كيفية احتضان الحضن مناصب لتكون محبوبا

إذا كنت أحد هؤلاء الأشخاص الذين تجمدوا عندما يريد شخص ما احتضان ، فقد حان الوقت لتعلم كيفية القيام بذلك بالطريقة الصحيحة والاستمتاع بها بالفعل.

الحضن هو مسألة خطيرة. إنها كبيرة بما يكفي لتبرير دراسات فعلية حول كيف يفيد الجنس البشري. بشكل جاد!

لماذا تعتقد الكثير من الناس تثير ضجة حول هذا الموضوع؟ ذلك لأن الناس يريدون ذلك بقدر ما يريدون الرومانسية والشوكولاته والمخدرات.

مضحكا كما يبدو الاسم ، حتى بعد كل هذه السنوات ، والحضن هو في الواقع جيدة جدا للجسم والعقل. نحن حقا لا تمزح. إذا نظرت إلى الدراسات التي أجراها الصدق إلى الخير والعلماء الحقيقيون فعلوا في هذا الموضوع ، فإن نتائجهم ترتبط بكيفية تفاعل الناس مع الحضن..

ماذا يقول العلم عن الحضن

وفقا لدراسة ، الحضن تطلق الأوكسيتوسين في الدماغ. هذا ما يسميه العلماء هرمون الحب, وليس من المستغرب أن احتضان هرمون كذلك.

إنه هرمون قوي يلعب دورًا كبيرًا في دورة الاستجابة الجنسية للإنسان ، وكذلك الترابط الزوجي الذي نواجهه عندما نجد رفيقًا مناسبًا.

يتم إطلاق الأوكسيتوسين عندما يقع الناس في الحب أو عندما يثيرون غضبهم. عندما يحدث هذان الشيئان للفرد ، يكون التأثير أقرب إلى تناول قطعة من الشوكولاتة واستنشاق خط من الكوكاكولا * وليس الصودا. * يحدث نفس الشيء عند احتضانك ، مما يعني أنها ليست مجرد وسيلة لك البرد بعد مشاهدة Netflix.

إنها في الواقع مقدمة لطريقة تواصلك أنت وشريكك في المستقبل. كلما احتضنت أكثر ، زادت شعورك بالرضا تجاه هذا الشخص.

طالما استمرت في الترويج لهذا النوع من الاتصال داخل العلاقة ، فستواجه مشكلة أقل في النزاعات ، ويمكنها أيضًا أن تقوي باستمرار الاتصال الذي لديك بالفعل.

من هم الحضن الحقيقي

نظرًا لأن الناس في الحضن ، يعتبر الكثيرون منا مهارة - شكل من أشكال الفن حتى! إذا كنت تتساءل عن الشخص الذي أنت فيه ، ألقِ نظرة على القائمة أدناه.

# 1 القرد الحضن. هذا الشخص يحتضن في كل مكان ، وأعني في كل مكان. انهم يحاولون احتضان معك في الأفلام ، أثناء انتظار طعامك ، بينما في سيارة أجرة - عناق ، عناق ، عناق. وهذا ليس شيئًا سيئًا. انها في الواقع المفضلة لدي!

# 2 ملعقة صغيرة. الملعقة الصغيرة هي الشخص الذي سيسحب يدك دائمًا إلى جسمه حتى تتلوى خلفها. يشعرون أن الملعقة الكبيرة هي بطانية الأمان الخاصة بهم ، وتجعلهم يشعرون بالأمان ، مع العلم أن لديك ظهرهم.

هذه حقيقة مفاجئة: كثير من الرجال يحبون أن يكونوا الملعقة الصغيرة بين الحين والآخر.

# 3 ملعقة كبيرة. الملعقة الكبيرة هي التي تسحبك نحوه وتلفك في حضن دب كبير من الخلف. لا يوجد مكان أفضل من المكان الذي تتواجد فيه عندما يكون شريكك هو الملعقة الكبيرة. إلا إذا كنت تفضل أن تكون ملعقة كبيرة.

# 4 The Cuddler. وشبه الحضن هو الشخص الذي يستخدم عادة ذراع واحدة عناق معك. قد يبدو أنهم لا يحبون الحضن على الإطلاق ، لكنهم يريدون فقط تحرير أيديهم لبذل المزيد من الأشياء أثناء احتضانهم. فعالة؟ نحن نعتقد ذلك أيضا!

# 5 غير الحضن. لا تنخدع بالاسم الذي صنعناه. الحضن غير الحضن مثلهم مثل أي شخص آخر ، إلا أنهم لا يبادرون فعلاً بذلك. إنهم لا يفعلون أي شيء باستثناء السماح لأنفسهم بالحضن. الشيء الوحيد الذي تحتاج إلى معرفته هو أنهم يعجبون به ، ولكن لا تحرص على الاعتراف به.

# 6 و Cuddler غير المتعمد. يقول الحضن غير المتعمد إنهم لا يحبون الحضن ، لكنهم ينتهي بهم الأمر دائمًا إلى فعل ذلك على أي حال. عادة ما يكون واضحًا عندما يكونون نائمين ويستيقظون وهم يحتضنون شريكهم ، أو عندما يشاهدون التلفزيون مع شريكهم ولا يدركون أنهم يبدون وكأنهم متمسكون بجذع شريكهم كما لو كان المنقذ.

تدريب نفسك لتكون أفضل الحضن

لا يوجد علم دقيق للحضن - لقد انتهى العلماء للتو من أبحاث الأوكسيتوسين - لكن من الواضح تمامًا كيف من المفترض أن تفعل ذلك.

المشكلة هنا هي كيف يمكنك جعله أفضل لشريكك أو لأي شخص آخر ترغب في احتضانه. تذكر ، الحضن هو للجميع - وليس فقط للعشاق.

# 1 استخدم غريزتك. لا يمكنك توقع احتضان شخص ما في أي وقت تريده. ماذا لو انتهى بك الأمر مع الحضن غير المقصود؟ أو ملعقة كبيرة؟ فقط انتظر اللحظة المناسبة. إذا لم تكن متأكدًا من حسن حظك ، يمكنك دائمًا سؤال شريكك.

# 2 فقط اذهب لذلك. إذا كنت لا ترغب في سؤال شريك حياتك ، فيمكنك البدء بوضع ذراعك على كتفهم أو حول محيط الخصر. إذا لم يمانعوا في ذلك ، فيمكنك المتابعة إلى الحضن بأي طريقة تريدها.

# 3 لا تحشدهم. تذكر أن شريك حياتك ليس وظيفة خدش أو كيس قماش. لا ينبغي أن تطغى عليهم بكل أطرافك ، إلا إذا طُلب منك ذلك - انظر cuddler monkey. الذراع من حولهم جيدة بما يكفي ، ويمكنك دائمًا الاقتراب كلما أصبحت أكثر راحة.

# 4 معرفة أي نوع من الحضن للاستخدام. هناك أنواع مختلفة من الحضن لمختلف المناسبات والمواقع. هذه كالتالي:

ا. احتضان الذراع. يمكنك القيام بذلك في أي مكان وزمان. ضع ذراعك على كتف شريكك أو حول خصره. اقترب منهم أكثر فأكثر! عناق.

ب. عناق عناق. هذا عندما تعانق شخصًا وينتهي بك الأمر في هذا الوضع لفترة أطول قليلاً من اللازم. مثالي عندما تكون مستلقياً على السرير وترغب قليلاً في الاتصال من أحبائك.

ج. عناق كامل الجسم. قرد الحضن المفضل. يتم احتضان الجسم بالكامل عند استخدام كل أطرافك ، بما في ذلك ساقيك ، للحضن مع شريك حياتك. هذا لا يمكن أن يدوم طويلاً لأنك في خطر الاختناق وبعض الكسور. ولكن يمكن أن تعمل إذا كان شريك الحضن القرود مع غير الحضن.

د. ملعقة صغيرة عناق. هذا هو عندما يعيد الملعقة الصغيرة العودة نحو الملعقة الكبيرة من أجل بدء بداية جلسة الحضن. هذه هي الطريقة التي تجعل الملاعق الصغيرة المخادعة شركائها يحتضانهم دون أي مطالبة.

ه. حضن الحضن. يتم احتضان الحضن عندما يجلس أحدكم على الأريكة. لا أحد منكم يستطيع فعل كل الحضن بينما يجلس الآخر على الأريكة أو في حضن الآخر. هذا مثالي لمشاهدة الأفلام أو عندما تكون في رحلة على الطريق. تأكد من أن شخصا آخر يقود ، رغم ذلك.

F. احتضان الفخذ. احتضان الفخذ هو عندما تحتضن الفخذ شريك حياتك بدلا من الجسم كله. يحدث هذا عادة عند الاستلقاء على حضن شريك حياتك ، أو إذا كان يقرأ على الأريكة ، وأنت تتسكع على السجادة بجانبهم..

ز. الخصر عناق. احتضان الخصر هو اختلاف أعلى من حضن حضن. بنفس القدر من الكفاءة ، ولكن مع مساحة أكبر للحضن ، خاصة إذا كان لدى شريكك بطن بيرة.

ح. احتضان الظهر. يحدث احتضان الظهر عندما يقف شريك حياتك وتقرر احتضانهم من الخلف. هذا مثالي إذا كنت أطول من شريك حياتك ، ولكن قليلاً من التمدد إذا لم تتمكن من الوصول إلى أكتافها من أجل القيام بذلك بالفعل. يمكن القيام بذلك بسهولة أثناء انتظارك في طابور لشيء ما.

# 5 معرفة متى تتوقف الحضن. مثل تحذيرات زجاجة الخمور ، ينطبق الشيء نفسه على الحضن. احتضان بشكل معتدل ، لأنه ليس شيئًا يمكنك القيام به لساعات متتالية. يصعب تحقيق ذلك عندما تنام أيضًا ، لأن أجسامنا مبرمجة لتثبيتها عند وضعها في وضع غير مريح.

حتى لو كان الأمر رائعًا حقًا ، فيجب أن تتركه في مرحلة ما. دع شريكك يأكل ويمد عضلاته. بعد ذلك ، يمكنك استئناف الحضن الخاص بك.

جرب هذه النصائح ومعرفة ما إذا كان يمكنك تعظيم قدرتك الحضن. تذكر أن الهدف من ذلك هو جعل لعبة احتضانك مثيرة للاهتمام. وباستخدام هذه النصائح ، ستصبح صديقًا احترافيًا في أي وقت من الأوقات.