12 الأطعمة التي يجب أن تأكل بناء على البروج الخاص بك
يمكن أن علامة البروج الخاص بك معرفة الكثير عنك. يمكن أن يفسر شخصيتك - جانبك الإبداعي ، وحبك للتوازن - ولكن هل تعلم أنه يمكن أن يساعد أيضًا في تحديد الأطعمة التي تتناولها؟ قد تفاجأ بوجود بعض الأطعمة التي يجب أن تستمتع بها بالنظر إلى علامة معينة للمساعدة في تحقيق التوازن بين صحتك البدنية والعقلية. تريد أن تجربها؟ فيما يلي 12 أطعمة يجب عليك تناولها بناءً على علامة البروج الخاصة بك.
12 برج الثور
علامة الثور حريصة وموثوقة. ستذهب إلى أبعد من ذلك لحل نزاع لكنك أيضًا شديد الحماس والعاطفة. بعض الأطعمة اللذيذة التي يمكنك تجربتها هي الأناناس والخيار والفاصوليا للمساعدة في إطعام شهيتك الجسدية مع الحفاظ على صحتك.
11 الجوزاء
كجوزاء ، فأنت غال بارز عادة ما تكون حياة الحزب. أنت ذكي وممتع وتبحث دائمًا عن وقت جيد ، مما يعني أنك في حاجة إلى التغذية المناسبة لمواكبتك. التقط لأكل الجزر والزنجبيل والفلفل الحار للمساعدة في الحفاظ على تركيزك وصعودك إلى القمة.
10 السرطان
السرطان هو علامة رعاية ويميل إلى ارتداء قلبها على جعبتها. إنها أكثر اهتمامًا بإرضاء الآخرين بالسعادة والراحة ، والتي يمكن أن تشمل إطعام الأطعمة الشهية للضيوف - وهي نفسها عندما تكون وحدها. بدلًا من التمسك بأطباق الكاربي ، جرب بعضًا من الأطعمة الصحية مثل البنجر والأعشاب البحرية والزنجبيل.
9 ليو
ليو هو حيوية للغاية ومثيرة ، ولكن ليس عندما يتعلق الأمر بصحة القلب. تأخذ هذه العلامة صحتها على محمل الجد خاصةً عندما يتعلق الأمر بالساعة ، مما يعني أن الوجبة المتوازنة ضرورية دائمًا. التقط للحصول على أطعمة صحية للقلب مثل الأفوكادو والحبوب الكاملة وبعض الشوكولاتة الداكنة للحصول على علاج حلو.
8 العذراء
يا ترابي العذراء. أنت لست متناسقًا مع برنامج Mother Earth فحسب ، بل أنت منشد الكمال ومنضبطة بشكل لا يصدق ، ناهيك عن الإبداع. إذن ماذا يعني هذا في المطبخ؟ من المرجح أنك لا تخشى تجربة وصفات جديدة ، خاصة تلك التي تتمتع بصحة جيدة. وأفضل الأطعمة التي يجب تناولها هي زبدة الفول السوداني والبرتقال والخضار الورقية - ولكن من المحتمل أن تكون قد أكلتها بالفعل.
7 الميزان
إذا كنت برج الميزان ، فأنت أحد أكثر الأشخاص الذين يعرفونهم جيدًا. أنت نكران الذات وترغب في وضع مشاعر الآخرين فوق مشاعرك. من أجل الاعتناء بأي شخص آخر ، من المهم لك أيضًا الاهتمام بنفسك ، بدءًا من نظامك الغذائي. أضف الشوفان والتفاح والتونة الطازجة إلى روتينك للحصول على تأثير وافر.
6 العقرب
العقرب هو علامة بطولية غريبة عن الحياة والعالم الذي نعيش فيه. للحصول على غال شجاع مثلك ، فأنت تريد أن تأكل طعامًا يساعد في تغذية جسمك وعقلك. حاول إضافة جوز الهند والتوت والشوفان إلى عادات الأكل اليومية للحصول على أفضل النتائج.
5 القوس
بصفتك القوس الذكي ، فأنت دائمًا ما تكون حريصًا على معرفة المزيد مما يعني أنك مستمر في التنقل. لا يمكنك البقاء في مكان واحد لفترة طويلة لأنك تعرف مدى أهمية الاستكشاف. اختر بعض المواد الغذائية التي تتوافق بشكل مثالي مع موقفك الذي تحتاج إلى معرفته مثل الثوم والكمثرى والفلفل الحار لتوابل الأشياء.
4 الجدي
لكل هؤلاء الجدي هناك ، نحن نحسدك. كنت مدفوعًا للغاية ، وكنت تحصل دائمًا على ما تريده من الحياة ، لكنك أيضًا عاقل حتى تعرف ما الذي كان أمامنا. ولهذا ، تفخر بتناول الأطعمة المناسبة لجسمك (وعلامة برجك) بما في ذلك اللفت والبطاطا والموز والذرة.
3 الدلو
إذا كنت من علامات الدلو ، فاحتمال أن تكون العلامة الرحيم من مجموعتك. أنت متنبه للغاية حول الأرض والناس فيها ، وتريد دائمًا مساعدة المحتاجين. ومع ذلك ، من المهم أيضًا أن تساعد نفسك ، مثل تناول الأطعمة المناسبة لنظامك الغذائي الذي يمكن أن يشمل أي شيء من الخضروات المحمصة إلى التمور المجففة.
2 الحوت
إذا كنت الحوت ، فأنت روحاني للغاية وعلى اتصال مع كيانك الداخلي. تريد أن تفعل الحق في العالم وجسمك. ومع ذلك ، فأنت أيضًا قادر على التكيف للغاية ، مما يعني أنك لست خائفًا من تجربة شيء جديد وخاصة إذا كان ذلك يفيد عقلك وجسدك وروحك. بعض الخيارات الغذائية الممتازة التي ستفعل ذلك هي القرنبيط وبذور الكتان والكرز.
1 برج الحمل
كزعيم للحزمة ، Aries هي علامة البروج التي تحاول دائمًا تجربة أشياء جديدة وتتواصل باستمرار. من خلال جدول أعمال مزدحم مثل جدولك ، من المهم تناول الكثير من الأطعمة اللذيذة (والصحية) التي ستساعدك على الاستمرار في العمل ، مثل الجوز والتين والعدس والكثير من اللحوم الخالية من الدهن.
