15 يكذب عليك أن تقول لنفسك لتفادي أي انفصال صعب

في كثير من الأحيان ، عندما نجد أنفسنا في علاقات غير صحية ، نحاول إقناع أنفسنا بأن كل شيء على ما يرام على الرغم من العلامات الواضحة على أنه ليس كذلك. يمكن أن ينتهي بنا إلى إهدار الكثير من الوقت والطاقة المجهدين لأنفسنا لدرجة أننا من المفترض أن نكون مع شخص ما ، في الوقت الذي تخبرنا فيه غرائزنا الحقيقية والأدلة الموجودة في العلاقة بخلاف ذلك. نحن نميل إلى إظهار رغباتنا ورغباتنا لشركائنا وكثيراً ما لا نتردد في وضع تلك النظارات المألوفة الوردية التي تعمينا والتي تعمينا عن حقيقة ما يجري بالفعل. في بعض الأحيان يمكن أن نشعر بالقلق إزاء محاولة عمل شيء ما ، حتى أننا لا نرى الحقيقة البشعة التي تحدق بنا في وجهنا - أو نختار فقط أن نتجاهلها.

إن الانفصال عن شخص ما ليس سهلاً على الإطلاق ، وغالبًا ما يكون من المؤلم الاعتراف بأنفسنا أنه بقدر ما نتمنى أن يعمل مع شخص ما ، فإن أفضل شيء فعله هو في الواقع جزء من الطرق. إذا كنت لا تشعر بالسعادة التامة مع الشخص الذي تتعامل معه ، وكنت لا تشعر بأي قدر من المحاولة في جعل الأمور أفضل ، فقد حان الوقت لتعترف لنفسك أنك أفضل حالًا دون بعضها البعض. إذا كانت لديك شكوك حول علاقتك ، فابحث عن الأكاذيب الخمسة عشر التي ربما تخبرها بنفسك من أجل البقاء مع شريك حياتك. إذا كان هذا صحيحًا بالنسبة لك ، فقد حان الوقت لاتخاذ إجراء.

15 يمكنني تغييره

هناك قول يقول "لا يمكن للنمر تغيير خطوطه" ولكن بصدق ، لا يمكن للنمور تغيير خطوط بعضهم البعض أيضًا. بغض النظر عن مدى أملك وتعتقد أنك ستتمكن من تغيير شريك حياتك ليناسب رغباتك الشخصية ، فإن الحقيقة المحزنة هي أنك لا تستطيع ذلك. بالتأكيد ، قد تكون قادرًا على حمله على وضع الأطباق في غسالة الصحون بعد العشاء ، أو إقناعه بوضع ملابسه الداخلية القذرة في العائق بدلاً من التخلص منها في أرضية غرفة النوم ، ولكن عندما يتعلق الأمر بالمشاكل الأكبر في العلاقة من غير المرجح أن يتغير النصف الآخر. يعد الدخول في علاقة بهدف "إصلاح" الشخص الآخر طريقة سيئة لبدء اتصال ذي معنى في المقام الأول ، وأحيانًا نحتاج أن نتذكر أن الحب ليس مشروعًا - إنه حالة من الوجود. إذا كان أكثر من الملابس الداخلية القذرة والألواح الشريرة التي تفكر في انفصالها عن شريك حياتك ، فربما تتذكر أن الصبر والحل الوسط هما مكونان أساسيان في وصفة الحب. ومع ذلك ، إذا كانت مشكلات الأخلاق والأخلاق والأيديولوجية تسبب الاحتكاك ، فربما حان الوقت للتفكير في العثور على شخص يشاركك فعليًا نفس القيم.

14 هو شخص جيد لذا يجب أن أبقى معه

فقط لأن شخصًا لطيفًا ، لا يعني أنه يجب عليك البقاء معه. حسنًا ، لذلك ربما يكون شريكك مكرسًا لإنقاذ الغابات المطيرة ويقضي وقتهم في التخلص من اليتامى في كلكتا - لكن يجب ألا يكون لذلك أي تأثير على ما تشعر به وما إذا كان يجب عليك البقاء معه أم لا. اسأل نفسك ، "هل هذا الشخص يجعلني سعيدًا؟" إذا لم تكن الإجابة "نعم" مدوية ، فربما يجب عليك التفكير مرتين في البقاء معه. في بعض الأحيان ، ليس من اللطيف أن تحافظ على نيران العاطفة تحترق ، ولماذا تسمح لشخص ما بإطفاء اللهب عندما يكون من الممكن أن يشعله شخص أكثر حرارة؟ من السهل الشعور بالذنب بسبب حاجتك إلى الانفصال مع شخص ما عندما لا يكون هناك سبب محدد وجديد للرغبة في القيام بذلك. إذا كنت في قلب قلوبك تعلم أنك لست سعيدًا ، فلا تدع لطفه يتلاعب بك. أنت فقط تعرف كيف تشعر حقًا وأنت فقط تعرف ما الذي لن يجعلك سعيدًا. هذا أمر صعب ولكن ثق في أمعائك. سيكون هناك شخص ما ليس لطيفًا ولكن أيضًا يجعلك متحمسًا لأن تكون معهم. في بعض الأحيان عليك فقط أن تقول "لا مزيد من السيد لطيف غي".

13 ربما سوف ينفصل معي أولاً إذا تجنبته

هذا الخطر أكثر من كونه كذبة ، لكنه طريق خطير للنزول. قد تظن أنه بتجنب وضعك الصعب في العلاقة ، ستتمكن من الخروج من عمل التفكيك القذر. ولكن بالهروب من مشاكلك وشريكك ، ستنتهي في الواقع بأضرار أكثر مما تنفع. إن شبح شخص ما هو دائمًا خطوة قاسية ، خاصةً إذا كان الشخص الذي تتجاهله هو الشخص الذي من المفترض أن تكون معه في الحب. إن التعامل مع علاقة سيئة بشكل سيء ومثير للحرج قد يكون أفضل دائمًا من مجرد تجاهلها. تجنب شريك حياتك لن يسبب سوى المزيد من الضرر والأذى ، وإذا كنت تهتم بشريكك على الإطلاق ، فستقدم له ما يكفي من الاحترام والصداقة حتى لا يضغط عليه. في بعض الأحيان تحتاج فقط إلى ارتداء السراويل فتاة كبيرة على واتخاذ الإجراءات اللازمة.

12 لن أجد أحدا أفضل

هذا هو واحد من أكبر الأكاذيب التي تحتاج إلى فضح. هل أنت على استعداد للحقيقة؟ ها هي: إذا لم تكن راضيًا تمامًا أو راضيًا عن العلاقة التي تربطك بها ، فلن تكون هي العلاقة التي من المفترض أن تكون فيها. من المهم أن تتذكر أنك ستقابل الكثير من الأشخاص في حياتك المثيرة رحلة عبر الحياة ، وأنت ملزم بمقابلة الكثير من الشخصيات المثيرة على طول الطريق. سيتم ربط بعض الأشخاص الذين تقابلهم مدى الحياة ، والبعض الآخر لا. المهم أن نتذكر أن ما يهمك هو. هذا صحيح بشكل خاص عندما تكون في علاقة مع شخص ما. تذكر أن تدع حياتك لها قيمة خارج مجرد "أن تكون" مع هذا الشخص. من السهل الانخراط في الإثارة الأولية للعثور على شخص ما للاتصال بك شخص آخر مهم. لكن عندما تبدأ الأمور في الاتجاه جنوبًا ولا تظهر أي علامات على التحسن ، ذكِّر نفسك بأن هذه ليست آخر علاقة ستعيش فيها. السعادة ليست رفاهية في العلاقة ، إنها ضرورة. الخروج والعثور على هذا الشخص الذي يجعلك تضيء في الفكر نفسه منه. انه هناك ، وعد!

11 سأخسر كل أصدقائي

عندما تكون مع شخص ما لفترة من الوقت ، من المحتم أن تزداد دائرة أصدقائك مع معرفة أصدقاء شريك حياتك. في بعض الحالات ، ستصبح في الواقع جزءًا مهمًا ومقدراً من فريقهم ، وربما تقلق أنه إذا انفصلت عن شريك حياتك فسوف تفقد أصدقاءك الجدد. على الرغم من أن الأمور ستتغير بلا شك عندما تنفصل عن شخص ما ، إلا أن الأصدقاء الحقيقيين هم مدى الحياة وستبذل الوقت والجهد للبقاء بالقرب من من تهتم بهم. الانفصال مع شخص ما لأن علاقة رومانسية لا تنجح لا يعني الاضطرار إلى الانفصال مع أصدقائك أيضًا. قد يكون الأمر محرجًا بعض الشيء في البداية ، وقد تشعر بالحاجة إلى مراجعة زملائك إذا كان زوجك السابق سيظهر أمام مجموعة تم التخطيط لها. ولكن من المهم أيضًا أن تتذكر أن مجرد الانقسام مع شخص ما لا يعني أنك بحاجة إلى حرمان نفسك من المرح والانتظار مع أصدقائك. لماذا يجب أن يحصلوا على كل المتعة عندما تتعرضون لسوء الحظ لفترة طويلة?

10 لن أعرف كيف حتى الآن التاريخ

يختلف تاريخ المواعدة اليوم بشكل جذري عما كان عليه قبل بضع سنوات. يبدو كل يوم تقريبًا أن هناك تطبيقًا جديدًا أو موقع ويبًا جديدًا يعدك بمطابقتك المثالية بنقرة زر واحدة أو رسم اشتراك بسيط. إذا كنت خارج لعبة المواعدة لفترة من الوقت ، فقد تبدو هذه الخيارات غير المحدودة لعبة شاقة ومربكة. لكن لا تنسى ، فقط لأننا نعيش حياتنا من خلال شاشات هذه الأيام ، لا يعني أن عليك أيضًا. هل تتذكر الأيام التي كنت فيها تصطدم بشخص ما في حفلة أو تواجه فرصة صدفة مع شخص ما في المكتبة؟ إذا لم يكن الضرب على اليسار واليمين أمرًا مهمًا وكنت تعاني من حمى العلاقة في المخ ، فخذ هذه الفرصة كفرصة لجعل مهمة اكتشاف الحب عذرًا للذهاب إلى هناك والاستمتاع. بينما قد يشعر الآخرون بالرضا عن الجلوس في المنزل لتنظيم حياتهم العاطفية من خلال التطبيقات ، لماذا لا تذهب إلى هناك وتجري بعض الاتصالات الحقيقية؟ ثم مرة أخرى ، حتى لو كنت تشك في تجربة طرق المواعدة الجديدة هذه ، فلماذا لا تجربها بنفسك قبل شطبها؟ التعارف هو كل شيء عن عقلية إيجابية. تفتح نفسك على تجارب جديدة. قد تفاجئ نفسك!

9 إذا انتظرت لفترة طويلة ، ستتحسن الأمور

الصبر فضيلة ، لكن الحب والسعادة لا يمكن العثور عليهما حيث لا وجود لهما. ليس هناك شك في أنه في أي علاقة ستكون هناك بقع تقريبية ، وغالبًا ما تكون هذه فترات قصيرة العمر تنتهي بسرعة. ومع ذلك ، قد تتطلب الفترات الزمنية الطويلة التي تشعر فيها أنك مهملة أو تم قبولها أمراً مفروغاً منه اتخاذ إجراءات أكثر جدية من مجرد الانتظار حتى تتحسن الأمور بطريقة سحرية. كما يقولون ، يستغرق التانغو اثنين ، ويجب عليك أنت وشريكك بذل الجهود من أجل جعل علاقتك قوية ومستقرة وصحية. إذا كنت تشعر بأنك تحاول دائمًا بذل قصارى جهدك لإنقاذ الرومانسية وشريكك لا يقدمان نفس القدر من الوقت أو الطاقة للقيام بذلك أيضًا ، فمن الواضح أنك ربما تجد شخصًا آخر ملتزمًا بالتعامل معه أنت كما أنت معهم.

8 أحتاجه

إذا كنت تفكر بالفعل في الانفصال عن شخص ما ، فأنت أكدت بالفعل لنفسك أن هناك شيئًا غير مناسب تمامًا فيما يتعلق بوضعك الحالي. من الصعب أن تتخيل الحياة دون وجود شخص مهم آخر ، فقط تذكر أنك الشخص الأكثر أهمية في نفسك. لقد بذلنا الكثير من الجهد لمحبة شركائنا دون قيد أو شرط ، فلماذا لا نضع هذا الجهد نفسه في حب أنفسنا بنفس الطريقة؟ في بعض الأحيان يكون من الصعب إقناع أنفسنا بأننا نستحق نفس القدر من الحب والاهتمام الذي نقدمه بسهولة للآخرين. من المهم أن تتعرف على الوقت الذي تحتاج فيه إلى وضع احتياجاتك وسعادتك أولاً ، حتى لو كان ذلك يعني اتخاذ القرار الصعب بمغادرة شريك حياتك. ولكن تذكر أنك تحتاج فقط إلى أولئك الذين يضيفون الإيجابية إلى حياتك. واحدة من أكثر الطرق فعالية للسعادة هي قطع العلاقات مع الأشخاص السلبيين من حولك. إذا كان التواجد مع شخص ما أكثر من مجرد عمل روتيني وليس مجرد اختيار ، فلن تحتاج إلى هذه الطاقة السلبية التي تثقل كاهلك. هذه حياتك. اختر من تريد أن تنفقه.

7 سأكون وحيدا

ربما ستشعر بالوحدة بعد الانفصال. من الصعب عدم. لكن الكذبة هي أنه سوف يستمر إلى الأبد. بعد قضاء وقت طويل في الاستماع إلى Adele عند تكرار تناول وزنك في الوجبات السريعة ، ستظهر من تحت مستنقع الحزن الذي شعرت به فورًا بعد الانهيار. لن يخرج منها فقط شعور بأنك امرأة جديدة ، ولكن من المحتمل أيضًا تنشيطك بحياة جديدة ورغبة في إجراء تعديلات صحية وممتعة أخرى لحياتك أيضًا. إذا كان الخطأ الوحيد يعضك ، فقم بممارسة هواية جديدة! سترى قريبًا أن لديك فجأة المزيد من الوقت لنفسك والمزيد من الوقت للقيام بالأشياء التي تريد القيام بها. من المحتمل أيضًا أن يكون لديك متسع من الوقت لهؤلاء الأصدقاء الذين اضطروا دائمًا إلى إلغائها في اللحظة الأخيرة لأنك شعرت بالذنب من عدم التسكع مع الآخرين. لن ترى نفسك تضع خططًا بشكل متكرر أكثر مع الأصدقاء الذين لديك بالفعل ، ولكن أيضًا في استكشاف اهتماماتك وهواياتك ، فأنت ملزم أيضًا بتكوين صداقات جديدة. حياتك لا تنتهي عندما تنتهي علاقتك. اخرج وكن!

6 أنا لن أتغلب عليه

نعم ستفعل! قد يكون من الصعب تصور حياتك بدون الشخص الذي قضيته كثيرًا من وقتك ، ولكن بصراحة ستتعلم في النهاية العيش بدونه. قد لا يكون الأمر سهلاً ، وقد تكون هناك الرغبة في إرسال نص مخمور "افتقدك". ولكن ثق في نفسك وقوتك. إن قطع العلاقة غير الصحية مع شخص ما سيكون أكثر صحة بالنسبة لك بشكل عام. من المؤكد أن اختيار الخيار الصحي ليس دائمًا سهلاً أو ممتعًا مثل البديل الصعب غالبًا ، ولكن إذا اخترت ما هو الأفضل لك بالفعل ، فسوف تشكر نفسك لاحقًا. الوقت لديه طريقة متهورة لإصلاح القلوب المكسورة وجعل أسوأ الحالات لا تبدو سيئة للغاية. تذكر تلك الأوقات التي خرجت فيها مع أصدقائك ، وربما كان لديك الكثير من المرح واستيقظت في صباح اليوم التالي مليئة بالأسف والإحراج؟ قد يبدو أنك لن تكون قادرًا على مواجهة العالم مرة أخرى بسبب ما فعلته في الليلة السابقة. ولكن هل تعلم؟ انت فعلت. لقد انتقلت. لقد التقطت نفسك وحصلت على الحياة لأنك اضطررت إلى ذلك. وتعلم ماذا؟ وينطبق الشيء نفسه على المضي قدما بعد الانفصال مع شخص ما. سوف تتغلب عليهم وستعود إلى حياتك الطبيعية.

5 جميع العلاقات هي العمل الشاق

هناك فرق حقيقي بين وضع جهد في علاقة والعمل باستمرار للحفاظ عليها واقفا على قدميه. ستكون هناك أوقات يتعين على شخصين فيها بذل جهد إضافي لأخذ احتياجات كل منهما في الاعتبار واختيار حل وسط بشأن القتال. ولكن هناك خط رفيع بين أن تكون عقلانيًا واستيعابًا وتصبح ممسحة. إذا كنت تبذل كل الوقت والجهد لإنجاح العلاقة ولم تحصل على شيء في المقابل ، فقد يكون الوقت قد حان لتدعوها تسحب. إذا وجدت نفسك تتجادل باستمرار مع شريك حياتك ولم تحل أبدًا أيًا من المواقف الصعبة التي تواجهها علاقتك ، فقد يكون السبب في ذلك هو أن الشخصين منك لا يقصد بهما أن يكونا معًا. المعارك أمر لا مفر منه في أي علاقة ، ولكن لا ينبغي عليك التفكير في أن تكون في حالة من الغضب والإحباط المستمر هو جزء طبيعي من التواجد مع شخص ما. إن فرض علاقة على العمل ليس موقفًا صحيًا أو سعيدًا ، لذا خذ وقتك في الاعتبار ما إذا كان العمل الشاق في علاقتك مثمرًا بالفعل. إذا كان يبدو من غير المجدي ، فمن المحتمل أن يكون كذلك.

4 يجب أن أنتظر حتى بعد العطل لكسر معه

هذا واحد كلاسيكي. ستحاول إقناع نفسك بأنه لا يمكنك مطلقًا تحطيم قلب شخص ما قبل عطلة. ستقول ، "أنا لست بلا قلب" أو "لست بهذا القدر من الوحش!" وستنتهي في النهاية بالبقاء مع شخص أطول مما يجب عليك فقط لتجنب إعطائه البلوز. ولكن ليس من الأسوأ مجرد التوتير شخص ما؟ لا فائدة من التظاهر بالسعادة عندما تجعل نفسك في الواقع أكثر بؤسًا وتسبب في إجهاد يمكن إصلاحه عاجلاً وليس آجلاً. ربما تعتقد أنه سيكون من الأسهل على كل واحد منكما لأن لديك مخاوفك الخاصة بشأن الشعور بالوحدة خلال فترة الإجازة أيضًا. ولكن لا تقلق بشأن كونك وحيدًا. حتى لو لم تكن لديك خطط لقضاء الإجازات مع الأصدقاء والعائلة ، خذ فرصة للتعرّف على أشخاص جدد واستمتع بقليل من المرح. هناك دائمًا حفلات وتجمعات تجري طوال موسم العطلات ، ومن يعرف من الذي قد تقابله. لمصلحة لنفسك وقضم هذه العلاقة السيئة في مهدها بأسرع ما يمكن. في بعض الأحيان ، أفضل هدية لعطلة يمكنك تقديمها لشريكك هي الحقيقة.

3 سأكون الرجل السيئ إذا كنت أريد الانفصال

بقدر ما نود في بعض الأحيان أن نتخيل أننا نعيش في مدمج خاص بنا ، فإن الحقيقة هي أننا لسنا كذلك. ولأننا لا نعيش حياتنا في فيلم ، فهذا يعني أنه لا يوجد "رجل جيد" و "رجل سيء". إن الانفصال عن شخص ما لأنه الشيء الصحيح الذي يجب عمله هو مجرد الفطرة السليمة. إذا كنت قلقًا حيال الانفصال عن شخص ما لأنك لا تريد أن تكون معنيًا ، فالحقيقة الصادقة هي أنه سيكون هناك مشاعر مؤلمة ، وربما يعتقد شخص ما أنك "الرجل السيئ". من النادر جدًا تجربة تفكك حيث لا يوجد نوع من رد فعل عنيف مؤلم ، ولكن هذا يأتي فقط مع المنطقة التي يرجع تاريخها. أنت لن تبقى في وظيفة مسدود وترفض مهنة أحلامك لمجرد جعل رئيسك سعيدًا؟ الشيء نفسه ينطبق على إيجاد الحب. يجب ألا تبقى مع شخص ما لمجرد أنه سعيد وأنت لست كذلك. لا تكون ضحية قصتك الخاصة. كن أميرة المحارب والكفاح من أجل حقك في أن تكون سعيدا.

2 أنا صعب الإرضاء والمطالبة

إذا كان هناك شيء واحد استمر لفترة طويلة ، فهو الرجال الذين يزعمون أن النساء يتسمن بالقوة الزائدة ، ويتعبن بشدة ، ويصعب الإرضاء أكثر من اللازم ، ويتطلبن الكثير. فقط لأننا لا نخضع لكل رغباتهم ورغباتهم لا يعني أننا غير عقلانيين. ولأنك لست سعيدًا في العلاقة لا يعني أنك تطلب الكثير. بالطبع ، هناك درجة من الواقع أمر ضروري في كل علاقة. إذا كنت تتوقع من شريك حياتك أن يكون خادمك الشخصي ، ورئيس الطهاة ، ونظافة ، ومعالج ، وتبدو كريس Hemsworth ، ثم ربما إعادة تقييم توقعاتك. ولكن الرغبة في شريك لطيف وداعم ومحب لا يسأل عن العالم. في الواقع ، إنه الحد الأدنى! لا تدع أي شخص يقنعك أنه يجب عليك الاستقرار بأقل من قيمتها. تسوية شخص لا تريد أن تكون معه أو لا يمكنك تصوره مستقبلاً هو ببساطة مضيعة لوقتك. كن صعب الاختيار واختر بحكمة. إن قضاء الوقت وحده وتخصيص وقتك لتصبح الشخص الذي تريده هو وسيلة أفضل بكثير لقضاء وقتك من مجرد الاستقرار في علاقة مع رجل لا يفي بمعاييرك.

1 نحن ملتزمون جسديا لذلك نحن من المفترض أن نكون معا

أن تكون متوافقًا جسديًا مع شخص ما هو شيء رائع ، ولكن إذا كانت صلاتك العاطفية والفكرية والروحية متوقفة ، فلن تجلب لك حتى أفضل الأصدقاء في العالم السعادة في علاقتك. قد يكون من الصعب عليك الابتعاد عن شخص ما يشتعل حرائقك ، لكن بصراحة ، هذا الشخص ليس هو الشخص الوحيد الذي سيعرف كيف يضرب موقعك. إذا كانت علاقتك الجسدية هي الشيء الوحيد الذي يحافظ على الروابط بينكما ، فقد يكون الوقت قد حان لإعادة تقييم العلاقة. من المؤكد أنه قد يجعل أصابع قدميك حليقة بنشوة حلوة ، ولكن عندما تخرج لتناول العشاء ، هل لديك أي شيء تتحدث عنه؟ أو عندما تبدأ فعلاً في إجراء محادثة حقيقية وتبدأ الأمور في الحصول على شيء حقيقي للغاية ، فهل يحاول نزع فتيل الموقف من خلال العودة إلى النعم الجسدي الجيد؟ إذا كنت غير مرتاح ، فأنت تعني ذلك. ولكن إذا كانت علاقة هادفة وملتزمة تبحث عنها ، فستحتاج إلى أكثر من مجرد صديق جيد لإبقاء شركتك.