9 طرق تثبت أنك تخاف بالتأكيد أن تقع في الحب

لديك شك التسلل كنت خائف من الوقوع في الحب؟ هذه الأعراض التسعة ستثبت بشكل قاطع أنك تعاني من الخوف من الوقوع في الحب.

بالنسبة لك ، الوقوع في الحب هو أفضل شيء على الإطلاق. بعد كل شيء ، الحياة عن الحب. ليس هناك ما هو رائع ورائع وجميل مثل حب شخص ما والمحبة في العودة. تفتح نفسك على شخص ما ، تقضي أيامك ولياليك مع شخص ما ، لديك شخص لتستند إليه وتمسك به ، لديك شخص يمكنك أن تشاركك به الألم ، والمخاوف ، والعيوب ، ولديك شخص يمكن أن يحب أنت والذي يمكن أن تحب ، على الرغم من كل شيء.

الحب شيء جميل ، ومن المحتمل أن تتبعه مثل رسوم الحمير بعد الجزرة.

ولكن ، إذا كان هذا هو أنت ، فربما لم تشعر بالحزن من قبل. لم تشعر أبدًا كيف يمكن أن تكذب وتُخون وتخدع. لم تشعر أبدًا كيف يتم استخدامها والدمار والإيذاء.

فما الذي يعجبني حقًا الخوف من الوقوع في الحب?

خلع نظاراتك الوردية وسنعرض لك هذه البراهين التسعة.

# 1 أنت لم تصنع السلام مع ماضيك. عندما تخشى الوقوع في الحب ، فالفرص تكون ، لأنك واجهت شيئًا ما في الماضي يغير الحياة. ربما تكون قد بدأت علاقة متفائلة ، ولكن انتهى بك الأمر إلى الحزن.

حتى الآن ، حتى بعد مرور فترة زمنية طويلة ، لا تزال تطارد الشخص الذي هرب. يمكن لأقوى حافز أن يوقظك ويعيدك إلى ذلك الوقت عندما كنت مكتئبا ووحيدا ، تبكي من قلبك لعدة أيام.

# 2 أنت خائف أن تثق بأي شخص مرة أخرى. في أي علاقة ، سواء في حياتك الشخصية أو في عملك ، تلعب الثقة دورًا كبيرًا. الثقة هي شيء يحتاج إلى سنوات للبناء والكمال ، ولكن يمكن كسره في ثوان معدودة بحركة خاطئة واحدة. ربما تثق بشخص من كل قلبك ، شخص استثمرته في وقتك وعواطفك ، وفجأة ، تحطمت هذه الثقة المقدسة. بسبب مشاعر عدم الأمان التي تنجم عن ذلك ، فأنت الآن تخشى باستمرار التعرض للخيانة مرة أخرى. [راجع: كيفية التغلب على مشكلات الثقة في علاقتك]

# 3 تشعر أنك محاصر عندما تكون في علاقة. شيء آخر قد تشعر به عندما تخشى الوقوع في الحب هو الخوف من الوقوع في فخ عندما تدخل في علاقة مع شخص ما. الحب ينطوي على التزام ، وهذا يمكن أن يجعلك تشعر حتى رقبتك في الكثير من التوقعات والمسؤوليات.

قد تشعر بأنك في علاقة تجعلك تفوتك من العزلة ، لأن الارتباط بشخص ما يشبه كونك مقيدًا. ترى أن تكون في علاقة تفقد حريتك وشيء من شأنه أن يجبرك على تغيير نمط حياتك. والأسوأ من ذلك ، قد تخشى من أنك ستطلب إذنًا من شخص آخر مهم قبل الخروج أو قبل القيام بأي شيء عمليًا.

# 4 أنت لا تمانع في أن تكون مع شريك حياتك ، ولكنك لا ترغب في الحصول على "شخصية للغاية". بمجرد دخولك أخيرًا في علاقة ، سوف تقضي وقتًا معًا وستتحدث مع بعضكما بعضًا. سيُبقيك شريك حياتك على إطلاع دائم على يومه ، ويتوقع منك أن تقدم له اللعب بلعبة. [جرب: 16 علامة حان الوقت للمضي قدما وإنهاء العلاقة]

عندما يترك شريكك مستلزمات الحمام الخاصة بك على جانب الحوض ، فسوف تشعر بالخوف. عندما يخبرونك أنهم يريدون تعريفك بأصدقائهم ، ستشعر أنها خطوة كبيرة جدًا. عندما يشارك شريكك ماضيهم ، مثل كيف أثر طلاق والديهم في طفولتهم ، فأنت فقط تلمح دون إبطاء وتحرص على عدم التطوع في أي آراء أو معلومات..

# 5 تريد الاهتمام ولكنك غير مرتاح عندما تتجاوز الأمور مجرد المجاملات. علامة أخرى على أنك تخشى الوقوع في الحب مع الشخص الذي تعود إليه ، وهي عندما يكون لديك بالفعل مجموعة من المواضيع الآمنة في الاعتبار عندما تجلس للتحدث مع بعضها البعض. بعد يوم شاق وتذهب إلى المنزل إلى مكانك ، ستجد شريك حياتك أثناء العشاء ، ولكن عندما تجلس للتحدث ، لا يمكنك تجاوز كيفية الطقس.

سوف يسألونك عن رأيك في أحدث فيلم كوميدي قمت بمشاهدته معًا ، وقد تقول إنه أفضل من العرض المسبق. ومع ذلك ، عندما يسألونك عن شعورك تجاههم ، أو يسألون متى ستقدمهم لأصدقائك ، أو عن علاقتك بالضبط ، فستتراجع. [راجع: كيفية إصلاح العلاقة التي تنهار]

# 6 أنت خائف من أن شريكك يستهلك الكثير من وقتك. كنت تشاهد هذا الشخص مرة واحدة كل نهاية أسبوع ، ولكن فجأة ، يطلبون المزيد من وقتك. يطلبون منك مرافقتهم في هذا أو ذاك ، وتجد نفسك تقضي وقتًا أكثر وأكثر معهم. تشعر أنه يعرقل الروتين الذي أنشأته بالفعل ، وهذا يجعلك غير مرتاح. أنت خائف من أن قضاء الكثير من الوقت معهم قد يجعلك مرتبطًا جدًا.

# 7 أنت شديد الحساسية عندما يتحدث الناس عن مشكلات التزامك. تحضر حفل زفاف صديق والموضوع على الطاولة يضعك في مقعد ساخن. أنت الوحيد من دون "زائد واحد". يبدأ أصدقاؤك في سؤالك عما حدث لعلاقتك الأخيرة ، ويقولون أشياء تشير إلى أنك المشكلة لأنك الشخص الذي لن يرتكبها.

هذا يجعلك تضع حذرك: إنهم لا يعرفون ما الذي يتحدثون عنه, اخبر نفسك حتى مع وجود شخص تعارفه ، فإن موضوعات "كيف تصبح غير رومانسي" أو "لماذا لا تحضرني لمقابلة والديك" ستظهر حتماً وستصبح دفاعيًا. بعد فترة وجيزة ، ستجد نفسك يتقن فن تغيير الموضوع.

# 8 تضع حاجزًا غير مرئي بينك وبين الحاجز الذي تعود إليه. قد لا تكون على دراية بذلك ، لكن سنوات التهرب من "رصاصة الحب" قد تجعلك تحمل ليس فقط تلك الرقاقة على كتفك ، ولكن أيضًا جدارًا غير مرئي. هذا يمنع الناس من الاقتراب منك ، جسديا وعاطفيا. عند مواعدة شخص ما ، على سبيل المثال ، فأنت حريص على ألا تكون قريبًا منه. أنت حذر جدًا من موقع مساحتك الشخصية ومتى يتم غزوها. نفس الأشياء تحدث في غرفة النوم. أنت لا تحضن بعد ممارسة الجنس لأن الأمر كله يتعلق بالعمل. [جرب: 5 هبات واضحة لرجل غير متوفر عاطفيا]

# 9 لا يمكنك أن تقول "هذه الكلمات الثلاث المرعبة". في نهاية المطاف ، هذا هو عبء الأم. لقد سافرت مع هذا الشخص لأطول وقت وقلت له إنك تنجذب إليه بسبب ذكائه وذكائه ونظراته ، وقد ذهبت إلى أبعد من ذلك تقول إنك تعبد الأرض التي يمشون عليها. كنت تأخذها في تواريخ فاخرة ، وتطبخ من أجلها ، وتقضي الكثير من الوقت معًا. تمسك بأيديهم أثناء تقديمهم لأصدقائك.

ومع ذلك ، عندما يخبرونك "أنا أحبك" ، يمكنك أن تصرخ. لا يمكنك إحضار نفسك لقول الكلمات ، لأنك خائف تمامًا.

من المفهوم بالنسبة للأشخاص الذين مروا بعلاقة تقريبية ، أو حتى علاقة مسيئة ومؤلمة ، أن يخشوا أن يكونوا في علاقة مرة أخرى. كل موقف أو كل خطوة قد تعيدك إلى ذاكرة سيئة لا يمكنك نسيانها.

عادة ، الوقت يشفي هذه الجروح ، وسوف تكون على استعداد للسقوط مرة أخرى. في بعض الأحيان ، أنت فقط مع الشخص الخطأ ، واحتمال قضاء بقية حياتك مع شريكك الحالي غير جذاب ، مما يؤدي إلى الخوف وعدم اليقين.

ومع ذلك ، عندما يكون هناك خوف غير طبيعي وثابت وغير مبرر من الوقوع في الحب أو التعلق عاطفياً ، يمكن أن يكون هناك مشكلة سريرية يسميها علماء النفس "رهاب". "هذه الحالة بالذات تحتاج إلى معالجة.

كبشر ، نريد أن نشعر بأننا محبوبون لأننا ننتمي. سواء كنت خائفًا من العلاقات ، أو تخشى الوقوع في الحب ، فقد يصل الأمر إلى نقطة يمكن أن يؤثر فيها على جودة حياتك. هذا الخوف يبقيك معزولا وغير سعيد. لذلك على الرغم من أن الحب يمكن أن يكون أمرًا مخيفًا ، إلا أن معظم الناس ما زالوا يخرجون إلى هناك ويخاطرون بكل شيء من أجل العثور على الحب الحقيقي. هل أنت على استعداد لاتخاذ قفزة?