أنت ما تحب ، وليس من يحبك 11 طرق لشعورك بالحب

نعتقد في بعض الأحيان أننا نحب شخصًا لأنه يشبهنا تمامًا. بالطبع ، هذه هي الحقيقة ، لأنك ما تحب ، وليس من يحبك.

هل سمعت هذه العبارة ، أنت ما تحب ، وليس من يحبك؟ المشكلة في هذه الأيام هي قبل أن ندخل في علاقة جدية ، نبدأ في التماهي مع الآخرين. نبدأ في نسيان من نحن. ثم نقنع أنفسنا بالأسباب التي تجعلنا نقع في الحب في المقام الأول.

لقد وقع الكثير منا ضحية لهذا الأمر - فنجعل الناس مصدر سعادتنا ، وعندما يذهبون ، نضيع قليلاً ونكون غير سعداء. هذا لأننا نريدهم أن يكونوا الشخص الذي نريدهم أن يكونوا. في الأساس ، نريدهم أن يكونوا شخصًا قد يكونون بالفعل ، ولكن في أكثر الأحيان ، يكونون شخصًا آخر حقًا.

قبول شخص آخر كذاتهم الحقيقية

لا يمكنك أن تتوقع أن تحب شخصًا ما عندما لا يستطيع تحقيق المعايير التي حددتها. الحقيقة هي أنه لا ينبغي احتجازهم في حانة ليسوا على علم بها. الشيء الوحيد المهم هو أنهم أشخاص طيبون ومستعدون ومستعدون لأحبك.

إذا لم يكن كذلك ، فما الفائدة من حب شخص ما على الإطلاق؟ أنا لا أقول أننا يجب أن لا نحب الناس. يجب علينا ، لكن يجب أن نحبهم دون قيد أو شرط. هذا يعني دون توقع أو طلب أي شيء في المقابل. ولا تحب شخصًا واحدًا أو شيئًا واحدًا في كل مرة. أحب عدة. حب كثير. الأهم من ذلك ، تحب نفسك.

إذا كيف يمكنك أن تحب شخصًا ليس أنت?

الجواب هو أنك لا تفعل ذلك. أنت تحب هذا الشخص بغض النظر عما إذا كان مثلك أم لا. أنت تحبهم دون أن تطلب منهم أن يعجبهم نفس الأشياء التي تفعلها ، ولكن يمكنك مشاركتها معهم في الوقت المناسب. أحبهم دون أن يتوقعوا منهم أن يفعلوا الأشياء التي تريدها ، ولكن قد تسألهم عنها عندما يحين الوقت.

في الوقت الحالي ، يجب أن تتعلم قبول هذه الأشياء. هذه هي الطريقة التي يجب المضي قدما.

حب نفسك

ربما سمعت هذه العبارة مليار مرة ، مجازيًا. ولكن حقيقة أن هذا تعويذة شعبية يعني أنه صحيح. انه فعلا يعمل. هناك عدة طرق لتحب نفسك ، ونحن نبدأ بالأشياء البسيطة.

# 1 استيقظ وأقول حرفيًا ، "أنا أحب نفسي". اجعلها عادة ، حتى تشعر أنك تحب نفسك. هناك سبب يدعو المعلمين في المدرسة إلى تكرار بعض الدروس للاحتفاظ بها. تقنع نفسك وسيتبع كل شيء آخر.

لماذا اقول هذا؟ لأن ليس الجميع قد تصالحوا مع أنفسهم. لقد ناضل البعض من أجل قبول كيفية ظهورهم ، أو وضعهم في المجتمع ، أو التعايش مع الأخطاء التي ارتكبوها ، أو بعض العوامل الأخرى فقط التي يمكنهم فهمها تمامًا.

# 2 مختلف الناس يحتاجون إلى طرق مختلفة لحب أنفسهم. ولكن هناك بعض العوامل المشتركة التي أثبتت فعاليتها بالفعل.

التأمل الذاتي يساعد. توفر الكثير من كتب المساعدة الذاتية أو مقاطع فيديو YouTube خطوات حول كيفية التأمل والأنشطة الأخرى المماثلة التي تضعك في موقع Zen وتهدئة العقل. للتأمل الذاتي ، يقوم البعض بممارسة اليوغا ، أو المشي في الحديقة ، أو حتى الجلوس على كرسي مريح مع عيون مغلقة.

# 3 التدليل يساعد أيضا. خذ قسطًا من الراحة ، أو قص شعرك ، أو أظافرك ، أو اذهب إلى المنتجع الصحي واسترخِ! مثل أي شيء آخر ، لدى الأشخاص المختلفين طرق مختلفة لقضاء استراحة.

بعض الفتيات يستمتعن بالتسوق بينما يفضل بعض الرجال لعب كرة السلة أو كرة القدم. كل ما يطفو القارب ، طالما أنه يجعل المرء يقضي وقتًا ممتعًا.

حب الاخرين

الحب ليس بالضرورة أن يكون رومانسيًا. هناك غيرها يحب كبير مثل الحب الرومانسي. الحب للآباء والأمهات والحب للأصدقاء كما الوفاء محبة شخص بطريقة رومانسية.

# 1 خصص وقتًا للعائلة واذهب لزيارتهم كلما كان ذلك ممكنًا. إذا كان هناك الكثير من الإزعاج ، فاتصل بهم أو أرسل لهم نصًا. تحقق ما إذا كانوا على ما يرام أو كيف يفعلون.

هذه الإيماءات البسيطة تقطع شوطًا طويلًا لجعلها تشعر بأنها محبوبة ورعاية. أرسل أزهار أمك أو والدك ربطة العنق الأنيقة الجديدة ، أو اربط إخوتك بأشعار الميمات المضحكة. العطاء هو الرعاية ، وهي واحدة من العديد من الطرق لإظهار حبك لهم.

# 2 خصص وقتًا لأصدقائك أيضًا. الحياة مشغولة. في بعض الأحيان ، تعني عطلات نهاية الأسبوع عطلات نهاية الأسبوع للعمل. لست مضطرًا دائمًا لرؤية أصدقائك ، لكن سيكون من الجيد أن تتسكع على الأقل مرة واحدة في الأسبوع أو كل أسبوع.

التسكع مع الأصدقاء يعني أنك تتحدث عن أشياء أخرى غير العمل والمسؤوليات الأخرى. تتحدث عن اهتمامات أخرى مشتركة مثل السياسة أو الفن أو أحدث سلسلة على Netflix.

لا تنس ، مع ذلك ، أنه عندما تمنح الحب ، لا تتوقع أي شيء في المقابل. إعطائها مجانًا دون أي توقع. ستندهش من معرفة أن الكون يتآمر بطريقة أو بأخرى لإعطاء كل هذه الأشياء المحببة إليك ، أضعافا مضاعفة.

أحب حياتك

# 1 خذ استراحة. هل تعرف كل مقاطع الفيديو والمقاطع الموسيقية عن السفر والمغامرات والحصول على قوائم الجردل؟ هم يعملون. أوصي بشدة أن تفعل ذلك. امنح نفسك قسطًا من الراحة واستفد من تلك الإجازة التي تركتها المحفوظة.

لا يجب أن يكون أي شيء باهظ الثمن. يمكن أن يكون الأمر بسيطًا مثل التجول في المدينة واتخاذ مسار جديد واكتشاف أماكن جديدة.

# 2 الذهاب في عطلة. بالطبع ، يمكنك التوفير في تلك الرحلة الشاطئية التي تستحقها كثيرًا أو تلك الرحلة التي خططت لها لسنوات. الأماكن الجديدة تعني وجهات نظر جديدة ، والدراسات لا تكذب عندما تظهر أن الناس أكثر سعادة وأجمل عند السفر. إنها أيضًا طريقة واحدة للقاء أشخاص جدد وتعلم أشياء جديدة.

# 3 تعرف ما تريد وتحتاج. حب الحياة ليست دائما عن الاندفاع الأدرينالين ، بطبيعة الحال. هذا يعني أيضًا البقاء في المنزل ومشاهدة فيلم أو الاستماع إلى الموسيقى أو قراءة كتاب. كما قلت ، مختلف الناس لديهم متطلبات مختلفة. عليك فقط أن تعرف ما تريد ولديك الشجاعة لتفعل ذلك.

# 4 افعل شيئًا جديدًا. أدرك أن القيام بأشياء جديدة قد يكون مخيفًا للغاية بالنسبة للبعض ، وخاصة أولئك الذين لا يحبون المخاطر أو يشعرون بالرضا تجاه الروتين. لا بأس ، إنه ليس خطأ.

ولكن لا حرج أيضًا في الخروج من منطقة الراحة وفعل الأشياء التي لن تفعلها بشكل منتظم. الحياة تدور حول المجازفة وارتكاب الأخطاء والتعلم منها. بعد كل شيء ، الحياة هي ما تصنعه. إذا كنت ترى الأخطاء كتجربة تعليمية ، فيمكن أن تكون شيئًا جيدًا.

السعادة هي عملية

# 1 عش الحياة كمغامرة. ستكون هناك نكسات ، أؤكد لك ذلك. لكن ماذا في ذلك؟ الحياة هي جحيم المغامرة. هيك ، أغنية واحدة تولد ألف مشاعر. كل شيء عملية ، وكذلك السعادة. استمر فقط ولا تدع أي انتكاسة تمنعك من حب نفسك وحب الآخرين وحب الحياة.

# 2 كل شيء عن الحب. ومثل المعلم لطلابه ، اسمحوا لي أن أكرر نفسي: أحب الكثير. حب كثير. الأهم من ذلك ، أحب من أنت ، وليس فقط الشخص الذي تحب.

هل كان لأي من هذه الأفكار صدى معك؟ هل تكون على استعداد لقبول الشخص الحقيقي الذي تحب؟ هذا أنت ، بالمناسبة.