السيطرة على العلاقة 18 علامات كنت يجري إكراه واحد

أنت تعرف المثل القديم ، والحب أعمى. حتى تستيقظ وتدرك أنك في علاقة مسيطرة وانفصلت عن من تحبهم.

أنت لا تعيش في الفيلم الشفق. بطريقة ما أصبحت فكرة العلاقة المسيطرة فجأة مقبولة. على الرغم من أنهم تمكنوا من تصوير تلك العلاقة على أنها صحية. في الواقع ، إنه شديد السمية.

عندما يتحول الحب إلى هوس ، يكون ذلك عند وجود مشكلة. بالتأكيد ، كان إدوارد مصاص دماء غنيًا ، لكن هل يستحق حقًا حريتك?

18 علامة على وجود علاقة مسيطرة

من المهم أن ندرك علامات وجود علاقة مسيطرة مسبقًا. لذا ، إليك العلامات الـ 18 التي تحتاج إلى البحث عنها.

# 1 يجعلك تشعر بالذنب عند قضاء الوقت مع الأصدقاء. أنت سترى أصدقاءك؟ ولكن ماذا عني? لاف ، هناك متسع من الوقت لهم. اسمع ، إذا كانوا مستاءين من قضاء بعض الوقت مع أصدقائك ، فهذه مشكلة.

في علاقة صحية ، ينبغي أن يشجعك شريكك على قضاء وقت بعيد عنك حتى ترى أصدقائك. لديهم أصدقاء كذلك أنهم يريدون قضاء بعض الوقت مع. إذا لم يكن لدى شريكك أي أصدقاء ، فهذه علامة واضحة جدًا على وجود خطأ ما معهم.

# 2 يريد منك التغيير. أنت سمين جدًا ، نحيف جدًا ، شعرك ممل. انها دائما شيء. في التحكم في العلاقات ، لن يكونوا سعداء أبدًا بالطريقة التي تبدو بها. ستحتاج إلى تغيير نفسك باستمرار لإرضائهم. وتخيل ماذا؟ لن يكون ذلك كافيًا أبدًا.

إذا كان شخص ما يعجبك حقًا ، فلن يحاول تغيير شخصيتك. أقصد ، هذا ما جذبهم إليك في المقام الأول. صديقي السابق لم يحبني أن أرتدي اللون الأخضر. نعم ، أنا أعرف ، سخيفة. أراد مني أن أتخلص من كل ملابسي بهذا اللون * لم أفعل ، بالمناسبة *.

# 3 كل شيء عن الأشياء الصغيرة. قد لا تتعرف عليه فورًا لأنه يمكن تصوير ذلك على أنه داعم. ومع ذلك ، ليس كذلك. هل حقا سوف ترتدي هذا اليوم؟ هذه هي الطريقة التي تغسل ملابسك؟ هذا ما تفعله في وقت فراغك? هذه هي التعليقات الصغيرة الصغيرة.

لكنها تجعلك الثانية تخمين ما تفعله وإذا كنت تتخذ القرارات الصحيحة. سيحاول شريكك إقناعهم بأنهم يساعدونك في فهم الطريقة الصحيحة للمعيشة.

# 4 لا يثقون بك. هل يصرون على امتلاك كلمات مرور الوسائط الاجتماعية الخاصة بك؟ هل يعلقون على كل ما تنشره والذي علق عليه؟ اتصل بك عندما تكون مع أصدقائك لمعرفة كيف تقوم بذلك?

نعم ، إنهم لا يفعلون ذلك لأنهم قلقون بشأنك. إنهم قلقون بشأن أنفسهم. إنهم لا يثقون بك. إذا فعلوا ذلك ، فلن يحتفظوا بعلامات التبويب هذه عليك. وإذا كنت تعتقد أنه لا يمكن أن يزداد سوءًا ، فإن هذا السلوك غير الجدير بالثقة هو مجرد بداية لعلاقة مسيطرة.

# 5 يريدون حمايتك. استمع, الشفق كان فيلم ضرب لسبب ما. جاءت الفتاة إلى بلدة صغيرة ، وكانت وحيدة وجاء هذا الرجل الجذاب وأخذها ليعطيها مستقبلاً مشرقًا.

إننا جميعًا نشعر بحماقة مستمرة في حياتنا ، وعلى الرغم من أن العلاقات تشمل نوعًا من الحماية ، فمن المحتمل أن شريكك يأخذها إلى مستوى آخر تمامًا. هل طبيعة الحماية الخاصة بشريكك داعمة أم أنها تتحكم في كل ما تفعله باسم حمايتك؟ لأنه إذا كان الأخير ، فإنه يسمى محاولة جعلك تعتمد عليهم.

# 6 يرفض سماع وجهة نظرك. هل لديك رأي؟ هل يمنعونك من التعبير عن ذلك؟ بالطبع ، يفعلون. لا يهتمون بما لديك لتقوله. إذا كان شخص ما يمنعك من التحدث عن رأيك ، فهذه آلية تحكم.

# 7 تجعلك مدين لهم. هل يشترون لك أي شيء تريده؟ يأخذك خارج لتناول العشاء باهظة الثمن؟ بالتأكيد ، قد يبدو الأمر كما لو كانوا رومانسيين جدًا ورعاية ، لكن لا شيء يأتي معهم مجانًا. احذر ، سوف يجعلك تشعر أنك مدين لهم بشيء في المقابل ، وأنت مدين لهم. لن يكون الخروج بهذه العلاقة أمرًا سهلاً لأنك ستشعر بالعبء بسبب الشعور بالذنب.

# 8 تشعر أنك تسير بجنون. هل تشعر وكأنك تفقد عقلك؟ ربما تحاول أنت شريك كل الحيل في الكتاب ، بما في ذلك محاولة تغيير واقعك. أصوات شديدة ، أليس كذلك؟ انها طريقة تسمى gaslighting.

تتضمن هذه الطريقة تغيير شريك حياتك لواقعك وتجعلك تفكر في تصورك. على سبيل المثال ، ربما تكون قد خاضت معركة مع شريك حياتك الأسبوع الماضي. سيخبرونك أن هذا لم يحدث لأنك لم تر بعضكما الأسبوع الماضي.

# 9 تحطيم أهدافك. أنت ذاهب إلى تلك المدرسة؟ انها ليست حتى جيدة, أو لا تحاول الخروج من هذه المسرحية ، فأنت لست ممثلًا جيدًا. تتكون العلاقة الصحية من شخصين يدعمان بعضهما البعض في أي أهداف قد تكون. ومع ذلك ، في علاقة مسيطرة ، يحاول شريكك إبعادك عن إكمال أهدافك للسيطرة عليك.

# 10 انهم يريدون لكم جميعا لأنفسهم. الجميع يحتاج إلى بعض المساحة الشخصية والوقت لأنفسهم. ربما تريد الذهاب إلى دروس اليوغا أو قراءة كتاب في الحديقة. حسنًا ، شريكك لن يسمح بحدوث ذلك.

يحاولون جعلك تشعر بالذنب أنك بحاجة إلى وقت لنفسك وأنك لا تحبهم. إن إعادة شحن البطاريات وإتاحة الوقت لنفسك يتيح لك الوقت للتفكير ، ولا يريدون ذلك.

# 11 يزيلونك ببطء من عائلتك. إذا لم تكن قد تحدثت مع عائلتك وأصدقائك في غضون أسبوعين ، فهذا ليس علامة جيدة. هذا يبدأ بمهارة عالية ويزيد تدريجيا مع مرور الوقت.

في البداية يقدمون تعليقات صغيرة حول أصدقائك وعائلتك ، أو سوف ينسون إخبارك بأنهم اتصلوا أو أنهم ليسوا نظام دعم جيدًا.

هدفهم هو جعلهم نظام الدعم الوحيد الخاص بك. لماذا ا؟ حسنا ، ثم لديهم السيطرة الكاملة الخاصة بك.

# 12 أسئلة ، أسئلة ، أسئلة. من ماذا متى اين لماذا؟؟ توقع قائمة من الأسئلة في اللحظة التي تخبرهم فيها بما تفعله. يجب أن يكون كل شيء موضع تساؤل ولديك إجابة أفضل. إذا لم يكن الأمر كذلك ، فسيستخدمون كل خدعة في الكتاب لتجعلك لا تفعل ما تريد. السيطرة غريب.

# 13 هم الرئيس. إنهم يختارون ما ستفعله اثنان اليوم ، حيث يقرران أين ستأكل - إنهما الرئيسان. سترى هذا بشكل أكبر في العلاقة لأنه عادةً ما يوجد في البداية توازن القوى.

ومع ذلك ، مع مرور الوقت ، تظهر ألوانها الحقيقية. عادةً ما يُرى ذلك عندما يكون لدى المرأة طفلها الأول. لكن ، إذا نظرت إلى العلامات الأخرى ، فلن تضطر إلى الانتظار حتى هذه النقطة.

# 14 انها دائما خطأك. اسمع ، سيكون خطأك دائمًا. إذا قام شريكك بخداعك ، فهذا لأنك لا تخمده. إذا تسربوا شيء ما على الأرض ، فذلك لأنك صرفت انتباههم.

سيكون دائما خطأك. وعندما تريد ترك العلاقة ، فإنهم يقبلون بعض اللوم حتى توافق على البقاء معهم. يبدو مرهقا ، أليس كذلك؟ إذا كان شريك حياتك مهووس بالتحكم ، فلن يرغب أبدًا في قبول مسؤولية أفعاله.

# 15 تعاطي المخدرات. إذا لم تكن شاربًا كبيرًا ، لا تدخن ، فأنت تعمل على حل المشكلة. أنت شخص قوي جدًا بالنسبة لهم. لذلك ، يحاولون جعلك تشرب كأسين من النبيذ كل ليلة ، لتحصل على توفير المال عن طريق ترك الجيم. كل هذه الأشياء الصغيرة تجعلك ضعيفة. في علاقة مسيطرة ، الطريقة الوحيدة للسيطرة عليك هي إذا كنت أضعف منهم.

# 16 التفاعلات الجنسية غير مريحة. هذا النوع من سلوك السيطرة يشق طريقه إلى غرفة النوم في مرحلة ما. أنها مسألة وقت فقط.

ربما لا تريد ممارسة الجنس في تلك الليلة ، ويجبرونك على ذلك. ستترك شعورًا بعدم الارتياح ، وهذا شعور طبيعي لأن هذا اغتصاب. إذا كنت تعاني من مشاعر غير مريحة ومزعجة أثناء ممارسة الجنس ، فهناك شيء خاطئ للغاية.

# 17 هم ندف لك. الجميع يتضايق ، هذا طبيعي. ومع ذلك ، هناك خط رفيع بين الفكاهة والإساءة العاطفية. إذا كانوا يضايقونك باستمرار ، فإنهم سيقولون, أوه ، كنت أضايقك فقط ، لا تأخذ الأمر على محمل الجد.

إذا قمت بالرد على أي شيء ، فسيتم إخبارك أن رد فعلك غير صحيح وأن لديك رد فعل سلبي. في علاقة مسيطرة ، مشاعرك خاطئة. هذا يعمل بشكل مثالي بالنسبة لهم ، لماذا؟ لأنه في المرة القادمة ، ستجلس وتلتقط النكات المهينة.

# 18 أنت مذنب قبل أن تثبت براءتك. أوه ، هذا صحيح ، لقد رأوا أنك تمشي في الشارع مع شخص من الجنس الآخر. لذلك يجب أن يكون لديك خدع - نعم ، أنت خدع بالتأكيد.

ربما يقنعك شريكك أنك فعلت فعلًا خطأ ما حتى لو لم تفعل شيئًا خاطئًا. أنها تظهر لك سلوكك المذنب. بدوره ، لن تكرر هذه الإجراءات أبدًا. هكذا يسيطرون عليك.

إذا كنت تقرأ هذا لأنك تشك في ذلك ، فاتبع غريزة القناة الهضمية. تأكد من إلقاء نظرة على هذه العلامات الثمانية عشر لتجنب التعرض لعلاقة مسيطرة.