15 من المؤكد أنه علامات نرجسي

نود أن نعتقد أننا نعرف كيفية اكتشاف الأشخاص "السيئين". نظرًا لأنه من المريح الحفاظ على منظور ساذج ، فنحن نميز الأشخاص "السيئين" كما لو أننا عشنا في فيلم متوحش مليء بـ "الأشياء الجيدة" و "الأشرار". بيل كوسبي ، وودي آلن ، رولف هاريس. اضطراب الشخصية النرجسية هو اضطراب الشخصية المعترف بها طبيا ، مثل انفصام الشخصية والاعتلال النفسي. بين 5 و 10 ٪ من الناس داخل الطيف القابل للتشخيص لهذا النوع الشديد من النرجسية. على الرغم من أن الأشخاص "الطبيعيين" قد يظهرون جوانب من السلوك النرجسي ، إلا أن النرجسيين المرضيين يمكن تمييزهم عن الأشخاص المتعجرفين بسبب افتقارهم الشديد للتعاطف. لدى النرجسيون أيضًا شعور رائع بالنفس ، لكنهم يعملون بشكل مختلف تمامًا عن الأشخاص العاديين. وهذا ما يجعلهم فائقين يصعب رؤيتهم. يتمتع النرجسي المرضي في حياتك بميزة أنك لن تبحث عن علامتها التجارية الخاصة بالجنون ، والتي تدور حول كل ما يدور حولك وأنت تتغذى عليك. كل ما يفعلونه يتعلق بتغذية الأنا. لكن النرجسيين المرضيين نادراً ما يتباهون بأنفسهم. حتى يتمكنوا من الاندماج في المجتمع الطبيعي ، والحصول على ما يريدون ، والاستمرار في استخدامك ، أصبحوا فنانين ماهرين. إذا كان النرجسي المرضي في حياتك ، فستشعر كما لو أن هناك شيئًا ما قليلًا. انت لست مجنون احترام حواس spidey الخاصة بك ، والحفاظ على حدود صحية ومنحهم المرسى واسعة التي يستحقونها. حتى تعرف الأعلام الحمراء عندما تراها ، إليك العلامات المؤكدة التي تفيد بأنك تعود إلى شخص نرجسي مرضي ...

15 قصف الحب

مباشرة قبالة الخفافيش ، النرجسي "القنابل" لك مع الحب. التواصل المستمر واليقظ ومئات من المديح. إنهم لا يلعبون أي ألعاب ، ولا يمكنهم الحصول على ما يكفي منكم. إن افتقارهم للتردد شديد الإغراء ، لكن يجب أن يرن أجراس الإنذار. يجب أن يقعوا في الحب غالبًا لأنهم لم تتح لهم الفرصة للتعرف عليك (والحب) لك حتى الآن. سوف الأمير الساحرة يكون على أفضل سلوك له. هذا هو الفوري الذي يجعله غير واقعي. نظرًا لأن كماله الظاهر هو واجهة مصممة لإرهاقك. لماذا ، إن لم يكن لأنه يشتهي بالحب كما نفعل نحن؟ كل ما يفعله النرجسيون هو إطعام الأنا ، وهم بحاجة إلى مصدر ثابت للإمداد: أنت. الطمأنينة ، الاهتمام ، الوضع ، العلاقة الحميمة ، المال هي مكافآت الأنا التي يبحثون عنها في أهدافهم. وغرورهم لا يشبع. غالبًا ما يطلق عليهم الطاقة أو مصاصو الدماء العاطفيون لأنهم يحتاجون إلى تغذية طاقتك. يعتبر اكتشاف هذا مبكرًا أمرًا أساسيًا لتجنب تأثير التصريف والمضر على حياتك. لاحظ بعناية ما الذي يجعلك تشعر - هل هناك شيء مقلق حول شدة علاقتك مع هذا الصديق السريع؟ على عكس الأشخاص الطبيعيين ، كل شيء ، بما في ذلك علاقتهم معك ، هي لعبة. إنها ضربات الأنا لإثارة انتباهك وعطفك ، لأنها تحتاج إلى تحيات الظهر. قد يختارون حتى الضحية التي يعتبرونها هدفا صعبا لأنه يجعلهم يشعرون أكثر قوة للسيطرة على مثل هذا الشخص. سوف يصلون إلى ما إذا كانت خدمتهم تعمل أم لا من خلال ما إذا كان يمكنهم جعلك تظهر لهم عاطفة غير مبررة وغير مبررة. على عكس المغازلة العادية ، كل هذا هو لعبة السلطة. إذا تمكنوا من جعلك ترد بالمثل ، فإنهم يعرفون أنهم سيطرون عليك.

14 التسرع في العلاقة الحميمة

جميع الناس المتلاعبة يفعلون ذلك. من مرحلة المثالية ، قصف الحب ، التي خلالها الضحية في حالة سكر من الاهتمام والاطمئنان ، يسعى النرجسي بسرعة لتثبيتك. غارقة الضحية من شدة لا تصدق والحميمية ، التي تتصرف مثل المخدرات. سوف نرجسي يثق قصص شخصية عن أنفسهم كوسيلة لكسب ثقتك بسرعة. غالبًا ما تحتوي هذه القصص الشخصية على لب الحقيقة ولكنها محاطة بالكذب. إظهارك للثقة سوف يعيقك ، ومن المرجح أن ترد بالمثل ، وتشعر أنك قد أنشأت رابطة. ولكن في الواقع ، فإنهم يبحثون عن المعلومات لمساعدتهم في تصميم القناع الذي يرتدونه للدخول في حياتك. من هذا الموقف ، يمكن أن يصبحوا طفيلك بسهولة ؛ "كل ما هو أفضل للسيطرة عليك يا عزيزتي". سوف تتميز هذه المرحلة بعبور الحدود من جميع الأنواع ، مما يساعدهم على إغراء أنفسهم في حياتك. العلاقة الحميمة غالبا ما تصبح جزءا من العلاقة بسرعة كبيرة. واحد آخر هو تزوير في المستقبل: إنهم يتحدثون عن الزواج ، ويريدون التحرك معا. الحسابات المصرفية المشتركة قاب قوسين أو أدنى. النرجسيون لا يحبون ، لذلك ليس أنهم لا يحبونك. لكنهم غير مهتمين بالعلاقة ، فهم مهتمون بتطوير لعبتهم الطفيلية. التسرع في العلاقة الحميمة من جميع الأنواع هو أيضا وسيلة لعزلك ، وعلامة نموذجية لعلاقة مسيئة.

13 إنها حقًا جيدة في الاستماع

سيجعلك النرجسيون وغيرهم من الأشخاص المتلاعبين في البداية يشعرون بأنك مسموع للغاية. انهم يريدون معرفة كل شيء عنك. انها الأمير الساحرة ديناميكية مرة أخرى. ولكن ليس لأنهم يهتمون بك. من الصعب على الناس العاديين الاعتقاد بأن النرجسيين لا يهتمون حقًا بأي شخص غيرهم. هدفهم هو امتصاصك ، وهم يعرفون أنهم بحاجة إلى أن يكونوا في أفضل سلوكياتهم. كلاهما مفتون وساحر لك ، معلقين على كل كلمة حتى تخفض دفاعاتك. سيكونون خبراء في وضعه على كثيف بحيث يصعب مقاومة انتباههم. وهذا هو السبب في أنه ليس فقط الأشخاص "الأغبياء" أو الأشخاص غير الأساسيين الذين يقعون تحت حيلهم: كلنا بحاجة ماسة إلى أن نسمع ونعترف. لا يوجد شيء خاطئ في ذلك ، إنه بشري. انها مجرد أن النرجسي هو الدافع الوحيد لاحتياجات الأنا نهم وفنانين الموهوبين يخدع العاطفي. ومع ذلك ، ينجذب النرجسيون أيضًا إلى الثغرات الأمنية ، ويستجيبون إلى الثغرات الموجودة في دروعك. قد يكون شخص ما في حياتك مصابًا بمرض خطير ، أو ربما كنت تعاني من نوبة من تدني احترام الذات ، أو أنك لست متأكدًا من حدودك. في جعلك تفتح أبوابها ، فإن هدفها ليس الارتباط بك ، بل تحديد نقاط الضعف لديك. هذا يتيح لهم معرفة أفضل السبل لوضع أنفسهم من أجل التسلل إلى حياتك والاستفادة منك.

12 هم الامير الساحر

مع كل هذا الخداع الذي يحدث ، من المهم بالنسبة للنرجسيين أنك لا تعرف أنه يحدث. لأنهم بحاجة إليك كمصدر لإمداد الأنا. لذا ، بدلاً من الشعور بجنون العظمة ، فقط ضع في اعتبارك القول القديم "إذا كان من الجيد جدًا أن يكون صحيحًا ، فمن المحتمل أن يكون كذلك" ، وقم باختبارهم لأعلام حمراء أخرى قبل بذل الكثير من الطاقة والاهتمام. أكبر هبة للأمير تشارمينج هو مستوى الكمال الذي يعرضه. الكل يريد إقناع الشركاء الرومانسيين المحتملين ، لكن النرجسي فقط هو الملتزم تمامًا بهذه اللعبة. لقد كرسوا مدى العمر للحصول على الثناء من الجميع من حولهم لإطعام الأنا. مما يعني أنهم تأكدوا من أنهم "على الورق" مثاليين. أعظم عالم [أدخل هنا]. في بعض الأحيان سوف يحيطون أنفسهم بالأصدقاء والأتباع. قد تكون مفيدة للغاية أيضًا. في بعض الأحيان يأخذ النرجسيون الخفيون نكران الذات إلى أقصى الحدود ويقومون بالإيماءات الخيرية العظيمة. يبدو أن هذا عكس النرجسية ، ولكنه في الحقيقة يتعلق أيضًا بتغذية الأنا. على الرغم من أننا جميعًا لدينا بعض الأنا (وهو أمر طبيعي) ، إلا أن إيماءات النرجسيين ذات جودة مجوفة. هناك عنصر غير واقعي لا يمكنك وضع إصبعك عليه. إنهم متخوفون عاطفيون ، مثل سمك السلور على الإنترنت. لأنه في الواقع ، لا يهتمون بالآخرين إلا كمصدر لرضا الأنا. لذا فإن العلاقات "الخيالية" هي علم أحمر ضخم.

11 النسخ المتطابق

النسخ المتطابق هو تقنية من صناعة المبيعات. يستخدمه النرجسيون لمحاولة إقناع ضحيتهم بالشراء إلى ما يبيعونه. بعد أن حصلت على جميع المعلومات الخاصة بك ، فإنها تتصرف الآن مثل المرآة وتعكس لك بالضبط ما تريد أن تسمعه. وهناك قدر معين من النسخ المتطابق هو وسيلة طبيعية لإقامة علاقة. ربما تكون قد سمعت عن الطريقة التي تتزامن بها لغة الجسد عند التواصل. لكن مع النرجسي ، هذا مسرح كامل. إنهم ممثلون استثنائيون لأن شعورهم بالذات يختلف اختلافًا جوهريًا عن الشخص العادي. ولأنهم لا يستطيعون الحب ويفتقرون إلى التعاطف والمساءلة على حد سواء ، فإن سلوكهم لا يثنيهم عن هذه الصفات. تأثيرهم مسطح بشكل غريب ، وهم موجودون في نوع من الفراغ العاطفي ، مما يجعل من السهل عليهم الالتزام بأي تمويه يعتقدون أنه سينجح. شخصيتهم مرنة ، وهم يتبنون أسلوبك ورأيك وقيمك وسماتك. يستخدمون كل ما كشفت عن نفسك لإنشاء هذه الهوية الخاطئة وزيادة إضعاف دفاعاتك. يحصل النرجسيون على اسمهم من Narcissus ، الشاب الجميل الذي ، كما تقول الأسطورة اليونانية ، وقع في حب انعكاسه في بركة من المياه ، التي سقط فيها أيضًا وغرق بها. قد تشعر بالأسف لوجود النرجسيين المجوف ، لكن تذكر أنهم لن يتعاطفوا معك.

10 علاقات مجزأة أو غائبة أو خاضعة للرقابة

بسبب سلوكهم ، لا يلتصق الناس في حياة النرجسيين إلى أجل غير مسمى. يتم غسلها جافة والتخلص منها أو الهروب من تلقاء نفسها. ينطبق هذا أيضًا على أفراد الأسرة والمجموعات والأصدقاء المقربين (الذين عادة ما يكون عددهم قليلًا). هذا يخلق بعض الاحراج للنرجسيين ، الذين يتعين عليهم حساب غيابهم بطريقة معقولة. لذلك ، سيخبرك النرجسي أن والده / والده / أخيه / رئيسه السابق مجنون / مدمن على الكحول / مسيء أو مختل وظيفيًا بطريقة أخرى ، ويصف نفسه بأنه ضحية أو بطلة في الموقف. سوف يثقون في أن هذه العلاقة السابقة أو غيرها من العلاقات الهامة التالفة أطلقت حملة تشهير ضدهم. لا تضيف هذه القصة شيئًا فشيئًا ، ولديك شعور بأن هناك ما هو أكثر مما يخبرونك به. لكن دون أن تدرك أنهم نرجسيون ، فأنت تفترض أنهم شخص طبيعي وصادق. لدى النرجسيين مجموعة مختلفة تمامًا من القواعد عن تلك التي يتبعها الأشخاص العاديون. من الطبيعي بالنسبة لهم أن يكونوا اقتصاديين مع الحقيقة وأنهم رومانسيون كبار. لذلك إذا كنت تفكر في متابعة علاقة مع شخص يحمل هذا العلم الأحمر ، فقم بأداء واجبك أولاً ، وتذكر أن هناك جانبان لكل قصة.

9 ومضات من العاطفة غير لائقة

وفقًا للبحث الذي أجري حول اضطراب الشخصية النرجسية ، غالبًا ما يتصف هؤلاء الأشخاص بالغضب الشديد ، والذي يعرف باسم "الغضب النرجسي". على الرغم من أن معظم المظاهر الناريّة (العنف ، الإساءة) يتم حجزها غالبًا حتى تشعر أنها قد علقت بها ، إلا أن هناك علامات مبكرة مثل التهيج والإحباط التي يجب مراقبتها. غالبًا ما تنتظر الإساءة الدراماتيكية حتى شهر العسل ، أو بعد الطفل الأول أو الثاني. الاستجابات العاطفية الأخرى التي قد تكون غير ملائمة لسياقها تتضمن البكاء والضحك والهدوء المشؤوم. لا يواجه النرجسيون عواطف مثل الأشخاص الطبيعيين ، لذا ابحث عن العواطف التي لا تتناسب مع الصورة. تدفق من الحزن لفقدان شخص ما لم يعرفوه ، يضحك بشكل هستيري على شيء مزعج أو غير مرغوب فيه. في بعض الأحيان ، يجعل هدوئهم في قدرة العاصفة رائعين في وظائفهم ويكسبهم مدح زملائهم. قد يبكي أيضًا دموع التماسيح مثل طفل عمره أربع سنوات. هناك دائمًا لعبة نهائية: لتليينك ، لإبقاءك مدمن مخدرات ، للحصول على المودة أو الحصول على مكانة. على الرغم من أنه ليس كل شخص يعاني من القراد الوجهي والجسدي هو شخص نرجسي ، إلا أن شخصية السريريين النرجسيين تظهر في هذه الطريقة ، من خلال التعرق المفرط أو غيرها من الاستجابات غير الملائمة للظروف.

8 سوء الإدارة المالية

النرجسيون لديهم شعور كبير بالاستحقاق. إلى جانب حاجتهم إلى المكانة والاعتراف الاجتماعي ، غالبًا ما تبرز الرغبة في (وحيازة) الوضع والثروة في شخصية النرجسيين. إلى جانب التفاخر العلني في شكل أشياء خيالية بشكل مفرط (السيارات والساعات ونمط الحياة النفاثة) ، فإنها تظهر أيضًا أنانية عمياء وتتسم بالاندفاع والتهور. هذا يعني أنهم يمكن أن يتورطوا في تعاملات تجارية غير أخلاقية أو بالكاد قانونية أو غير قانونية تمامًا. مثل طفل صغير ، طالما أنهم يحصلون على ما يريدون عندما يريدون ذلك ، هم على استعداد للتنازل عن رفاهية الآخرين. إنهم ينجذبون أيضًا نحو الأشخاص الذين يمكنهم الاعتناء بهم: النرجسيون هم الذين لا يذهبون إلى الأبد ، حتى لو كانوا أثرياء. سيحاولون حملك على الالتزام حتى يتمكنوا من استخدام مواردك بسهولة أكبر. سيكون لديك كل الجلد في اللعبة ، لكنها ستكون مطمئنة للغاية. عادةً ما يكونون غير مسؤولين عن المال بطريقة أو بأخرى ولن يواجهوا أي مشكلة في إفسادك.

7 البرية الجانبية

لدى النرجسيين إحساس كبير بالاستحقاق ، ولأنهم غير مقيدين بالتعاطف ، فإنهم يتصرفون بطرق متهورة متهورة. وينعكس هذا في حياتهم الشخصية. قد يكون انتقال العدوى المنقولة جنسيًا والحمل غير المخطط له من العواقب. ومع ذلك ، يمكن أن تكون الحميمة مع نرجسي زوبعة مدهشة ومكثفة لأن حياتهم كلها عروض. سوف يكرسون كل طاقاتهم لربط ضحاياهم بحميمية زائفة وخيال خيالي. يصعب مقاومته لأنه من الطبيعي أن تكون هناك حاجة ورغبة في العلاقة الحميمة. سوف يستخدمون الاتصال الجسدي المكثف لإعادة تأكيد صحة علاقتهم معك ، ولكن يتم تصنيع هذا الواقع بعناية. انت تستعد. بسبب افتقارهم إلى التعاطف والرغبة في السلطة والسيطرة ، يمكن أن يكون هناك جانب مظلم للغاية لحياة النرجسيين الخاصة. قد يقومون بتخريب حدود ضحاياه عن وعي ومناورةهم في مواقف غرفة نوم لا يرتاحون إليها. تستخدم النرجسية في أشدها غدراً تعاطف ضحاياه من أجل التخلص من قوتهم إلى الحد الذي تكون فيه الضحية عاجزة ، حتى تصبح معتمدة على النرجسي. هذا يمكن أن يكون مدمرا للغاية ويسبب صدمة عميقة للضحايا ، الذين يكافحون من أجل فهم الوضع نفسه ، ناهيك عن شبكة الخداع التي غالبا ما تحيط به. لا تمنح هؤلاء الأشخاص الخطرين ما يرضونهم من رضا عن طريق احترام الحدود الخاصة بك تمامًا.

6 الأنا الكبيرة

هذه هي الكبيرة. غالبًا ما يتم اعتبار الأنا النرجسي في غاية الخطورة بسبب الثقة الصحية بالنفس. الناس واثقون حقا سوف تجعلك تشعر بالثقة أيضا. يهيمن على النرجسيين الحاجة إلى تقويض الآخرين من أجل انتفاخ أنفسهم. أيضًا ، على عكس الشخص العادي الذي سيختبر الشك في بعض الأحيان ، يعتقد النرجسي المرضي أنه لا يمكن أن يرتكبوا أي خطأ (حتى عندما يرتكبون خطأً). سوف يشعرون كما لو أنهم يستحقون الأرض ويتابعون جميع أشكال المكانة. مرة أخرى ، النرجسيون هم موهوب يخدع الفنانين. غالبًا ما تنجح مظاهرهم التي تم إنشاؤها بعناية في خداع الآخرين ، خاصةً عندما تكون الحالة التي يبحثون عنها هي التحقق المجتمعي. ليس كل شيء بأي حال من الأحوال ، لكن العديد من الأشخاص الذين يعتبرهم المجتمع "أكثر نجاحًا" هم في الواقع نرجسيون - سواء أكانوا سريين أم صريحين. إنها طبيعة النرجسي أن يكون موجهاً نحو الوضع ، مدفوعًا بحتة بالتعطش إلى السلطة والسعي الدؤوب لصورة عامة طاهرة. قد يكونون مواطنين نموذجيين ومتطوعين وحتى يساعدون الكثير من الناس لكن ما يجعل هؤلاء "المحبين" خطرين للغاية هو دوافعهم ، التي تفتقر بشكل أساسي إلى التعاطف. كل ما يفعله النرجسي هو إقناعك بالشراء في قصته ، مما يجعله يشعر وكأنه يمتلك قصة واحدة. على الرغم من أن النرجسيين قد يروون حكايات عظمية تصور أنفسهم كضحية أو بطلة ، إلا أنهم ربما وجدوا طرقًا أكثر فاعلية لخداع الآخرين والتلاعب بهم.

5 ليس لديهم أي مساءلة

انها أبدا خطأ النرجسي. سوف يتجاوزون التباهي العادي والغزل في الغزل ليتبنوا دينامية الضحية / البطل في أي حساب لأنفسهم. الأشخاص العاديون والمتوازنون لا يتحدثون بهذه الطريقة لأنهم قادرون على التأمل ، ويتأثرون بالأشخاص المحيطين بهم. دعنا نقول شخص يتفاخر عن نفسه. في الشخص العادي ، سيكون هناك عنصر من التواضع مفقود ببساطة في حالة النرجسي. بسبب الافتقار إلى النرجسيين بشكل غير طبيعي للشك الذاتي والانفصال العاطفي الكامل ، فإنهم في كثير من الأحيان يصلون إلى قمة الكومة ، ويمشيون بلا رحمة على أي شخص يعترض طريقهم. سوف يمجدون في نجاحهم وإنجازاتهم ، وفي أي نوع من الصراع ، سوف يسارعون في توجيه اللوم للآخرين. لاحظ عدد المرات التي يلعبون فيها الضحية في خلافات ، ويلقون تطلعات على أشخاص آخرين ، وأحيانًا دون وجود دافع واضح. هذا لأنهم لا يتحملون مسؤولية أفعالهم. إنهم لا يهتمون حقًا ويفضلون التسامح بدلاً من طلب الإذن. التثليث ولعب شخص واحد قبالة الآخر هو سيناريو نموذجي آخر. إذا شككت في سلوكهم ، فسيستجيبون بشكل دفاعي ، ويتلاعبون بالقصة لتحويل المسؤولية عن أنفسهم.

4 الكذب المزمن

جميع النرجسيين يكذبون. لكنهم لا يكذبون لنفس الأسباب التي يفعلها الأشخاص العاديون. الكذب هو طريقهم في الحياة. إنها تغذي الأنا لجعلك تصدقهم وتجعلهم يشعرون بأنهم متعجرفون ، متفوقون وذكيون. قد لا يكونون حتى مدركين تمامًا للأكاذيب الصغيرة ، وهي الطبيعة الثانية ، بالطريقة نفسها التي لا يكمن بها الأشخاص العاديون. تنطوي الأكاذيب الأكبر على المزيد من التصنيع وغالبًا ما تكون أكثر من المستوى الذي يعتقد الشخص العادي أنه ممكن. سيؤدي ذلك إلى تضارب ووجوه لا يمكن تفسيرها في سلوك النرجسي حول الكذب ، والحواجز التي تمنعك من عبورها خشية أن تكتشفها ، وتجربة غير متجانسة بشكل عام للنرجسيين. هذا يمكن أن يزيد من جاذبيتهم لأنه يجعلهم لغزا. يكذب النرجسيون أيضًا للترفيه لأنهم عادةً ما يكون لهم تأثير بالارض ولا يجربون الحب. يجب عليهم أيضًا الكذب لإنقاذ ماء الوجه (أثمن شيء بالنسبة إلى نرجسي) ، لأن صورتهم العامة هي مفتاح قدرتهم على التلاعب. سيقولون كل ما يحتاجون إلى قوله من أجل القيام بما يريدون القيام به.

3 يحصلون لك على التأمل

مع هذه الأكاذيب الكثيرة التي تدور حولها ، سوف تبدأ في التشكيك في ما يجري. يمكنك أيضا أن تسأل نفسك ، وحتى فهمك للواقع. الشخص الذي شعرت به مثل هذه العلاقة الحميمة يعرض فجأة السمات والسلوكيات التي تختلف اختلافًا كبيرًا عن تلك التي عرضها ذات مرة. سلوكهم باستمرار لا يصطف. قد تكون ساخنة وباردة ، ومن الصعب التوفيق بين وجهي شخصيتهم. هذه هي النتيجة الطبيعية للألفة المندفعة والنفسية الكاذبة التي تبناها لصدك. لكن من المرجح أن تستثمر في النرجسي وتتحمس معها بحيث تشعر كما لو كنت تخسرها بنفسك. قد تواجه حتى نوبات الهلع أو الإرهاق أو تشعر بالحاجة إلى أن تنأى بنفسك عن الأشخاص الذين تكونوا على مقربة منك بسبب قبضة النرجسيين عليك. ربما كنت غوغل الأشياء أو تسأل آراء أصدقائك لمحاولة حساب بعقلانية عن السلوك المجنون لهذا الشخص. إذا كنت تحاول بشكل محموم معرفة ما إذا كان ما يحدث هو كسر للصفقة ، فتذكر أن الأشخاص في العلاقات الطبيعية لا يشككون في الأشياء إلى هذا الحد. الثقة هي أساس أي علاقة صحية. استمع إلى الشعور بأن هناك شيئًا ما يحدث. هذا هو الحس السليم يتحدث. اتبع GPS الداخلي الخاص بك ، وحتى عندما يحاول النرجسي أن يهز ثقتك في حكمك ، احترمها.

2 إضاءة الغاز

إن إضاءة الغاز هي تقنية معالجة متطورة ومبدعة. يحاول المتلاعب أن يجعل هدفهم يشك في قبضته على الأشياء وينظر إلى المعالج من أجل الوضوح. تقويض قوتك الشخصية هو السلاح الأساسي في مدفعية النرجسي. سوف تجعلك تصدق أن الشمس هي القمر. من المرجح للغاية أن تقبل الضحية قصة النرجسي كواقع لأن الحقيقة تبدو مجنونة ومروعة للغاية. إن إضاءة الغاز هي الطريقة التي يحافظ بها النرجسيون على مضيفيهم بمرور الوقت. إنها تزعزع استقرارك وتقلل من توقعاتك. يبدو مستوى الحياة الطبيعية داخل العلاقة مجنونًا للأشخاص خارج العلاقة. المعالجة الصامتة هي تقنية أخرى للاستمالة ترافق إضاءة الغاز. استجابةً للتحدي ، يظهرون للضحية بصمت شديد أن هذه هي الطريقة التي سيتم بها مواجهة التحديات. اعتاد على المودة والشعور بالعلاقة مع النرجسي ، الضحية فجأة التواء في مهب الريح. يمارس النرجسي السلطة والسيطرة في نهاية المطاف من خلال نبذ مضيفهم. بمرور الوقت ، يؤدي هذا إلى تقويض إحساس الضحايا بالواقع واحترام الذات. إنه أمر جنوني لأنك لا تستطيع التفكير مع شخص غير عقلاني. إذا كنت تشعر بأنك تشكك في عقلك كثيرًا ، أو تمشي على قشر البيض ، أو تذهب إلى أبعد من ذلك لإصلاح الأشياء ، فمن المحتمل أنك تتعرض للغاز.

1 ينتقلون على الفور

سينهي النرجسي الأشياء بنقرة التبديل والورقة على علاقتك بآخر جديد. نادراً ما تكون مفردة لأي فترة زمنية لأنها تتطلب مصدر نرجسي للإمداد. نظرًا إلى الجميع كمصدر للإمداد وليس كشخص ، لا يحتاجون إلى قواسم مشتركة حقيقية مع الأشخاص لإقامة علاقات "ملتزمة" معهم. إنهم لا يرتبطون بالأشخاص ، بل يعلقون عليهم ، وينتقلون بسهولة من مصدر إمداد إلى آخر. الاحتمالات هي أن شريكهم الجديد موجود منذ فترة. سيكون النرجسي قد خذلهم بالكذب أيضًا. تعمل دورة العلاقة النرجسي: مثالية ، تخفيض القيمة ، تجاهل. من الصعب جدًا تحمل ذلك عند شرائك مرحلة المثالية. ولكن الحقيقة هي أن الأشخاص الأصحاء لا يعملون مثل النرجسيين ، الذين تكون كلماتهم وأفعالهم رخيصة. إنها تغذي الأنا لإثارة رد فعل شديد منك. قد يصنعون الدراما في نهاية العلاقة ، على سبيل المثال عن طريق اختيار لحظة مزعجة بالفعل لتتركك معلقة. هناك خطوة أخرى في أوبرا الصابون لا تلقي باللوم عليك ، ولكن التظاهر بأنها تتركك في الغبار لأسباب نبيلة ، ربما لرعاية قريب مريض. أو سيقولون إنهم لا يستحقونك ، وسرقة المزيد من طاقتك بخطوط مثل "سأفكر فيك عندما أرى طائرًا طنانًا" ، مما يعذبك من خلال الإشارة إلى "العلاقة الحميمة" التي عايشتها أنت فقط. لفترة من الوقت ، سيكونون يزرعون بذور حملة التشويه التي يطلقونها الآن ضدك ، مما سيجعلك أنت مجنونًا. لذلك حافظ على تقشير عينيك ، وحدودك صحية ، وتجنب هؤلاء الأشخاص المصاصي الدماء!