كيف تتوقف عن الاهتمام بشخص كان يعني العالم لك

تفكك تمتص. من الصعب الوصول إليها وأحيانًا لا يمكنك التخلي عنها. إذا كنت كذلك ، فقد ترغب في معرفة كيفية التوقف عن الاهتمام بشخص ما.

أعرف كم هو صعب اجتياز تفكك - خاصةً عندما كان هذا الشخص هو عالمك بالكامل. لكن لسبب أو لآخر ، قرروا أنك لست مباراة رائعة وهناك تكمن في البطانيات وتمسك حوض الآيس كريم المفضل لديك ، وتتساءل فقط عن كيفية التوقف عن الاهتمام بشخص تحبه.

لن يكون الأمر سهلاً ، هذا بالتأكيد. ولكن مع مرور الوقت ، يمكنك أن تتعلم كيف تتوقف عن الاهتمام بشخص أحببته ذات يوم. سوف يستغرق الأمر وقتًا وجهدًا مستمرًا وكثيرًا من الدعم ، لكن يمكنك القيام بذلك.

لماذا تنتهي بعض العلاقات - حتى عندما تبدو الأمور مثالية

لا يمكنك دائمًا توقع حدوث تفكك. بالتأكيد ، يمكن أن تكون هناك علامات تدل على أن هناك شخصًا مهمًا آخر يستعد لاستدعائه ، ولكن ليس دائمًا. قد لا تتعرف على العلامات أو قد يكون شريكك جيدًا في إخفاء مشاعره الحقيقية.

وهذا في بعض الأحيان كيف ستسير الامور. قد تعتقد أن علاقتك مذهلة وأنت سعيد حقًا. ولكن في كثير من الأحيان ، قد تفسد سعادتك تصورك لكيفية شعور الآخرين المهم. قد تكون سعيدًا ، لكنهم قد يرون الكثير من المشكلات في العلاقة أو قد يغيرون مشاعرهم.

كيف تتوقف عن الاهتمام بشخص أحببته ذات يوم

هل يمكن أن تتوقف عن الاهتمام بها تمامًا؟ على الاغلب لا. لقد كانوا جزءًا كبيرًا من حياتك لفترة طويلة. ولكن يمكنك بالتأكيد تقليل هذه المشاعر وحتى نسيانها من وقت لآخر.

إذا كنت تمر بفترة تفكك أو كنت ترغب فقط في التوقف عن الاهتمام بشخص تعرف أنك لا تستطيع أن تكون معه ، فستساعدك هذه النصائح.

# 1 اقبل ما هو. لا يمكنك التحكم في كل شيء. الأمور ستحدث سواء أردت ذلك أم لا. لا يمكنك إجبار شخص ما على الشعور بنفس الطريقة تجاهك ، ورفض قبولها يمكن أن يزيد الأمور سوءًا. احترم ما يشعرون به والتركيز على البدء من جديد.

# 2 تنفيس لأصدقائك. لقد مر أصدقائك جميعًا بنفس الشيء من قبل. يعرفون كيف يشعرون ويمكنهم تقديم النصائح المفيدة لك. لا تغلق نفسك بعيدًا عن العالم. تحدث إلى أصدقائك وناقش شعورك. يمكن أن يساعدك التنفيس في رؤية الأشياء من منظور جديد.

# 3 فكر في عيوبها. أعرف كم هو سهل التفكير في كل الأشياء العظيمة عنهم. لكن لكي تتعلم كيف تتوقف عن الاهتمام بشخص ما ، عليك أن تتذكر عيوبه. وكان لديهم بالتأكيد لهم. قد يساعدك تذكر ما هو أسوأ حول شخص ما في إدراك أنه ربما لم يكن رائعًا على الإطلاق.

# 4 فكر بشكل واقعي حول كيفية تواجدكما معًا. كنت سعيدا. وأحببتهم طن. ولكن هل هذا يعني أنك كنت حقا عظيم معا؟ هل لديك نفس الأخلاق والقيم؟ هل كانوا شخصًا ما يمكنك بناء مستقبل معهم?

هي احتمالات ، لم تكن كذلك. ربما كان لديك تلك الخصائص من علاقتك غائم من قبل كم كنت تعتقد أنها عظيمة كشخص.

# 5 احصل على آراء أصدقائك. يمكن لأصدقائك أن ينظروا إلى وضعك دون تحيز. لا يمكنك ذلك. لذلك ، يجب أن تسألهم دائمًا عما يفكرون فيه وكيف يمكنهم المساعدة. يمكن أن يساعدوك على رؤية أنه ربما لم يكن شخصًا يستحق الاهتمام به كثيرًا.

# 6 حذف كل شيء لهم على وسائل الاعلام الاجتماعية. وأعني كل شيء. تخلص من أي صور معهم وحذفها كصديق. لا يمكنك تعلم كيف تتوقف عن الاهتمام بشخص أحببته عندما يستمر وجهه في الظهور في كل مكان. لذلك واضحة بها من أجل الخير.

# 7 تخلص من عددها. نعم ، عليك أيضًا حذف عددهم. إن الوصول إلى الاتصال بهم يعد أمرًا كبيرًا. لا يمكنك التوقف عن الاهتمام بشخص ما إذا كنت تبحث دائمًا عن اسمه في هاتفك وأحلام اليقظة عن الرسائل النصية القصيرة التي تفوتها عليه. تخلص منه.

# 8 إعادة توجيه أفكارك عنهم. هذا بالتأكيد شيء لن يكون سهلاً ، ولكن إذا كنت تستطيع القيام بذلك ، فستكون قادرًا على التوقف عن الاهتمام بهم بسهولة أكبر. كلما بدأت التفكير فيها ، أعد توجيه أفكارك بوعي.

ابدأ في التفكير في شيء عشوائي أو حتى تغني أغنية في رأسك. هذا ، بعد فترة من الوقت ، تدريب عقلك لتجاوز الأفكار الخاصة بهم.

# 9 وضع بعيدا أي شيء قد أعطاك من أي وقت مضى. أعلم أنك ربما تعلق حقًا على قميصهم القديم أو أنك تحب رؤية صورة لكما في منضدة النوم الخاصة بك ، لكنك بحاجة إلى التخلص منها. رؤية تلك التذكيرات ستجعل الأمور أسوأ.

# 10 ابقَ مشتتا من خلال الاستمتاع. إذا كنت تريد حقًا أن تعرف كيف تتوقف عن الاهتمام بشخص أحببته ذات مرة ، فعليك أن تتقن فن التشتيت. إذا كنت مشغولاً للغاية بالتسلية مع الأصدقاء ، فلن يكون لديك وقت للتفكير فيه. وبعد فترة من الوقت ، ستتوقف عن التفكير فيها جميعًا معًا. عندما تختفي هذه الأفكار ، افعل مشاعرك.

# 11 اسمح لنفسك أن تشعر بالحزن في بعض الأحيان. لا بأس أن تشعر بالحزن تجاه العلاقة. لا بأس أن نفتقد هذا الشخص. لا تحجم عن هذا - خاصة في البداية. من أجل تجاوز هذه المشاعر ، عليك أولاً أن تدع نفسك تشعر بها.

# 12 احصل على بعض الهوايات الجديدة. تمامًا مثل الخروج مع أصدقائك يمكن أن يكون بمثابة إلهاء عن مشاعرك ، وكذلك الهوايات. انضم إلى دوري البولينج أو فريق الكرة الطائرة. الخروج وتجربة أشياء جديدة ستأخذ عقلك بعيدًا عنها.

# 13 تبقي نفسك مفتوحة لفرص جديدة - والناس. إذا كنت تريد أن تتعلم كيف تتوقف عن الاهتمام بشخص ما ، فعليك أن تتعلم كيفية فتح نفسك. تحتاج إلى أن تبقي متفتح الذهن حول الناس والفرص الجديدة. أنت لا تعرف أبدًا متى يستطيع شخص ما السير في حياتك. ولكن إذا كنت مشتتًا جدًا بالتفكير في الشخص الذي لا يريدك ، فلن ترى ذلك أبدًا.

# 14 تذكر أنك تستحق أن تكون سعيدا. أنت تستحق السعادة وتستحق شخصًا يهتم بك بنفس الطريقة التي تهتم بها. تذكر أن هذا يمكن أن يساعدك على البدء في التحرك مرت علاقتك مع السابقين الخاص بك.

# 15 كن صبورا. هذا ليس شيئًا يحدث بين عشية وضحاها. لا يمكنك مجرد الحصول على شخص مع الوجه من التبديل. سوف يستغرق الكثير من الوقت والجهد. ولكن إذا واصلت القيام بالأشياء المذكورة أعلاه ، فستكون مجرد ذاكرة بعيدة لك.

تعلم كيفية التوقف عن الاهتمام بشخص كان يعني العالم بالنسبة لك سوف يستغرق الكثير من الوقت. ومع ذلك ، إذا كنت تمارس الأشياء المذكورة أعلاه ، فستكون أسرع بكثير مما تتوقع.