إذا كنت قد رأيت نوعًا من الطعام الأخضر اللامع على صفحة استكشاف Instagram الخاصة بك مؤخرًا ، فالاحتمالات هي أنه يحتوي على سبيرولينا. ما سبيرولينا؟ بشكل أساسي ، إنها "طحالب"...
الصحة و اللياقة - صفحة 11
تغيير نمط الحياة في كيتو هو تغيير يحدد فيه الكثير من الدهون والبروتين المعتدل ونسبة الكربوهيدرات المنخفضة أنواع الأطعمة التي يتم تناولها عادة. لقد تلاشى هذا العالم من خلال العاصفة...
بعد أن سمعت عن ازدحامها وذبحها في الحياة المهنية خلال السنوات القليلة الماضية ، ليس سراً أن الاتجاه الأخير هو العناية الذاتية. بعد كل شيء ، لا يمكن للفتاة أن...