كيف تبدو أنيقة في الصالة الرياضية 25 تجريب الملابس التي هي بسيطة لكنها فعالة
إذا كان الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية يجعلك تشعر بالروعة ويضعك في مزاج جيد وفوري ، فإن اتخاذ قرار بشأن ارتداء الصالة الرياضية سيكون أكثر متعة. في بعض الأحيان يبدو الأمر كما لو كنت ترتدي اللباس الداخلي القديم الفائق وقميصاً به ثقوب فيه ، حتى أنك لم تمارس التمارين الرياضية اليوم لأنك إذا لم تبدين لطيفًا ، فلا يهم حتى.
أنا فقط أمزح. تمرين مهم دائما. ولكن ، بكل تأكيد وبالتأكيد ، لا تمزح حول مدى ضرورة وجود ملابس تمرين جذابة ومدهشة تشعر أنك رائعة فيها وتدفعك إلى تعليقها بلحظات قليلة أطول وربما تقوم ببضع ممثلين آخرين في فصل رقص القلب الذي يركل دائمًا خلفك. في الأيام التي تحتاج فيها إلى حافز إضافي لأن السماء تمطر أو ترتفع درجة حرارتها أو تكون متعباً للغاية ، فإن المظهر العصري يمكن أن يساعدك حقًا. من الجنون كيف يمكن أن يتحول مزاجك عند ارتداء زوج جديد من طماق منقوشة أو تلك السترة الجديدة التي حصلت عليها للتو.
أتساءل ما هي بعض الطرق السهلة لتبدو جذابة في صالة الألعاب الرياضية؟ تتميز هذه الملابس التي يبلغ عددها 25 تمرينًا بأنها بسيطة لكنها فعالة وستسمح لك دائمًا بمظهر أنيق في الصالة الرياضية أو الاستوديو ، بصرف النظر عن الطريقة التي تختارها لكسر العرق!
25 Adidas سنيكرز لأي تجريب من اختيارك
تتم بعض التمارين في أقدام عارية ، مثل اليوغا أو بيلاتيس أو بري (على الرغم من أن بعض استوديوهات البار تبيع جوارب خاصة لطيفة للغاية ولا تجعلك تنزلق في كل مكان). التدريبات الأخرى ، مثل الجري والركض و التدريب على نمط Crossfit أو HIIT ، تتطلب أحذية رياضية.
إذا كنت تريد ارتداء أحذية رياضية ، فقد ترتدي ملابس أنيقة وجذابة ، وأديداس كلاسيكية ومحبوبة للغاية ، لذلك فهي اختيار رائع. أفضل جزء هو أنه يمكنك ارتداء هذه الأشياء عندما تقوم بتشغيل المهمات أو تتجول في منطقتك (وستبدو أيضًا رائعة مع فستان صيفي أيضًا).
24 قميص ملهم لتحصل على الذهاب
أنت تعرف تلك اللحظات أثناء التمرين عندما تشعر بالتخلي؟ أنت تتساءل كيف ستحصل على نصف الساعة التالية أو حتى الدقائق الخمس التالية. أنت حار ، تفوح منه رائحة العرق ، متعبة ، ومؤلمة بالفعل (لذلك لا يمكنك أن تتخيل إلا ما ستشعر به عندما تغادر السرير صباح غد ...).
أفضل شيء في هذا النوع من المواقف هو الحصول على قميص أو قميص دبابة (أو قميص من النوع الثقيل أو قميص بأكمام طويلة) مع رسالة تحفيزية ملهمة. سوف يمنحك الركلة الإضافية في المؤخرة التي تحتاجها للذهاب لفترة أطول قليلاً وستشجعك أيضًا.
23 قميص من النوع الثقيل الأنيق للتستر عندما يكون الجو باردًا في الاستوديو
بالطبع ، أنت تمارس التمارين الرياضية حتى تكون لائقًا وتشعر بروعة ، وهذا يشمل كسر العرق الشديد. ولكن هناك أوقات يكون فيها الصالة الرياضية أو الاستوديو الخاص بك متجمدًا للغاية ، ربما لأن A / C تم رفعه بسرعة عالية قبل أن تصل إلى هناك ، أو ربما لأن الجو حار في الخارج.
أنت ممتن للهواء البارد ... لكن قبل بدء الفصل وأثناء الدفء ، لا تزال ترتعد قليلاً. من المفيد أن يكون لديك قميص من النوع الثقيل لارتدائه فوق رأس الخزان وطماقك ، وعندما يكون هذا أنيقًا ولطيفًا مثل هذا ، سترغب في تجميد درجات الحرارة حتى تتمكن من ارتدائه بالفعل.
22 الزي الباستيل المطابق لتفتيح يومك
يبدو أن الباستيل تأتي من الأزياء وخارجها ، وفي بعض المواسم ، إنها رائعة جدًا ، بينما يبدو أن البعض الآخر لا يتحدثون عنه كثيرًا ، لكن بصراحة ، دائمًا ما يكونون جميلين حقًا. لا يمكن أن تخطئ إذا كنت ترتدي بعض ملابس التمرين بلون الباستيل. لا يمكنك ذلك.
عندما تريد أن تضيء يومك وترتدي شيئًا جميلًا ، فاحرص على إلقاء نظرة على الباستيل. يبدو أن الباستيل محبوب في هوليوود ، كما ترون من هذه الصورة ، لذلك هذا رائع أيضًا. من الجميل دائمًا أن تشعر بالأناقة وأن تكون أنيقًا. (بالإضافة إلى ذلك ، ستحصل على إطراء على الإطلاق لأن الكثير من الناس يرتدون طماق سوداء لكل فصل تمرين.)
21 المسار الدعاوى لتشغيل أو الركض
بدلات الجنزير ليست لطيفة وأنيقة فحسب ، بل إنها مريحة أيضًا. مثل حقا ، مريحة حقا. من الصعب التفكير في شيء سيكون مريحًا عند التمرين.
يمكنك الذهاب إلى النهاية أو النهاية هنا ، سواء كنت ترغب في التفوق على علامة تجارية تحمل اسمًا أو الحصول على شيء أرخص ، وفي كلتا الحالتين ، ستبدو رائعًا. تعمل بدلة الجنزير بشكل جيد مع صالة الألعاب الرياضية حيث يمكنك خلع ملابسك إذا كنت تشعر بالتعرق والحرارة أو ترتديها إذا كنتِ باردة. كما أنها أكثر أناقة من طماق بسيطة وأعلى للدبابات.
20 نظرة منسقة اللون
ربما يتعلق الأمر بتنسيق الألوان وكل شيء ترتديه ، أو ربما لا يحدث لك ذلك (وهو أمر رائع تمامًا نظرًا لأن معظم الأشخاص ربما يكونون في هذه الفئة).
لماذا لا تضع القليل من الجهد الإضافي في مظهر الصالة الرياضية الخاصة بك واحصل على ملابس منسقة؟ يمكنك الذهاب لظلال مختلفة من نفس اللون ، مثل الزي الأزرق في هذه الصورة ، أو تطابق رأس الخزان وسترة مع بنطلونك. في كلتا الحالتين ، ستبدو أنيقًا بينما لا تزال قادرًا على الوصول إلى قمة لعبة اللياقة البدنية.
19 طماق منقوشة لليوجا والبيلاتس والباري
من المألوف بالتأكيد ارتداء اللباس الداخلي طوال الوقت: العمل ، وإدارة المهمات ، والتسكع مع الأصدقاء ، حتى في ليلة التاريخ ، وبطبيعة الحال ، في صالة الألعاب الرياضية. طماق منقوشة قد اتخذت تماما عندما يتعلق الأمر athleisure.
هذه طماق رائعة لأنه ، مرة أخرى ، يمكنك ارتدائها طوال الوقت وفي كل مكان وفي أي مكان. ستشعر بارتياح عند ارتداء هذه اللباس الداخلي المنقوش في فصول اليوغا والحمير والبيلاتس ... وعندما تختار شيئًا ممتعًا وملونًا ، مثل نقش أو خطوط زهرية ، ستشعرك بالمجاملات. لا تتفاجأ إذا سأل زملاءك في الفصل الدراسي عن المكان الذي سجلت فيه مثل هذا اللباس الرائع.
18 سترة دافئة للمشي إلى صالة الألعاب الرياضية المحلية أو الاستوديو
أفضل شيء على الإطلاق هو عندما تجد صالة ألعاب رياضية أو استوديو تمرين في الحي الخاص بك. ليس عليك القيادة أو ركوب المترو أو الحافلة للوصول إلى هناك - يمكنك المشي حرفيًا. هذه طريقة مؤكدة للتأكد من كسر العرق بشكل منتظم. لديك صفر أعذار لأنك قريب جدًا.
أنت بحاجة إلى سترة للتستر عند المشي إلى الاستوديو الخاص بك ، ومن المنطقي فقط الحصول على سترة أنيقة وأنيقة. هناك العديد من الأساليب والعلامات التجارية للاختيار من بينها وحتى المتاجر ذات الأسعار المعقولة مثل Old Navy و Forever 21 تقوم ببيع الملابس النشطة الآن.
17 A بسيط تي شيرت وطماق كومبو لأي ممارسة
لا يمكنك أن تخطئ في هذا المظهر الكلاسيكي للتمرين: قميص وبنطلون بسيط. هذه مظهر رائع نظرًا لأنه لطيف ومريح ، كما أنه من السهل العثور على أنماط جذابة.
يمكنك المزج والمطابقة والحصول على مجموعة كاملة من القمصان الملونة الممتعة وأزواج من اللباس الداخلي. قريباً ستكون الأدراج والخزانة بالكامل مليئة بالطماق ولن تتعرف على نفسك ... ولكن سيكون لديك الكثير من المرح في اختيار الأزواج التي سترتديها في الجيم (ولكن بالطبع ، ربما ينتهي بك الأمر إلى ارتداء نفس تلك في كل وقت لأن ذلك يميل إلى أن يكون هذا هو الحال).
16 نمط مرح عندما تحتاج إلى حافز إضافي
الأنماط ممتعة بشكل عام وستحصل دائمًا على مجاملة واحدة على الأقل عندما ترتدي كنزة أو لباسًا منقوشًا لحفلة أو تجمع ، وعندما يتعلق الأمر بأثليث ، فإن الأنماط تكون أكثر متعة وإثارة.
يبدو أن اللباس الداخلي هو الاختيار الأكثر شيوعًا والأكثر شيوعًا ، ولكن يمكنك أيضًا استخدام أحذية رياضية منقوشة أو قميص من النوع الثقيل أو قميص علوي أو حتى قطعة قماش قطنية منقوشة إذا كانت تلك هي المظهر الذي تريده. السماء هي الحد الأقصى ويمكنك الحصول على الكثير من المرح. بغض النظر عن اختيارك ، لن تكون مظهرك الرياضي مملة أبدًا ، هذا أمر مؤكد.
15 تويست على طماق أسود عادي
هذه طماق سوداء مع نمط خفض التدريجي على جانب الساق بارد جدا ومثيرة للاهتمام. إنها لمسة فريدة من نوعها على شكل كلاسيكي متوقع (يُعرف أيضًا باسم طماق سوداء واضحة) وستجعل الأشخاص في صالة الألعاب الرياضية يتحدثون.
هذه خيارات رائعة لأنها ستكون مثالية لأي نوع من التمارين التي عادة ما ترتديها طماق ، من اليوغا إلى بري إلى بيلاتيس إلى الجري أو العمل مع مدرب شخصي إذا كان هذا جزءًا من روتينك. من الجيد تبديلها قليلاً وهذا لا ينحرف عن طماقك السوداء المزيفة ، التي تعلقين عليها جيدًا في هذه المرحلة (نحن جميعًا).
14 شبكة دبابات الأعلى لتبقى أنت بارد (وتبدو باردة)
تعمل مادة مثل الشبكة على تبريدك نظرًا لأنه ليس ثقيلًا مثل الأقمشة الأخرى ، وهذا مفيد بشكل خاص عندما تكسر عرقًا عندما يكون الجو حارًا إلى الخارج بحيث تتعرق بمجرد الخروج من الباب الأمامي. في تلك الأيام التي تتساءل فيها كيف ستصل إلى فصل دراسي لأن الطقس دافئ جدًا ، يعد هذا النوع من الخزانات خيارًا رائعًا.
إنها أنيقة وعملية ، وهما أمران مفيدان للغاية عندما يتعلق الأمر athleisure. كما أنها غير تقليدية بعض الشيء لأن معظم قمم الخزان مصنوعة من القطن أو الأقمشة الأخرى من هذا القبيل.
13 بنطلون بنمط Jogger لتحصل على Super Comfy
في الأيام التي لا تقوم فيها الضيقة الضيقة بقصها (ربما حان ذلك الوقت من الشهر ...) ، يمكنك أن ترتدي بنطالًا بأسلوب jogger مثل هذه. لا تبدو مريحة جدا ودافئة?
اللون الرمادي الفاتح مثل تلك الموجودة في هذه الصورة مثالي وسوف يتطابق تمامًا مع أي شيء آخر تملكه ، وإذا كنت تريد حقًا اختيار مظهر أكثر غلاءً بالألوان ، فيمكنك على الأرجح العثور على شيء كهذا أيضًا. نعم ، أنت تحب اللباس الداخلي والجميع أيضًا. من الممتع تغيير الأشياء ، وأحيانًا يكون اختيار أسلوب مختلف من السراويل الرياضية طريقة جيدة للقيام بذلك.
12 كنزة صوفية مدورة ناعمة لتناسب صفك (والإحماء ، أيضًا)
من المضحك أن يكون الجو باردًا عند المشي إلى صف التمرين ، وكيف يمكن أن تحصل على الدفء بمجرد بدء الفصل. في بعض الأحيان ، لا تزال تشعر بالبرد في الهواء أثناء عملية الاحماء (ربما تعمل المكيفات على العمل الإضافي) وقد يكون من المفيد التفكير في المستقبل عندما ترتدي ملابسك في الفصل.
أبسط وأكثر الطرق فعالية لإصلاح هذه المشكلة؟ احصل على كنزة مدورة ناعمة مريحة مثل السترة في هذه الصورة. سهل. ستبدو رائعًا ، وتشعر بالدفء ، كما أنه من السهل وضع طبقة أعلى فوق خزانك العادي والاقلاع بمجرد استعدادك لبدء التعرق والعمل الجاد..
11 طماق الأزهار التي تجعلك تشعر بالراحة ومريح ، جدا
هناك شيء خاص للغاية حول طماق الأزهار المطبوعة. لا يمكنك حقا الحصول على جرولي أكثر من ذلك. نظرًا لأن طماق الكتل هي عدم التفكير التام عندما يتعلق الأمر بحركة athleisure ولديك العديد من الأزواج بالفعل (ولكن هل يوجد بالفعل شيء مثل الكثير من اللباس الداخلي ؟!) ، فقد تلتقط بعض أزواج الأزهار أيضًا.
لن تسمع الكثير من المجاملات فحسب ، بل لن تصدقها فحسب ، بل ستكون أيضًا أنيقًا وتشعر بالراحة أيضًا. يشبه إلى حد ما الطريقة التي ترغب في الذهاب بها إلى مسافة إضافية في فصل بيلاتيس الخاص بك ومعرفة مدى مرونة ذلك. تريد أن تذهب إلى أبعد من ذلك بملابس التمرين والحصول على طماق زهرية جميلة حقًا.
10 سترة مذهلة عندما تريد تبديله
إذا كانت القمصان أو الدبابات هي الجزء العلوي من اللعبة لأثليث ، فمن الممتع تبديل الأشياء وتجربة سترة ، مثل هذه السترة الأنيقة والرائعة. إنه شيء غير متوقع وسوف يحدث فرقًا كبيرًا.
لقد قطعت السترات شوطًا طويلًا وهي ليست منتفخة تمامًا مثل تلك التي قد تكون أكثر دراية بها. تلك مبنية لأيام الشتاء الباردة وأكثر تشبه سترة. لكن سترات أثلي ثن هي في الملمس وبعضها يشبه هوديي باستمرار والأربطة ، مثل تلك الموجودة في هذه الصورة. اللون الرمادي رائع وكلاسيكي ولكن يمكنك بالتأكيد العثور على مجموعة من الألوان المختلفة.
9 الزي جميع أديداس عندما تريد التباهي
إنه أمر مضحك عندما تنجح في ممارسة التمارين الرياضية وأن تكون لائقًا وأن تعيش نمطًا صحيًا تفضل أن تنفقه على ملابس الصالة الرياضية أكثر من أي شيء آخر. لكن هذا يحدث بالتأكيد. تشعر أنك في حالة طيبة للغاية وتحب ارتداء ملابس لطيفة إلى الاستوديو وتريد أن تستمر تلك المشاعر الجيدة.
عندما تريد التفاخر ، ابحث عن مجموعة ملابس أديداس. إنها علامة تجارية محبوبة ومعترف بها ، لذا فإن الجودة رفيعة المستوى وستشعر بالأناقة حقًا. قد ترغب في ارتداء هذه الملابس في كل مكان ، حتى عندما تكون معلقة في المنزل وتشاهد فيلمًا ، لكنك سترتديها أيضًا في الجيم أيضًا.
8 نظرة الطبقات عندما لا تكون متأكدًا من درجة الحرارة
هناك فصول مستحيلة حرفيًا ، مثل الربيع والخريف (وأحيانًا حتى الصيف ... الشتاء يميل إلى البرودة). عندما تكون متوجهاً إلى الاستوديو الخاص بالتمرينات الرياضية المحلية ، فقد تكون إما مبالغة في ارتداء ملابسك أو أن تلبس ملابسك ، ومن الصعب معرفة أي منها.
أفضل طريقة للتعامل مع هذا؟ ارتداء طبقات. يمكنك ربط قميص من النوع الثقيل أو قمّة رفيعة ذات أكمام طويلة حول محيطك وارتداء أعلى الخزان وطماق ، كما هو الحال في هذه الصورة ، وستكون على ما يرام ، بغض النظر عما إذا كان الجو مشبع بالبخار خارجًا أو كان هناك نسيم بارد لطيف.
7 كابري طماق عندما يكون الجو حارا
طماق هي BFF الفتاة عندما يتعلق الأمر تجريب الملابس وطماق كابري هي نفسها عندما يكون الجو حارا ولكنك لا تريد أن توقف روتين التمرين. لا يمكن اختفاء كل هذا العمل الشاق لمجرد أنه مشبع بالبخار في الخارج ... حتى لو كان من المغري البقاء في الداخل حيث توجد مكيفات الهواء والقهوة المثلجة ومياه الثلج.
أفضل جزء عن طماق كابري هو أنه يمكنك الحصول عليها بأي لون أو نقش تريده ، تمامًا مثل طماق الحجم العادي ، لذلك لا تضطر إلى التضحية بالأناقة لمجرد أنها فائقة الحرارة في الخارج (وهي أخبار رائعة تمامًا).
6 أروع ، الأكثر إثارة للاهتمام تانك الأعلى من أي وقت مضى
أليس هذا الدبابة أعلى مدهش جدا؟! من المحتمل أنك مرت بلحظة في أحد فصول التمرين حيث لا يمكنك تصديق التصميم الرائع الذي ترتديه الفتاة. ربما كنت غيورًا وسألتها من أين حصلت على قمة مذهلة ... أو ربما أعجبت بها من بعيد (أو من الاستوديو).
قمم الدبابات هي شيء شائع إلى حد ما يجب ارتداؤه عند الذهاب إلى فصل تمارين جماعي حيث يمكن أن تساعد في الحفاظ على رباطة جأشك وإذا كنت تعرق (وهو ما ستفعله على الأرجح) ، فلن يلاحظ أحد (جيدًا ، على أمل). الحصول على واحدة مع أسلوب رائع في الظهر فقط التوابل الأمور قليلاً.
5 قميص من النوع الثقيل هذا أجمل بكثير من الأشياء النموذجية
بلوزات الأزهار باردة جدا. يشعرون تقريبًا كأنهم تناقض نظرًا لأنك تميل إلى التفكير في التعرق باعتباره رماديًا وليس أنيقًا أو ممتلئًا ... وبعد ذلك يكون لديك أنماط زهرية جميلة لا يمكن إنكارها.
من الواضح أنها شيء في هوليوود ، على الأقل من هذه الصورة وحدها ، فلماذا لا تجعلها شيء في خزانة التمرين أيضًا؟ إذا كنت ترتدي قميصًا من الأزهار المطبوعة في الفصل ، فالفرص ستكون ، ستحصل على الكثير من الإطراء ولن يعتقد الناس كم أنت لطيف وعصري. بالإضافة إلى ذلك ، سيكون التمرين أكثر متعة. كل ما يساعد ، أليس كذلك?!
4 الزي الأزرق عندما تتعب من Athleisure الأسود والرمادي
اللون الأسود والرمادي بارد وكل شيء ، ويبدو أنهما الأكثر شعبية عندما يتعلق الأمر بالتمرينات الرياضية. إنهم في وضع الاستعداد لسبب ما لأنهم دائمًا ما يكونون على ما يرام ويطابقون أي شيء آخر تريد ارتداءه ، ولكن عندما تشعر بأن الوقت قد حان لتغييره ، فإن تجربة بعض الألعاب الزرقاء هي فكرة رائعة.
يمكنك خلط وتطابق هذه طماق زرقاء داكنة وهذا الفيروز أعلى أو ارتداء نفس الظل في كل من أعلى والسراويل الخاصة بك. حقا لا يهم. في كلتا الحالتين ، ستكون أنيق وعصري وستكون قادرًا على كسر العرق أيضًا ، وربما يمنحك اللون الممتع دفعة إضافية.
3 السراويل المسار التي هي مريحة حقا
بالتأكيد ، طماق مريحة جدا ، وهذا هو السبب في وجود "طماق السراويل؟" النقاش الذي لا يبدو أنه يتباطأ في أي وقت قريب. إنها بالتأكيد مريحة أكثر من الجينز أو أنواع أخرى من السراويل. ولكن ... قد تكون سروال الجنزير أكثر راحة من طماقها. (هذا بيان جريء ...)
يبدو أن بنطلون رياضي كبير في هوليوود ، على الأقل انطلاقًا من هذه الصورة ، فلماذا لا نجربهم؟ طالما أنك تحصل على زوج من أجمل الأشياء على الإطلاق ، فستكون سعيدًا وتبدو أنيقة أيضًا. من الجيد أن تأخذ استراحة من نفس العمر ، نفس العمر وتجربة شيء جديد.
2 يتسلل الوردي لتشغيل الخاص بك الصباح
مرة أخرى ، إذا كنت ترتدي أحذية رياضية ، فأنت بحاجة إلى ارتداء أحذية رياضية أنيقة وعصرية. في حين أن الألوان الكلاسيكية مثل الأبيض والأسود والرمادي باردة وستظل في الأناقة ، فلماذا لا تبحث عن شيء أكثر متعة ، مثل هذه الركلات المفضلة?
إذا كنت عداءًا وكان الصباح هو الوقت المفضل لديك (أو فقط الوقت الأنسب) لممارسة التمرينات الرياضية ، فأنت بحاجة إلى بعض النقاط الإضافية في خطوتك ودافعك للخروج من الباب. أحذية الرياضة الوردي هي فكرة رائعة وستجعلك تبتسم بالتأكيد وتجعلك ترغب في الجري فعلًا ، والتي قد تكون في بعض الأحيان الخطوة الأولى.
1 أ لون البوب لليوجا الدرجة
بغض النظر عن مقدار اليوغي المخضرم ، فهناك أوقات تحتاج فيها إلى مزيد من الجهد للوصول إلى الفصل. بين العمل والمهمات والأعمال المنزلية وحياتك الاجتماعية ، لديك دائمًا الكثير مما يحدث.
تعد البوب الملونة في ملابس التمرين طريقة سهلة ورائعة للحصول على دوافع لجعلها في فصول اليوغا. شيء من هذا القبيل طماق وردي مشرق تجعل بالتأكيد تريد أن تتحرك والتعرق. ملابس التمرين ممتعة كثيرًا لأنها ليست عملية فحسب ، بل يمكن أن تكون أيضًا محفزة وملهمة ، بغض النظر عن الطريقة المفضلة لديك لكسر العرق..
