15 المشاهير الذين فقدوا أو حصلوا على الكثير للحصول على دور

سوف يذهب المشاهير إلى أبعد من ذلك من أجل الظفر بدور رئيسي في الصورة المتحركة. قد يلجأ البعض أيضًا إلى إجراء تغييرات جذرية في مظهرهم الخارجي ، بحيث يكونون محتملين بقدر الإمكان من أجل الحصول على فرصة للفوز بجائزة لأدائهم الرائع في الأفلام. لقد فقد بعض المشاهير أو اكتسبوا قدرا كبيرا من وزن الجسم ، حتى يتمكنوا من لعب دور محوري يبهر الجماهير. حتى أفضل الممثلين قد يحتاجون إلى دفعة قوية في قسم المظهر لجعل جزء من الأفلام ينبض بالحياة ، وهذا ما فعله هؤلاء المشاهير الـ 15 المثيرون للإعجاب حتى يتمكنوا من جعل الدور غير عادي.

بعض هذه الممثلات والممثلات المثيرات للإعجاب أخذن حقًا في تغيير وزنهن إلى أقصى الحدود والبعض الآخر لم يكن بنفس القدر من الضخامة ، لكن كان لا يزال هناك مشهد يمكن رؤيته. سواءً قاموا بكل ذلك بمفردهم أو استخدموا مساعدة الخبراء من الأطباء وأخصائيي التغذية والمدربين الشخصيين ، فإن التحولات التي شوهدت في ظهورهم البدني لم تكن مثيرة للإعجاب. لا ألم ، لا ربح (أو خسارة) كما يقول المثل الشعبي!

هل شاهدت أيًا من الأفلام التي اكتسبها هؤلاء المشاهير أو فقدت أوزانهم؟ يجب أن تكون معجبًا جدًا باللياقة البدنية الجديدة التي تظهر على الشاشة الكبيرة. ذهبت الكثير من التحضير قبل التصوير إلى تحولها البدني وكانت النتائج النهائية تستحق العمل الشاق والجهد المبذول. إليكم 15 من النجوم البارزين الذين أحدثوا تغييراً كبيراً في مظهرهم ، حتى يتمكن الجمهور من الحصول على الصورة الكاملة للجزء الذي يتوقون إلى تصويره على الشاشة.

15 ناتالي بورتمان بدا فرايل لبجعة سوداء

نعلم جميعًا أن ناتالي بورتمان هي ممثلة لا تصدق مع العديد من الأفلام المشهورة على نطاق واسع تحت حزامها ، ولكن أحد أعمالها الأكثر إثارة للإعجاب كان دورها في الفيلم الناجح, البجعة السوداء. لعبت دور راقصة الباليه ووردت التقارير حصلت على وزنها إلى 98 رطلا فقط. من عددها الطبيعي 118. يقف النجم عند 5 "3" ، لذلك 98 رطلاً. هو عدد قليل للغاية للحفاظ عليها ، ولكن تمت مراقبتها من قبل خبراء التغذية للتأكد من أنها ليست في أي خطر. للقيام بهذا الدور ، احتاج بورتمان إلى هذا الجسم الرفيع جدًا لإظهار حقيقة راقصة باليه في خضم مهنة مجتهدة حقًا. جنبا إلى جنب مع تغيير نظامها الغذائي لانقاص وزنه ، وممارسة بورتمان في كثير من الأحيان وتدريبهم على تعلم العديد من حركات الرقص راقصة الباليه حتى تكون معقولة على الشاشة. لقد اكتسبت وزنها ، لكن ذلك كان يجب أن يكون إنجازًا رائعًا لأنها استعدت لهذا الدور.

14 انفصل ماثيو فوكس عن الجحيم للعب مسلسل القاتل

ماثيو فوكس هو ثعلب وممثل كبير أيضًا ، وقد كثف تفانيه في حرفة التصرف من الدرجة الأولى عندما فقد ضخم 40 رطلا. لدوره في الفيلم اليكس كروس حيث لعب القاتل التسلسلي ... yikes! من أجل الحصول على شكل منغم وممزق للغاية ، عمل الممثل المخلص بشكل رائع مع مدرب مشهور لمدة 5 أشهر قاسية. كان عليه أيضًا تغيير نظامه الغذائي المعتاد من خلال التخلص من الكربوهيدرات مثل المعكرونة والخبز والفطائر والآيس كريم وملفات تعريف الارتباط ... كل الأشياء اللذيذة! إنه يخطط لاستعادة بعض الوزن في نهاية المطاف ، لكنه يأخذ ببطء. قال إن لديه سنًا كبيرة حلوة ، لذا فإن الإفراط في تناولها على الأشياء الجيدة السماوية يمكن أن يحدث بسهولة بالغة!

13 كريس Hemsworth حصلت مخيف رقيقة لقلب البحر

الممثل الوسيم كريس هيمسوورث هو دائمًا ما يمكن مشاهدته على الشاشة ، لكنه كان أكثر إثارة للاهتمام بفضل فقدانه للإعجاب بسبب دوره في الفيلم قلب البحر. خسر Hemsworth 33 رطلا. بالنسبة للجزء وقال إن خسارة الوزن لم تؤثر فقط على جسده ، بل على حالته العقلية أيضًا. ليس من المستغرب أن نسمع ذلك ، حيث نجا الممثل على 500 سعرة حرارية في اليوم حتى يتمكن من فقدان الوزن في فترة قصيرة من الزمن. لم يأكل أكثر من السلطة والبيض المسلوق. تبدو مملة ، لكنها كانت طريقة سريعة لإلقاء تلك الجنيهات. لقد عاد منذ ذلك الحين إلى الظهور ، ويبدو أنه كان يشكر نفسه السابق العظيم (الحمد لله). هل سيفعلها مجددا؟ ربما لو كان الراتب مغريا بما فيه الكفاية!

12 هل تسبب كلاب الحرب يونان هيل في تغيير صورته بشكل كبير?

بينما كان يونان هيل لكسب 40 رطلا. لدوره في الفيلم كلاب الحرب, عندما حان الوقت لانقاص الوزن, ذهب ميلا إضافيا والآن يبدو أقل حجما من أي وقت مضى. ربما كان يعمل على زيادة وزنه للقيام بدور قادم ، أو أنه اتخذ خيارًا استراتيجيًا للتوصل إلى شكل رائع. هيل ليس غريبا على تعديل وزنه لدور - فقد 40 رطلا. للعمل في كرة المال مع براد بيت في عام 2011. ثم حصل على كلاب الحرب, ولكن الآن يتم إسقاط الأمتعة الزائدة من خلال اتباع نظام غذائي وممارسة الرياضة. من المثير للاهتمام أن نرى كيف ينظر الممثل إلى اختلاف الأوزان المختلفة ، ولكن هناك شيء واحد مؤكد - هيل ممثل موهوب بغض النظر عن شكله أو حجمه.

11 كريس برات حصل على حالة كبيرة في حراس المجرة

اعتاد الممثل كريس برات أن يكون "قليلاً" ، ولكن عندما حان الوقت للنجم الشهير للتحضير لدوره نجمي في حراس المجرة, كان عليه أن يتخلص من كل هذه الأمتعة الزائدة وأن يرفع صوته. في عملية الحصول على معلومات سرية, فقدت برات 60 رطلا. في فترة زمنية من 6 أشهر. لفقدان الوزن والكميات الكبيرة ، عمل برات لمدة 3 إلى 4 ساعات يوميًا. شاقة جدا. كان يسبح ، يركض ، مربع ، ركلوكس ، وأكثر من ذلك. شرب الكثير من الماء وزاد في الواقع من السعرات الحرارية في اليوم الواحد إلى 4000 سعرة حرارية. وبهذه الطريقة يستطيع أن يعمل بقوة وببناء بعض العضلات الرئيسية. لا يزال برات يبدو لائقًا ولا يمكن للجماهير أن تساعدهم إلا في التغلب على النجم "الجديد والمحسّن".

لعبت 10 ماثيو ماكونهي دور لا يصدق في نادي المشتري دالاس

يعد ماثيو ماكونهي أحد أفضل الممثلين وأكثرهم رواجًا في هوليوود اليوم ، وإذا كنت من محبي النجم ، فأنت تعرف السبب. يلعب كل دور مع قناعة نهائية وهو وسيم للغاية ، لذلك فمن التشويق الحقيقي رؤيته أكبر من الحياة على الشاشة الكبيرة. ولكن لدوره في الفيلم المشهود نادي دالاس المشتري, الممثل المحبوب ذهبت ميلا إضافيا وفقدت 38 £ صدمة. حتى يتمكن من لعب دور رجل مصاب بفيروس نقص المناعة البشرية / الإيدز. لفقدان الوزن الهائل للفيلم ، قام ماكونهي بالكثير من تمارين القلب والأوعية الدموية وقلص بشدة من تناوله الطعام. وكانت النتائج واضحة ولعب الدور المثير للإعجاب مع اللياقة البدنية لمباراة. ماذا يريد أن يلتهم بعد اطلاق النار ملفوفة؟ صبي بو أو تشيز برجر. يبدو لذيذ جدا ، ماثيو!

9 نصح كريستيان بيل بأنه قد يموت إذا انخفض وزنه

ذهب الممثل كريستيان بيل إلى تدابير صارمة لتفقد قدرا هائلا من الوزن لدوره في الفيلم الميكانيكي. في الفيلم ، لعب بيل دورًا مؤلمًا ودوره يتطلب منه أن يبدو نحيفًا بشكل مخيف. لذلك ، بيل فقدت صدمة 65 رطلا. من أجل تصوير النسخة الأكثر واقعية للشخصية. للحفاظ على نفسه من الشعور بالجوع (وهو بالتأكيد كان) ، تناول بيل تدخين السجائر. وماذا أكل؟ مجرد علبة من أسماك التونة وتفاحة واحدة في اليوم! يقول Word أن الممثل كان مهتمًا بفقد المزيد من الوزن للدور ، لكن تم إعلامه بذلك يمكن أن يموت إذا انخفض وزنه أي أقل. استعاد وزنه بعد لف الفيلم باللفافة على الآيس كريم والبيتزا.

8 50 سنت ذهب من 214 رطلا. إلى 160 رطلا. للأشياء تسقط

يُعرف مغني الراب 50 سنت بموسيقاه الناجحة أكثر من أدواره التمثيلية ، لكن الاحتفال يعطيها كل ما يهم بغض النظر عن ما يراه هو. لدوره في الفيلم الأشياء تتداعى, 50 سنتا فقدت أكثر من 50 رطلا. للعب دور لاعب كرة القدم الذي تحول إلى مرض السرطان. كيف فقد النجم كل هذا الوزن الذي قد تتساءل؟ لقد اتبع نظامًا غذائيًا سائلاً تمامًا وركض على جهاز الجري لمدة 3 ساعات يوميًا. كان وزنه 160 رطلا. في وقت إطلاق النار ، ولإطاره الذي يبلغ طوله 6 أقدام ، كان ذلك بمثابة انخفاض كبير عن وزنه المعتاد البالغ 214 رطلاً. قام منذ ذلك الحين بإعادة عضلاته ، لكن هذا التحول يظهر أن 50 سنت مكرس لعمله في التمثيل كما هو في عالم الموسيقى.

7 المخبر مسموح مات دامون رحلات منتظمة إلى ماكدونالدز

لعب مات دامون عددًا من الأدوار العظيمة التي لا تنسى على مدار مسيرته التمثيلية المثيرة للإعجاب ، وجزء من جاذبيته هو نظراته الجيدة بأن معجبيه انتصروا. ولكن لدوره في الفيلم المخبرتي, معبأة دامون على 30 رطلا ضخمة. للعب الجزء. كيف فعل ذلك ، قد تتساءل؟ لقد استمتع بتناول الأطعمة السريعة الدهنية مثل ماكدونالدز وشرب الكثير من البيرة. كما تناول وجبات خفيفة مثل دوريتوس الغنية بالدهون! قال إنه كان من الممتع الانغماس لفترة من الوقت ، واكتسب الوزن بسرعة كبيرة. لكننا نعلم جميعًا أن دامون لا يتفاجأ من هذا القبيل ، لذلك بمجرد إعادة التصوير ، عاد بالتأكيد إلى نظامه الغذائي المعتاد. لا مزيد من الهز والبرغر والبطاطا المقلية ل!

6 جاريد ليتو وضعت على بعض الجنيهات الرئيسية لفصل 27

فقد الممثل جاريد ليتو وزاد أهمية الأدوار والفيلم الفصل 27 لم يكن استثناء. كما ذكرت ، الممثل الوسيم معبأة على ضخم 67 رطلا. حتى يتمكن من لعب دور مارك شابمان ، الرجل الذي اغتال الموسيقار المحبوب جون لينون. لم يكن ليتو ينظر إلى الجزء باعتباره شابان ممتلئ فحسب ، بل إنه أصيب بحالة من مرض النقرس وطوّر نسبة عالية من الكوليسترول في عملية النفخ! نعلم جميعًا أن Leto فقد الوزن بعد تصوير الفيلم ، لكن حقيقة أنه سئم من أجل لعب دور ما هي بالتأكيد علامة على إخلاصه لمهنته ، إن لم يكن أي شيء آخر. فقد الوزن من خلال العودة إلى روتينه المعتاد والأداء مع فرقته ، وهو أزعج نشط. ربما يعلم هذا الدرس ليتو ألا يكتسب أبدًا وزنًا كبيرًا لدوره مرة أخرى ، ولكن فقد الكثير قد لا يكون جيدًا لصحته أيضًا.

5 في الوحش ، لم تشبه تشارليز ثيرون نفسها بنفسها العادية

اشتهرت بجمالها المذهل وشكلها الملائم ، لقد كانت صدمة الممثلة تشارليز ثيرون وهي ترتدي عباءة على دورها في الفيلم الناجح. مسخ. لم تكتف الممثلة الهائلة بزيادة الوزن فحسب ، بل كانت غير معروفة تقريباً بشعرها الفوضوي ، ووجودها غير الملموس ، والمظهر العام "القبيح". وقد ذكرت ذلك اكتسب ثيرون 30 رطلا. للعب دور القاتل المسلسل الحقيقي, إيلين وورنوس. وللتعبئة على الجنيهات ، ورد أن ثيرون قد تناول الكثير من رقائق البطاطس والكعك المملح. للعودة إلى الشكل ، عادت ثيرون إلى روتينها المعتاد وسرعان ما ذابت الجنيهات. كما رأينا جميعًا ، أثار ثيرون إعجاب الجمهور الذي جاء لرؤيتها مسخ, ويستمر الاحتفال في إقناعنا بكل دور جديد تقوم به.

قدمت 4 رينيه زيلويجر تضحية لدورها الأيقوني

رينيه زيلويغر واحدة من السيدات الرائدات في هوليوود ، وعادة ما تكون لائقاً للغاية وفي حالة رائعة. ولكن عندما يحين وقت إعدادها للفيلم ، فقد تكتسب وزناً لتعكس بشكل أفضل الشخصية التي تلعبها. كان هذا واضحًا عندما لعب زيلويجر دور بريدجيت جونز في الفيلم بريدجيت جونز يوميات. لقد قيل ذلك وضعت الممثلة على 30 رطلا إضافيا. للعب الجزء في الأصل وكذلك تتمة الفيلم. كانت قادرة على زيادة الوزن عن طريق تناول الكثير من الآيس كريم عالي السعرات والتسمين. كانت Zellweger من المؤكد أنها حققت نجاحًا كبيرًا في فيلم rom-com ويبدو أنها لم تواجه صعوبة كبيرة في فقدان الوزن بعد التغليف. مهلا ، إذا كنت تحصل على المال مقابل الآيس كريم اللذيذ ، فإن المهمة لا يمكن أن تكون بهذا السوء!

3 جيك جيلينهال أخذ شخصيته على محمل الجد ل Nightcrawler

جيك جيلينهال هو ممثل شهير معروف بمظهره الوسيم على الشاشة الكبيرة وقطاعات التمثيل الرائعة في جميع الأدوار التي يقوم بها. يبدو أنه يأخذ عمله على محمل الجد ، وقد ثبت أن ذلك كان كذلك انخفض مذهل 30 رطلا. لدوره في الفيلم المتسلل ليلا. لفقدان الوزن ، خفض الممثل كمية الطعام التي يستهلكها كل يوم. مضغ الكثير من العلكة لكبح رغبته في تناول الطعام وشرب الشاي. إذا كان عليه أن يقضم شيئًا ما ، فهذه مجرد قطع قليلة من السلطة أو اللحم أو البسكويت. كان يتدرب على دراجة ثابتة ويمتد من المنزل إلى المجموعة التي تبعد 15 ميلاً. العمل الشاق يؤتي ثماره وحقق الممثل الشكل المادي الذي كان يهدف إليه.

2 توم هانكس حقا يبدو وكأنه كان مهجورا في جزيرة

الممثل توم هانكس هو أحد أفضل اللاعبين في عالم السينما ، وذهب إلى أقصى الحدود استعدادًا لدوره لفيلم 2000 منبوذ. وقد ذكرت ذلك الممثل المخضرم يلقي 55 رطلاً لا يصدق. للعب الرجل الذي أصبح مهجورا في جزيرة. شرب الكثير من الماء ليبقى رطباً ، لكن تم استبدال الكثير من نظامه الغذائي المعتاد بالخضروات والفواكه. كما أكل السلطعون وشرب حليب جوز الهند. جنبا إلى جنب مع نظام غذائي مقيد ، عملت هانكس 2 ساعة في اليوم. إذا كنت قد شاهدت الفيلم ، فمن الواضح أن هانكس عمل على جسده بقوة من أجل لعب الدور بمصداقية. إنه ممثل رائع ، لكن الطريقة التي ظهر بها على الشاشة عززت أدائه في الفيلم الذي لا ينسى.

حصلت 1 كيه كيه سيمونز على AF AF لجامعة العدل

على الرغم من أنه ليس من الواضح مقدار الوزن ، إن وجد ، الذي اكتسبه الممثل JK Simmons أو فقد بسبب دوره في Justice League ، عندما ترى صورًا قبل وبعد الممثل للممثل الرائع ، فمن الواضح أنه كان يضرب الجيم وقتًا كبيرًا حتى يتمكن من الحصول على شكل العضلات الفائقة لدوره كمفوض جوردون في الفيلم الدوري العدالة. على الرغم من أن سيمونز لم يكن أبدًا بجدية ، إلا أن عرضه الأخير للعضلات المنتفخة مروع. يبلغ عمر الممثل أكثر من 60 عامًا, لذلك رؤية مثل هذا التحول الهائل كان مفاجأة للجماهير. سيمونز هي دليل حي على أن أي شخص يمكن أن يصب في شكل من الدرجة الأولى مع التفاني المخلص لتدريب ومشاهدة نظامهم الغذائي. هل سيواصل سيمونز ضخ الحديد بعد التصوير؟ نأمل انه سوف يظل في صحة جيدة ومناسب. سنكون نشاهد!