قهوة الفاكهة أحدث سوبرفوود لإضافة إلى الإفطار الخاص بك

فواكه القهوة هي الأطعمة التالية التي يمكن إضافتها إلى مشروب الصباح.

نعلم جميعا فوائد وجود كوب من جو لبدء اليوم. يمكن أن يشعرك هذا اللقاح السريع من الكافيين بالشعور بالبهجة والمرحة حتى صباح الاثنين. لكن ما نضعه في قدحنا كل صباح يأتي من حبة القهوة. هناك مشروب صباحي جديد في المدينة ، وهذه المرة ليست فقط الحبة - إنها الفاكهة الكاملة!

قد يكون هذا بمثابة مفاجأة ، ولكن حبوب القهوة ليست في الواقع حبوب على الإطلاق. إنها في الواقع فاكهة ، مما يجعل حبوب البن أشبه ببذور القهوة. شخص ما عاد في القرن السابع عشر بدأ يطلق عليهم حبوب ، والآن بعد عدة قرون ما زلنا نطلق عليهم ذلك ، على الرغم من أنه من الخطأ تمامًا.

في معظم الأحيان يتم التخلص من ثمرة القهوة أو نقعها في السماد. تبين أن هذا كان خطأ. وفقًا للدكتور مايك روسيل ، المؤسس المشارك لـ Neuro Coffee ، يوجد بروتين في ثمار حبة البن يسمى "BDNF" والذي يأخذ كل فوائد القهوة ويصل بها إلى المستوى التالي.

ذات صلة: عشاق القهوة: هنا 22 وصفة قهوة مثلجة لتبقى لنا الطازجة هذا الصيف

دراسة عام 2018 نشرت في المجلة طبيعة وجدت أن الكافيين من القهوة القديمة العادية تسبب "زيادة عدم انتظام نشاط المخ أو التعقيد ، مما يشير إلى زيادة في قدرة معالجة المعلومات في الدماغ الذي يستريح.".

وقال الدكتور روسيل في مقابلة مع: "إن قهوة فاكهة القهوة تزيد من هذه الفوائد الصحية عن طريق إضافة القدرة على دعم جسمك في نمو الخلايا العصبية وإصلاحها". النخبة اليومية. نمو وإصلاح الخلايا العصبية هي مشكلة كبيرة. إنها تساعد في تعلم أشياء جديدة ، وتنظيم عملية التمثيل الغذائي ، وحتى حماية عقلك من الاضطرابات العمرية مثل مرض الزهايمر.

تبيع Neuro Coffee منتجًا أرضيًا يمكنك وضعه في صانع القهوة الخاص بك ، ولكن لا يتعين عليك التمسك بالأشياء الأرضية لتناول فواكه القهوة. يتم تجفيف معظم الأشياء الأخرى التي يمكنك العثور عليها بقصد الانغماس في الشاي. لا يوجد اختلاف كبير في ذوقك من مشروبك الصباحي المعتاد أيضًا ، لذلك لا تتردد في إضافة الحليب والسكر حسب الرغبة. وفي كلتا الحالتين ، يمكنك الحصول على الفوائد.

ولأول مرة ، فاكهة القهوة مليئة بمضادات الأكسدة التي ثبت أنها تقوم بمجموعة كاملة من الأشياء العظيمة من مكافحة السرطان إلى إبقائك في مزاج متفائل. لذا تذكر أن تضيف فواكه مجففة إلى طلبك القادم من Amazon لبدء بناء عقل أفضل ليوم غد. ولكن ، كما هو الحال دائمًا ، استشر الطبيب قبل تجربة أي أطعمة صحية جديدة لمعرفة ما قد يكون أفضل لك!

التالى: القهوة المعطرة "لمعان الصحافة الفرنسية" قادمة من Bite Beauty