13 الطرق التي يمكن أن تضر ملابس داخلية صحتك

إذا كان الماس أفضل صديق للفتاة ، فيجب على Spanx أن تأتي في المرتبة الثانية. يبدو الأمر كما لو أن الله سمع أخيرًا صرخات نساء متعرجات في جميع أنحاء العالم وقرر إرسال هدية من شأنها أن تجعل منحنياتهن تقع على الفور في الأماكن الصحيحة دون الحاجة إلى نظام غذائي أو ممارسة الرياضة. لا يمكن أن يصلح لباسك الأسود الصغير؟ ارتداء سبانكس. تريد التخلص من تلك الانتفاخات القبيحة في آن واحد؟ هوذا سبانكس.

على الرغم من أن العديد من النساء يعشقن هذه العناصر من ملابس داخلية ويعتمدن عليها بشكل كامل لجعل أجسادهن تبدو وشعور جيد ، إلا أنه يبدو أنها ليست الهدية المثالية التي ترسلها السماء. وفقًا للعديد من الأطباء المتخصصين الذين قابلتهم Huffington Post ، فإن ارتداء ملابس داخلية له عيوبه ، وليس مجرد شعور بالغثيان الذي تشعر به عندما ترتدي هذه الملابس الضيقة لفترة طويلة.

قبل أن تشتري مجموعة جديدة من Spanx لحفل الزفاف الذي ستحضره في الشهر المقبل ، لاحظ أولاً الطرق التالية التي يمكن أن تلحق بها ملابس داخلية مثل Spanx الضرر بصحتك.

13 ضغط الجهاز

تقريبا جميع المشاكل الصحية المرتبطة shapewear يمكن أن ترجع إلى مشكلة رئيسية واحدة: ضغط الجهاز. لن تعمل Shapewear إذا لم تكن ضيقة. لسوء الحظ ، لا يؤدي ضيق الجسم إلى ضغط دهونك فحسب ، بل يؤدي أيضًا إلى زيادة الضغط على مختلف أعضاء البطن مثل المعدة والأمعاء الدقيقة والقولون..

بغض النظر عن نوع الملابس الداخلية التي تستخدمها ، فإنه يضغط على الأعصاب والأعضاء حيث يتم وضعها. على سبيل المثال ، إذا كنت تستخدم طماق Spanx ، فسوف تتأثر أعصاب ساقيك ، على الرغم من عدم وجود عضو حيوي هناك.

ومع ذلك ، يقول الأطباء أن ارتداء ملابس داخلية من وقت لآخر لن يضر بأعصابك وأعضائك. عندما تلبسه يوميًا ، تصبح مشكلة.

12 التهاب المريء التآكلي

يُعد المريء بمثابة ممر للطعام من فمك إلى معدتك. عندما تضغط بشدة على بطنك ، هناك احتمال أن يعود الطعام من الداخل إلى المريء ، مما يسبب ارتداد الحموض وحرقة في المعدة. في الواقع ، ليس من غير المألوف أن تشتكي النساء من حرقة متكررة عندما يرتدين ملابس داخلية.

ولكن الأمر المقلق حقاً في مثل هذه الحالات هو حقيقة أن ارتداد الحمض يمكن أن يسبب التهاب المريء التآكلي ، وهو المصطلح الطبي للإصابة الخطيرة بالمريء الناجم عن تآكل الحمض. يتم خلط الطعام داخل المعدة مع عصارات الجهاز الهضمي ، وبالتالي يمكن للحمض أن يتلف بطانة المريء. هذا قد يؤدي إلى سرطان المريء على المدى الطويل.

11 الانزعاج الهضمي

عندما تضغط ملابس داخلية على بطنك ، فإنه لا يؤدي فقط إلى عودة الطعام إلى المريء. تتأثر حتى الحركة الطبيعية لهذه الأطعمة المهضومة في الأمعاء والقولون. لا يمكن أن يمر الطعام بسهولة من خلال الجهاز الهضمي لأن ضيق الملابس الداخلية يحد هذه الأجهزة ، مما يجعلها غير قادرة على استيعاب كميات كبيرة من الطعام.

تخيل كيف تخلخل عادة الجينز الخاص بك بعد تناول وجبة ضخمة. لا يمكنك فعل ذلك عندما ترتدي Spanx ، وهذا يسبب بعض الانزعاج في بطنك.

لحسن الحظ ، الأضرار ليست دائمة. ومع ذلك ، يمكن أن يسبب أعراضًا غير مريحة مثل النفخ والانتقال المتكرر للغاز.

10 اضطرابات الأمعاء

قد يؤدي الضغط على بطنك ، خاصة القولون ، إلى حدوث نوبات متكررة من سلس البول ، وهو عدم القدرة على حمل أنبوبك. على الرغم من أن هذا لا يحدث للجميع ، إلا أن الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات الأمعاء مثل متلازمة القولون العصبي يجب أن يحيطوا علما بهذا لأنه قد يكون مصدرًا كبيرًا للإحراج ، ناهيك عن علاقة فوضوية محتملة.

قد تجد نفسك تذهب إلى الحمام أكثر مما يجب ، أو ربما تبقى هناك للأبد. ليس رائعًا حقًا إذا كنت في منتصف حفلة رائعة ، أليس كذلك؟ إنه حرفيًا لاعب شرير ، لذا فكر جيدًا مرتين في ارتداء Spanx.

9 الإجهاد سلس

عضو آخر في البطن يتأثر بالملابس الداخلية هو المثانة البولية ، وتتمثل وظيفتها الأساسية في الإمساك بالبول. عندما تضغط ملابس داخلية على المثانة الخاصة بك ، قد يسبب سلس البول ، مما يسبب لك تسرب البول لا إرادي. يمكن أن يحدث هذا ليس فقط للأشخاص الذين لديهم بالفعل سلس البول ، ولكن أيضا للنساء الذين يؤجلون رغبتهم في التبول.

بالمناسبة ، يعد السلس الناتج عن الإجهاد أكثر أنواع السلس البولي شيوعًا عند النساء ، كما يحدث في كثير من الأحيان للأمهات اللائي سبق أن ولدن طفلًا عن طريق المهبل. من كان يعلم أن هذا قد يحدث أيضًا عند ارتداء Spanx ، حتى لو لم تكن حاملًا أبدًا?

8 Meralgia Paresthetica

يمكن أن يقوم Shapewear أيضًا بالضغط على أعصابك ، وخاصة تلك الموجودة على فخذيك. تصبح أكثر وضوحًا عند الجلوس لأن طماق Spanx تصبح أكثر ضيقًا عند الجلوس ، تمامًا مثل شعور شريط مطاطي عند وضعه حول الفخذين العلويين. هذه الحالة ، المعروفة باسم meralgia paresthetica ، تؤدي إلى وخز ، وتخدير ، وألم في الساقين المصابة.

الأخبار السيئة هي أن تأثيرات meralgia paresthetica قد تصبح دائمة في النهاية إذا كنت تستخدم ملابسك الداخلية بشكل متكرر. في الواقع ، يُنظر إلى هذا الشرط أيضًا بشكل معتاد بين النساء اللواتي يعشقن ارتداء السراويل وكلسات جوارب ضيقة جدًا لمصلحتهن..

7 مشاكل الدوران

بصرف النظر عن ضغط أعصابك وأجهزتك ، يمكن أن تؤدي الملابس الداخلية أيضًا إلى الضغط على الأوعية الدموية ، مما يسبب مشاكل في الدورة الدموية. لا يمكن أن يتدفق الدم بحرية عبر الأوعية المقيدة في ساقيك ، وقد يؤدي هذا في النهاية إلى تجلط الدم.

تجلطات الدم غير ضارة عندما تكون صغيرة جدًا وتقتصر على الساقين ، لكن ماذا لو تطورت واحدة ضخمة؟ يمكن إخراجها والسفر إلى الأوعية الدموية الأخرى في جسمك. في أسوأ الحالات ، يمكن أن تسد الأوعية الدموية في قلبك وعقلك ، مما يؤدي إلى نوبة قلبية وسكتة دماغية. قد يبدو بعيد المنال ، لكنه بالتأكيد احتمال.

6 الدوالي

يمكن لأولئك الذين هم عرضة وراثيا للأوردة الدوالي تطويرها ، أيضا ، كل ذلك بسبب ملابس داخلية. الدوالي هي تلك الأوردة الشبيهة بالويب والمكبرة التي تراها على ساقيك السفلية وعادة ما تنتج عن الوقوف المتكرر والمشي. يمكن أن يسبب أيضًا الشعور بالألم والغزير في ساقيك ، والذي يزداد سوءًا بعد الجلوس أو الوقوف لفترة طويلة.

قد يبدو الأمر مشكلة تجميلية بسيطة ، ولكن قد تؤدي الدوالي الوخيمة إلى مشاكل خطيرة في الدورة الدموية ، لأن حمامات الدم في تلك المناطق غير قادرة على العودة إلى القلب. على الرغم من أنه يمكن علاج الدوالي من خلال الرعاية الذاتية ، إلا أن ارتداء ملابس داخلية قد لا يزال يزيد الأمر سوءًا.

5 الازدحام اللمفاوي

المشكلة الأخرى التي تسببها ملابس داخلية هي احتقان الليمفاوية ، وهي حالة حيث في الجهاز اللمفاوي ، المسؤولة عن إزالة النفايات الخلوية من الجسم ، لا تستنزف بشكل صحيح ، وبالتالي السماح لهذه السموم تتراكم. يمكن أن يؤدي في النهاية إلى التهاب اللوزتين والتهاب الحلق المتكرر والغدد الليمفاوية المزمنة.

تتمثل إحدى الطرق التي يمكن أن يظهر بها الاحتقان اللمفاوي في تورم كاحليك ، مما قد يجعل من المؤلم بالنسبة لك أن تمشي بشكل صحيح وحتى تتناسب مع حذائك. مرة أخرى ، يمكن حل هذه المشكلة ببساطة عن طريق رفع ساقيك على الحائط ، ولكن لماذا يجب حلها عندما يمكنك ببساطة تجنب ارتداء Spanx?

4 انخفاض لهجة العضلات

في حين أن ملابس داخلية تجعلك تبدو كما لو كنت عضلات منغم تحت ملابسك ، الأطباء تذكير النساء أنه ليس بديلاً عن ممارسة الرياضة. تميل النساء إلى استخدام الملابس الداخلية كعكاز لتجنب التنغيم في هذه العضلات من خلال ممارسة الرياضة ، مما يؤدي إلى انخفاض لون العضلات وضعف الموقف. حتى أن البعض يعتبرون ملابس داخلية شبيهة بدعامة الظهر الطبية في الواقع ، فهي ليست مصممة بشكل علاجي.

لذلك حتى لو كنت تستخدمين أحيانًا ملابس داخلية لتشكيل جسمك بشكل جيد ، فلا تنس أبدًا أهمية ممارسة الرياضة. إنه الشيء الحقيقي الوحيد الذي يمكنه حقًا نحت عضلاتك ويجعلك تبدو جيدًا حتى لو كنت عارياً.

3 الخميرة والالتهابات البكتيرية

نظرًا لأن الملابس الداخلية مشدودة وانسدادًا ، فإنها تحبس العرق والرطوبة في الداخل ، وبالتالي تستعد لتطوير عدوى الخميرة والبكتيريا التي تزدهر في المناطق الرطبة بجسمك. أكثر أنواع العدوى شيوعًا التي تواجهها النساء اللائي يرتدين ملابس داخلية هي التهاب الجريبات ، والذي يؤثر على بصيلات الشعر ويسبب ظهور نتوءات حمراء مليئة بالقيح. النساء المصابات بداء السكري والوزن الزائد هن أكثر عرضة للإصابة بالتهابات ، وكذلك اللائي يتعرقن بشكل مفرط.

على الرغم من أنه يمكن علاج الالتهابات البكتيرية بسهولة بكريمات المضادات الحيوية ، إلا أن الإصابة بالتهابات متكررة قد تجعلك تقاوم المضادات الحيوية منخفضة الدرجة ، مما يجعل علاج التهاباتك اللاحقة أكثر صعوبة.

2 مشاكل في التنفس

جميع الطرق التي يمكن أن تتسبب فيها الملابس الداخلية في إلحاق الضرر بصحتك مخيفة ، ولكن ربما يكون الأكثر رعبا هو تأثيرها على رئتيك وحجابك. مرة أخرى ، يعود الأمر إلى حقيقة أن الملابس الداخلية تضغط على أعضاءك ، بما في ذلك هذان الجهازان الحيويان الضروريان للتنفس.

تقوم Shapewear بتقييد الحركة المعتادة للحجاب الحاجز أثناء الاستنشاق والزفير ، مما يجعلك تتنفس بسرعة وتقلل الهواء الذي يدخل ويخرج من رئتيك. بدون وجود كمية كافية من الأوكسجين في الجسم ، كيف يمكن لأعضاءك أداء وظائفهم؟ قد يجعلك أيضًا تشعر بالغثيان ، مما قد يؤدي في النهاية إلى الشعور بالإغماء وفقدان الوعي.

1 نوبات الهلع

نظرًا لأنه لا يمكنك التنفس بشكل صحيح عند ارتداء Spanx ، فقد يؤدي ذلك إلى الشعور بأن الهواء يضعف من حولك. وبالتالي ، لديك ميل للتنفس بطريقة ضحلة وفرط التنفس في نهاية المطاف ، وكأنك تهث للهواء.

من الأفضل للذين يعانون من القلق عدم ارتداء ملابس داخلية ، لأن النقص المفترض في الهواء يمكن أن يؤدي أيضًا إلى نوبات الذعر ، مما يجعلك تشعر بالتعرق والعصبية. النساء اللائي يعانين من الخوف من الأماكن المغلقة ، والخوف من الأماكن المغلقة ، قد يواجهن نفس الشيء.

لذا قبل استخدام أي نوع من أنواع الملابس الداخلية بشكل متكرر ، اسأل نفسك أولاً ، هل يستحق المخاطرة?