توقف عن مطاردته! كل الأسباب التي تجعل مطاردة الرجل لا تساعد أبداً

العلاقات السامة تجعلنا عادة نقوم بأشياء غير صحية. تشغيل / مطاردة العلاقة هي واحدة من الأسوأ. توقف عن مطاردته ، لن ينجح أبدًا!

حسنًا ، لذلك كان لدي هذا الصديق الرهيب في المدرسة الثانوية. نحن جميعا نعرف النوع. أمي كرهته ، كرهه أصدقائي ، وكرهته في مكان ما في أعماقي. ماذا كنا جميعا نكره عنه؟ حسنًا ، ربما لم يكن شخصًا جيدًا ممزوجًا بحقيقة أنه فعل هذا الشيء لجعلي أطارده. لماذا لم أتوقف عن مطاردته?

الآن ، لا تفهموني خطأ ، لا يمكن لأي شخص أن يجعلك تفعل شيئًا ما لم تكن على متن الطائرة. ولكن ، هناك أفراد من الجنس الآخر هم خبراء في الضغط على جميع الأزرار الصحيحة لتشغيل الجنون.

إنهم الأشخاص الذين يرفضون سماع ما يجب أن تقوله ، يعاملونك كقمامة حتى لا يتبقى لك أي احترام لذاتك ، ويتركك تطاردهم في أرجاء المنزل دون حذاء مثل قول مجنون في كل أنواع الأشياء التي لا تحبها. لا يعني ولا حتى تصدق أنك تقول.

لماذا يركضون؟?

لماذا يفعل الرجال ذلك؟ لماذا يركضون ، حتى تطاردهم؟ إنها طريقتهم للسيطرة عليك. إنه شكل من أشكال الإساءة العاطفية حيث يتلاعبون بك من خلال إهمال مشاعرك ورفض الاستماع حتى تستتبعهم بمطاردتهم..

في النهاية ، ينتهي بك الأمر إلى أن تبدو وكأنها عاهرة مجنونة. لقد انتهى به الأمر إلى الحصول على ما كان يبحث عنه بالضبط ... أنت تمشي مباشرةً في الفخ. إذن ، ما هو الجواب على الشخص الذي يجعلك تطارده؟ توقف عن مطاردته.

توقف عن مطاردته - أفضل 8 إستراتيجيات لإيقاف جنونك

سواء كنت لم تواعد بعد ، أو كنت تواعد لفترة من الوقت ، أو ، لا سمح الله ، متزوج من رجل دائم ، فقد حان الوقت لإيقاف المطاردة واستعادة كرامتك ، وإدراك أنه إذا كان لا يريد اسمعك ، لن تصنعه. كل ما تفعله هو الاستيقاظ من جروح وكدمات في جسمك واستقرارك العاطفي.

أعلم أن هذه هي أصعب العادة التي يجب كسرها ... صدقوني أفعل ذلك تمامًا. لقد كنت في حذائك. الطريقة الوحيدة لمنع الرجل من الهرب منك - مطاردة له.

# 1 الذهاب للنزهة. بدلًا من مطاردته حول المنزل أو المبنى الذي يصر على سماعك ، اذهب في نزهة على الأقدام. عندما تكون في علاقة مطاردة / مطاردة ، فأنت تعرف الإحساس الصحيح قبل أن تترك الجنون في وضع مطاردة. بدلًا من مطاردته ، ارتدِ سترتك وأحذيتك وانطلق في نزهة على الأقدام.

لن يسمح لك ذلك فقط بالتفكير في تصرفاتك قبل اتخاذ قرارات سيئة تؤدي إلى عواقب غير صحية ، ولكن أيضًا تمرينات تهدئة نظام الباراسين الاصطناعي الخاص بك بما يكفي لتحرير الأدرينالين الذي رفعك إلى الأبد ، لتبدأ.

عندما تعود ، فأنت تتحدث بعقلانية ، إذا عاد وعاد إلى حواسه ، أو فكر بعقلانية كافية للسماح له بالرحيل.

# 2 دعه يأتي إليك. على الرغم من أنه يقول إنه يكرهها عندما تطارده ، إلا أن الحقيقة هي أنه في الحقيقة ينزلق إلى قاعك ويجعلك تهرب من وراءه. إذا لم يفعل ، لكان قد تركك منذ فترة طويلة أو سيتوقف عن الركض كجبان.

عندما تقلع من بعده ، يسيطر عليك ، وهذا هو ما يريده بالضبط. إذا كنت تريده أن يتوقف عن الجري ، فتوقف عن مطاردته. بمجرد أن يرى أن خوضه لن يؤدي إلى أي شيء غير الوحدة ، فسيتعين عليه محاولة تكتيك آخر لكسب السيطرة والسيطرة ، أو حتى الاستماع إليك.

# 3 اتصل بصديق. بدلاً من الركض من بعده ، اتصل بصديق يعرفك والوضع وسيتحدث معك عن متابعته. كل شخص لديه هذا الصديق الوحيد الذي تعتمد عليه ليكون صوتك العقل.

بدلاً من الإقلاع من بعده ، دعه يذهب ويتحدث عن مشاكلك مع صديق جيد. سيقولون لك بالضبط ما أخبرك به الآن. مطاردة الرجل بعد أن ينتهي بشكل جيد أو يحصل لك ما تريد. إنها تنتهي دائمًا بمشاعر الجهل والندم من جانبك.

# 4 التنفس بعمق والعقل من خلال ذلك. أحد الأسباب وراء مطاردة النساء للرجل هو أنهن يشعرن بالإحباط والإحباط لدرجة أنهن يتوقفن عن التفكير بعقلانية. عندما يركض شخص ما منك ، خاصةً إذا كان لديك بالفعل مشكلات خوف في العلاقة ، فإن عقلك يذهب ، حسناً.

ما يتولى مهمة المطاردة هو الخوف من فقدان شخص ما ، أو أن الشخص الذي يغادر لن يعود أبدًا. إذا أخذت نفسًا وتحدثت من خلاله بصوت عالٍ ، فأنت أقل عرضة لبدء المطاردة.

حاول تهدئة نفسك من خلال التحدث بصوت عالٍ ومعرفة أنه بغض النظر عما يحدث ، إذا لم تطارده ، فستكون المنتصر.

# 5 اكتب كل شيء ثم رميها بعيدا. إذا كان يركض ويرفض الاستماع إليك ، فإن أفضل ما عليك فعله هو التوقف عن التفكير في أنه إذا صرخت بصوت عالٍ بما فيه الكفاية أو ألقت القبض عليه ، فسيستمع إليك. قبل وقت طويل من انطلاقه ، قرر أنه لن يسمعك ، ولهذا السبب ركض ، لتبدأ.

في المرة التالية التي تشعرين فيها بمطاردته والصراخ في أعلى رئتيك ، تجلس على جهاز الكمبيوتر الخاص بك وتكتب له خطابًا عارفًا يخبره بجميع الأشياء السيئة التي تريد أن تقوله. سوف تفاجأ في كيفية كتابة الأشياء الشافية. بمجرد نقل الغضب ، أغلق الكمبيوتر وأعد قراءته بعد أن تهدأ.

ثم قرر ما إذا كنت تريد إرسالها أم لا. على الأرجح ، إذا لم تطارده ، فسوف يعتذر. ستكون قد أنقذت نفسك من أن تبدو مثل الرجل السيئ.

# 6 ندرك أن لا شيء جيد يأتي من أي وقت مضى من المطاردة. في المرة القادمة التي تشعر فيها بالرغبة في اللحاق بالركض ، توقف عن مطاردته لفترة ثانية وفكر فقط في جميع الأوقات الأخرى التي طاردتها فيها. كيف انتهت تلك الأوقات؟ هل حصلت على ما أردت؟ هل أراك تطارده وتهرع في طريقك ، أم أنه دفعه بعيدًا?

هل انتهى بك الأمر إلى قول الأشياء الجيدة بمجرد القبض عليك؟ إذا كان يعمل ، فذلك لأنه لا يريد أن يسمع ما تقوله. تعلم من أخطائك بدلاً من كونك الأبله الذي يستمر في فعل نفس الشيء مع توقع نتيجة مختلفة. هذا يؤدي فقط إلى الجنون ، حرفيا.

# 7 اتركه. إذا كان الرجل لا يستطيع الجلوس والاستماع إلى ما لديك لتقوله ويهرب منك ، فهو لا يناسبك. الشخص الذي يهرب منك بدلاً من الاعتراف بك لا يحترمك. انها حقا أن عادي وبسيط.

توقف عن التفكير في أنك لا تستحق علاقة طبيعية حيث يمكنك التعبير عن رأيك والانزعاج. ليس لديك لمطاردة شخص ما لسماع صوته. إذا كان يركض ، فسيعمل دائمًا. أنت ذاهب إلى مطاردته باستمرار.

إذا لم تتمكن من التوقف عن مطاردته ، فقد حان الوقت للمضي قدماً وإيجاد علاقة صحية لإلقاء كل هذه الطاقة. علاقات المطاردة / التشغيل ليست سامة ونادراً ما تتغير.

# 8 أغلقت. هذا هو المصطلح النفسي أكره. حرفيا ، أنا أكره ذلك. والسبب هو أنه عادةً ما يستخدمه المستشارون ليقول أن المرأة تطالب الرجل بجعل الرجل "يغلق". وهذا يمنحه ترخيصًا بعدم الإجابة.

ما لا يذكره المعالج هو أن الإغلاق هو سلوك غير ناضج وغير محترم ويختاره الرجل. انها ليست فطرية. الجري هو سلوك متعلم يستخدم للتلاعب. فلماذا أخبرك أن تغلق?

حسنًا ، أعتقد أنه إذا كنت تريد التوقف عن مطاردة شخص يركض ، فيجب أن تقاتل بالنار. يجب حرفيا اغلق نفسك.

هذا يعني إيقاف تشغيل هاتفك وعدم الرد على الباب وعدم تلقي بريدك الإلكتروني. يمكنك اغلاق واغلاقه. لا توجد إجابة أخرى.

مطاردة الرجل لا يؤدي أبدا إلى نتيجة جيدة. ينتهي الأمر دائمًا في نفس المكان الرهيب. إذا فشلت كل الحيل ، توقف عن مطاردته والعثور على بعض التعقل من خلال إيجاد علاقة صحية.