كيف تبدو رائعة دون ارتداء أي ماكياج

بالنظر إلى مقدار الوقت الذي نقضيه في النظر إلى وسائل التواصل الاجتماعي ، فقد بدأنا في تطوير شعور مشوه بما يبدو عليه الناس بالفعل. يبدو أن مرشحات Snapchat و Instagram ، بالإضافة إلى تطبيقات تحرير الصور ، قد مسحت أي شكل من أشكال الأصالة. ومع ذلك ، فمن الممكن أن تبدو جيدة في الصور دون تصفية أو حتى ماكياج. للاحتفال بـ #nofiltersmile ، اتبع هذه الخطوات البسيطة والطبيعية:

الحصول على ثماني ساعات كاملة من النوم. النوم الجيد ليلاً يمكّن جسمك وعقلك وبشرتك من الراحة والتعافي والإصلاح. من أجل الاسترخاء قبل الاستلقاء ، تجنب النظر إلى هاتفك لمدة ساعة قبل النوم ، وانتشر وساداتك ولحافك مع ضباب وسادة الخزامى وارتداء قناع العين. سيسمح لك النوم الجيد في الليل بالاستيقاظ والشعور بالانتعاش والحيوية.

عرض هذا المنشور على Instagram

تم وضع Superspcreen Daily Moisturizer SPF 40 بشكل علمي لتوفير ترطيب من المستوى التالي (وداعًا ، بلع الشتاء) مع حماية بشرتك من UVA و UVB و IRA و Blue Light و Pollution (مرحبا ، بشرة صحية). تسوّقها اليوم علىsephora #cleanatsephora #butfirstsunscreen الخاص بك # شاشة كبيرة

منشور مشترك بواسطة Supergoop! (supergoop) في 8 فبراير 2019 الساعة 7:07 صباحًا بتوقيت المحيط الهادي

اتبع روتين صارم للعناية بالبشرة. للحفاظ على بشرة صحية ، تحتاج إلى العناية بها بشكل صحيح. يتضمن التنظيف كل يوم ، باستخدام الحبر المناسب لنوع بشرتك ، وتطبيق مصل. هذه الخطوات البسيطة ستحيي بشرتك وتمنحك توهجًا يحسد عليه. تأكد أيضًا من استخدام مرطب SPF خلال اليوم لمنع أضرار أشعة الشمس والشيخوخة المبكرة. في المساء ، استخدم كريمًا ليليًا ، مثل الريتينول ، يزيد من وضع إصلاح البشرة.

اشرب الكثير من الماء. شرب الماء يفيد بشرتك وصحتك. يوصي دليل NHS EatWell بشرب ما بين ستة وثمانية أكواب في اليوم ، وهو أمر سهل للغاية. من أجل البدء من جديد ، اشرب كوبين أثناء الإفطار ، واحتفظ بزجاج مفيد في العمل ، وشرب أربعة أكواب على الأقل خلال اليوم ، وشرب كوبين آخرين خلال العشاء ، وقبل أن تشرب واحدة أخرى. سترى قريبا فرقا في بشرتك.

عرض هذا المنشور على Instagram

الليالي الذكية ➡️ الصباح المتوهج lin # كلينيك # العناية بالبشرة # بارابينفري # العطور المجانية # هابيسكين

منشور مشترك بواسطة Clinique (clinique) في 4 فبراير 2019 ، الساعة 1:53 مساءً بتوقيت المحيط الهادي

ممارسة العناية بالأسنان المناسبة. باستخدام معجون أسنان مبيض ، مثل معجون الأسنان الأبيض المبيض من أورال بي 3 دي ، يمكنك إزالة البقع السطحية وتقوية المينا والحفاظ عليه. يؤدي المينا الضعيف إلى اصفرار الأسنان ، مما سيؤدي إلى تغميق ابتسامتك.

ذات الصلة: ايل ماكفرسون تشترك في روتين عارضة الأزياء النائم

إبراز عينيك. بصرف النظر عن ابتسامتك ، ستكون عينيك أبرز ميزة في الصور. إن تشكيل حاجبيك على شريط الحاجب سيؤطر وجهك بشكل أكثر فعالية. أيضا ، سوف تعطيك الشباك رموشك ، عيون أكبر وأكثر إشراقا. أخيرًا ، إذا كان الجلد المحيط بعينيك منتفخًا ، فقم بوضع فانيلا باردة على عينيك لمدة 15 دقيقة وستبدو منتعشًا على الفور.