15 عادات تحتاجها إذا كنت تريد أن تكون #GRLBOSS

ذات مرة ، كان يُتوقع من النساء البقاء في المنزل والتأكد من أن عائلاتهن يرتدين ملابس جيدة وتغذياتهن وتفرحن بينما يخرج أزواجهن ويكسبن المال الذي جعل كل ذلك يحدث. لحسن الحظ ، تغيرت الأوقات ، وهناك عدد لا يحصى من النساء الذين يذبحون ذلك في المكتب يومًا بعد يوم. ومع ذلك ، دعونا نكون صادقين في الثانية - قد يكون من الصعب حقًا فعل كل شيء بشكل صحيح ، وأحيانًا ، قد يبدو الأمر أنك تعمل بجد ولا تصل إلى أي مكان. في حين يعلم الجميع أنك تحتاج عمومًا إلى دفع مستحقاتك وتعطل عدد قليل من العربات قبل الدخول في مهام أكبر في صناعة أحلامك ، فقد يكون الأمر محبطًا للغاية فيما يتعلق بالسقوط وعدم رؤية عائد.

لذا ، بينما لا يمكنك التحكم في الأشياء الأكبر في صناعتك أو حتى في شركتك ، هناك شيء واحد يمكنك التحكم فيه - نفسك. يمكنك محاولة إحضار أفضل ما يمكنك إلى المكتب كل يوم ، والثقة بنا - وفي النهاية ، سوف يأخذ الناس ملاحظة. سيرون أنك الشخص الذي يظهر دائمًا في وضع جماعي ، وسوف يرون أنك لن تفوت أبدًا موعدًا نهائيًا ، سيرون أن لديك موقفًا رائعًا ومستعدًا دائمًا لمواجهة التحديات الجديدة - و في النهاية ، ستكون وظيفة الحلم هذه لك ، وستحتفظ بلقب #girlboss (ربما ليس على الورق ، ولكن في قلبك).

كيف ستصل إلى هناك؟ حسنًا ، لحسن الحظ ، قمنا بتجميع 15 عادات تحتاج إلى تنفيذها تمامًا إذا كنت تريد أن تكون #girlboss.

15 فستان لإقناع

انظروا ، قد يكون قول "لبس الوظيفة التي تريدها ، وليس الوظيفة التي لديك" عبارة مبتذلة إلى حد ما ، ولكن كل ذلك - إنها الحقيقة. وهذا ينطبق حتى إذا كنت في نوع الصناعة التي ترتدي فيها الزي الرسمي - إذا كنت تظهر مع الزي الخاص بك المطلوب دائمًا نظيفة ومضغوطة وتبدو فائقة الوضوح ، في حين أن زميلك في العمل يتدحرج جميعًا ، أعتقد أنه من الأفضل أن ينتبهوا إليك. وبالنسبة لأولئك الذين لديهم المزيد من المرونة مع خزانة ملابسهم ، فإن هذا ينطبق أكثر. بصراحة ، جزء منه شيء عقلاني - إذا كنت تبدو مثل #girlboss بدلاً من طالب جامعي ، فسوف تشعر أنك واحد. وجزء منها هو مجرد توصيل صورة معينة عن نفسك - أنك واثق من قدرتك على التأثير في أي شخص تقابله. ولا تتعثر في معسكر التفكير الذي تحتاج إلى إنفاق مبالغ كبيرة لتبدو جيدة - تحتاج فقط إلى العثور على القطع الرائعة التي تناسبك بشكل جيد.

خطوة 14 خارج منطقة الراحة الخاصة بك

لقد حصلنا عليها - قد يكون الأمر مخيفًا للغاية أن تتخذ شيئًا لا تثق به تمامًا. أعني أنه من الأسهل بكثير القيام بالأشياء في العمل التي تعرف أنك تتفوق عليها ، لأنك تعلم أن النتيجة النهائية ستكون جيدة. ومع ذلك ، هناك بعض العناصر المشتركة الأكثر نجاحًا التي تتضمن #girlbosses - فهي تتخطى مناطق الراحة وتجربة أشياء جديدة. نعم ، من المحتمل أن تكون مرعبة في البداية ، لكنك لا تعرف أبدًا إلى أين ستأخذك الحياة ، وقد تجد بعض الفرص الرائعة خارج منطقة راحتك. في الواقع ، قد تجد مهارة أو عاطفة خفية لم تكن تعرفها حتى. بالإضافة إلى ذلك ، تشير إلى أنك دائمًا على استعداد للارتقاء إلى مستوى التحدي ، وهذا يمثل ميزة كبيرة في الموظف. لذلك ، في المرة القادمة تجد نفسك تتراجع فرصة لأنها مخيفة بعض الشيء ، احتضن هذا الخوف واذهب إليه!

13 الحصول على راحة يسأل عن يثير

انظروا ، إنها في الحقيقة حقيقة معترف بها عالمياً أن الجميع يريدون المزيد من المال. أعني ، سواء كنت تريد بعض المال الإضافي لتمويل حبك للتسوق أو تحويله إلى RRSP ، فإن معظم الأشخاص الذين يعملون بجد يرغبون في رؤية جهودهم تتم مكافأتهم براتب مُرضٍ. ومع ذلك ، لا يكون ذلك ممكنًا دائمًا - في بعض الأحيان يتعين عليك أن تقضي وقتًا لا بأس به في وظيفة على مستوى المبتدئين ، في راتب بمستوى الدخول ، قبل أن تتمكن من الحصول على راتب أحلامك. هذا متوقع ومع ذلك ، هذا لا يعني أنك يجب أن تقبل بشكل أعمى أي راتب يتم عرضه عليك. إذا كنت تعرف أنك تخلصه من الحديقة في العمل لمدة عامين وأن شركتك بالكاد رفعت راتبك ، تحدث! هناك الكثير من الأشياء التي تحدث في حياة كل فرد ، بحيث هناك احتمال ألا يلاحظوا جميع الأشياء الإضافية التي كنت تقوم بها ، وعدد المشروعات الناجحة التي يمكن ربطها بك مباشرةً..

12 الوصول إلى هناك مبكرا

كل شخص ، في مرحلة ما ، كان لديه ذلك الزميل الذي يبدو أنه يركض على مدار الساعة المنفصلة الخاصة به - الشخص الذي يتأخر دائمًا عن 5 أو 10 أو حتى 30 دقيقة. وما رأيك عندما ترى شخص يندفع في اللحظة الأخيرة ، وهو يعتذر؟ تعتقد أنها غير مهنية - وليست هذه هي الصورة التي يجب أن يتم تصويرها في #girlboss! انظروا ، نحصل عليه - في بعض الأحيان تأتي الأمور. ربما قمت بسكب القهوة على قميصك أو تعثرت في ازدحام مروري في طريقك المعتاد. إذا تأخرت مرة واحدة في القمر الأزرق ، فسوف يفهم الناس. إذا كنت تريد أن تكون حقًا #girlboss ، فيجب عليك عادة عدم الظهور في الوقت المحدد فحسب ، ولكن الظهور مبكرًا بضع دقائق. وبهذه الطريقة ، ستتمكن من الحصول على روتين صباحي في المكتب حيث يمكنك تحديد موعد يومك ، وربما احتساء فنجانًا من القهوة على مكتبك ، ووضع خطة لعبتك كاملة - قبل أن يتعثر أي شخص آخر فيك ويشتت انتباهك.

11 حافظ على مساحة عمل منظمة

هل يبدو مكتبك وكأنه قنبلة قد انفجرت ، مع الأقلام والورق وفارغة للذهاب إلى أكواب القهوة في كل مكان ، نصف وشاح معلقة من درجك إذا كنت تشعر بالبرد ، وقلة من زجاجات المياه الفارغة تدور ، ومشابك الورق في كل مكان؟ هل تتغاضى عن ذلك وتقول ، حسنا ، يمكنك أن تجد كل شيء لذلك ليست مشكلة؟ حسنًا ، لقد تلقينا أخبارًا لك - اتضح أن وجود مساحة عمل منظمة يعد في الواقع رصيدًا كبيرًا. ولا ، نحن لا نتحدث فقط من الناحية الجمالية - على الرغم من أن المساحة النظيفة تبدو أجمل كثيرًا. لقد اتضح أن البيئة التي تسودها الفوضى يمكن أن تصرف انتباه عقلك وتجعل من الصعب التركيز عليه ، مما يعني أنه من المرجح أن تضيع وقتك على الإنترنت أكثر بكثير من مجرد العمل في مشروع كبير. لا أحد يقول إن سطح مكتبك يحتاج إلى أن يكون لامعًا وخاليًا من أي أشياء ، ولكن قد تجد أن قضاء بضع دقائق للترتيب له تأثير إيجابي كبير على إنتاجيتك.

10 إعطاء الأولوية

الكل يريد أن يكون نوع الشخص الذي يمكن أن ينجز كل شيء على الإطلاق دون كسر العرق ، والذي يمكنه ذبح قائمة المهام الخاصة به ومن ثم تقديم يد العون لزملائه. الكل يريد أن يمتدح لقيامه بعمل رائع. ومع ذلك ، دعونا نكون صادقين - لا يوجد سوى ساعات عديدة في اليوم ، وأحيانًا ، لن تتمكن من الوصول إلى كل شيء. هذه هي الحياة فقط. لذلك ، فإن إحدى أولويات العادات التي يجب تنفيذها إذا كنت تريد أن تكون #girlboss حقيقية هي إعطاء الأولوية. لن نذهب إلى قاعدة 80/20 أو أي شيء من هذا القبيل ، ولكن مجرد التفكير في الأمر ببساطة - هناك مهام معينة في يوم أي شخص تحتاج إلى التعامل معها في أسرع وقت ممكن ، ومن ثم هناك مهام طويلة الأجل ينبغي العمل بها في بت صغيرة حتى وصول الموعد النهائي. إذا بدأت للتو العمل على أشياء وفقًا لما تشعر به ، فالاحتمالات ستكون في النهاية تجعل الأمور أكثر صعوبة بالنسبة لك ، أو حتى تفوت بعض المواعيد النهائية أو العبث في العروض التقديمية لأنك غير مستعد. نصيحة - يدعو العديد من رؤساء البنات إلى "أكل الضفدع" ، وهو ما يعني القيام بمهمتك الأكثر رعباً أولاً بحيث تكون خارج الطريق.

9 استيقظ مبكرا

كما قال بنيامين فرانكلين ، "في وقت مبكر من النوم وأوائل الصعود يجعل الرجل يتمتع بصحة جيدة ، والأثرياء والحكماء" - حتى الاستماع #girlbosses! لقد حصلنا عليها - من الصعب مقاومة إغراء الإنترنت ، وقد تجد نفسك يراقب حفلة على Netflix أو يلاحق طريقة ثرثرة المشاهير في وقت متأخر عما كنت تقصده ، مما يعني أنك تستيقظ في آخر دقيقة ممكنة. الضغط في النوم قدر الإمكان. هذه عادة لا تفعل شيئًا على الإطلاق بالنسبة لك - في حين أن النهوض مبكرًا ، عادة ما ينفذه الكثير من الأشخاص الناجحين. أقصد ، إذا قرأت مقابلات مع أي شخصية مهمة تقريبًا في مجال الأعمال ، سواء كانوا رؤساء تنفيذيين أو رواد أعمال متعثرين ، فعادة ما تجد أنها تستيقظ مبكرًا لأنهم يرغبون في الحصول على فرصة بداية في اليوم والعناية بـ المهام التي يعتقدون أنها مهمة قبل أن يشتت انتباه الآخرين.

8 خصص وقتًا للتمرين

تمامًا كما استخدم الكثير من الأفراد الناجحين عادة الصعود مبكرًا للحصول على بداية جيدة في اليوم ، فإن كل رجل أعمال يتمتع بقدرة عالية يكسب وقتًا في جدوله الزمني لممارسة الرياضة. كيف ، بالضبط ، هل يجد الأشخاص ذوو الجداول الزمنية المعبأة بشكل لا يصدق وقتًا للركض أو مقابلة مدربهم أو رفع الأثقال؟ حسنًا ، إنه أمر سهل - يخصصون الوقت لذلك ، لأنهم يعلمون أنه جزء لا يتجزأ من نجاحهم. على المستوى الأساسي ، ستحافظ التمارين الرياضية بانتظام على صحة جسمك ، ومن الأسهل بكثير القيام بعملك الأفضل عندما يعمل جسمك على مستواه الأمثل. ومع ذلك ، فإن التمرين يحتوي أيضًا على الكثير من الفوائد غير المادية - فهو يساعد في التعامل مع الإجهاد ، ويمكن أن يساعدك على التركيز ويمنحك دفعة من الطاقة لبقية اليوم ، ويمكن أن يزيد ثقتك بنفسك ، وأكثر من ذلك بكثير. في الأساس ، يعد التمرين من أفضل العادات التي يجب عليك تنفيذها من أجل صحتك العقلية والجسدية - لذا خصص وقتًا لذلك!

7 اقرأ بانتظام

يجد معظم الناس أنفسهم يقرؤون أجزاء صغيرة من المعلومات على مدار اليوم - منشورات التواصل الاجتماعي ، ومقاطع قصيرة من ثرثرة المشاهير ، إلخ - لكن الكثير من الناس لا يقرؤون بانتظام لأنهم يقولون إنهم لا يملكون الوقت الكافي. ومع ذلك ، يمكن أن تكون القراءة مفيدة بشكل كبير في سعيكم إلى أن تصبح #girlboss. بالتأكيد ، إذا وجدت وقتًا للضغط على بعض القراءات الخيالية المفضلة لديك ، فمن المحتمل أن يساعدك ذلك على التخلص من التوتر بعد يوم طويل والهروب إلى عالم من الترفيه. إذا وجدت وقتًا لقراءة الكتب أو السير الذاتية غير الخيالية ، فمن المحتمل أن تعلم نفسك مهارات جديدة أو حقائق جديدة قد تفيدك بشكل كبير على المدى الطويل. سواء كان الدافع وراء اقتحام مكان عملك الذي يسيطر عليه الذكور من سيرة امرأة الحمار أو تعليم نفسك مهارات مثل الترميز من خلال بعض النصوص التعليمية ، يمكن أن تساعدك القراءة في الوصول إلى هدفك في أن تصبح #girlboss. ليس من المستغرب أن ينجح عدد لا يحصى من الأشخاص الناجحين ، من مارك كوب إلى بيل جيتس ، في قضاء ساعات من يومهم بانتظام في تكريس القراءة..

6 العمل على تنمية الشخصية

بالتأكيد ، من الجيد الذهاب إلى مكان عملك كل يوم وإكمال المهام التي من المفترض أن تقوم بها والأشياء التي من المفترض أن تقوم بها - هذا ما يقوم به الموظف الجيد. انها ليست ، ومع ذلك ، ما عظيم الموظف يفعل - الموظف العظيم يذهب إلى أبعد من ذلك ويحاول التوسع باستمرار في ما يمكنهم إحضاره إلى مكان عملهم ، وحتى صناعتهم بشكل عام. هذا يعني أنك بحاجة إلى العمل باستمرار على تطوير مجموعة المهارات الخاصة بك. الآن ، بينما قد يحتج الكثيرون على أنهم ليس لديهم الوقت أو المال للقيام بذلك ، توقفوا فقط - هناك طرق عديدة لتنفيذ هذه العادة بسهولة. على سبيل المثال ، هناك العديد من الدورات التدريبية المجانية عبر الإنترنت والتي يمكنك العمل عليها كلما كان لديك بعض الوقت الإضافي. تعد المدونة الصوتية أيضًا خيارًا رائعًا - حيث يمكنك الاستماع إلى أحد الأشخاص أثناء تنقلك إلى المكتب والاستفادة القصوى من الوقت الضائع..

5 دمج مرات في قائمة المهام الخاصة بك

كم عدد المرات التي نظرت فيها إلى قائمة المهام الخاصة بك في نهاية يوم طويل ووجدت أنه ، على الرغم من أنك مشغول بالجنون في إنجاز الأمور طوال اليوم ، بالكاد تمكنت من تحقيق ما تأمل في تحقيقه؟ إنه شعور رهيب ، ويمكن أن يكون محبطا تماما. ومع ذلك ، فهناك عادة يمكنها حل هذا الشعور - وهي تنطوي فقط على التفكير في الوقت عند إنشاء قائمة المهام الخاصة بك. يقوم الكثير من الأشخاص بتدوين ما يريدون إنجازه دون التفكير حقًا في الوقت الذي تستغرقه كل مهمة - وينتهي الأمر بمحاولة حشر 20 ساعة من العمل في يوم عمل 8 ساعات. هذه مجرد وصفة لكارثة! إذا كنت تريد أن تصبح #girlboss الحقيقي ، فأنت بحاجة إلى بدء دمج الوقت في قائمة المهام الخاصة بك - وكن واقعياً! إذا كنت تعتقد أن مشروعًا ما سيستغرق حوالي ثلاث أو أربع ساعات ، فقم بجدولة ذلك في التقويم الخاص بك وحظر هذا الوقت. وعلى الجانب الآخر من الطيف ، لا تتوقع إنهاء مشروع تعرف أنه سيستغرق حوالي سبع أو ثماني ساعات من العمل خلال أول ساعتين من يومك - وهذا مجرد كونك غير واقعي.

4 الحصول على قسط كاف من النوم

الكثير من النساء يركضن خشنة في محاولة لبذل جهد كبير في المكتب مع محاولة الموازنة بين حياتهن الشخصية والالتزامات خارج المكتب ، سواء كان ذلك هو تخصيص وقت لصالة الألعاب الرياضية أو تخصيص وقت لقضاء ليالي التاريخ. وعندما يكون لديك الكثير على طبقك ، هناك شيء واحد عادة ما يكون أول من يذهب - النوم. بدلاً من الذهاب إلى السرير ، ستبقى مستيقظًا لمدة ساعة أو ساعتين فقط للعمل في هذا المشروع ، أو تضغط في تمرين ، أو حتى تشاهد حلقة أو اثنتين من برنامجك المفضل للاسترخاء بعد يوم طويل. ومع ذلك ، فلنستمر في شيء واحد - النوم ليس اختياريًا إلا إذا كنت روبوتًا. إذا كنت إنسانًا وتريد أن تصبح #girlboss ، فيجب عليك بالتأكيد قضاء بعض الوقت في الجدول الزمني الخاص بك للحصول على ليلة نوم جيدة - بالنسبة للشخص البالغ العادي ، وهذا يعني حوالي 7 أو 8 ساعات. أعني ، أجريت دراسات لا حصر لها حول آثار الحرمان من النوم - فقط لا تفعل ذلك بنفسك.

3 حزمة وجبات خفيفة صحية ووجبات الغداء

لا توجد طريقة أخرى لقول ذلك - الجسم السليم هو جسم منتج. إذا ملأت جسمك بالقمامة وحاولت تنشيطه عن طريق التقليل من الكافيين ، فهو لا يعمل بمستوىه الأمثل ، ولن يكون كذلك. من ناحية أخرى ، إذا كنت تغذي جسمك بالأطعمة الصحية والمغذية وتحد من أشياء مثل الكافيين إلى كمية معقولة ، فسيبدو جسمك رائعًا وستجد أنه من الأسهل عليك التركيز على الأشياء وتصبح رائعة إنتاجي. من المؤكد أن الخروج مع زملائك في العمل إلى تلك البقعة الدهنية بالقرب من المكتب قد يبدو جيدًا عندما تضرب آلام الجوع في ساعة الغداء ، لكنك تعلم أنك ستشعر بالخمول بعد الظهر وستكون غير مثمرة تمامًا إذا ذهبت. بدلاً من ذلك ، قم بتعبئة وجبات الغداء والوجبات الخفيفة الصحية والحفاظ على تغذية جسمك حتى يتمكن من بذل قصارى جهده - ثق بنا ، ستتمكن من الشعور بالفرق.

2 تحدث في الاجتماعات

رغم أنه من الواضح أن هناك نساء صريحات وجريئات وأكثر هدوءًا ، إلا أن الرجال الخجولين هناك ، بشكل عام ، تميل النساء إلى التحدث بصوت أقل في الاجتماعات والمواقف المشابهة عن الرجال - ويجب أن تتوقف! بالتأكيد ، على مدار عقود من الزمن ، لم تُمنح النساء صوتًا كبيرًا في المكتب ، وكان من المتوقع أن يشغلن مقعدًا خلفيًا للرجال - لكن تلك العقود قد ولت طويلًا! لا أحد يقول أنك بحاجة إلى أن تتناغم باستمرار مع الأشياء إذا لم يكن لديك حقًا أي شيء ذي قيمة للمساهمة ، ولكن إذا كنت تعتقد أن لديك شيئًا مفيدًا لتقوله ، فلا تهدأ بينما يشارك زميلك في العمل في فكرة ويحصل على كل الائتمان - اجعل صوتك مسموعًا وجعل نفسك معروفًا. تحدث ، وأظهر للناس ما لديك ، وأبهرهم بمهاراتك - ووجد نفسك على بعد خطوة واحدة من أن تصبح #girlboss حقيقي. أعني ، لا يمكن لأحد أن يقرأ عقلك - أنت بحاجة إلى أن تبين لهم كم أنت مدهش من خلال تبادل الأفكار الرائعة الخاصة بك.

1 العثور بنشاط التوازن

آه ، التوازن - الكأس المقدسة. الكل يريد أن يجد بطريقة ما التوازن في حياتهم بطريقة سحرية وأن يتمكن من القتل على الجبهة الداخلية وكذلك في المكتب ، وهو بالتأكيد شيء يجب السعي لتحقيقه - ومع ذلك ، فإنه لا يحدث بسهولة. لا تجد جدولك الزمني ينظم نفسه بشكل سحري لخلق انسجام تام بين العمل وحياتك الشخصية - فأنت بحاجة إلى تحقيق ذلك. هذا يعني أن السعي بنشاط لإيجاد التوازن يجب أن يكون عادة تدمجها في حياتك. قد يعني هذا أشياء مختلفة لأشخاص مختلفين ، ولكن قد يكون الأمر بسيطًا مثل إلقاء نظرة على جدولك على أساس أسبوعي ومحاولة الضغط في بضع جلسات للعناية الشخصية إذا لاحظت أن لديك أسبوعًا أكثر ثقلًا في جبهة العمل. إذا تجاهلت التوازن وحاولت الدخول إلى دواسة الوقود بالكامل في جميع جوانب حياتك ، فستجد نفسك محترقًا بشكل أسرع مما تتوقع..