كيف تتحدث بوضوح كيف ترشدك إلى التحدث بنجاح

كلنا نعرف مدى أهمية مهارات التحدث أمام الجمهور. من الشائع أن يتجمد الناس في منتصف الجملة. ولكن ، يمكنك تعلم كيفية التحدث بوضوح.

التحدث أمام الناس أمر مرعب. بغض النظر عن عدد الأشخاص الذين يستمعون إليك. قد يكون عليك التحدث أمام زملائك في العمل ، في حفل زفاف ، أو في المدرسة. لكن بغض النظر عن المكان الذي تتحدث فيه علنًا ، يبدو أن الأعصاب تتسلل دائمًا إلى ما تقوله. لكن الشخص الذي تتعلمه يتكلم بوضوح ، سيؤدي إلى اختلاف كبير ويأخذك بعيدًا في الحياة.

بصراحة ، إنه ليس فقط صدمة لك ، إنه غير سار بالنسبة للأشخاص الذين يستمعون إذا نسيت خطوطك أو تتعثر أو تتحدث بسرعة أو غير واضحة.

كيف تتحدث بوضوح

لكن هذا لا يعني أنه لمجرد أنك لست متكلماً جيداً لا يعني أنه نهاية الطريق بالنسبة لك. اعمل على مهاراتك في التحدث أمام الجمهور وحسّن الطريقة التي تتحدث بها أمام الناس. بالتأكيد ، ستصادف عقبات في الطريق ، لكن مع الممارسة ، تصبح متحدثًا أكثر طلاقة وثقة.

لهذا السبب ، أنت هنا ، دعنا نسير في طريقك إلى التحدث بوضوح. سوف يستغرق الأمر بعض الممارسة ، لكن يمكنك القيام بذلك!

# 1 لماذا تواجه مشاكل في التحدث? هل هي أعصاب؟ هل أنت لا تعرف ما الذي تتحدث عنه؟ اكتشف لماذا لديك مشاكل في التحدث بوضوح. قد تواجهك مشكلات في نطق رسائل محددة يسهل إصلاحها بمجرد معرفة أن هذه هي المشكلة. لذا ، عند التحدث ، كن على دراية بالمشاكل التي تواجهك.

# 2 تهدئة أعصابك. التحدث تجربة مروعة للأعصاب. خذ رشفة من الماء الدافئ ، امسك جسمًا صغيرًا في يدك أثناء التحدث. تهدئة قلقك قبل الكلام. يساعدك على التحدث ببطء وبشكل أكثر وضوحا. عندما تكون متوتراً ، تزيد من سرعتك ، تتعثر ، ثم يزداد قلقك.

# 3 خذ وقتا للتفكير قبل أن تتكلم. عندما نتعجل في أفكارنا ، لا نأخذ الوقت الكافي لمعالجة ما سنقول ونعد أنفسنا. من خلال التفكير في ما تريد قوله ، تكون قادرًا على تخطيط كلماتك ، مما يمنع فرص الانزلاق. يمكنك التمرين عليها في رأسك والتي تساعد حتى في نطقك.

# 4 الممارسة بانتظام. تحتاج إلى ممارسة. القيام بذلك مرة واحدة لن يعمل. لتحسين خطابك ، ستكون هذه عملية طويلة الأجل. لن تتحدث مثل المشاهير بين عشية وضحاها ، وهذا سيستغرق شهورا وشهور من الممارسة. ولكن هذه هي النقطة ، ستحتاج إلى ممارسة يومية ، على الأقل لمدة خمس دقائق مع أعاصير اللسان.

# 5 الاحماء صوت. عندما تنتقل من عدم التحدث إلى قراءة خطاب فجأة ، فهذا يؤثر على الطريقة التي تتحدث بها. تحتاج إلى الاحماء صوتك. عندما لا يكون صوتك دافئًا ، يمكن أن تهيج الحبال الصوتية وتهيج بسهولة مما يسبب مشاكل عند التحدث. همهمة لبضع دقائق قبل التحدث وشرب الماء الدافئ. هذا يرتاح الحبال الصوتية الخاصة بك.

# 6 قف أمام المرآة. هذه هي أفضل طريقة لمعرفة كيف تتحدث. تحتاج إلى إلقاء نظرة على نفسك في المرآة. قد لا تفتح فمك على نطاق واسع على بعض حروف العلة التي تسبب لك الغمغمة ، لكنك لا تعرف حتى ترى نفسك تتحدث.

# 7 سجل نفسك. عندما تتحدث ، فأنت لا تسمع في الواقع كيف يسمعك الناس. لذلك ، أنصحك بتسجيل نفسك التحدث. سجل نفسك مع أعاصير اللسان أو الخطاب الذي ستعطيه. بعد ذلك ، استمع إليها بصوت عالٍ ، وسوف تكون قادرًا على رؤية المكان الخطأ. ثم ، قم بإعادة تسجيل نفسك وسماع التحسن.

# 8 تعرف أين تتنفس. قد لا تفكر في ذلك ولكن تنفسك مهم للغاية عندما يتعلق الأمر بالتحدث. التنفس هو محرك الصوت ، إنه ما يؤجج صوتك. لذلك ، تنفس من خلال معدتك بدلاً من صدرك. هذا يتطلب بعض الممارسة لأن الكثير منا معتاد على التنفس خلال الضحلة من خلال الصدر.

# 9 لا تأخذ زلة باعتباره الفشل. سوف ترتكب أخطاء حتى لو كنت تعتقد أنك أتقن خطابك ، فهذا أمر طبيعي. لكن ما لا يجب عليك فعله هو أن ترى أنه فشل. عندما يتعلق الأمر بتعلم كيفية التحدث بوضوح ، لا تدع النشرات الصغيرة تمنعك من التقدم بقدرتك على التحدث بوضوح.

# 10 العمل على الثقة بالنفس. ترتبط قدرتك على التحدث بوضوح بثقتك. عليك أن تصدق أنك تتحدث بوضوح وبطلاقة. إذا كنت لا تؤمن بنفسك أو بما تريد قوله ، فسوف يحدث ذلك عندما تتحدث. انظر من الداخل وثق في نفسك بما ستقوله.

# 11 الممارسة أمام الأصدقاء أو العائلة. إذا كنت بحاجة إلى رأي ثانٍ ، مارس خطابك أمام الأصدقاء أو العائلة الذين تثق بهم. سيكون بمقدورهم إخبارك عند الإسراع أو عندما تغمغم. إذا لم تكن قادرًا على التسجيل ، فهذه طريقة رائعة لمعرفة ماهية المشكلات عند التحدث.

# 12 تجنب اللغة العامية والمصطلحات. عند التحدث في الأماكن العامة أو إذا كنت تريد أن تفهم بشكل أفضل ، فإن أفضل ما يمكنك فعله للتحدث بوضوح هو تجنب المصطلحات والعامية. حافظ على كلامك واضحًا ونظيفًا. يساعدك على تجنب أي عمليات إقلاع إذا كنت تستخدم اللغة الإنجليزية المناسبة. بالإضافة إلى ذلك ، لن تخلط بين جمهورك عندما تتحدث بطريقة يفهمها الجميع.

الآن بعد أن عرفت أفضل الطرق لكيفية التحدث بوضوح ، فقد حان الوقت لبدء التدريب. سيكون الأمر صعبًا في البداية ، لكنك ستلاحظ التحسن عندما تتحدث.