15 طرق ليكون الشخص الذي يقول دائما ، أنا أحب حياتي!

ليس الجميع سعداء حيث هم في الحياة. إذا كنت تريد أن تكون شخصًا يستطيع أن يقول بفخر ، فأنا أحب حياتي ، فهذه هي الطريقة للقيام بذلك.

لقد كان لدينا جميعا صعودا وهبوطا في حياتنا. أعلم أنني حصلت على حصتي العادلة من الانخفاضات ، وكان عليّ أن أتغلب على النضالات حتى أكون هنا اليوم. ولكن أنا شخص يقول بفخر ، أنا أحب حياتي!

انها حقيقة! يوجد أشخاص في كل مكان ليس لديهم مشكلة في الطريقة التي يعيشون بها. انهم يستمتعون بكل دقيقة منه. لم يشعر هؤلاء الأشخاص دائمًا بهذه الطريقة.

أهمية النضال في الحياة

كل شخص يواجه صعوبات في حياته ويحتاج إلى إيجاد طريقة من خلالها. لكن الأشخاص الذين لا يشعرون بالرضا عن حياتهم أو لا يستطيعون أن يقولوا أنهم يحبونها عادة ما يكونون من لا يرون أن النضال أمر ضروري في الحياة.

إن قضاء وقت عصيب في الحياة يفيدك فعلاً. إنه يعلمك الدروس ، ويجعلك أقوى ، وتتعلم كيفية قضاء وقت صعب في قطعة واحدة. بالتأكيد ، إنهم يمتصون حقًا ، لكن الكفاح جزء ضروري من أن يصبح المرء سعيدًا يستطيع أن يقول ، أنا أحب حياتي!

طرق يمكنك أن تكون شخص يحب حياتهم

لا توجد معجزة خاصة تجعل حياتك فجأة أفضل أو تجعلك تحبها. عليك فعلاً القيام ببعض الأعمال لكي تكون شخصًا يمكنه أن يقول إنه يحب حياته ، لكن العمل يستحق ذلك بالتأكيد.

إذا كنت تكافح للعثور على السعادة في حياتك وأنت لا تحب المكان الذي تسير فيه ، فستستفيد أكثر من هذا. هذه الطرق لتكون شخص ما يقول دائمًا ، "أنا أحب حياتي" ، ستغيرك للأفضل.

# 1 خندق الناس السلبية. مع من تحيط نفسك؟ هل أنت حول أشخاص يبتسمون كثيرًا ويبنونك؟ أم أنك دائمًا حول أشخاص يشكون ويضعونك في عقلية سلبية?

ستندهش من أن تغيير كل الأشخاص السلبيين في حياتك يغير نظرتك للحياة حقًا. أنت الشخص الذي تحيط به ، لذلك عليك أن تكون حول أولئك الذين لديهم موقف إيجابي. كن حول الآخرين الذين يمكن أن يقولوا "أنا أحب حياتي" ، وسوف تبدأ في قول ذلك أيضًا.

# 2 التخلي عن الموقف السلبي. التخلص من الأشخاص السلبيين لا يفعل شيئًا إلا إذا كنت على استعداد للتخلي عن موقفك السلبي معهم. إن الشيء العظيم بالنسبة للبشر هو أننا في الحقيقة نعيد تشكيل الطريقة التي تفكر بها عقولنا ببساطة عن طريق اتخاذ قرار بوعي للتفكير الإيجابي دائمًا. جربه كل يوم.

# 3 الحصول على هواية أو اثنين. لا يمكننا أن نعيش حياتنا لشخص آخر ونتوقع أن نكون سعداء. يجب أن يكون لديك شيء في حياتك يناسبك وسيجعلك سعيدًا. الهوايات هي مثال رائع.

انضم إلى النادي ، جرب الرسم ، التقط الحياكة ، وجرب أي شيء تعتقد أنه قد يعجبك. وجود شيء ممتع ومثير في حياتك سيجعلك تحب ذلك!

# 4 التحدث مع شخص ما. لا يمكننا تحمل كل شيء في الداخل. نحتاج إلى التحدث إلى أشخاص حتى يكونوا قادرين حقًا على قول: "أحب حياتي!" عليك أن تجد شخصًا تثق به للتحدث معه بشكل منتظم عن الحياة. سترى كم هو أكثر سعادة يمكن أن تجعلك.

# 5 حل أي مشاكل. إن الكثير من الأسباب التي تجعل الناس لا يستمتعون بحياتهم هي ببساطة لأن لديهم الكثير من القضايا فيها. إنهم يكافحون في علاقتهم ، مع الدين ، وحتى في وظائفهم.

إذا كنت تريد أن تحب حياتك ، فقم بحل هذه المشكلات خطوة واحدة في كل مرة. عليك أيضًا أن تدرك أن الصراعات لا تصنع حياة سيئة. يمكنك التمتع بحياة سعيدة تحبها ، حتى مع وجود مشاكل.

# 6 قضاء الكثير من الوقت مع الأصدقاء. إذا كانوا أصدقاء إيجابيين ، فهذا هو. تحيط نفسك بأشخاص متشابهين في التفكير ممن يدعمونك ويبنونك أمرًا حيويًا لحياة سعيدة ستحبها.

هؤلاء هم الأشخاص الذين يجلبون لك السعادة ويساعدك على الشعور بالأمان. هذان جانبان مهمان للغاية في القدرة على أن تكون شخصًا يقول دائمًا ، "أنا أحب حياتي!"

# 7 جعل الأهداف والعمل نحوهم. يجب أن يكون لدى الناس أهداف للوصول إليها. نحتاج أن نشعر بالإنجازات في الحياة. أعتقد حقًا أن تحقيق الأهداف هو الخطوة الأولى لشعور هذا.

من خلال تحقيق الأهداف ، فإنك تعطي غرض حياتك وتصل إلى أحلامك في نفس الوقت. هذين الأمرين وحدهما يمكن أن يجعلك تبدأ بالقول ، "أنا أحب حياتي!"

# 8 ممارسة الرياضة بانتظام. إن كونك لائقًا وصحيًا يغير نظرتك إلى العالم. الأشخاص الملائمون هم من أكثر الناس إيجابية وإشباعًا. أن تكون بصحة جيدة يجعلك تشعر بالراحة وعندما تشعر بالرضا ، فإنك تحب حياتك. حتى تضرب الصالة الرياضية ثلاثة أيام على الأقل في الأسبوع وابذل جهداً لتناول الأطعمة الصحية.

# 9 هل لديك شكل من الاسترخاء الصحي. كل شخص لديه طريقته الخاصة في الاسترخاء بعد يوم طويل. يقرءون كتابًا ، ويمشون ويتأملون وكل أنواع الأشياء المختلفة.

ابحث عن منفذ صحي لإجهادك من أجل حب حياتك حقًا. العثور على شيء يجعلك سعيدا ولكن أيضا يهدئ لك. افعلها كل يوم قبل النوم.

# 10 التطوع في مكان ما. مساعدة الآخرين تجعلنا نشعر بالتحسن. إنها حقيقة مثبتة ، والتطوع هو شيء يقوله الناس دائمًا ، "أنا أحب حياتي" ، بشكل منتظم.

اذهب إلى مطبخ الحساء ، أو تطوع لتدريس الأطفال ، أو حتى التبرع بالمال للمشردين يساعدك على البدء في حب حياتك مرة أخرى. لا يستغرق الأمر كثيرًا لكي تبدأ في الشعور بشعور أفضل بحياتك.

# 11 اكتب في مجلة. لا يمكننا دائمًا التنفيس عن أصدقائنا أو أنهم سئموا من التحدث إلينا. شيء واحد لتخليص نفسك من الأفكار والمشاعر السلبية هو تدوينها في مجلة.

إن وضع أفكارك على الورق يساعد في الواقع على تخفيفك عن تلك المشاعر ، وسوف يمهد عقلك للإيجابية. هذه طريقة رائعة لبدء القدرة على قول: "أحب حياتي!"

# 12 تحدث إلى شخص جديد كل يوم. الآن ، أعلم أن والدتك علمتك ألا تتحدث مع الغرباء ، لكنني أعتقد أنها ستستثني إذا كان ذلك يعني أنك تحب حياتك. أنت لا تعرف أبدًا ما هي البصيرة التي يمكن أن يتمتع بها شخص غريب ، ومن المهم التعرف على أشخاص جدد.

تحدث إلى شخص جديد كل يوم. حتى لو كان مجرد "مرحبا ، كيف حالك؟" أنت تضيف قيمة إلى حياتك. سوف تحب كيف يجعلك تشعر.

# 13 ترك الماضي. الكثير من الناس يتمسكون بالماضي ويؤثر على حياتهم بطريقة سلبية. دعها تذهب. اترك كل ما حدث ينقلك ويبدأ من جديد إذا كنت تريد أن تحب حياتك.

# 14 الاستماع إلى الموسيقى المتفائلة. قد يبدو هذا كأنه سخيف ، لكن الموسيقى تغير في الواقع مزاجك كله! إذا كنت تريد أن تكون شخصًا سعيدًا يحب حياتهم ، فعليك الاستماع إلى الموسيقى التي تعكس نفس الرسالة. ستندهش من سرعة تغير حالتك المزاجية مع أغنية متفائلة.

# 15 العمل على التنمية الشخصية كل يوم. التنمية الشخصية هي شيء يقوم به الأشخاص الناجحون يوميًا. يجدون شيئًا يقرؤونه أو يستمعون إليه سيعلمهم دروسًا قيمة في الحياة.

يمكنك الاستماع إلى عدد من الكتب الصوتية التحفيزية المختلفة أو مجرد مشاهدة المتحدثين الضيوف على يوتيوب. الفرق يستغرق 10 دقائق للقيام بذلك كل يوم لافت للنظر.

كوني شخص يقول دائمًا ، "أنا أحب حياتي" ، هو هدف الجميع. نحن جميعا نريد أن نكون سعداء في الحياة وبهذه الخطوات الـ 15 ، يمكنك أن تكون.