10 أسباب لماذا تشعر بالراحة بعد الانفصال

هل شعرت بالذنب بعد أن انفصلت عن شخص ما؟ تخلص من الذنب وترشيد مشاعرك مع هذه التفسيرات. فيليب هيجارتي

لقد كنت على علاقة مع شخص ما ، تعتقد أنه رفيقك في الحياة وحب حياتك ، ولكن الأمور بدأت تنفد قليلاً ، وقبل أن تعرف ذلك ، كانت العلاقة تصل إلى الأعماق الصخرية في الحضيض وأصبح الانفصال حقيقة وشيكة.

لقد عملت بجد من أجل إنقاذ آخر بقايا أي شيء كان لا يزال جيدًا فيما يتعلق بالرابطة التي شاركتها ، لكنها لم تكن كافية. عندما حدث الانفصال ، كنت تبكي أو تنفيس أو توغل في شراب يغذي بالاكتئاب ... أو ربما لم تقم بأي من هذه الأشياء وشهدت الشيء الوحيد الذي لم تتوقع أن تشعر به ... الإغاثة.

لماذا كنت مرتاحا بعد الانفصال?

قد يكون هذا التخفيف بمثابة صدمة. لقد أحببت شريك حياتك بعد كل شيء ، وهناك الكثير من الأشياء الرائعة التي ستفوتها. ومع ذلك ، لم يكن من الممكن أن تكون العلاقة مثالية كما كنت قد أقنعت نفسك ، ويجب أن تكون هناك مشاكل أسفل السطح لا تجعل علاقتك تشعر بالصواب.

إذن ما هو الشيء الذي شعرت بالارتياح تجاهه؟ توضح القائمة التالية الأسباب العشرة الرئيسية التي تجعل الناس يشعرون بالارتياح حيال انتهاء العلاقة.

# 1 شعرت بالاختناق في العلاقة. ربما كان لديك أكثر شريك يقظ ورعاية ومساعدة على قيد الحياة ، وهو الشريك الذي يعلق عليه جميع أصدقائك باستمرار عند قولهم كم كنت محظوظًا وكيف كانوا يرغبون في العثور على شخص مشابه.

ومع ذلك ، في بعض الأحيان يكون اهتمام شخص ما على مدار الساعة أمرًا مثيرًا للاختناق. هل كانوا من هؤلاء الأشخاص الذين كانوا دائمًا على الهاتف معك؟ يحضر دائما دون دعوة؟ لم يكن لديها أي مصالح خاصة بهم؟ ربما كان الشعور بالارتياح يرجع إلى حقيقة أنه يمكنك الآن فك أجنحةك والعيش بحياتك الخاصة مرة أخرى دون أن تأخذ كل خطواتك التي تمت ملاحظتها ومساعدتها.

# 2 علاقتك كانت مسيئة. هذا أمر صعب ، لأن معظم الناس سيجدون صعوبة في تصديق أن الإيذاء الجسدي هو شيء يمكن أن يمر بسهولة دون أن يلاحظه أحد حتى مرحلة الانفصال. ومع ذلك ، هناك أنواع مختلفة من سوء المعاملة والإيذاء العاطفي / النفسي هو حقير ، وربما أكثر ضررا.

ربما كنت مقتنعا بأنك لا تستطيع أن تفعل أي شيء لوحدك بدون هذا الشخص ، بسبب حملة إرهابية عاطفية منظمة بعناية نفذت بمهارة على مدى فترة من الزمن ، من أجل التعويض عن مخاوفك السابقة وأوجه القصور فيها. يكمن الارتياح هنا في معرفة أنك شخص أفضل وأكبر من ذلك ، وأنك تمكنت من تحرير نفسك من سوء المعاملة.

# 3 لم تعد تنجذب إلى شريك حياتك. قد تكون خائفًا من الملصق "الضحل" ، لكن الجذب كبير. مهما كان تعريفك للجاذبية ، سواء كان عقليًا أو جسديًا أو جنسيًا أو غير ذلك ، فلا يزال من المهم أن تكون لديك مشاعر عاطفية أو رومانسية على الأقل تجاه جاذبية شريكك. ومع ذلك ، إذا لم يعد الجاذبية موجودًا ، فإن العلاقة المحبة تصبح صداقة ، وربما يأتي الشعور بالارتياح من معرفة أنك الآن حر في معاملتها كواحد..

# 4 لديك حياة جنسية مخيبة للآمال. إذا ابتعدت عن غرفة نومك تستغل الشعور بأنك حصلت على مزيد من الإثارة في المرة الأخيرة التي تدخل فيها إلى سندويش سمك التونة ، قد يكون هذا سببًا آخر لشعورك بالراحة. على الرغم من أن البراعة الجنسية والابتكار ليسا كل شيء وينتهيان كل العلاقة ، إلا أنه جزء كبير من تطوير علاقة عاطفية.

قد تنطلق ارتياحك من حقيقة أنك لم تعد مضطرًا للتظاهر بالشهوة تجاه شريكك ، أو ربما يكون ذلك لأنك الآن حر في التمتع بممارسات جنسية أكثر إثارة في أي مكان آخر.

# 5 لقد تم خداعك. سواء كانت مسؤولة بشكل مباشر عن الانفصال أم لا ، فإن الغش شيء لا يجب أن تتحمله أي علاقة. ربما تكون قد اكتشفت ذلك أو اعترفت به ، ولكن حتى لو كنت قد فكرت بعد ذلك بكثير في وضعه في مكانك ومنح العلاقة علاقة أخرى ، فلن تكون الأمور كما هي.

لقد تم كسر رابطة الثقة وسوف يكون هناك دائمًا عنصر من عدم الارتياح في ذهنك. بالإضافة إلى ذلك ، عليك أيضًا العمل على إعادة بناء الثقة ضمن علاقتك. حقيقة أن هذا القلق قد تم التعامل معه أخيرًا عن طريق الانفصال عن شريكك في الغش قد يكون أيضًا سببًا لهذا الشعور بالراحة.

# 6 لقد وجدت شخص أكثر ملاءمة. على الرغم من أنك لم تفكر أبدًا في الغش على شريكك للحظة ، فقد تجد شخصًا يُحتمل أن تنجذب إليه. سواء أكان الأمر رائعًا ، أو مظهرًا رائعًا أو ذكاءًا مُعمِقًا ، فقد ابتعدوا عنك وجعلوا شريكك السابق يبدو جيدًا تمامًا. على الرغم من أنك قد لا تعني أبدًا أي ضرر لأي شخص ، إلا أن ما تشعر به هو أنك مرتبط بالحرية في متابعة هذا الشخص الجديد الجذاب.

# 7 علاقتك كانت غير مستقرة. ربما كانوا أكثر تسلية شخصًا قابلتهم وقد قضيت غرزًا على مدار الساعة. قد يكون لديهم مظهر هوليوود. ربما كان ألبرت أينشتاين حقيقيًا. لكن ما لم يتمكنوا من فعله هو توفير المال أو الاستمرار في العمل أو الالتزام بأي خطط حياة طبيعية.

ربما تكون الصفات السابقة قد عملت بسحرها عليك على المدى القصير ، لكنك استيقظت في النهاية على حقيقة أن شريك حياتك كان يرمى حياته بطرف الحياة ، وبالتالي حياتك معه. من المؤكد أن الهروب من علاقة طريق مسدود أو شريك مميت يجعلك سعيدًا لأنك ابتعدت.

# 8 شريك حياتك بالملل لك. هذه النقطة هي نوع من عكس النقطة السابقة ، وهي حالة كان الاستقرار فيها كل ما لديك. ومع ذلك ، في هذه الحالة ، ربما تكون قد اخترت صانع منزل كشريك - وهو خيار معقول يقوم به كثير من الناس. الطعام على الطاولة وسقف جيد فوق رأسك مضمون.

لكن العلاقة كان يمكن أن تكون عاطفية ، غير ملهمة ، منهجية وحتى صريحة! ربما تشعر بالراحة نظرًا لكونك في وضع يمكنك من خلاله الآن ضخ القليل من الشغف مرة أخرى في حياتك ، حيث يمكنك أن تبدأ في العيش بجنون بعض الشيء والاستمتاع بكل الأشياء التي فاتتك.

# 9 هناك بعض التوتر غير المبرر في علاقتك. دون سبب واضح على الإطلاق ، ربما تكون أنت وشريكك قد بدأتا في التغلب على أعصاب بعضهما البعض. نزلت السحابة على العلاقة وقلبت كل شيء مع وجود جدال ينشب عند كل منعطف على الأشياء الصغيرة اللطيفة ، مثل الطريقة الصحيحة لصنع فنجان قهوة أو ترك مقعد المرحاض لأعلى أو لأسفل. ربما كان هناك حب عميق بينكما يبدو أنهما جيدان للغاية لدرجة أنه لا يمكن التخلص منهما لفترة من الوقت ، لكن من الواضح أن الشعور بالراحة الذي تشعر به يرجع إلى فراركما من كل هذا التوتر والتشاحن.

# 10 لقد تطابقت مستويات الذكاء. واحدة صعبة أخرى. كل شيء آخر قد يكون مثالياً - مرة أخرى مع المظهر ، والحياة الجنسية ، والكاريزما ، وروح الفكاهة - ولكن في يوم من الأيام استيقظت وأدركت أنك تحب فعلاً محادثة ذكية مع الحب المفترض لحياتك ، أو قد يستوعب حقيقة أن شريك حياتك يرغب في إجراء المزيد من المحادثات الفكرية التي لا يمكنك مواكبةها.

إذا كنت الشخص الأكثر ذكاءً ، فقد تشعر بالارتياح لعدم اضطرارك إلى تبسيط كل ما تريد مناقشته. إذا كنت الشخص الذي يشعر بأن شريك حياتك ذكي للغاية ، فقد يكون ارتياحك من حقيقة أنك لم تعد مضطرًا إلى الشعور بأن كل محادثة هي محاضرة جامعية.

يجب ألا يكون هناك خجل في الشعور بالراحة بعد الانفصال. بعد كل شيء ، فإن حقيقة أنك قد انفصلت تعني أنك قد اعترفت بأن شيئًا ما كان خاطئًا في علاقتك. إن الشعور بالذنب تجاه الارتياح لن يؤدي إلا إلى كبح جماحك ، لذلك فقط تقبل هذا الشعور واستمر في الابتسام!