعرفون أنك لا تكذب ، فهم يريدون منك أن تفكر في أنهم يعتقدون أنك كذلك.
انظر ماذا يحدث هنا؟ كل شيء لعبة العقل. عندما يدخلون عقلك ويبدأون في التلاعب به ، تبدأ في استجواب نفسك - والواقع. أنها تخلق شك كبير في الذات داخلك. وعندما يحدث ذلك ، يفوزون.
# 8 لن يسمحوا لك أن تكون وحيدا. يحب الجميع وقتهم بمفرده من حين إلى حين ، لكن السيطرة على الأشخاص لن تسمح لك بذلك. بالتأكيد ، لن يسمحوا لك بالتواجد مع أشخاص آخرين أيضًا ، لكنهم سيسمحون لك بأن تكون معهم ومعهم فقط.
هذه خطوة قوية - ليس لأنها تقدر قيمة شركتك. ترتبط استراتيجية التلاعب هذه ارتباطًا وثيقًا بعزلك عن العائلة والأصدقاء. إنهم يريدونك أن تكون من حولهم فقط ، وأن لا يكون لديك أي وقت ممتع.
# 9 يقولون أنهم لا قيمة لهم بدونهم. السيطرة على الناس سوف تجعلك تعتقد أنك في حاجة إليها. يتعين عليهم القيام بذلك ، لأنه إذا كنت تعتقد أنه يمكنك العيش بدونهم ، فسوف تغادر. وهذا بالتأكيد ليس ما يريده الناس.
من أجل إبقائك في الجوار ، عليهم أن يخففوك أكثر بالقول إنك لا شيء بدونهم. وتخيل ماذا؟ إنه غسل دماغه في أفضل حالاته. بعد سماع ذلك لفترة طويلة ، بدأت فعلا تصدق ذلك.
# 10 ليس لديهم أي تعاطف. مشاعر؟ ما المشاعر؟ التحكم في الأشخاص لا يعترفون بأن الآخرين لديهم مشاعر. هل تعرف لماذا؟ لأنهم إذا فعلوا ذلك ، فسيتعين عليهم مواجهة حقيقة الألم الذي يلحقونه بهم.
يعيش الناس بشكل مفرط في عالم الخيال الخاص بهم. وفي هذا المكان الخيالي ، ليس لضحاياهم مشاعر. لذلك ، هذا هو السبب في أنهم يعاملون ككائنات.
ما يمكنك القيام به إذا كنت ضحية
إذا كان لديك شخص مسيطر في حياتك ، فلا يتعين عليك تحمله. هناك خطوات يمكنك اتخاذها لتحسين حياتك. اليك بعض الاشياء التي يمكنك القيام بها.
# 1 كن صادقا مع نفسك. أقر بحقيقة أنك في موقف تسيطر عليه. لا يمكنك تغيير ما لا تعرفه ، لذا فإن الخطوة الأولى هي أن تعترف لنفسك بحدوث ذلك.
مثلما يتعذر على مدمني الكحول الحصول على المساعدة إذا لم يدركوا أنهم يواجهون مشكلة ، لا يمكنك مساعدة نفسك إذا لم تعترف بذلك أيضًا.
# 2 الوقوف لنفسك. هذا أمر صعب إذا كان الشخص المسيطر أيضًا مسيئًا جسديًا * وهو أمر غير مقبول أبدًا *. لكن الوقوف أمام شخص يحاول التلاعب به سوف يرميه. لن يعرفوا ماذا يفعلون. تحب نفسك بما يكفي لدعوتهم في لعبتهم العقلية.
# 3 الابتعاد عنهم. إن أمكن ، أخرج نفسك من العلاقة. يكون هذا أكثر صعوبة إذا كان أحد أفراد العائلة ، ولكن إذا كان شخصًا ما يمكنك أن تنأى بنفسك عنه ، فقم بذلك. تحتاج إلى الابتعاد عنها قدر الإمكان.
# 4 الحصول على مساعدة. هناك العديد من الأشخاص والمنظمات التي يمكن أن تساعدك. سواء كنت صديقًا جيدًا أو أحد أفراد الأسرة أو معالجًا أو مأوىًا ، فأنت بحاجة إلى العثور على أشخاص لمساعدتك. في بعض الأحيان يكون الأمر سيئًا للغاية بحيث لا يمكنك القيام بذلك بمفردك. لذلك ، لا تتردد في التواصل. هناك دائمًا أناس محبون هناك لمساعدتك.
كما ترون ، يمكن السيطرة على الناس تكون مدمرة في حياتك. بعض السيطرة خفية ، والبعض الآخر أكثر وضوحا. لكن في كلتا الحالتين ، تعترف بهذه العلامات وتحب نفسك بما يكفي لوضع حد لها.
