كيفية الحصول على أكثر من شخص سريع دليل الانتعاش وجع القلب السريع

قد يكون الانفصال عن شخص ما أمرًا مريحًا. هذا لا يعني أنك سوف تتغلب عليهم بهذه السهولة. ولكن يمكنك معرفة كيفية الحصول على شخص بسرعة.

في حين أن ملكة العلاقات الفاشلة ، أنا أيضًا ملكة كيفية الحصول على شخص بسرعة. دعنا نعترف فقط بشيء واحد: تمتص التكسرات. لا يهم إذا كنت تفعل الإغراق أو إذا كانت الإغراق.

في نهاية اليوم ، كان لديك مشاعر لهذا الشخص. لقد قمت بالرسائل النصية طوال الوقت ، وربما اعتدت على القتال. الآن ، أنت بدونها. بغض النظر عما إذا كانت العلاقة جيدة أم لا ، فنحن جميعًا نشعر بالراحة والتكيف مع بيئتنا. كان هناك شباب أنا مؤرخة لم أستطع الوقوف. لكن بمجرد انفصالهم ، فاتتهم حتى لو لم أكن أريد أن أكون معهم. نرى؟ هذا يحدث لنا جميعا.

كيفية الحصول على شخص بسرعة

ولكن ، بالطبع ، سوف تحصل على هذا. يستغرق الأمر بعض الوقت للعودة إلى روتين كان لديك قبلهم أو حتى لعمل روتين جديد. في بعض الأحيان يستغرق هذا بعض الوقت ، وربما أطول بكثير مما تريد.

في نهاية اليوم ، لا يمكنك أن تستعجل مشاعرك ولكن يمكنك أن تفعل أشياء لمساعدتك على أن تصبح أكثر وعياً بنفسك ومتصلًا بنفسك مما يساعدك على المضي قدمًا. تمتص التصدعات ولكنها تأخذها كتجربة تعليمية. اخماد الآيس كريم ، نانسي.

# 1 القاعدة الأولى: لا توجد قواعد. أعلم أنك تريد مني أن أقدم لك بعض الصيغة ، بعض الخطوط العريضة الدقيقة من أجل الحصول على شخص ما. ولكن هنا الشيء ، لا توجد قواعد لذلك. بالنسبة لبعض الناس ، ينتقلون في غضون يومين. بالنسبة للآخرين ، يستغرق أسابيع أو أشهر أو سنوات. يعتمد الأمر حقًا عليك وعلى علاقتك بهذا الشخص والعلاقة العاطفية التي تربطك به.

# 2 لا تضع حدا زمنيا على نفسك. الناس يرتكبون هذا الخطأ في كل وقت. وهذا في الواقع يجعل هذه العملية أطول وأكثر صعوبة. إن فهم كيفية التغلب على شخص ما بسرعة يعطي نفسك مساحة ووقتًا للحزن ومعالجة ما حدث. إذا لم يكن الأمر كذلك ، فسينتهي بك الأمر إلى الارتداد من علاقة إلى أخرى مع هذا الشخص طوال الوقت.

# 3 تشعر وكأنها القرف إذا كنت ترغب في ذلك. هناك أشخاص يضعون ابتسامة مزيفة ويدعون أنهم بخير تمامًا. بصدق ، ليست بخير ، فلماذا تهتم بالتظاهر؟ إذا كنت حزينًا فاحزن. البقاء في عطلة نهاية الأسبوع ، ومشاهدة فيلم حزين ، يصرخ بها ، والخروج بها عقد كيس من رقائق. امنح نفسك الفرصة لتكون حزينًا حقًا.

# 4 لا تملأ الفراغ بالجنس. لم تشاهد أي نقرات الفرخ؟ أنت تعرف أن هذا لا يعمل. يعتقد الكثير من الناس أنه إذا ارتدوا ، فسوف يتغلبون على الشخص بشكل أسرع ، لكن هذا غير صحيح. إذا كان أي شيء ، فهو يجعلك تدرك إما (أ) مدى جودة الجنس معهم أو ب) أن لديك اتصالين. هذا لا يعني أنك لا يجب أن تمارس الجنس ، ولكن أعط نفسك بعض الوقت قبل أن تمارسه.

# 5 احذفهم من كل شيء. لا تحتفظ بأرقامها في هاتفك. لا تتبعهم على Instagram. لا تملكهم ولا أمهم على Facebook-nothing. وعندما لا أقصد شيئًا ، لا أقصد شيئًا. أخرجها بالكامل من حياتك ، على الأقل حتى الآن. إذا كنت ترغب في التغلب عليها بسرعة ، فتوقف عن ملاحقتهم على وسائل التواصل الاجتماعي.

# 6 كن صادقا حول سبب حدوثه. لماذا انفصلت عنهم أو لماذا انفصلوا معك؟ هذا هو الوقت المناسب لتكون صادقة رهيب مع نفسك. فقط لأنك تحبهم ، لا يعني أنهم يحبونك. هناك سبب لماذا حدث ذلك. هذه هي الفرصة لك لقبول حقيقة سبب حدوثه.

# 7 عد إلى العالم الحقيقي. في الوقت الحالي ، من المحتمل أن تكون نظريًا ، وتفكر في المستقبل ، والأسئلة التي تدور حول "ماذا لو" تدور حولك. فهمت الان. أفعل ذلك أيضًا ، لكنه لن يساعدك في التغلب عليها. عد إلى العالم الحقيقي وما يحدث بالفعل من حولك. الحقيقة هي أنك لست معهم بعد الآن. اعتبارا من الآن ، لا يبدو أنك ستكون معهم.

# 8 تعيين مشاعرك مجانا. الكثير من الناس يحرقون عواطفهم في الداخل ، ويحبسونها بإحكام داخل قلوبهم. ولكن هذا يطيل فقط فترة ما بعد الانهيار. تحتاج إلى إخراج عواطفك. لا يهمني ما إذا كنت تكتب أغنية أو قصيدة ، أو تتناول فصلًا في الكيك بوكسينغ ، أو تتحدث إلى معالج. النقطة هي - اخراجهم.

# 9 إعادة الحياة الاجتماعية الخاصة بك. عندما كنت معهم ، ربما لم تر أصدقاءك كثيرًا. الآن ، هذا أمر طبيعي ، ولكن حان الوقت لاستعادة حياتك الاجتماعية إلى الشكل الذي كانت عليه في السابق. هذا لا يعني أنك تتسكع مع الناس كل يوم ، ولكن تحيط نفسك بأصدقاء إيجابيين وداعمين.

# 10 لا تحتاج أن تكون دائمًا مشغول. يعتقد الناس أن أفضل طريقة للحصول على شخص ما بسرعة هي التأكد من قضاء كل دقيقة من اليوم في القيام بشيء ما. ذلك خطأ. تحتاج إلى وقت للتفكير ، والوقت وحده للجلوس مع أفكارك ، هذه هي الطريقة الوحيدة التي ستعبر بها. إذا كنت مشغولا طوال اليوم ، فإنك تتجاهل المشكلة وتدفنها.

# 11 إزالة أي ذكريات منهم. ليس عليك نسخ الصور ، ضعها في صندوق والاحتفاظ بها في مكان ما. لم أفهم أبدًا سبب حرق الناس للصور والهدايا. تذكر ، في وقت ما ، أن هذا الشخص كان جزءًا من حياتك ، فأنت تريد أن تنظر إلى الوراء وترى مقدار ما تغيرت من هذه العلاقة.

# 12 لا تكن متفائلا. إنهم لن يعودوا إليك. هذه هي عقلية لديك. الأمل هو ما يمنعنا من المضي قدما وقبول ما حدث. نعتقد أنهم سيعودون إلينا وفي بعض الحالات يفعلون ، لكن أفضل شيء هو افتراض أنهم ليسوا كذلك. بهذه الطريقة ، عليك التركيز على الشفاء.

# 13 هل. ربما تشعر أنك فقدت شيئًا ما لك. حان الوقت لتغيير طريقة التفكير هذه. فكر في هذا كتحسن. كما لو كنت سفك طبقة من الجلد. الآن ، حان الوقت للتركيز على صحتك العقلية. اذهبي لتصفيف الشعر ، وانجز أظافرك ، واذهب في نزهة على الأقدام ، لا يهم ما تفعله طالما تظهر بعضًا من حب الذات.

نعلم جميعًا أن الاختراقات صعبة ، حتى لو تخلت عن الخاسر الكامل. ولكن ، استخدم هذه النصائح وتعرف على كيفية تجاوز شخص ما بسرعة.