كيف تستجيب مثل الكبار عندما يتجاهلك أحدهم عمداً

دقيقة واحدة كانوا على ما يرام ، والآن يبدو أنهم يتجنبونك. إنه أمر محبط عندما يتجاهلك شخص ما ، لكن إليك كيفية التعامل معه مثل البالغين.

نعلم جميعًا أننا قد ثملنا وأصابنا أحد أصدقائنا أو أفراد عائلتنا. وهذا واضح بشكل خاص عندما يتجاهلك شخص ما. سيتحدث أشخاص آخرون عن ذلك ويسامحك على الفور.

ولكن هناك أيضًا لحظات عندما يتجاهلونك فجأة تمامًا. هذه هو عندما تصبح الأمور مربكة ومحبطة ، لأنه على حد علمك ، لم تفعل شيئًا خاطئًا.

ما يجب القيام به عندما يتجاهلك شخص ما

قبل أن تدع الأمر يأكلك ، هناك شيء واحد تحتاج إلى معرفته. الصداقات ليست دائما على ارتفاع. في الواقع ، تتكون الصداقات من مجموعة من القمم والوديان. ستكون هناك لحظات عظيمة في صداقتك ، فلن تكون هناك. لذلك ، قد تشعر أن لحظات الوادي هي تلك التي تشعر بتجاهلها ، وهذا أمر مفهوم تمامًا.

الآن معرفة ما إذا كان ذلك هو واحدة من تلك اللحظات أو إذا كان هناك شيء آخر يحدث. وبهذه الطريقة ، تعرف كيفية الرد بشكل صحيح عندما يتجاهلك شخص ما. لا تقبل هذا السلوك. نقل.

# 1 ماذا هل يتجاهلونك؟? عليك أن تبدأ في البداية. كيف يتجاهلك هذا الشخص؟ هناك ثلاث طرق يمكن أن تتصرف عند تجاهلك.

- الاستجابة وهمية: هذا عندما يقوم صديقك بالرد على مكالماتك أو نصوصك من حين لآخر. إذا طلبت منهم التسكع ، فلن يعطوك أبدًا إجابة مباشرة. كل شيء غامض في الهواء. إذا رأيتهم شخصيًا ، فعادة ما يسارعون إلى المغادرة ولا يهتمون بالتجول للتحدث إليكم.

- إبطاء: هذا هو عادة علامة الكلاسيكية. إنه الشخص الذي لاحظته على الفور. يمكنك إرسال رسائل نصية إليهم أو الاتصال بهم أو دعوتهم إلى الخارج ، ويستغرقون ساعات للرد. عادةً ما يكون توقيت ردهم لذلك فاتهم الحدث تمامًا. إذا كانوا يقومون بهذا بالفعل ، فستلاحظ هذا السلوك خلال فترة زمنية قصيرة.

- تجاهل كامل: هذا هو عندما تعرف 100 ٪ أنك يتم تجاهلها. إذا تجاهلواك تمامًا ، لا ترد على مكالماتك أو نصوصك ، ابتعدي عنهم عندما يرون أنك قادم ، حسنًا ، يتم تجاهلك. كما دعا الظلال.

# 2 في بعض الأحيان تجاهل ليست ضارة. الناس مشغولون. إذا انتقل صديقك إلى مدينة جديدة أو كان لديه شريك جديد ، فمن الطبيعي أن يهدأ قليلاً. ستتمكن من معرفة الفرق بين الأفعال المتعمدة المتمثلة في تجاهلك أو الانشغال. رغم ذلك ، سواء كان ذلك مقصودًا أم لا ، من المهم أن تتحدث معهم وتتعرف على السبب الجذري لهذا السلوك.

# 3 التركيز عليك. عندما يتجاهلك شخص ما عن قصد ، لا يبحث عن احتياجاتك العاطفية. بدلاً من أن تضيع في رأسك ، والتفكير في سبب قيامهم بذلك وما الذي ارتكبته ، احذر نفسك. لا تحتاج إلى أن تأخذها لركوبها ، لذلك تأكد من أن تحمي نفسك عاطفيا.

# 4 أعط مساحة. عندما نشعر أننا نفقد شيئًا ما ، فإننا نميل إلى أن نكون محتاجين ومتشبثين ، ونحاول ألا نخسر ما نحن مرتبطون به عاطفياً. من المنطقي ، أليس كذلك؟ الآن إذا لاحظت أن صديقك يتجاهلك ، فبدلاً من منحهم المزيد من الاهتمام ، تراجع. إذا كانوا يتجاهلونك ، امنحهم بعض المساحة ، ثم يمكنك التواصل معهم.

# 6 التفكير في الوضع. لا ينبغي أن تصبح مهووسًا ، لكن يجب أن تقضي بعض الوقت في التفكير في الموقف. هل هناك شيء فعلته سوف يتلقى هذا الرد؟ إذا كنت لا تستطيع التفكير في أي شيء ، فهذا لا يعني أنك بحاجة إلى للعثور على سبب. السبب الذي يجعل هذا الشخص يتجاهلك ليس بالضرورة له علاقة بشيء قمت به.

# 7 التحدث وجها لوجه. بالطبع ، إذا كان ذلك ممكنا. إذا لم يكن الأمر كذلك ، تحدث معهم على الهاتف ، وليس عبر النص. تحتاج إلى التحدث معهم وجهاً لوجه لأن معظم اتصالاتنا تتم بطريقة غير لفظية ، من خلال الإيماءات اليدوية وتعبيرات الوجه ولغة الجسد. تحتاج إلى رؤية هذه الحركات الصغيرة لتعطيك فكرة أفضل عما يفكر فيه ، إلخ. تحدث وجهاً لوجه حول المشكلة والتوصل إلى حل.

# 8 لا تبالغ في رد الفعل. عليك أن تبقي عواطفك تحت السيطرة ولا تفترض أنهم يتجاهلونك لأنهم يكرهونك. ربما ليس هو الحال. سواء أكنت غاضبًا أو احتفظت بمشاعرك في داخلها ، فلن يساعدك أي شخص وغير صحي للغاية.

بدلاً من ذلك ، ركز على تنفسك. إذا شعرت أنك على وشك المبالغة في رد الفعل عند التحدث إليهم ، خذ نفسًا عميقًا ثم أجب.

# 9 لديك وسيط. إذا كنت بحاجة إلى أن يكون شخص ما شخصًا ثالثًا في المحادثة ، فاحضر صديقًا مشتركًا. يحتاج هذا الشخص إلى فهم جيد لكلا منكما وأن يظل محايدًا. الآن ، يمكن أن يكون هذا أمرًا صعبًا ، ولكن الأمر كله يتعلق بمن تختاره ليكون الرسول.

لا ينبغي أن يعطي أي رأي شخصي. بدلاً من ذلك ، فإنهم يبقون المحادثة مستمرة بطريقة مثمرة.

# 10 إذا كنت بحاجة إلى الاعتذار ، فقم بذلك. بعد المحادثة ، سيتوصل كلا منكما إلى نوع من التفاهم والاستنتاج. ربما فعلت شيئًا أضر بهم وقرروا تجاهلك.

كن أكبر شخص واعتذر عن سلوكك إذا فعلت شيئًا ما. الآن ، يجب أن يعتذروا عن تجاهلك. إذا لم يفعلوا ذلك ، اشرح لهم أن تجاهل شخص ما ليس هو الرد الصحيح لحل مشكلة ما.

عندما يتجاهلك شخص ما ، قد يكون ذلك مؤلمًا ، خاصة إذا كنت لا تعرف ذلك لماذا ا. ولكن إذا اتبعت هذه النصائح ، فستساعدك على اجتياز هذا الوقت العصيب.