أقدام باردة على موعد - 12 طرق لاكتساب الثقة

الثقة تأتي بشكل طبيعي بالنسبة للبعض ، ولكن البعض الآخر يجدون صعوبة في ذلك. إليك كيف يمكنك زيادة حجمك كلما خرجت في موعد.

يمكن أن يكون الاستعداد للتاريخ تجربة مروعة ، خاصة إذا لم تكن من النوع الذي يتمتع بثقة بالنفس. يمكننا جميعًا أن نفخر بأنفسنا ، لكن معرفة ذلك والإيمان به أمران مختلفان تمامًا.

الثقة هي جزء رئيسي من المواعدة. إذا لم يكن لديك ما يكفي منها ، فسوف يرى تاريخك علامة ضعف. إذا كان لديك الكثير منه ، يمكنك أن تؤتي ثمارها كغطرسة. من أجل تحقيق التوازن المثالي ، تحتاج إلى العمل على بعض الأشياء أولاً.

ما هي الثقة?

هذا يبدو وكأنه سؤال ملكة جمال ، لكنه سؤال صالح. إذا لم تكن لديك فكرة عن ماهية الثقة ، فلن يكون لديك أدنى فكرة عن كيفية تحقيق ذلك. فيما يتعلق بحبك للحب ، فإن الثقة لها سياق مختلف.

أن تكون واثقًا من شخص تحبه يختلف قليلاً عن أن تكون واثقًا أمام حشد من الناس. على الرغم من أن كلا السيناريوهين مرعبان ، إلا أنك تحاول فقط إقناع شخص واحد في أي تاريخ.

هذا هو المكان الذي يبدأ فيه الموقف بالحيرة. يفترض الكثير من الناس أن اكتساب الثقة يعني أنه يتعين عليك تغيير شخصيتك بأكملها. الثقة ليست تغييرًا مفاجئًا في طريقة تصرفك. يجب أن يكون تصرفًا مريحًا تجاه نفسك والجميع من حولك.

ألقِ نظرة على سلوكك عندما تكون مع عائلتك وأقرب أصدقائك. ليس عليك التفكير مرتين فيما تقوله وتفعله. أنت في الأساس نفسك. أن تكون واثقًا من هذا الإعداد يعني الشعور بنفس نوع الألفة في الطريقة التي تتصرف بها ، دون الحاجة إلى التفكير في ما يعتقده الآخرون.

يفقد الناس الثقة لأنهم يعتقدون أن الآخرين لن يوافقوا على الطريقة التي ينظرون بها أو يتصرفون أو يتحدثون بها. للحفاظ على ثقتك في هذه الأشياء ، عليك أن تتجاهل ما يعتقده الآخرون. إذا كنت راضيًا عن الطريقة التي أنت بها ، فلا ينبغي أن تتضايق عندما لا يكون شخص ما فيك.

كيف تكتسب الثقة?

قبل أن تصبح واثقًا ، تحتاج إلى تقييم ما يمكنك الوثوق به. لا يمكنك تبختر أمتعتك وتفترض أن لديك شيئًا تفخر به. عليك أن تعرف ما هو عليه حتى تشعر بالرضا حيال ذلك.

# 1 قائمة أسفل الصفات الجيدة الخاصة بك. لا تقل أنك لا تملك شيئًا ، لأن كل شخص لديه شيء يمكن أن يفخر به. لا يمكنك تقييم نفسك بناءً على مظهرك بمفردك. عليك أن تعمق أكثر وتكتشف ما الذي يجعلك مرشحًا جيدًا للحصول على موعد. يمكن أن يكون ذكائك ، تقنية اوريغامي السرية الخاصة بك أو حتى قلبك الذهبي. أيا كان ، امتلكها وكن فخوراً بأنك تمتلك هذه الصفة.

# 2 قائمة أسفل الصفات السيئة الخاصة بك والعمل عليها. اكتساب الثقة لا يقتصر فقط على التأكيد على جانبكم الجيد. يتعلق الأمر أيضًا بمعرفة نقاط الضعف لديك حتى تتمكن من معرفة كيفية تعزيزها. العيوب الجسدية موجودة لأنها تعطينا شخصية. من ناحية أخرى ، ينبغي تقييم عيوب الشخصية وتصحيحها وفقًا لذلك.

# 3 ارتدي شيئًا يبدو جيدًا عليك. يمكن أن يكون تغيير أسلوبك جيدًا في بعض الحالات ، لكنك لا تحتاج إلى إصلاح شامل لخزانة الملابس لمجرد تحريك الثقة. كل ما تحتاجه هو الزي المناسب الذي يعزز أفضل الميزات الخاصة بك. لا تختار ملابسك وفقًا لتفضيلات تاريخك. ارتدي ما تريد وتأكد من ملاءمته. كيف تحب الطريقة التي تبدو بها وتشعر بها في ملابس معينة يجب أن يكون لها الأسبقية على ما يفكر فيه تاريخك.

# 4 تحدث إلى نفسك في المرآة. هذه خدعة صغيرة تعلمتها من أكثر من عشرة نساء ، وحتى بعض الرجال. عندما تستيقظ كل صباح ، اذهب إلى المرآة وأخبر نفسك كم أنت جميل. حتى لو كنت لا تصدق ذلك ، فإن قولها بصوت عالٍ يمكن أن يشعر بحالة جيدة حقًا. بمجرد القيام بذلك كل يوم ، سوف تبدأ في التواصل مع الشخص الذي أمامك. ستزداد ثقتك بنفسك ، وستبدأ أيامك بشعور مذهل.

# 5 ارتداء المكياج عند الضرورة ، وليس في الزائدة. أنا أحب تعليميًا رائعًا للماكياج بقدر ما أحب المتحمسين التاليين ، لكنني لا أعتقد أنه من العملي التخلص من عشر طبقات من مستحضرات التجميل فقط للحصول على موعد. الجمال الطبيعي هو إلهي ، ولكن القليل من المتابعة هنا وهناك يمكن أن تفعل العجائب لوجهك. القليل من التحسين لن يضر ومن المؤكد أن يعزز ثقتك بنفسك.

عندما تكون في حالة شك ، اختر دائمًا أصلًا واحدًا على وجهك لتعزيزه باستخدام المكياج. يمكن أن يكون بشرة ، عينيك ، خديك أو شفتيك. يساعدك انتقاء ميزة واحدة فقط لتعزيزها على تجنب التداخل مع الألوان الغامقة والإبرازات.

# 6 ارتداء الكعب العالي. أو عالية كما يمكنك تحمل. ارتفاع قليل يمكن أن تقطع شوطا طويلا لشخص لديه مشاكل الثقة. الكعب لا يضيف فقط الارتفاع. كما أنها تمنعك من ترهل. الاختلاف الطفيف في المنظور يساعدك على الشعور بالثقة والثقة بالنفس. فقط تذكر أن تتدرب في المنزل قبل المشي كتلة في تلك الأحذية.

# 7 هل الجري لجسمك قبل وصول التاريخ. تحقق اللباس الخاص بك عن بقع الوبر. شم أنفاسك وشرب بعض الماء قبل أن تتحدث مع تاريخك. قم بتنعيم ملابسك ، وتأكد من وجود ملابس داخلية وخطوط داخلية. تأكد من أن حقيبتك تحتوي على جميع الضروريات التي تحتاجها ، وربما تكون هناك أموال طارئة عالقة في صدريتك أو حذائك. الاستعداد يتيح لك الاسترخاء وعدم القلق بشأن الأشياء الصغيرة أثناء تواجدك في تاريخك.

# 8 أي موقف محرج ليست سيئة كما يبدو. حتى إذا اكتشفت أن لديك قطعة من الطعام عالقة في أسنانك أو حتى إذا كنت مسطحًا على وجهك أمام تاريخك ، فهذا لا يعني على الفور إنهاء حياة حبك. تحدث أشياء غير متوقعة ، وأفضل ما يمكنك فعله هو الضحك أو تجاهله. أن تكون قادرًا على تجاهله لأن مجرد عثرة بسيطة في الطريق ستُظهر تاريخك تمامًا على مدى ثقتك بنفسك.

# 9 ابتسامة. الابتسام يضيء وجهك ويعزز مشاعر الدفء. سيشعر تاريخك بمزيد من الراحة ، إذا رأوا أنك تستمتع بنفسك. لا تقلق حتى كيف تبدو. الابتسامة هي التحسين الوحيد الذي تحتاجه.

# 10 الاعتراف تاريخك. قد تشعر بالرغبة في التحديق في منديلك طوال الليل ، لكن ذلك لن يساعد في تعزيز ثقتك بنفسك. عليك مواجهة تاريخك والتفاعل معهم قدر المستطاع. أدر المحادثة مع أسئلة حول العمل أو الهوايات أو المصالح المشتركة. إذا لم يسحب ذلك تاريخك ، اسألهم عن يومهم. بناء اتصال مع شخص آخر من خلال التفاعل معهم يسمح لك أن تصبح أكثر ثقة في وجودها.

# 11 استمتع بالحظة. ما دمت تستمتع بالنتائج الإيجابية لتاريخك ، فيمكنك أخيرًا التوقف عن القلق بشأن امتلاكك لثقة كافية لتجاوز الليل. لا داعي للقلق بشأن جعل تاريخك مثلك ، إذا كنتما تستمتعان على أي حال.

أن تكون واثقًا ليس موهبة. إنه أمر طبيعي بمجرد أن تتغلب على شكك في نفسك واستنكارك للذات. قد يكون تطوير ما يكفي من الثقة لتاريخ شاقًا ، لكن خجلك سوف يذوب بمجرد أن تضع نفسك في وضع لا يمكنك الهروب منه. الخروج في تاريخك. إستمتع. تناول بعض المشروبات. دع العالم يذوب.

الثقة هي محسن لتقدير الذات. وجود ما يكفي منه يمكن أن يساعد في فتح الأبواب لك. إذا كانت هذه الأبواب تؤدي إلى الحب ، فعليك البدء في العمل عليها الآن باستخدام هذه النصائح التي تم اختبارها وتجربتها.