كيف تتغلب على حبك الأول مع ذاكرة سعيدة

يمكن أن يكون حبك الأول سعيدًا. ولكن هذا فقط ما دام. تعرف على كيفية تجاوز حبك الأول وتعلم بعض الدروس في الطريق.

ربما تكون قد سمعت عن الحب والمشاعر السعيدة المرتبطة به.

ولكن لا يمكنك تجربة السعادة المباركة للحب الدافئ حتى تكون في حب شخص ما.

قد يكون حبك الأول قد بدأ مثل القصص الخيالية ، ولكن قبل أن تعرف ذلك ، قد يكون هناك شيء سيء قد أدى إلى آخر ، ثم الآخر.

حتى لا يكون لكما خيار سوى الفصل.

كيف تتغلب على حبك الأول

إذا انفصلت عن حبك الأول ، فأنت تعرف مدى الروعة التي يمكن أن تشعر بها.

يبدو الأمر كما لو أن قلبك محطم إلى مليون قطعة ، ولا تهتم بأي شيء سوى التخلص من الألم.

قد يكون هناك الكثير من الارتباكات أيضًا ، خاصةً إذا كنت تفكر فيما إذا كان يجب عليك العودة مع زوجتك الجديدة والأولى.

قد تبدو مؤلمة ومرهقة مثل معاناة إنهاء الحب الأول ، تعرف على هذا ، لست وحدك.

لقد كنا جميعًا هناك ، وبقدر ما تشعر بالألم اليوم ، سينتهي كل شيء وستشعر بتحسن كبير وأسعد في وقت أقرب مما تعتقد..

إذا كنت ترغب في التغلب على حبك الأول ، لا تحاول أن تنساه. بدلاً من ذلك ، اعتز به وستجد أنه من الأسهل التغلب عليه.

10 خطوات للتغلب على حبك الأول

بقدر ما قد يبدو ندبة الحب الأول ، فإنها ستشفى. ما عليك سوى اتباع هذه الخطوات العشر وستشعر بالتأكيد بالتحسن وتجاوز حبك الأول أيضًا.

# 1 إنه حبك الأول. التجارب الأولى هي دائما خاصة وتنسى. لا تكرهها أو تحاول نسيانها. إنها تجربة تستحق التمسك بها. قد يكون الألم جديدا في قلبك اليوم. ولكن سرعان ما ستنسى كل شيء طالما سمحت للجرح بالشفاء بشكل طبيعي.

الحب الأول يشبه المرة الأولى التي تسافر فيها إلى مدينة جديدة ، أو تتخرج منها ، أو أي مرة أخرى خاصة. تتذكر أوقاتك الأولى لأنها لحظة خاصة ، لكن التفاصيل تبدأ في الضباب بمرور الوقت. ومثل هذا ، سيبدأ حبك الأول في التلاشي والتشوش أيضًا. لكن كلما حاولت نسيانها ، كلما طالت عقلك.

# 2 انها ليست نهاية العالم. نعم، هذا يؤلم. لكن خمن ماذا ، ما زلت حياً ورفساً. الحصول على حسرة هو كل شيء في رأسك. إذا تمكنت من اتخاذ القرار في مواجهة العالم ، فستجد أنه من الأسهل التعامل مع الألم.

كان لديك الكثير من أفضل الأصدقاء في حياتك. ولكن انظر كيف ابتعدت عن معظمهم على مر السنين؟ الحب يعمل بنفس الطريقة أيضا.

# 3 احصل على مساعدة من أصدقائك. ربما كنت صغيرا جدا لعلاقة انتعاش. ولكن بعد الانفصال ، يمكن لأصدقائك بالتأكيد لعب دور كبير في الشفاء. قضاء بعض الوقت معهم أو التحدث إلى صديق موثوق به عن شعورك. في بعض الأحيان ، حتى التحدث عنه يمكن أن يساعدك على الشعور بالتحسن.

لكن مجرد كلمة تحذير ، لا تفرط في مساعدة أصدقائك أو ترميهم أو تصرخ عليهم كخطأهم. أصدقاءك لطيفة بما يكفي لمساعدتك. لا تجعلهم يكرهونك بأخذهم كأمر مسلم به.

# 4 تبقي نفسك المحتلة. هذا مهم. صرف انتباهك عن حبك الأول عن طريق القيام بأشياء تستمتع بها حقًا. يمكن أن تشعر بحسرة القلب الأولى كالمرض الحرج. سوف تشعر أنك لن تتمكن من العودة مرة أخرى على قدميك. سوف تشعر بالسوء ، لكنك ستشعر بأسرع مما تعتقد. لا تكن وحدك إذا استطعت. وافعل كل ما يلزم للحفاظ على عقلك مشتتا من حبك الأول.

# 5 لا تحاول العودة مع شريك حياتك. حبك الأول ليس بالضرورة أن يكون الحب الحقيقي لحياتك. قد تأتي الرومانسية الخيالية الخاصة بك في وقت لاحق في حياتك. باعتبارك عاشقًا شابًا ، قد تفترض أنه عليك قضاء بقية حياتك في محاولة لكسب ظهرك السابق لأن هذه هي الطريقة التي تعمل بها الأشياء في الأفلام. ولكن هذه هي الحياة الحقيقية.

إذا تم إغراقك ، فاطلب من زوجك السابق إعادة النظر في قراره مرة واحدة إذا لم تتمكن من مساعدة نفسك. ولكن إذا لم ينجح الأمر ، فلا تحاول مطلقًا العودة مع شخص سابق. لن تتمكن أبدًا من المضي قدمًا.

# 6 انظر إليها كدرس تعليمي. قد يكون للحب الأول نهاية حزينة ، لكنك تعرف ما ، الحب الأول لكل شخص تقريبًا له نهاية حزينة. ولكن في الوقت نفسه ، يعلمك المزيد عن العلاقات وما يتطلبه الأمر من علاقة رائعة. انظر إلى تفككك كدرس تعليمي وشعر بالرضا عن التجربة بدلاً من كرهها.

# 7 اختيار العيوب. الآن وقد انتهت العلاقة ، أمضِ بضعة أيام على الفور بعد الانفصال ، واستذكر المكان الذي حدث فيه خطأ في علاقتك الأولى. لماذا كان حبيبك مستاء معك؟ ماذا تكره أكثر عن شريك حياتك؟ من خلال تحليل علاقتك الفاشلة الأولى ، سيساعدك ذلك على فهم نوع الشريك الذي تحتاجه ، وأيضًا المزيد عن المكان الذي وقعت فيه حبيبك.

# 8 تجنب السابقين الخاص بك. أعلم أنه لا يمكنك التفكير في ذلك ، لكنك الآن في حالة إدمان. تعتقد أنك بحاجة إلى زوجتك السابقة ، لكنك تعلم أنه حتى النظر إلى حبيبك السابق سيجعلك تشعر بأنك أسوأ. إنها حلقة مفرغة.

لذا بدلاً من البحث عن طرق لسماع صوت السابقين أو رؤيتهم مرة أخرى ، حاول تجنبهم. لا تطل على صفحات الفيسبوك الخاصة بك السابقين ، حساب تويتر ، أو حتى googling. لاشىء على الاطلاق. تجنب تماما السابقين الخاص بك. في اليوم الأول أو اليومين يمكن أن يجعلك تشعر بمزيد من البؤس مئات المرات ، ولكن في غضون أسبوع من تجنبك تمامًا لزوجك السابق ، ستشعر بتحسن كبير وتدرك أن الحياة يمكن أن تستمر بسعادة حتى بعد الانفصال.

# 9 فهم ما هو الحب. الآن بعد أن كنت على علاقة لأول مرة ، أنت تعرف الآن ما هو الحب. إلى أن تقع في الواقع مع شخص ما ، لن تعرف أبدًا ما تدور حوله كل هذه الضجة. الآن بعد أن عرفت أن النعيم الذي يجلبه الحب والألم الذي يحدثه عندما يتم نقله بعيدًا ، تعلم أن تكون أكثر حرصًا على العشاق الذين تختارهم.

# 10 ستحصل عليه. الوقت يشفي كل شيء. قد تشعر بأن العالم ينهار عليك الآن. ولكن ثق بي ، سوف يمر كل شيء. قد يؤذيك الألم كثيرًا لمدة أسبوع أو أسبوعين ، ولكن إذا حاولت بذل قصارى جهدك للتغلب عليه باستخدام هذه النصائح ، فستتمكن من التغلب على الألم والمضي قدماً ، أي شخص أفضل.

سوف تحصل على حبك الأول. لكنك لن تنسى هذا الشخص. وليس لديك ل.

استخدم هذه النصائح حول كيفية تجاوز حبك الأول وستشعر بالتحسن قريبًا. لا تحتاج حقًا إلى محو ذاكرة حبك الأول. تحتاج فقط إلى القوة لتجاوزها والمضي قدمًا. بعد كل شيء ، يمكنك دائما نعتز به الذاكرة دون أن تتأثر به.