9 طرق للحصول على صديقتك كسول قبالة الحمار!

قد لا يكون تحفيزها على النهوض والقيام بشيء ما أمرًا سهلاً ، لكنه ليس مستحيلًا. إليك كيف يمكنك منحها يد العون.

التسكع حول الأشخاص الكسولين ليس بالضبط الطريقة الأكثر متعة لقضاء وقتك. يتم تضخيم ذلك عندما تكون صديقتك الأكثر كسولًا. بقدر ما تحبها ، ليس هناك من ينكر أنك تريدها أن تبدو وتشعر بأنها أفضل ، ليس فقط جسديًا ولكن عاطفيًا أيضًا. أنت تعرف أكثر من أي شخص آخر أن الزوجة السعيدة تعني حياة سعيدة ، وليس هناك من ينكر أنك يجب أن تفعل كل ما يلزمك لتكون سعيدًا في علاقتك.

ربما تكون قد تطرقت إلى هذا الموضوع الحساس دون جدوى ، أو قد لا تكون لديك الشجاعة الكافية لإخبارها أنها تبدو متهيجة قليلاً وتتحول إلى بطاطس كبيرة. في كلتا الحالتين ، لن تدوم علاقتك إذا لم تفعل شيئًا حيال ذلك قريبًا. أنت بحاجة إلى التغيير ، وليس فقط موقفها ، ولكن أيضًا موقفك. تذكر أنك أفضل صديق لها ، وشريك في الجريمة ، وصديق ، وإذا كنت لن تقدم لها مكالمة إيقاظ ومساعدتها على الوقوف على قدميها ، فلا أحد غيرك.

سواءً كان الأمر يتعلق بسقوطها بضعة جنيهات ، أو الحصول على وظيفة للمساهمة في الأسرة ، أو مجرد نشاط نشط والاستمتاع بالحياة خارج الأريكة ، فقد أدرجت ثلاثة اقتراحات لكل فئة حول ما يمكنك القيام به لتشجيع صديقتك الكسولة للحصول على الحمار لها.

خسارة الوزن

هل لديها الكثير من العمل على صحنها؟ مشغول جدا مع الأطفال والأسرة؟ هل هي مجرد كسول عادي؟ في أكثر الأحيان ، يتعلق الأمر بعدم وجود الدافع ، لذلك إليك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها لتحفيزها على تحريك مؤخرتها.

# 1 انضم إلى النشاط معًا. إذا كانت واحدة من ملايين الأشخاص الذين يكرهون ممارسة الرياضة ، فعليك أن تعرف كيف تجعلها ممتعة. أوصي المشاركة في نشاط معا.

التنس هو خيار رائع لأنه يتطلب الكثير من التركيز ، ناهيك عن الركض حول الملعب. الاسكواش وكرة الريشة هي نفسها. يمكنك أيضًا تشغيله من الدرجة الأولى ، والاشتراك في دروس الرقص أو Zumba. المشي لمسافات طويلة هو أيضا نشاط ممتع آخر يمكنك القيام به معًا. كلما بدا النشاط أقل مثل التمرين ، كلما كانت أكثر ميلًا للتسلية والتمسك به.

# 2 الرصاص بالقدوة. حتى لو كنت تعاني من عملية التمثيل الغذائي الفظيعة التي تسمح لك باستهلاك مليار سعر حراري يوميًا ، ومع ذلك تظل رقيقًا ، فأنت بحاجة إلى أن تكون مثالًا يحتذى به ، إذا كنت تريد منها أن تجعل ممارسة التمارين الرياضية عادةً. البدء في ممارسة معها.

إذا كنت تمارس الرياضة بانتظام ، فدعوها للانضمام إليك في المرة القادمة التي تتوجه فيها للركض أو ركوب الدراجة. اسحبها لجلسات الجمنازيوم الخاصة بك أو انطلق في قرص DVD للياقة البدنية في المنزل ، واحرقه معًا. تعد مجموعة مقاطع الفيديو "Jillian Michaels" التي يقدمها مشهور للياقة البدنية ممتازة ، ولا تتطلب سوى المرأة أن تضحي بـ 30 دقيقة تفوح منه رائحة العرق يوميًا. توجه إلى YouTube ، واختر سلسلة ، وأقنعها بالبدء اليوم.

أوصي بأن تبدأ Yoga Meltdown ، حيث لا تتطلب أي معدات ، ثم انتقل إلى Ripped في 30 متبوعة بنظم أكثر صعوبة. حتى لو كانت تقدم لك وجهًا حامضًا ، فتجاهله واستمر في قوته.

# 3 اجعلوا ممارسة الجنس تجريب القلب والأوعية الدموية. أي شخص يفعل ذلك بشكل صحيح سيخبرك أن الجنس هو تمرين. بدلاً من قيامك بكل العمل ، ماذا عن حملها على نقل مؤخرتها في المرة القادمة التي تكون فيها في كيس؟ لن تتمتع فقط بمواقف حازمة وتحصل على ما تريد في غرفة النوم ، بل ستحرق أيضًا كمية هائلة من السعرات الحرارية التي تقوم بها الفعل.

المرأة في القمة هي طريقة مجربة وحقيقية ، وكذلك موقف القرفصاء. استعرض عبر الويب للحصول على أفكار حول ما يمكن أن يصلح لكلا منكما.

الحصول على وظيفة

هناك مجموعتان من النساء اللائي يختارن عدم العمل. تتمتع المجموعة الأولى بحقيقة أن أصدقائهن أو أزواجهن يعيدون إلى المنزل أكثر من كافٍ من لحم الخنزير المقدد ، مما يمنحهم فرصة العيش في حياة فاخرة. المجموعة الثانية لا تعمل ، لأنهم ببساطة لا يريدون ذلك. لا يهم الفئة التي تقع فيها المرأة. فيما يلي بعض النصائح حول كيفية إقناعها بالحصول على وظيفة.

# 1 تحدث عن المستقبل. لا يوجد شيء أكثر إثارة للخوف من مستقبل بأموال غير كافية. أخبرها أنه بغض النظر عن مدى صعوبة العمل الذي تقدمه لكما ، فسوف يستغرق الأمر وقتًا طويلاً للوصول إلى أهدافك. دعم شخص آخر ليس بالأمر الهين ، فما أكثر عندما يكون لديك أطفال ، وشراء منزل وسيارة ، وبدء خطة ادخار وما إلى ذلك..

أخبرها بأنها بحاجة إلى المساهمة. إذا لم تفعل ، فسوف يتعين عليك مراجعة خطط حياتك والمضي قدمًا مع شخص آخر مستعد لتقديم يد المساعدة. لا تثير هذا بطريقة تهديدية. فقط دعها تعرف أنها إذا أرادت أن تبني حياة معك ، فإنها تحتاج إلى ارتداء قبعتها الصلبة والتحرك.

# 2 التوقف عن إعطاء المال لها. ربما أحد الأسباب وراء عدم رغبتها في العمل هو أنك توفر لها حياة مريحة. لا حرج على الإطلاق في ذلك ، وأنا أحييك على كرمك ، ولكن إذا كنت تريدها أن تنزل عن مؤخرتها ، فعليك إيقاف التدفق النقدي..

فإما أن تقلل من مخصصاتها ، أو أن تأخذ بطاقة الائتمان الخاصة بها أو تقدم لها ميزانية ضئيلة للغاية بحيث يتعين عليها أن تكمل دخلها من خلال العمل. إذا رمت نوبة وهددت بالمغادرة ، فدعها تمشي على الفور. أنت تستحق أفضل من شخص يستفيد منك.

# 3 أعطها "المرأة المستقلة" ؟؟ حديث. أخبرها بأنها بحاجة إلى العيش مثل بيونسيه ، وتفخر بحقيقة أنها امرأة قادرة على كسب عيشها. بيعها "المرأة المستقلة"؟ spiel ، وعبر أصابعك أن خطاب تحفيزي الخاص بك وسوف تصل إليها.

يمكنك أيضًا تعريفها على الزميلات وأفراد الأسرة من ذوي القوة العالية. ربما سيحفزها الاجتماع وتحية النساء في السلطة على النزول من مؤخرتها والبدء في البحث عن عمل. أرسل مقالاتها ومحادثات TED حول النساء الأقوياء الذين يغيرون العالم ، وسوف تلتقط إنجرافك قريبًا بما فيه الكفاية.

دعونا فقط نأمل أن تفعل شيئا حيال ذلك. إذا فشل كل شيء آخر ، أخافها قليلاً واجعلها تعلم أنك قد لا تكون موجودًا إلى الأبد وأن الحياة قصيرة. إنها بحاجة إلى أن تكون مستقلة مالياً ، إذا لم تنجح الأمور بالطريقة التي خططت لكما.

أن تكون أكثر اجتماعية

هي صديقتك homebody؟ هل تفضل تحاضنك على الأريكة بدلاً من التوجه إلى التاباس والنبيذ مع الأصدقاء؟ قد يكون حلوًا كما لو كان اثنان منكم بحاجة إلى أن يعيشوا ما تستطيع. إليك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها لجعلها أقل ترهلًا اجتماعيًا وأن تكون فراشة اجتماعية.

# 1 الأطراف المضيفة في المنزل. إذا لم تكن من محبي الحانات المزدحمة والمطاعم الصاخبة ، خطط لقضاء ليلة مع بعض الأصدقاء. قم بتنظيم وعاء أو ليلة كوكتيل أو ليلة في المنزل. هذا سيمنحها الفرصة للتواصل مع الأصدقاء المقربين من الراحة في المنزل ، ناهيك عن إعطائها الفرصة للتخطيط والإعداد لقضاء ليلة ممتعة.

# 2 تسوية لكل عطلة نهاية الأسبوع الأخرى. هناك طريقة بسيطة لإخراجها من مؤخرتها والخروج من المنزل وهي تقديم تنازلات معها ، والخروج في نهاية كل أسبوع. على سبيل المثال ، ستحصل على ما تفعله يا رفاق في نهاية هذا الأسبوع وليس لك الحق في تقديم شكوى. حتى إذا كانت تريد طلب تناول الطعام في الخارج وتهدئة نفسك مع Netflix ، اسمح لها بالتخطيط للأمسية والاستمتاع بكل دقيقة معها..

في نهاية الأسبوع المقبل ، عليك أن تقرر ما يجب القيام به. سواء أكنت تتجه بالهراوات مع الأصدقاء أو تقوم برحلة تخييم ، فهذه المرة هي الوحيدة التي ليس لها الحق في تقديم شكوى.

# 3 الأنشطة التطوعية. إحدى طرق الحفاظ على نشاطها الاجتماعي والاجتماعي هي تشجيعها على التطوع. يمكن أن يكون في مأوى للحيوانات المحلية أو في منظمة غير ربحية. بغض النظر عن ذلك ، فإن تشجيعها على مد يد العون للآخرين سيحفزها على الخروج من المنزل.

على سبيل المثال ، تعقد معظم مؤسسات الإيدز مسيرة سنوية للإيدز وغيرها من الأحداث الخيرية لجمع الأموال. تعرف على ما تخطط له تنظيم مجتمعك للعام المقبل ، وشجع صديقتك على مد يد العون لهذه القضية.

في بعض الأحيان ، تحتاج فقط إلى خدمتها بشكل مستقيم.

إذا لم يكن هناك شيء آخر يعمل ، فكن صريحًا معها. إذا كنت تعتقد أنها تحتاج إلى فقدان بعض الوزن ، أخبرها إلى أي مدى تحبها وتريد أن تكون بصحة جيدة. دعها تعلم أن الأمر لا يتعلق بكيفية ظهورها ، ولكن كيف تشعر. إذا قاومت صدقك بقولها أنها على ما يرام ، فعليك تحديها بالنزول بعقبها وإثبات أنك تستطيع بالفعل أن تشعر بتحسن كبير عما تفعله حاليًا. دعها تعلم أن التخلص من الجنيهات والتناغم هو جزء لا يتجزأ من حياة صحية وجميلة.

إذا كنت تريد الحصول على وظيفة صديقتك أو الخروج من المنزل ، استخدم نفس التكتيك. أخبرها أن طرق بطاطس الأريكة لا تفعل صحتها الجسدية والعقلية بأي فائدة ، وأنها بحاجة إلى أن تبدأ نشاطها عقلياً وبدنياً. أخبرها أن هناك متسعًا من الوقت للتلفزيون وقيلولة خلال عطلة نهاية الأسبوع. الحياة أقصر من أن تكون غارقًا في البرامج التليفزيونية الأسف والكربي.

كن صبورًا قدر الإمكان عند التعامل مع المرأة. آخر شيء تريده هو تفاقمها. تشتهر النساء بتسلسلهن العنيد ، وعليك أن تعرف الآن أنه إذا لم تكن حساسًا أثناء تناول مواضيع حساسة ، فستتحمل غضبها. مهما كان ، لا تكذب عليها وعادل كن صادقًا. قد تدخن فيك لفترة من الوقت لكنها ستتغلب عليه في الوقت المناسب. ثق بي في هذا.

قد يكون من الصعب في البداية تشجيعها على الخروج إلى هناك والبدء في عيش حياتها. قد تكون صديقتك البطيئة غير نزيهة لاقتراحاتك. ولكن عندما تجول ، يمكنك أن تتأكد من أن دوافعها الجديدة ستحسن علاقتك.