تأكد من أن كل امرأة يجب أن تفعل علاقة أبدية
عندما تدخل في علاقة لأول مرة ، لا تزال تتعرف على الشخص الذي تتعامل معه. كل شيء جديد تمامًا والفراشات في معدتك لا تتوقف. تبدأ في معرفة المزيد والمزيد عن هذا الشخص ، وسرعان ما تدرك أنك في حالة حب وتريد أن تجعل العلاقة تستمر لأطول فترة ممكنة. ربما حتى لمدى الحياة. هناك فقط شيء خاص عن شريك حياتك ، ولا يمكنك إلا أن تتساءل عما إذا كنت قد وجدت صديقك الحميم. ستفعل أي شيء لإبقاء الشخص الذي وقع في حبك بجانبك.
يمكن للعلاقات أن تتوتر بسرعة إذا لم تتغذى عليها وتميل إليها وتعتني بها. العمل والصيانة ليسا ، ولا ينبغي أن يكونا من جانب واحد. يتطلب الأمر وقتًا وجهدًا منكما من أجل جعلها أفضل علاقة يمكن تخيلها. يتطلب الأمر أشياء مثل الاتصالات ، والثقة ، والصدق ، والحل الوسط ، فقط لتسمية عدد قليل من أجل جعل العلاقة الأبدية. بدون الصدق والثقة ، لن يكون هناك أساس متين لعلاقة تزدهر إلى شيء جميل حقًا.
إذا كنت ترغب في معرفة ما يتطلبه الأمر لبناء علاقة دائمة ، فتابع القراءة أدناه.
15 يجب عليك التواصل ، لا تعبأ عواطفك
لكي تعمل أي علاقة وتعمل بشكل جيد ، يجب أن يكون هناك اتصال جيد من كلا الطرفين. يجب أن تكون قادرًا على التعامل مع المواقف من خلال القدرة على التحدث إليها والاستماع الفعال إلى بعضها البعض.
هذا لا يعني مجرد سماع الكلمات كما يقال ، ولكن القدرة على التركيز عليها وفهمها ، ثم التمكن من تكرارها إذا لزم الأمر للتأكد من أنك تحصل حقًا على ما يقوله شريك حياتك..
بدون مهارات اتصال جيدة ، لن تتمكن علاقتك من الازدهار. هل سمعت يومًا عبارة "أشعر أنني أتحدث إلى حائط من الطوب؟" بدون التواصل ، هذا هو ما سيكون عليه حرفيًا لكما. تأكد من الانتباه إلى شخصيتك المهمة عند التحدث ، خاصة إذا كنت تريد أن يستمع إليك ويفهمك.
14 دعم أحلامه ، لا يهم كيف قد تكون غير مهتم
القدرة على دعم بعضنا البعض لا تعني بالضرورة مالياً. يعني ذلك ، دعم بعضنا البعض بالأحلام والأهداف والقرارات وكل شيء آخر. هذا ليس شعورًا جيدًا إذا كان الآخرون المهمون لديك لا يدعمون ما تريد القيام به. قل أنك تريد بدء عمل جديد أو إجراء تغيير مهني ، إنه أمر مخيف أحيانًا وقد يسبب الكثير من القلق. يجعل الأمر أسوأ إذا شعرت بالوحدة في هذه العملية. يجب أن تكون أنت وشريكك قادرين على تشجيع بعضهما البعض واستعادة ظهر الآخر. إذا كان للنصف الآخر قرار كبير يجب عليك اتخاذه ، حتى إذا كنت تشعر بقوة بالقرار الذي يميلون إليه ، فعليك إخبارهم برأيك - لأن لديك الحق في إبداء الرأي - ولكن تأكد من قول ذلك وتعنيه ، ستظل تحبهم وتدعمهم في كلتا الحالتين.
13 قضاء بعض الوقت بعيدا عن الواقع مهم
أن تكون قادرًا على رؤية شخصيتك المهمة الأخرى وقضاء بعض الوقت معها أمر مدهش. من الصعب ألا ترغب في أن تكون معهم طوال الوقت ، خاصةً عندما تكون العلاقة لا تزال خلال السنة الأولى.
هذا القول ؛ "الغياب يجعل القلب ينمو ،" بالتأكيد لديه بعض الحقيقة وراءه لأن الوجود مع شخص واحد طوال الوقت يمكن أن يعمل في النهاية على أعصاب الشخص.
في النهاية ، ستبدأ بعض الخلافات حول أشياء ليس لها معنى حقيقي ، أو ليست خطيرة. إن كونك بعيدًا عن الشخص الذي تحبه ليس نهاية العالم ، فستراه في اليوم التالي ، أو تلك الليلة إذا كنت تعيش معًا. من المهم أن يكون لديك وقت بعيد عن بعضها البعض إذا كنت تريد أن تكون العلاقة أبدية. خذ الوقت الكافي لعمل الأشياء التي تحبها. شنق مع العائلة أو الأصدقاء. امنح شريكك الوقت لتكون مع أصدقائهم وعائلاتهم بدونك. وسوف يساعد في خلق علاقة طويلة وسعيدة.
12 الرعاية الذاتية وأنا الوقت أمر بالغ الأهمية
عندما نكون في علاقة ، قد نضع أحيانًا احتياجات شريكنا أمامنا ونهمل الرعاية الذاتية الخاصة بنا أو وقت "أنا". إذا كنت لا تهتم بنفسك ، فكيف تتوقع أن تنمي وتطور علاقة أبدية؟ أشياء مثل التأكد من تناولك طعامًا صحيًا وممارسة بعض التمارين الرياضية والتأكد من حصولك على قسط جيد من الراحة أثناء الليل أمر ضروري. كم مرة قمت بإيقاف شيء ما كان عليك القيام به لنفسك من أجل مساعدة الآخرين مهم؟ أعلم أنني اعتدت أن أكون مذنباً بهذا. يعد النوم بالتأكيد عاملاً هامًا لأنه كلما قلت كمية النوم التي تحصل عليها ، كلما كان النوم أكثر عادة ، كلما اخترت الأشياء المتعلقة بشريكك. إنه تأثير كرة الثلج. تأكد من حصولك على الاستحمام اليومي ، إذا كنت تتناول الأدوية ، فتأكد من تناولها بانتظام. افعل كل ما عليك فعله للحفاظ على صحتك وعافيتك. تذكر أيضًا قضاء بعض الوقت يوميًا للقيام بشيء تجده ممتعًا أو مريحًا. عندما تكون سعيدًا ، تسير العلاقة بسلاسة أكبر!
11 وجود أصدقاء متبادلون أمر جيد ، لكن الأصدقاء غير المتبادلين أفضل
الأصدقاء هم جزء مهم من الحياة. نعم ، لديك صديقها (أو صديقتك) ، ويمكنك الآن أن تعتبره صديقك المفضل. لكنك تحتاج إلى أصدقاء خارج علاقتك أيضًا. شخص ما يمكنك الذهاب للتنفيس عنه عندما يكون لديك الإجهاد ، ويقول ربما شريك حياتك هو الذي يجعلك أكد في الوقت الراهن.
أنت تريد أن يستمع إليك أفضل صديق لك (قبل العلاقة) ويقدم لك المشورة.
من الجيد أيضًا أن يكون لديك أصدقاء مشتركون ، أو شخص يعرف شريكك أيضًا ، أو في بعض الأحيان أفضل منك. ربما مجموعة من الأصدقاء يمكنك التخطيط للتسكع معهم عندما تريد تضمين شريكك أيضًا. من المستحسن أيضًا الحفاظ على انفصال الأصدقاء المتبادلين وغير المتبادلين قليلاً. وبهذه الطريقة ، إذا كان هناك شيء ما تحتاج إلى التحدث إليه مع شخص ما ولا تريد أن يعود إلى شخصك الآخر على الفور ، فسوف يكون لديك شخص ما للقيام بذلك مع.
10 اقترب ، لكن ليس بالطريقة التي فكرت بها
عندما يفكر الناس في العلاقة الحميمة ، عادة ما يمتد عقلهم إلى الحضيض. ولكن هل تعلم أنك يمكن أن تكون حميماً دون إشراك كل ذلك ، أو على الأقل ليس ذلك فقط؟ يمكنك إجراء محادثة حميمة في محادثة واحدة مع شخصيتك المهمة الأخرى. يمكنك مشاركة الأشياء التي تهمكما. أعلم أن هذا يبدو جبنيًا ، لكن يمكنك التحدث عن آمالك وأحلامك. إنه قريب من الشخص الذي تحبه ، حتى أن تمسك الأيدي يعتبر حميمية فعلية. تريد هذا القرب من شريك حياتك ، يمكن أن يساعدك في تذكيرك بجميع الأسباب التي دفعتك وراءها في المقام الأول. إن الاستلقاء على الأريكة معًا ومشاهدة فيلم ما ، يعتبر حميميًا وقضاء الوقت معًا. إنها طريقة رائعة للحفاظ على علاقة صحية ودائمة.
9 دعه يعرف بالضبط ما تريده وتحتاجه في العلاقة
في كل علاقة ، من المهم جدًا نطق الأشياء التي تريدها والأشياء التي تحتاجها. في العلاقة ، لا يقتصر الأمر على العطاء ولكن أيضًا حول الاستلام. اللفظ والاحتياجات والاحتياجات يسيران جنبا إلى جنب مع التواصل الجيد. إذا كنت تحاول بناء علاقة دائمة ، فأنت بحاجة إلى أن تدع الآخر يعرف الاحتياجات التي يجب الوفاء بها.
هل تحتاج إلى مزيد من الوقت "لي"؟ بعض الوقت معا؟ ربما تحتاج إلى دعم إضافي أو مساعدة في بعض المشكلات.
مهمتك الأخرى ليست قارئ عقول ، وعلى الأرجح لن تكون أبدًا. لا يمكنك أن تتوقع منهم أن يعرفوا ما تحتاجه لتجعلك سعيدًا. ربما ، ربما تتوقف عن سؤال شريك حياتك عما إذا كان هناك أي شيء يحتاجونه مرة واحدة في حين أنه مفيد لكلا منكما. لديك صوت ولا تنس استخدامه!
8 لها اهتمامات مشتركة ، وإذا لم تفعل ، فابذل جهدًا لتكون مهتمًا
جزء من وجود علاقة أبدية هو القيام ببعض الأشياء التي ترغب في القيام بها معًا. إن وجود شيء واحد مشترك على الأقل يمكن أن يساعد حقًا في ذلك. ليس عليك أن تحب كل شيء بنفس الطريقة. هذا شيء يتم العمل عليه عادة في المراحل المبكرة من المواعدة ، لكن ليس دائمًا. حتى لو كان الشيء الوحيد صغيراً مثل الطبخ أو المشي ، فهو شيء يمكنك الاستمتاع به معًا كزوجين.
كلما وجدت أن لديك بين القواسم المشتركة بينكما ، كلما تمكنت من العمل معًا دون الاضطرار إلى تقديم تنازلات أو دون اضطرار شخص إلى القيام بشيء قد يجده مملاً ومملًا.
استمتع به ، العب 21 سؤالًا أو نوع الألعاب التي تعرفها جيدًا. قد تشعر بالدهشة لما تعلمته عن شخصيتك المهمة الأخرى.
7 أي علامة على عدم الاحترام هو عدم الذهاب
تعد القدرة على احترام بعضهم البعض وحدودهم وخصوصيتهم مفتاحًا أساسيًا لإنشاء علاقة أبدية صحية. كل شخص يستحق أن يكون له خصوصيته لأن كل شخص لديه أسرار خاصة به. بعض الفتيات يرغبن في الكتابة ويحبن أن يشعرن براحة البال مع العلم أن شخصياتها المهمة الأخرى لن تتخطى تلك الحدود ولا تحترمها وخصوصيتها من خلال قراءة أفكارها الشخصية. لا يوجد شخص واحد في هذا العالم ليس لديه سر واحد على الأقل. يذهب الاحترام أيضًا من خلال عدم استدعاء بعض الأسماء الأخرى عندما تدخل في شجار أو مناقشة ساخنة. هل تعتقد أن هذا سيكون من الحس السليم ، أليس كذلك؟ لكنها في الحقيقة ليست كذلك. يقول الناس أشياء لا يعنيونها عادة في حرارة اللحظة. يجب أن يكون هناك احترام كامل لبعضنا البعض إذا كنت تريد علاقة صحية. هذا ليس شعورًا جيدًا عندما تشعر بعدم احترام شريكك.
6 يجري الرأفة يساعد حقا
إذا كان لديك شخص مهم يمر بيوم سيء ويحتاج إلى تنفيس أو حتى يحتاج إلى عناق ، هل ستذهب بعيدًا وتقول إنه ليس لديك وقت لهم الآن؟ ليس عادة ، أليس كذلك؟ هذا جزء من المكان الذي يأتي فيه التعاطف ويساعد حقًا.
قد يساعد في جعلهم يشعرون أنه حتى أفضل شيء في معرفة أنه يمكنك التعاطف معهم.
يمكنك فهمهم وما يحتاجون إليه في الوقت الحالي. دون الشعور بالرحمة ، قد يشعر شريكك أنك بارد أو بعيد. تمامًا كما تريد أن يكون لديهم تعاطف معكم إذا أُصيبت مشاعرك. إنها وسيلة لإظهار أنك تهتم. وهي تعمل في كلا الاتجاهين كذلك. أعط قليلا ، واحصل على القليل.
5 وجود نفس الأهداف الطويلة الأجل لن يؤدي إلا إلى تعزيز الأمور
إن وجود بعض الأهداف طويلة الأجل المشتركة ليس أمرًا إلزاميًا ، ولكن يمكن أن يساعد بالتأكيد في إنشاء علاقة طويلة وسعيدة ودائمة. نظرًا لأنك تخطط لجعل علاقتك تدوم طويلًا ، فسيكون من الصعب أن يقول أحدكما في نهاية المطاف يريد الزواج أو إنجاب أطفال والآخر لم يفعل.
لأن التفكير في الأمر ، كيف سيكون ذلك العمل على الطريق إذا كان ذلك اليوم سيأتي؟ يتعين على أحدكم تقديم تضحية نهائية.
لذلك ، مع وضع ذلك في الاعتبار ، قد يكون من المهم بالنسبة لبعض الأشخاص الحصول على بعض الأهداف الطويلة الأجل نفسها ما لم تكن على استعداد للاستسلام أو التخلي عما تريده حقًا من الحياة. وبصراحة ، هذا ليس عدلاً لأي منكم. هذا لا يعني أن شيئًا ما يحدث على الطريق وأن هناك شخصًا يغير ما تريده الحياة ، لأن هذا احتمال أيضًا.
4 اسقاط كبرياءك ومعرفة كيفية التسوية
لا يمكنك أن تكون دائمًا على طريقتك وطريقتك فقط عندما تكون في علاقة. كيف تريد ذلك إذا كان شريك حياتك يعتقد أن رأيهم ويحب كان الوحيد الذي يهم؟ الدخول في حل وسط. التسوية هي عامل رئيسي في أي علاقة ويجب أن تبدأ من البداية. يمكن أن تعمل الحلول الوسط بشكل جيد ليلاً ، لأنك أنت وشريكك يمكن أن تفعلا شيئًا يحلو لك في الأسبوع ، ثم في الأسبوع التالي شيء يحلو لهم. حل وسط يمكن أن يكون بشروط متبادلة.
إذا لم تستطع التسوية ، فستصبح علاقة من جانب واحد لا تنجح أبدًا.
أنت لا تضحي بالضبط بما تريده أو ما يريده شريك حياتك ، ولكن عليك تغييره لتلبية حاجاتك ، مما سيساعد في الحفاظ على الأشياء متساوية.
3 الصدق هو على محمل الجد أفضل سياسة
الصدق ضروري لكل علاقة ، وهو في الحقيقة أفضل سياسة كذلك. الصدق يسير جنبا إلى جنب مع الثقة. لا ينبغي أن تكذب على شريكك بشأن أي شيء ، خاصة إذا كنت تريده ولا تتوقع منه ألا يكذب عليك.
المرة الوحيدة التي نكذب فيها هي ما إذا كنا نخفي شيئًا ما ، ولا ينبغي بناء العلاقات على الأكاذيب.
هل سبق لك أن كذبت ، حتى لو كان الأمر يتعلق بشيء صغير؟ أنا واثق من لديك. أن الكذب لا يشعر بالرضا على الإطلاق. أكثر من ذلك عندما نكون في حب بجنون مع الشخص الذي يكذب علينا. هناك مباشرة ، يجب أن تمنحك مبادرة التمسك بالكلية ، "الصدق هو أفضل سياسة". إذا كنت لا تريد أن تكذب ، فلا تكذب على شخصيتك المهمة.
2 إذا لم يكن هناك ثقة ، فلا يوجد مستقبل
الثقة هي عنصر أساسي آخر يسير جنبا إلى جنب مع الصدق. تحتاج إلى الثقة لبناء أساس متين لعلاقتك. عندما لا يثق الناس في بعضهم البعض ، فإن العلاقات لا تدوم طالما نود. ولسبب وجيه. هل سبق لك أن كنت في علاقة حيث لم تثق في الشخص الذي كنت معه لأي سبب من الأسباب؟ أو أنهم فقط لم يثقوا بك؟ إنه ليس أفضل مكان وأكثر صحة. إذا كنت تريد تلك العلاقة الأبدية ، فلا بد أن تكون هناك ثقة. نحن ندرك أن الثقة بالآخرين قد تكون صعبة في بعض الأحيان ، خاصة إذا كنت قد تأذيت من قبل. ولكن عندما تحب شخصًا ما وتريد علاقة صحية ، يجب أن تكون هناك ثقة حتى تنجح.
1 بعد تحديد موعد ليلة للحصول على جودة الوقت معا
على الرغم من أن هناك حاجة إلى وقت بعيد بين الحين والآخر ، إلا أنك ستحتاج أيضًا إلى وقت معًا بدون انحرافات يومية والهواتف المحمولة تنفد باستمرار. اختر يومًا واحدًا في الأسبوع ، أو إذا كنت مشغولًا للغاية ، ثم مرتين في الشهر على الأقل ، لعمل ليلة تاريخ.
حتى إذا لم يكن لديك المال اللازم للخروج وفعل أي شيء ، فيمكنك تحديد ليلة في المنزل.
ضع بعضًا من Netflix واحتضن السرير أو على الأريكة معًا وشاهد فيلمًا ، وربما تناول بعض الفشار. تحتاج إلى واحد في وقت واحد معًا حيث لا تفعل شيئين منفصلين. يمكنك العيش مع شخص ما ولا تقضي وقتًا معًا أبدًا. يمكنك الذهاب للمشي معًا عندما يسمح الطقس بذلك. لديك كلب؟ أحضره معك أيضًا! فقط تأكد من أنك تحاول دائمًا العثور على بعض الوقت معًا. الاحتمالات لا حصر لها.
المراجع: Psychologytoday.com ، Psychologytoday.com ، Skillsyouneed.com ، Healthywomen.org
