كيف تكون جميلة أسرار شاذة لامتلاك أنت جميلة

كلنا جميلون ، لكن هناك لحظات لا تشعر فيها بكل بساطة. نتساءل كيف تكون جميلة. في تلك اللحظات ، تحكم في شعورك.

كانت هناك لحظات لم أستطع أن أنظر فيها إلى المرآة. هل كان ذلك لأنني كنت قبيحًا؟ لا ، أنا أعلم أنني جميلة ، لكن في ذلك الوقت ، لم أشعر بذلك. إذا كنت تعتقد أنك غير جذاب لأن أنفك كبير جدًا أو رموشك خفيفة جدًا بدرجة كافية مع هذا الهراء. كلنا جميلون ولكن عندما أقول كلمة جميلة ، أقصد الحزمة بأكملها. هذه هي الطريقة لتكون جميلة من الداخل والخارج.

كيف تكون جميلة: أكثر من مجرد الحلي لامعة

عندما نظرت إلى نفسي في المرآة ، لم أشعر بالرضا. لم أشعر أن لدي روح جميلة. لم أشعر أنني كنت شخصًا جيدًا ، ولا أعتقد أنني كنت جاذبيًا بدنيًا. يرتبط "جاذبيتك" ارتباطًا مباشرًا بما تشعر به ، وليس بالضرورة كيف تبدو. هل هذا منطقي؟ إذا كنت تريد أن تكون جميلًا ، بالتأكيد ، يمكنك تفريش شعرك وتبييض أسنانك ، لكن الأمر يتطلب أكثر من ذلك.

إنها أكثر من مجرد صفع على زوج من الكعب العالي.

# 1 يبدأ بثقة. إذا كنت غير واثق من نفسك ، فلن ترى نفسك كشخص جذاب. كل هذا يبدأ بكل ثقة. الآن ، يمكنك كسب الثقة بطرق مختلفة.

يمكنك أن تصبح جيدًا في شيء محدد ، مثل الغناء والبيسبول - كل ما تريد. يمكنك أيضًا اكتساب الثقة من خلال دعم الأشخاص من حولك وأصدقائك وعائلتك. أخيرًا ، تكتسب الثقة من خلال مظهرك. في الأساس ، يمكنك تطوير ثقتك من خلال تحسين نفسك.

# 2 نفخر في مظهرك. أنا لا أقول أنك بحاجة إلى ارتداء ماكياج أو البدء في تعلم كيفية المشي في الكعب العالي. كونك جميلًا ، فهذا يعني أنك بحاجة إلى أن تبدو كدمية باربي كاملة.

المظهر الجيد لا يعني أنك يجب أن تتفق مع معايير المجتمع. المظهر الجيد يعني ارتداء الملابس والعناية بنفسك بطريقة تجعلك تشعر بالثقة والجاذبية.

# 3 ركز على ما لديك. ثق بي ، وأنا أعلم على الفور ما هي عيوبي ، على الأقل العيوب الجسدية. لا يزال يتعين علي الاعتراف الكامل بعيوب شخصيتي. النقطة المهمة هي أنك تحتاج إلى التركيز على الجوانب الإيجابية عنك. إذا كنت تركز باستمرار على عيوبك ، كيف ستظهر جمالك للآخرين؟ الجميع معيب ، لذلك ، تجاوزه.

# 4 لا تنظر إلى الجمال كمنافسة. هذا هو السبب في جميع النساء افسدت. لقد أجبرنا على التصرف مثل الجمال والرجال جوائز تنافسية. إذا كنت تمارس التمرينات الأصعب ، فأنت من أصعب ما يجعلك ساخنًا. إذا كنت ترتدي الكثير من الماكياج ، فأنت أجمل من أي امرأة أخرى.

كل شيء القمامة. لا يمكنك النظر إلى الجمال على أنه شيء يمثل جائزة. كل شخص لديه بالفعل الجمال ، وهو يختلف ببساطة من شخص لآخر.

# 5 اعتني بجسمك. هذا لا يعني أنك تحتاج إلى ممارسة الرياضة كل يوم ، مرتين في اليوم. على الرغم من أنني أوصي بأن تقوم ببعض النشاط البدني ، إلا أنك لا تريد أن تفقد العضلات. تحتاج إلى رعاية جسمك ، فأنت حرفيًا تعطى واحدة فقط.

إن العناية بجسمك من خلال الأكل الصحي والتمارين الرياضية يدل على أنك تقدر نفسك والتي تبرز الجمال. عندما ترى شخصًا يهتم بنفسه ، وليس بطريقة نرجسية ، يبدو أنه يبدو أفضل لك.

# 6 كن نفسك. هذه هي أفضل طريقة لتعلم كيف تكون جميلة. اسمع ، أنا على Instagram كل يوم ، وأرى كيف تبدو المرأة هذه الأيام. الآن ، أنا لا أقول أنها تبدو غير جذابة ، لكن الجميع يحاول أن يتناسب مع هذا القالب. كل فتاة تريد أن تبدو مثل كيم كارداشيان ، وفي نهاية المطاف ، ليسوا كذلك. أنت لست لها. كن نفسك.

# 7 مجاملة الناس. وأنا أعلم ، ربما لم تكن تتوقع هذا. ربما كنت أعتقد أنني يجب أن أقول أنه يجب عليك قبول مجاملة ، والتي يجب عليك! ومع ذلك ، العطاء هو أكثر مجزية من تلقي.

مجاملة الآخرين ، والتي ثبت علميا ، يجعلك شخص أكثر سعادة. تدرك من قبل الآخرين ونفسك أنك شخص أكثر جاذبية عندما تكمل شخصًا آخر. هذا هو ... إذا كانوا مجاملات حقيقية.

# 8 اضحك. أعرف الكثير من الفتيات اللواتي لا يبتسمن بسبب خطوط التجهم أو لأنهن يرغبن في أن يبدوا غامضات ومثيرة. بصراحة ، الذي يعطي القرف. اسمع ، الحياة قصيرة. لماذا تنفق ذلك في محاولة لإقناع الناس الذين لن يكونوا في حياتك عشر سنوات على الطريق?

بالإضافة إلى ذلك ، يجد الرجال النساء اللواتي يضحكن أكثر جاذبية. لذا ، إذا لم يمنحك ذلك حافزًا أكبر على الضحك ، فعندئذ لا أعرف ما هي الإرادة.

# 9 تحقق من ساونا. بادئ ذي بدء ، حمامات البخار كبيرة. ثانياً ، إنها تساعدك على إفراز السموم من الجسم عن طريق العرق. إذا شعرت بالتوتر ، توجه إلى الساونا. يساعدك على الهدوء ، والاسترخاء ، وكذلك ، لا يكون لديك تلك الانفجارات المزعجة. إذا كنت عرضة للإجهاد وتتعرض لنوبات الجلد بسببها ، فاضرب الساونا.

# 10 قص السكر. الآن ، على الأرجح سمعت كل الجوانب السلبية التي تأتي من التهاب السكر ، التجاعيد المبكرة ، حب الشباب ، زيادة الوزن ، التعب. إذا كنت تريد المزيد من الطاقة وتشعر بعدم الثقة بسبب بشرتك ، فقم بخفض السكر.

ثق بي ، ستلاحظ الفرق خلال أسبوع. لا عصائر فواكه ، لا حلوى ، لا أطعمة مصنعة ، فقط ما عليك سوى التمسك بالفواكه والخضروات.

# 11 مارس الجنس. ممارسة الجنس هو تقوية كبيرة للثقة ، خاصة عندما يكون الشخص حقًا فيك. بالإضافة إلى ذلك ، عندما تقوم بممارسة الجنس ، يطلق جسمك هرمونات تجعلك تشعر بأنك أصغر سنا وأكثر سعادة. مثل ، أكثر ما يمكن أن تسأل عنه؟ لقد حان الوقت لممارسة الجنس. يمكنك حرفيا طريقك إلى الشعور جميلة.

الآن بعد أن عرفت كيف تكوني جميلة ، هل أنت على استعداد لوضعه في العمل؟ بالطبع ، لن يكون الأمر سهلاً ، لكن هذا سيساعد في تشكيل مستقبلك.