15 أشياء تحتاج إلى التحدث مع جينو الخاص بك
قد يكون الذهاب إلى أخصائي أمراض النساء تجربة غير مريحة لكثير من النساء. لقد تعلمنا الاعتقاد بأنه من غير المناسب وغير المهذب أن نتحدث عن الجنس وأنظمتنا التناسلية. لسوء الحظ ، يمكن لهذا الاعتقاد أن يمنع المرأة من أن تكون صادقة مع أخصائي أمراض النساء حول ما يجري "هناك". حتى لو اعتقدنا أن هناك شيئًا ما قد يكون خطأ "في الأسفل" ، فإن الحرج يمكن أن يمنعنا من طرح الأسئلة التي يمكن أن تبقينا في صحة جيدة.
يتم تعليم النساء أيضًا تحمل أعراضهن بدلاً من الشكوى ، لذلك لن يفكر الكثير من النساء في السؤال عن أشياء يعتقدن أنها "ليست كبيرة". الحقيقة هي أن "لا صفقة كبيرة" قد تكون في الواقع صفقة كبيرة وأنت لا تعرف ذلك لأنك خائف أو محرج للغاية من أن تسأل.
من الصعب حقًا التغلب على هذا الإحراج والخوف ، لكن من الضروري أن نبقينا نساء أصحاء وسعداء. بادئ ذي بدء ، تذكر أن أطباء أمراض النساء لا يشعرون بالحرج من طرح هذه الأسئلة أو تقديم إجابات. هذه هي وظيفتهم وهم معتادون على هذه الأسئلة. ثانياً ، تذكر أن طبيبك النسائي لا يحكم عليك. هذا ليس عملهم ، ولكن صحتك هي. ثالثًا ، تذكر أن صحتك أهم من أي مستوى من الحرج.
إذا كنت قلقًا جدًا من التحدث إلى أخصائي أمراض النساء ، فقد يكون من المفيد الحصول على القليل من المعلومات مسبقًا للمساعدة في بدء المحادثة. من المفيد أيضًا معرفة ما هو طبيعي حتى تتمكن من معرفة ما إذا كانت الأعراض غير موجودة.
من أجل مساعدتك ، قمنا بتجميع قائمة بالأسئلة التي يجب أن تطرحها بالتأكيد على طبيب أمراض النساء ومعلومات الخلفية التي ستحتاج إليها لبدء المحادثة. لذا ، قبل موعدك التالي ، اقرأ من خلال هذه القائمة وحدد ما تريد التحدث إليه مع جينو الخاص بك.
15 لماذا يصب في العلاقة الحميمة?
تعاني الكثير من النساء من الألم أثناء الجماع في مرحلة ما من حياتهن. من الضروري التحدث عن الموقف مع أخصائي أمراض النساء لمعرفة سبب حدوث ذلك وما يمكنك القيام به حيال ذلك..
يمكن أن يكون هناك العديد من الأسباب المختلفة لهذا الألم ، بعضها حميد وبعضها خطير. قد يكون الحل بسيطًا مثل استخدام المزيد من التشحيم أو الانخراط في المزيد من المداعبة للاستعداد لجسمك للعمل. أو يمكن أن يكون ذلك بسبب الضغط عليك وتحتاج إلى الاسترخاء قليلاً قبل أن تتوجه أنت وشريكك إلى غرفة النوم.
من ناحية أخرى ، يمكن أن يكون الألم أثناء العلاقة الحميمة علامة على نوع من المرض. هل يمكن أن يكون لديك مرض جنسي منقول جنسيًا يحتاج إلى علاج. أو قد يكون لديك بطانة الرحم. حتى متلازمة القولون العصبي يمكن أن يسبب الجماع المؤلم.
التحدث مع أخصائي أمراض النساء حول هذه المشكلة المقترنة بأعراض أخرى ، إن وجدت ، يمكن أن يساعد في تضييق السبب ، ويساعدك على الشعور بالراحة.
14 هل هي سيئة إذا كانت الدورة الشهرية ثقيلة حقًا؟?
لا تشجع النساء بشكل خاص على التحدث عن فتراتهن. ولهذا السبب ، غالبًا ما تكون المرأة غير مدركة تمامًا لأن أعراض الدورة الشهرية غير طبيعية. تعني الفترة الثقيلة أشياء مختلفة بالنسبة إلى نساء مختلفات ، لذا فإن التحدث إلى أخصائي أمراض النساء أمر مهم لأنه سيكون لديهم فهم لما هو طبيعي وغير طبيعي.
إذا وجدت نفسك مضطرًا إلى تغيير حشايتك أو فوطك كل بضع ساعات أو كنت تنزف خلال الحشاطة أو الحشوة بانتظام ، فهذا بالتأكيد فترة ثقيلة. علامة أخرى على فترة ثقيلة بشكل غير طبيعي هو إذا كنت تمر جلطات كبيرة. بعض التخثر طبيعي ، لكن الجلطات الكبيرة ليست كذلك. فترات الثقيلة تميل أيضا إلى أن تستمر لفترة أطول. إذا استمرت الدورة الشهرية لأكثر من 5 إلى 7 أيام كل شهر تقع خارج النطاق الطبيعي.
إذا كنت تعاني من أي من هذه الأعراض المرتبطة بالفترات الثقيلة ، فمن المهم للغاية أن تتحدثي إلى طبيب النساء. يمكن أن تسبب الأمراض التناسلية مثل بطانة الرحم ومتلازمة المبيض المتعدد الكيسات فترات طويلة كما يمكن أن تؤدي إلى اختلالات هرمونية واختلال وظيفي في الغدة الدرقية. يمكن لأخصائي أمراض النساء مساعدتك في معرفة سبب ثقل الدورة الشهرية بشكل غير طبيعي والتوصية بالعلاج الذي يمكن أن يقدم الإغاثة.
13 كم مرة يجب أن أغير حقاً حفائظي?
منذ تطور السدادات القطنية والربط اللاحق للسدادات القطنية ومتلازمة الصدمة السمية (TSS) ، فكرت النساء في الإجابة الصحيحة على هذا السؤال. متلازمة الصدمة السمية مرض قاتل يمكن أن ينتج عن الحفاظ على سدادة طويلة جدًا. في الأساس ، يؤدي السدادة إلى إصابة وتطور سلالة مميتة من فيروس Staph. بالطبع ، هذا يبدو مرعبا. أولاً ، يجب أن تعرف أن متلازمة توكسيك شوك نادر للغاية. لكن هذا لا يعني أنه يجب تجاهل التوصيات المتعلقة بالوقت الذي يجب أن تلبس فيه سدادة.
التوصية العامة هي أنه يجب عليك تغيير سدادات الخاص بك كل أربع إلى ثماني ساعات. يجب أن لا تترك حشا في أكثر من ثماني ساعات. إذا كنت ترتدي سدادة على السرير ، فقم بتغييرها مباشرةً قبل الذهاب للنوم ، وإذا كنت تعتقد أنك ستنام أكثر من ثماني ساعات ، استخدم وسادة بدلاً من ذلك.
إذا كنت سيدة مشغولة ، فمن المحتمل أنك تركت سدادة قبل أكثر من ثماني ساعات وشعرت أنك على ما يرام ، لكنك تعلم أنك تخاطر. تحدث عن ذلك مع أخصائي أمراض النساء الخاص بك حتى تفهم حقًا الأسباب التي تسبب TSS ومن ثم يمكنك اتخاذ قرارات مستنيرة بشأن استخدام السدادات.
12 كم من تشنجات الفترة من المفترض أن تؤذي?
كل امرأة لديها تعريف مختلف لما هو مؤلم ، وبالتالي فإن إجابة هذا السؤال شديدة التباين ، مما يجعل من الأكثر أهمية أن تسأل طبيبة أمراض النساء إذا كنت تشعر بالقلق من أن دورتك مؤلمة للغاية.
بشكل عام ، يجب أن تكون قادرًا على تناول ايبوبروفين أو ميدول لتخفيف الألم من تقلصات الدورة الشهرية. تناول 200-300 ملليغرام (من 2 إلى 3 أقراص) من الإيبوبروفين كل ست إلى ثمان ساعات يمكن أن يساعدك على "التقدّم" في التشنجات والعثور على الراحة. تجد الكثير من النساء أيضًا الراحة عن طريق وضع وسادة تدفئة على البطن أو الاستحمام في حمام ساخن.
إذا وجدت أن أي قدر من العلاج المنزلي يخفف من آلامك ، يجب عليك بالتأكيد التحدث إلى طبيب أمراض النساء حول تقلصات الدورة الشهرية. إذا تسببت تشنجاتك في مضاعفة الألم ، أو تمنعك بانتظام من العودة إلى المنزل ، أو تسبب تقيؤك ، فأنت بحاجة إلى التحدث إلى طبيب النساء في أقرب وقت ممكن..
تشنجات فترة مؤلمة للغاية وعادة ما تكون علامة على مرض تناسلي مثل بطانة الرحم ، متلازمة المبيض المتعدد الكيسات ، أو حتى سرطان الرحم. لا تتجاهل الفترات المؤلمة لأنك ضعيف. تحدث إلى أخصائي أمراض النساء حتى تجد بعض الراحة.
11 هل هو بخير إذا كنت لا أشعر سلاسل بلدي اللولب?
اختارت العديد من النساء الأجهزة الرحمية أو اللولب كشكلها المفضل لتحديد النسل. اللولب عبارة عن جهاز صغير على شكل حرف T مصنوع من البلاستيك أو النحاس يتم إدخاله في الرحم بواسطة طبيب النساء. تحتوي بعض اللولب على هرمونات يمكن أن تساعد في تنظيم أعراض الدورة. البعض الآخر غير الهرمونية. إن وجود اللولب في الرحم يمنع الحمل ، حتى بدون هرمونات.
يحتوي اللولب على سلاسل صغيرة تتدلى من أسفل الجهاز الذي يبرز من عنق الرحم. يتم استخدام الأوتار للإزالة عندما تكون المرأة مستعدة للحمل ، لكنها أيضًا بمثابة الطريقة الأساسية لضمان استمرار اللولب في الرحم. عندما تضع النساء اللولب لأول مرة ، يرشدهن طبيب النساء لإدخال إصبعهن بشكل دوري إلى المهبل ويشعرن إذا كانت الأوتار لا تزال موجودة.
إذا كنت لا تستطيع الشعور بخيوط اللولب ، فقد لا تكون هذه مشكلة كبيرة ، ولكن هذا قد يعني أن اللولب قد انزلق من مكانه. إذا انزلق اللولب عن مكانه ، فلن يكون شكلًا فعالًا من وسائل تحديد النسل ، لذلك إذا كنت تتطلع إلى عدم الحمل ، فأنت بحاجة إلى معرفة أن اللولب موجود في المكان المناسب..
إذا كنت قد شعرت بخيوط اللولب ولم تستطع التأكد من مطالبة أخصائي أمراض النساء بالتحقق للتأكد من أن اللولب لا يزال في المكان المناسب خلال الامتحان التالي.
10 لقد شعرت بالغرابة حقًا منذ أن بدأت تحديد النسل الجديد. غير أن وضعها الطبيعي?
يمكن أن يكون بدء تحديد النسل أو تغيير تحديد النسل عملية صعبة حقًا بالنسبة لبعض النساء. بعض النساء حساسات بشكل خاص للهرمونات ، لذلك قد تكون لديهن ردود فعل قوية إذا كان تحديد النسل يحتوي على الكثير من هرمون الاستروجين أو البروجسترون لجسمهم أو إذا كان مزيج من الاستروجين والبروجستيرون مطفأ. بعض وسائل منع الحمل ليست سوى مناسبة سيئة لبعض النساء.
الأعراض التي قد تشير إلى تحديد النسل الحالي ليست مناسبة لأنك قد تكون واسعة النطاق ، بما في ذلك الأعراض الجسدية والعقلية والعاطفية. بعض النساء يعانين من الغثيان والصداع وفقدان الشهية وزيادة الوزن والاكتئاب والقلق وتقلب المزاج وحتى الأفكار الانتحارية بعد بدء أو تغيير وسائل التحكم في الولادة.
في بعض الأحيان تكون هناك حاجة إلى فترة ضبط حيث قد تواجه أعراضًا خفيفة ، لكنك تعرف جسمك. استمع إلى ما يقوله لك. إذا واجهت أيًا من هذه الأعراض لأكثر من بضعة أسابيع ، فعليك الاتصال بأخصائي أمراض النساء لمناقشة الخيارات الأخرى لتحديد النسل. إذا كانت حالتك العاطفية خارجة عن نطاق السيطرة ، فعل نفس الشيء. الراحة من أي شيء تحديد النسل كنت على لا يستحق صحتك.
9 أي طريقة لتحديد النسل هي الأفضل بالنسبة لي?
ما طريقة تحديد النسل المناسبة لك هي مسألة فردية للغاية تتطلب مناقشة متعمقة مع أخصائي أمراض النساء. هناك أشكال متعددة من تحديد النسل: العديد من أنواع الحبوب ، اللقطة ، اللولب النحاسي ، اللولب الهرموني ، اللصقة ، وحلقة نوفا ، وهي حلقة بلاستيكية مرنة مغلفة بهرمونات يتم إدخالها في المهبل.
كل من وسائل تحديد النسل هذه لها مستويات مختلفة من الهرمونات في مجموعات مختلفة. بعضها هرمون البروجسترون فقط ، وبعضها مزيج من هرمون البروجسترون والإستروجين. تختلف طريقة تفاعل الجسم مع كل من هذه الهرمونات تمامًا لكل امرأة. قد تضطر إلى تجربة عدد قليل من وسائل تحديد النسل قبل أن تهبط على طريقة جيدة لجسمك.
كل وسيلة لتحديد النسل لديها أيضا مستوى الراحة الخاصة بهم. إذا لم تكن من يتذكر تناول حبوب منع الحمل كل يوم ، فستغطي لك الرقعة لمدة أسبوع ، وسوف تغطيها Nuva Ring لمدة ثلاثة أسابيع ، وسوف تغطيها اللقطة لمدة ثلاثة أشهر. إذا كنت ترغب في ضبطها حقًا ونسيانها ، فسيتم استخدام اللولب من ثلاث إلى خمس سنوات اعتمادًا على العلامة التجارية.
تحدث إلى أخصائي أمراض النساء حول جميع وسائل تحديد النسل التي استخدمتها من قبل وما هو الأهم بالنسبة لك عن تحديد النسل. سيكونون قادرين على مساعدتك في اتخاذ القرار الصحيح.
8 ما هو التفريغ الطبيعي?
الإفرازات المهبلية طبيعية تمامًا. يحدث لنا جميعًا بشكل منتظم ، خاصة في الأسبوع أو نحو ذلك قبل فترتنا. الإفرازات المهبلية هي طريقة المهبل لتنظيف نفسه والتأكد من صحته. يختلف مقدار الإفرازات المهبلية على نطاق واسع من امرأة إلى أخرى. تعاني بعض النساء من قدر كبير من الإفرازات المهبلية بشكل منتظم إلى حد ما. بعض تجربة فقط الكثير من الإفرازات المهبلية خلال فترة. كل التجارب طبيعية تماما.
عندما يتغير إفرازاتك المهبلية ، يجب عليك القلق. الأعراض الأكثر شيوعًا للإفرازات المهبلية غير الطبيعية هي التغيرات في لون أو رائحة أو تناسق الإفراز. أبيض حليبي أو واضح العش هو اللون الطبيعي للإفرازات المهبلية. إذا كان إفرازاتك المهبلية صفراء أو خضراء ، فعليك الاتصال بطبيبك النسائي. إذا بدأت إفرازاتك المهبلية تشم رائحة كريهة أو أصبحت مكتنزة ، فابحث على الهاتف أيضًا. يمكن أن تكون هذه كلها علامات على الإصابة المهبلية أو عنق الرحم التي تحتاج إلى علاج.
إذا كان تفريغك لا يتطابق مع هذه الأعراض ولكنه تغير عما تعرف أنه طبيعي بالنسبة لك ، فاتصل بالمكالمة أيضًا. أنت تعرف جسمك أفضل.
7 هل يجب علي إجراء الفحص الذاتي للثدي؟ ما هي أفضل طريقة للتحقق?
يوصي معظم الأطباء بإجراء فحص للثدي على نفسك مرة واحدة في الشهر. هذه هي أفضل طريقة للقبض على التشوهات في المراحل المبكرة. إذا كنت تتعرف على ثدييك من خلال الاختبارات الذاتية المنتظمة ، فستكون أكثر عرضة لرؤية التغييرات التي قد تشير إلى وجود مشكلة.
لذا ، كيف يمكنك إجراء فحص الثدي المناسب في المنزل؟ هناك خطوات متعددة. أولاً ، عندما تكون في الحمام ، استخدم أطراف أصابعك لتشعر بثدييك أثناء الوقوف. حرك أصابعك حولها في حركة دائرية تغطي كامل الثدي والإبط. ارفع ذراعك وأجري نفس الاقتراحات. اشعر بالكتل أو الأنسجة الصلبة أو أي شيء آخر لم يكن موجودًا من قبل.
عندما تخرج من الحمام ، افحصي ثدييك في المرآة. ابحث عن أي تغييرات في اللون أو نسيج بشرتك. أيضا أن تكون على اطلاع على أي بقع.
قبل ارتداء ملابسك ، استلقي على سريرك. سوف ثدييك تتسطح بشكل طبيعي. استخدم أطراف أصابعك لأداء نفس الحركة الدائرية التي قمت بها أثناء الاستحمام ، والشعور مرة أخرى بالكتل ، والبقع الصلبة ، أو في أي مكان يكون مؤلمًا بشكل خاص.
إذا لاحظت أي تغييرات أو وجدت أي كتل ، اتصل بأخصائي أمراض النساء على الفور. خلال موعدك المعتاد التالي ، تحدث إلى أخصائي أمراض النساء حول الطريقة المناسبة لإجراء فحص ذاتي للثدي في المنزل ، وإذا كان لديك أي أسئلة ، فاطلب منهم إطلاعك على الطريقة المناسبة.
6 هل يجب أن أكون قلقًا بشأن هذا العثرة لدي "إلى هناك"?
قد يكون العثور على نتوء أو نتوء في أي مكان على جسمك أمرًا مثيرًا للقلق ، ولكن القليل من الأشياء يمكن أن تسبب ذعراً أكبر من العثور على نتوء "هناك". دعنا نتخلص من هذا الأمر في المقدمة: عادة ما تكون هناك كتل طبيعية ومتناثرة. يمكن أن يكون لديك كيس حميد صغير. هل يمكن أن يكون لديك بثرة هناك (نعم هذا يحدث!). أو يمكن أن يكون لديك الحلاقة تحترق من حلاقة شعرك العام. معظم الوقت ، الكتل والمطبات هناك غير ضارة تماما.
ومع ذلك ، يمكن أن يكون هناك أيضًا علامات للعدوى المنقولة عن طريق الاتصال الجنسي مثل القوباء والثآليل التناسلية والزهري. إذا بدت نتوءك على شكل رأس صغير من القرنبيط ، فقد يكون لديك فيروس الورم الحليمي البشري ، والذي يمكن أن يسبب الثآليل التناسلية. إذا كانت النتوءات مؤلمة بشكل خاص فقد تكون قوباء. إذا كان لديك جولة ، قرحة مفتوحة ، فقد يكون لديك مرض الزهري.
نادرًا ما توجد علامات للسرطان ، ولكن هذا غير مرجح جدًا. إذا كان الورم أو النتوء الخاص بك مناسبًا للأوصاف الموضحة أعلاه ، فاحرصي على إلقاء نظرة على طبيب أمراض النساء. إذا كان لديك عدوى تنتقل بالاتصال الجنسي ، فستحتاج إلى الحصول على العلاج على الفور. إذا كان لديك نتوء أو نتوء على الإطلاق ، حتى إذا كان لا يناسب وصف نتوء أو نتوء غير طبيعي ، فاطلب من أخصائي أمراض النساء إلقاء نظرة. ثم اسأل ما هي أعراض الكتل غير الطبيعية أو المطبات. أفضل آمنة من آسف.
5 هل يجب أن أقلق من الحكة "إلى هناك"?
هناك العديد من الأسباب التي تجعلك تعاني من حكة هناك. الأسباب الأكثر شيوعا هي عدوى الخميرة والالتهابات البكتيرية في المهبل. يمكن أن تشمل الأسباب الأخرى رد فعل على الألياف في الملابس أو المواد الكيميائية في الصابون أو يغسل الجسم.
أهم شيء يجب معرفته هو أنه إذا كانت الحكة ناتجة عن إصابة من أي نوع ، فستظل هناك دائمًا أعراض أخرى ، بما في ذلك التغييرات في الإفرازات المهبلية.
إذا كنت تعاني من حكة هناك دون أن تواجه أي أعراض أخرى ، فمن المحتمل أن تكون الحكة مجرد رد فعل على صابون جديد أو منظف أو تلك الملابس الداخلية الجديدة التي اشتريتها..
إذا كانت الحكة الموجودة لديك مصحوبة بأعراض أخرى ، فاتصل بأخصائي أمراض النساء لتحديد موعد في أسرع وقت ممكن. معظم أسباب الحكة لا توجد علاجات بسيطة وبسيطة ، لكن يجب أن تحصل على العلاج في أسرع وقت ممكن ، إن لم يكن لسبب آخر سوى الحصول على بعض الراحة.
إذا لم تكن تعاني من أعراض أخرى في الحكة ، فحاول تبديل الصابون ومنظفات الغسيل وربما تخلص من تلك الملابس الداخلية الجديدة وتلتصق بالقطن النقي.
4 ما هو PMDD وكيف أعرف إذا كان لدي?
PMDD تعني اختلال اضطراب ما قبل الحيض وهي في الأساس شكل متطرف من PMS. كلنا نحصل على أعراض الدورة الشهرية من وقت لآخر. نحن متعب ، غريب الأطوار ، منتفخ ، وعاطفي قليلا. لكن النساء المصابات ب PMDD يصابن بأعراض PMS الموهنة لدرجة أنهن يتدخلن في قدرتهن على العيش حياة طبيعية.
تتضمن أعراض PMDD الأعراض الجسدية والعاطفية. يمكن أن تعاني النساء المصابات ب PMDD من القلق والاكتئاب وتقلب المزاج الشديد والغضب أو الحزن الذي لا يمكن السيطرة عليه وحتى الأفكار الانتحارية في الأسبوع الذي يسبق فترة الدورة والأيام القليلة الأولى من دورتهن. قد يكون لديهم أيضا صعوبة في التركيز.
تشمل الأعراض الجسدية الغثيان والصداع النصفي والتشنجات المؤلمة والتعب وآلام المفاصل وآلام العضلات والانتفاخ..
غالبًا ما تتسبب أعراض PMDD في اضطراب النساء في علاقاتهن بسبب سلوكهن غير المتوقع خلال فترةهن. يمكن للأعراض أيضًا أن تفقد النساء العمل أو الأنشطة.
إذا كنت تشعر بأن أعراض الدورة الشهرية خارجة عن السيطرة ، فقم بإجراء محادثة مع أخصائي أمراض النساء حولها ومعرفة ما إذا كنت تعاني من مرض PMDD. هناك علاجات متوفرة لإدارة الأعراض.
3 هل هو سيء إذا كان لدي فترة غير منتظمة حقًا?
عندما تبدأ في الحصول على دورتك الشهرية كمراهق ، تكون الفترات غير النظامية طبيعية بالتأكيد. مع تقدمك في السن ، يجب أن تبدأ دورتك الشهرية بشكل منتظم ، عادة كل 21 إلى 35 يومًا. كل هيئة مختلفة ، لذلك ستكون كل دورة مختلفة قليلاً. ومع ذلك ، إذا لم يكن بإمكانك التنبؤ بموعد الدورة الشهرية ، فقد يكون هناك سبب للقلق.
إذا كنت تحصل على دورتك الشهرية كل بضعة أشهر أو بضعة أشهر ، أو نادراً ما تحصل على دورتك الشهرية على الإطلاق ، فقد تكون متلازمة المبيض المتعدد الكيسات. إذا كنت تتناول نظامًا غذائيًا وتمارس الكثير ، فقد تفقد الدورة الشهرية أيضًا ، مما قد يكون خطيرًا. إذا توقفت عن الحصول على دورتك الشهرية أو لاحظت أن ذلك يحدث بشكل متكرر ولم تقم بتغيير تنظيم النسل ، تواصل مع طبيبك النسائي.
إذا كنت على الطرف الآخر من الطيف وتأتي الدورة الشهرية بشكل متكرر وتستمر لفترة طويلة ، فقد يكون لديك التهاب بطانة الرحم أو اختلال التوازن الهرموني. مرة أخرى ، اتصل بأخصائي أمراض النساء إذا كنت دائمًا ما تكون في دورتك الشهرية.
تأكد أيضًا من التحدث إلى أخصائي أمراض النساء إذا تغيرت الدورة بشكل كبير مع مرور الوقت ، لأن هذا قد يكون مؤشراً على اختلال التوازن الهرموني.
2 كيف يؤثر تحديد النسل على قدرتي على إنجاب الأطفال عندما أكون مستعدًا?
تم تصميم جميع وسائل تحديد النسل الشائعة للسماح لك بالحمل بسهولة إلى حد ما بعد التوقف عن الاستخدام. يعتمد طول المدة اللازمة للحمل بعد إيقاف تحديد النسل على طريقة تحديد النسل التي كنت تستخدمها.
تسمح لك معظم وسائل تحديد النسل بالحمل بسرعة نسبية بعد التوقف عن الاستخدام. إذا كان لديك اللولب ، فيمكنك الحمل بمجرد خروج اللولب لأن وجود اللولب في الرحم يمنع الحمل.
إذا كنت تستخدم وسائل منع الحمل الهرمونية التي تحتوي على كل من هرمون البروجسترون والإستروجين مثل بعض حبوب منع الحمل والرقعة وحلقة Nuva ، فيمكنك عادة الحمل مباشرة بعد التوقف عن الاستخدام ، على الرغم من أن الأمر يستغرق عادة بضعة أشهر ويستغرق ما يصل إلى عام.
إذا كنت تستخدم نظام تحديد النسل من هرمون البروجسترون فقط مثل بعض الأقراص ، والزرع ، واللقطة اللولبية الهرمونية ، فقد يستغرق الحمل وقتًا أطول. هذا ينطبق بشكل خاص على النار. قد يستغرق الأمر ما يصل إلى عام ونصف حتى تعود الخصوبة الطبيعية بعد إيقاف الطلقة.
عندما تكون أنت وشريكك على استعداد لإنجاب أطفال ، حدد موعدًا مع أخصائي أمراض النساء لمناقشة التوقعات المناسبة حول الخصوبة بعد تحديد النسل والأشياء التي يمكنك القيام بها لزيادة فرصك في الحمل بسرعة.
1 لماذا لا أريد أن أفعل ذلك؟ هل هناك شيء خاطئ مع الرغبة الجنسية بلدي?
كثير من النساء تجربة انخفاض الدافع الجنسي في مرحلة ما من حياتهم. يمكن أن يكون هناك مجموعة متنوعة من الأسباب المختلفة ، الطبية وغير الطبية ، لهذا الغريزة الجنسية. العديد من الأسباب وراء انخفاض الدافع الجنسي هي نفسية. إذا شعرت بالتوتر الشديد ، فقد لا تتمكن من الاسترخاء بما يكفي للحصول على الحالة المزاجية. إذا كنت تعاني من الكثير من القلق أو الاكتئاب ، فمن المحتمل أن تعاني الرغبة الجنسية لديك أيضًا. أو ربما تشعر بالملل قليلاً مع شريك حياتك لأنك كنت معًا لفترة طويلة. لا بأس في الشعور بهذه الطريقة! كن صريحًا معهم واسألهم كيف يمكنك جعلها ممتعة مرة أخرى.
هناك أيضا بعض الأسباب الجسدية وراء نقص الرغبة الجنسية. قد تكون تعاني من خلل هرموني ، مما قد يؤدي إلى انخفاض الدافع الجنسي. إذا كنت لا تشعر بشكل جيد بشكل عام أو كنت منهكًا ، فمن غير المحتمل أن ترغب في ذلك.
غالبًا ما يتحسن الدافع الجنسي في النهاية دون تدخل كبير ، ولكن الوصول إلى أسفل سبب انخفاض الرغبة الجنسية لديك يمكن أن يساعدك على استعادة هذا الشعور المثير في وقت قريب. يمكن أن تساعدك الدردشة مع طبيبك في أمراض النساء حول عدم اهتمامك بالجنس على تحديد السبب وإيجاد الحل.
.