15 من المشاهير الذين فقدوا مقدار مخيف من الوزن عن دور
نعلم جميعا أن المشاهير مكرسون لحرفهم. يتعلمون لهجات جديدة ، وارتداء الأزياء المجنونة ، وقضاء أشهر بعيدا عن أسرهم ، وأحيانا القيام بالأعمال المثيرة الخاصة بهم. يقضون ساعات في الحصول على شعرهم وماكياجهم قبل البدء في ساعة مبكرة. ثم هناك كل المقابلات والسجاد الأحمر ووسائل التواصل الاجتماعي لتظل في المقدمة. لا يمكنك القول أن هؤلاء الرجال لا يعملون من أجل أموالهم. بالتأكيد ، هم بالتأكيد مبالغ فيها ، لكنهم وضعوا في العمل. ثم هناك هؤلاء الممثلون الذين يذهبون إليها حقًا. لا يقتصر الأمر على قيامهم بلهجات وأزياء وساعات في كرسي المكياج ، ولكن هؤلاء الممثلين يخضعون لتحول جسدي كامل. ونحن لا نتحدث فقط متوجهين إلى صالة الألعاب الرياضية مرتين في الأسبوع أو شرب بروتين يهز لتناول الإفطار. نحن نتحدث عن الصيام ، والعيش في صالة الألعاب الرياضية ، وتوظيف أخصائي التغذية والذهاب إلى ما بعد ذلك لتفقد الكثير من الوزن بسرعة كبيرة. فيما يلي 15 من المشاهير الذين أخذوا الأشياء بعيدًا عن أن يفقدوا مقدارًا كبيرًا من وزن الفيلم. هل تعتقد أنه كان يستحق كل هذا العناء؟ هل احتاجوا حقًا لفقدان الوزن أم أن الفيلم كان يعمل ببضعة جنيهات أخرى؟ وكان الفيلم يستحق كل هذا العناء - هل كان أوسكار يستحق أو مباشرة إلى DVD؟ تحذير: لا تحاول ذلك في المنزل! كان هؤلاء المشاهير تحت أعين متيقظة ، ونأمل ألا يكونوا قريبين من تعريض أنفسهم للخطر.
15 كريس هيمسوورث
في قلب البحر كان فيلم مغامرة عام 2015 حول غرق سفينة صيد الحيتان في عام 1820 والتي ألهمت الرواية موبي ديك. لعب كريس Hemsworth الصدارة ، أوين تشيس ، الزميل الأول الذي يذهب إلى أخمص القدمين مع الحوت الكبير. شخصيته والناجون الآخرون غارقون وغادروا بدون طعام أو ماء لعدة أيام. لتحقيق هذا المظهر ، كان على كريس Hemsworth أن ينخفض من 215 رطلاً إلى 175 رطلاً. لمدة شهر تقريبًا ، كان كريس يتناول ما بين 500-700 سعرة حرارية في اليوم ، أي ما يعادل تقريبًا بيجل واحد مع جبن كريمي يوميًا. عندما سئل عن التجربة التي اعترف بها كريس ، "أقضي وقتًا أطول في التفكير في الطعام أكثر من أي شيء آخر في الوقت الحالي." وتابع: "هذا هو جسديًا وعاطفيًا الفيلم الأصعب الذي كنت جزءًا منه ... فقد الوزن إلى هذا الحد ، لم أرغب أبدًا في القيام بذلك مرة أخرى ، لكن كان له تأثير عاطفي علينا ... بطريقة صغيرة ، شعرنا وكأننا نفعل ما ذهب هؤلاء الرجال من خلال العدالة. "
14 كريستيان بيل
كريستيان بيل هو الأكثر شهرة للعب باتمان وفقدان الوزن الشديد في الميكانيكي - اثنين من الأدوار التي كانت الأضداد القطبية. إلى عن على الميكانيكي, فيلم إثارة نفسية حيث لعب بيل دورًا في الأرق مع جنون العظمة والأوهام ، فقد فقد بيل 63 رطلاً. انخفض ثلث وزن جسمه! وبحسب ما ورد ، عاشت بيل من حمية من الماء والتفاح وكوب واحد من القهوة يوميًا لمدة أربعة أشهر قبل التصوير. بعد انخفاض الوزن ، كان بيل في رطل مخيف 120. لقد أراد أن يأخذ الأشياء إلى أبعد من ذلك ويصل إلى 99 رطلاً لكن السينمائيين شعروا أنه سيكون غير آمن. لا يمكننا حتى أن نتخيل كيف سيكون مخيفًا أن ينظر إلى 99 رطلاً! مثير للإعجاب ، مرة واحدة في التصوير الميكانيكي ملفوفة ، وكان بيل فقط ستة أشهر لزيادة الوزن لدوره في باتمان يبدأ. وعن التجربة ، قال بيل: "من المثير للاهتمام ، أنني وجدت أنه من الناحيتين الذهنية أن تكون مهدئًا للغاية ، لأنك لا تملك حقًا أي طاقة لإنفاق أشياء غير ضرورية ، لذا أبقيت الأمر بسيطًا".
13 كريستيان بيل مرة أخرى
هل من المستغرب أن تجد كريستيان بايل المكرسة بشكل لا يصدق في هذه القائمة مرة أخرى؟ بالطبع لا. هذه المرة ، انخفض كريستيان بايل للعب دور ديكي إكلوند ، شقيق المدمن ، الملاكم السابق ، والمدرب على شخصية مارك والبرغ الرئيسية ، ميكي وارد ، في المحارب. حصل بيل بالفعل على هذا الدور بعد انسحاب براد بيت ومات ديمون وإيمينيم. اقترح ويلبرج بيل للدور بعد مقابلته في المدرسة التمهيدية التي يحضرها أطفالهم. أوضح بيل سبب حاجة المخرجين له للتخفيف ، "لقد اضطررت إلى خسارة قدر كبير من الوزن لأنه كان وزنه ضعيفًا." لانقاص وزنه ، اتبع بيل نظامًا غذائيًا خاصًا وتلقى دروسًا في الملاكمة من الحياة الحقيقية ديكي إكلوند. كما فعل الكثير من الجري مازحا للصحفيين أنه تعامل مع المواد غير القانونية لفقدان الوزن. أيا كان ما فعله ، فإننا نعتقد أنه كان يستحق كل هذا العناء لأن كريستيان بيل حصل على جائزة الأوسكار عن عمله في المنزل المحارب. حقيقة ممتعة: بعد ذلك بفترة وجيزة ، كان على بيل كسب 43 رطلا لدوره في إبتزاز أمريكى. كيف يفعل ذلك?
12 ليلي جيمس
واجهت ليلي جيمس الكثير من الجدل بمجرد ظهور صور لها في مشد سندريلا. شعر النقاد أن وسطها كان صغيراً للغاية وأنها كانت تضع توقعات غير واقعية للعديد من الفتيات الصغيرات اللائي سيشاهدن الفيلم. حسنًا ، نعتقد أن صناع الأفلام لم يشعروا بنفس الطريقة. كانت ليلي تتبع نظامًا غذائيًا سائلاً من أجل الضغط على مشد الأميرة الصغير. لكنها تحتج على أن النظام الغذائي السائل لم يكن لانقاص وزنه ولكن للبقاء مرتاحًا ، "عندما كان [مشد] ، كنا في أيام متواصلة ، لذلك لن نتوقف لتناول طعام الغداء ... كنت لطيفًا في هذه الحالة ، لم أتمكن من فك المخصر ، فإذا أكلت طعامًا صلبًا ، فلن يهضم هذا الطعام بشكل صحيح ، وسأكون ممتلئًا بعد ظهر اليوم في [costar Richard Madden] وجه ، وكان مجرد نوع من غير سارة حقا ، كان لدي الحساء حتى لا يزال يمكنني تناول الطعام ، لكنه لن تتعثر ". بالتأكيد ، ليلى. كل ما تحتاج إلى قوله لتجعل نفسك تشعر بتحسن ولكن الصور تتحدث عن نفسها!
11 آن هاثاواي
آخر فقدان الوزن الشهير وفوز أوسكار آخر. هذه المرة ، خففت آن هاثاواي لتلعب على سيدة حظها في الليل تموت من مرض السل اسمه فانتين في البؤساء التكيف الفيلم. فقدت آن 25 رطلاً في المجموع ، 10 قبل بدء التصوير و 15 أثناء التصوير. يتكون نظامها الغذائي من مربعين من معجون الشوفان المجفف يوميًا. كيف كانت تعيش على ذلك؟ ليس لدينا فكرة! أوضحت آن ، "كان علي أن أكون مهووسًا بها - كانت الفكرة هي أن أقترب من الموت. إذا نظرنا إلى الوراء على التجربة بأكملها - وأنا لا أحكم عليها بأي شكل من الأشكال - كانت بالتأكيد مكسرات صغيرة. كانت بالتأكيد فترة راحة مع الواقع ، ولكن أعتقد أن هذا هو من هو فانتين على أي حال. " آن حلق رأسها أيضا لهذا الدور ، لذلك أنت تعرف أنها ملتزمة. سنمنحها جائزة الأوسكار فقط لهذا وحده! لذلك ، مجنون جدا!
10 ماثيو فوكس
في عام 2012 ، فيلم الجريمة / العمل اليكس كروس تم إصداره من بطولة تايلر بيري في دور أليكس كروس وماثيو فوكس في دور الشرير بيكاسو. لسوء الحظ ، هذا قد لا يكون فقدان الوزن الذي كان يستحق كل هذا العناء. لم يكن أحد يوزع جوائز الأوسكار اليكس كروس. في الواقع ، حاز الفيلم على تصنيف Rotten Tomatoes بنسبة 12٪ فقط وحقق 34 مليون دولار حول العالم على الرغم من تكلفته 35 مليون دولار. لكن لم يخبر أحد ماثيو فوكس أنها ستفجر عندما فقد 40 رطلاً من أجل لعب شخصيته. من الواضح أن فوكس لم يستمتع بهذه التجربة. وأوضح: "لقد لعبت كرة قدم جامعية [في كولومبيا]. اعتقدت أنني أعرف طريقي نحو التمرين. إما أن أكون مخطئًا ، أو أن الأمور قد تغيرت بشكل كبير. ربما كان الأمر كليًا. كان هذا الأمر كاملاً. شعرت كثيرًا برغبة في التكرار ". إن فقدان الكثير من الوزن والقيام بنفس القدر من التدريب على حلبة فوكس ، يجعلنا أيضًا نشعر بالرغبة. سوف نمر على ذلك ، شكرا.
9 ماثيو ماكونهي
يبدو أن الأكاديمية تحبها حقًا عندما يفقد الناس الوزن. احتجز ماثيو ماكونهي تمثالًا ذهبيًا للعب رون وودروف في عام 2013 نادي دالاس المشتري. كان وودروف مدمنًا على المواد غير القانونية وأصيب بفيروس نقص المناعة البشرية في الثمانينيات وأصبح من أوائل نشطاء الإيدز. خسر ماكونهي 50 رطلا للعب وودروف. وعلى الرغم من أن 50 رطلاً قد يبدو كثيرًا ، يصر ماكونهي على أنه فقد الوزن تحت إشراف خبير التغذية. "لقد حصلت على الوسائل اللازمة لفقدان الوزن بطريقة صحية حقًا. أنا آكل السمك الطازج. أنا فقط آكل كميات صغيرة. لا أتضور جوعًا ... أعتني بنفسي. لقد فعلت ذلك كما طريقة صحية كما وجدت ممكن. " لسنا متأكدين مما إذا كانت هناك بالفعل طريقة صحية لإنقاص الوزن وتبدو مريضة ورقيقة كما فعل ماكونوجي نادي دالاس المشتري. ولكن يبدو أنه قد وضعت من أجله!
8 جاريد ليتو
جاريد ليتو استفاد أيضا من فقدان الوزن الكبير على مجموعة من نادي دالاس المشتري. وقد اختار الممثل الداعم أوسكار مع ماكونوجي في عام 2014 للعب دور رايون ، شخصية مصابة بفيروس نقص المناعة البشرية في علاقة صداقة مع ماكونوغي ، وودروف. فقد Leto ما بين 30 و 40 رطلاً من أجل تصوير رايون بدقة. كما حلق حواجبه وشمع جسده بالكامل. ذهب ليتو تماما مع هذا الدور. كان يعمل على الصوت ورفض كسر الشخصية أثناء التصوير. نزل Leto إلى 114 رطلاً مرعباً وتوقف عن الأكل بشكل أساسي. وشرح الآثار المترتبة على فقدان الوزن الدراماتيكي ، "إنه يغير الطريقة التي تمشي بها ، والطريقة التي تجلس بها ، والطريقة التي تفكر بها." لكن جاريد ليتو ليس غريبا على الوجبات المجنونة وتغيير الوزن. قبل خمس سنوات ، حصل على 60 رطلاً للعب مع مارك ديفيد تشابمان ، الرجل الذي قتل جون لينون ، في عام 2007 الفصل 27.
7 ميلا كونيس
في عام 2010 ، لعبت Mila Kunis دور ليلي ، راقصة باليه عاطفية ومظلمة ، في عام 2010 البجعة السوداء. للوصول إلى أعلى شكل راقصة باليه ، وكان كونيس في ممارسة صارمة ونظام الغذاء. تدربت خمس ساعات في اليوم ، سبعة أيام في الأسبوع لمدة ستة أشهر وتمسكت بحمية 1200 من السعرات الحرارية اليومية. وانتهى كونيس بخسارة 20 رطلاً للوصول إلى وزن مذهل يبلغ 95 رطلاً. وصفت كونيس فقدان وزنها ، "شكلي مختلف. عندما نزلت إلى 95 رطلاً ، كنت عضلات ، مثل بيت صغير من الطوب ، لكن بشرتي وعظامي. في الحياة الحقيقية ، بدا الأمر مثير للاشمئزاز. ولكن في الصور الفوتوغرافية وفي الفيلم ، بدا الأمر رائعًا ". مازحا كونيس ، بينما استغرق الأمر أكثر من خمسة أشهر لفقدان الوزن ، استغرق الأمر خمسة أيام فقط ليعيدها. لكنها لم تتراجع تمامًا كما خططت. "عندما استعادتها ، ذهبت إلى مناطق مختلفة تمامًا. كل الوزن الذي تركه صدري ذهب إلى مفصل جانبي ، بطني ... سأكون سعيدًا إذا ارتفع حجم $$".
6 ناتالي بورتمان
تحول كبير آخر من البجعة السوداء كانت ناتالي بورتمان في دور راقصة الباليه ، نينا سايرز. حصلت بورتمان على جائزة أوسكار لتصويرها المرعب والمكثف لنينا التي أرادت أن تؤدي دور الريادة في أداء شركتها لبحيرة سوان وستفعل أي شيء للحصول عليها. فقد بورتمان 20 رطلاً من خلال ممارسة الباليه والتدريب المتبادل والسباحة. عملت أيضًا مع مصممة رقص وفعلت الكثير من أعمال الباليه المثيرة في الفيلم. أوضحت ناتالي الخسارة الشديدة في الوزن ، "أعتقد أن الأمر كان مجرد بدنية كل ما كان هو الأكثر تطرفًا. أقصد ، لم أحصل أبدًا على هذا القدر الكبير من التدريب - لأن القيام بخمسة إلى ثمان ساعات يوميًا كان بالفعل التحدي." حسنًا ، يبدو أن بورتمان كان بالتأكيد على مستوى التحدي. حقق الفيلم نجاحًا وفازت بجائزة الأوسكار وعادت إلى المنزل باهتمام جديد بالحب. التقى بورتمان وتزوج في النهاية من مصمم الرقصات البجعة السوداء, بنيامين ميليبيد. كانت حاملاً مع طفلها الأول عندما فازت بجائزة الأوسكار وهي الآن حامل بطفلها الثاني. يبدو مثل البجعة السوداء كان بالتأكيد اختيارًا رائعًا للأدوار لناتالي بورتمان!
5 50 سنت
هل تعتقد أن هذا 50 سنت؟ يبدو كما لو أنه يمكن أن يكون والد 50 سنت إذا كان والده يعاني من سوء التغذية للغاية. لكن هذا هو 50. كان هذا هو العودة في عام 2010 عندما لعب لاعب كرة قدم مصاب بالسرطان كل شيء ينهار. فقد 54 رطلا ، ذهب من 214 إلى 160 رطلا ، في تسعة أسابيع فقط. تسعة أسابيع لتفقد 54 رطلا؟ هذا مقرف! كيف فعلها؟ اتباع نظام غذائي سائل وثلاث ساعات على حلقة مفرغة كل يوم. هل يمكن أن تتخيل العيش من السوائل فقط لأكثر من شهرين؟ لا يمكننا ذلك. ولكن على ما يبدو ، لم يكن هذا التحدي بالنسبة لـ 50 Cent. وقال للصحفيين أنه عندما تم إطلاق النار عليه في الفك في عام 2000 ، كان يمكن أن يكون فقط السوائل وانخفض بطريق الخطأ إلى 157 رطلا. الذي يسقط بطريق الخطأ مثل 50 رطلا من الوزن؟ لسوء الحظ ، فإن الفيلم لم يذهب وكذلك فقدان الوزن 50. كان هناك جدل حول العنوان - الفيلم كان يسمى في الأصل الأشياء تتداعى وهو أيضا عنوان كتاب من تأليف Chinua Achebe. قدمت 50 مليون دولار لفريق Achebe للحفاظ على اللقب الذي شعروا أنه إهانة. أجابوا: "تم سرد [الرواية] كأكثر الكتب قراءةً في الأدب الأفريقي الحديث ، ولن يتم بيعها مقابل مليار جنيه إسترليني". تم إجبار 50 Cent على تغيير الاسم وتم عرض فيلمه مباشرة على قرص DVD.
4 توم هانكس
يعلم الجميع دور توم هانكس في دراما البقاء على قيد الحياة عام 2000 منبوذ. لا يمكننا حتى سماع اسم "ويلسون" دون إزاحة دمعة صغيرة للكرة الطائرة المفضلة لدينا المفقودة في البحر. لكن ويلسون لم يكن الوحيد الذي ضاع. فقد توم هانكس أيضًا ما يقرب من 50 رطلاً حتى يتمكن من تصوير واقعي لرجل عالق في جزيرة مهجورة. وبينما لم يفوز توم بجائزة الأوسكار عن عمله ، فقد تم ترشيحه و منبوذ كان بالتأكيد نجاحا في شباك التذاكر وللنقاد. على مدار سنوات حياة توم الطويلة والناجحة في هوليوود ، قام بحصته العادلة في فقدان الوزن وزيادة الوزن. لسوء الحظ ، قد ساهم كل من اتباع نظام غذائي يو يو في تشخيص مرض السكري من النوع 2 هانكس. واعترف قائلاً: "ربما كان لاكتساب الوزن وفقدان الوزن شيئًا ما." إنه لأمر محزن للغاية أن نسمع لكننا ما زلنا نقدر كل العمل الشاق!
3 ليام نيسون
لا يسعى والد يام نيسون المفضل لدى الجميع ، وهو يسعى دائمًا إلى الانتقام ، دائمًا إلى إنقاذ وإنقاذ أحبائه في جميع أنحاء أوروبا. في بعض الأحيان عليه أن يسير في الاتجاه المعاكس ويفقد بالفعل كل عضلات بدس. مثلما فعل مع المبشر اليسوعي في دراما مارتن سكورسيزي التاريخية لعام 2016, الصمت. في الصمت, يلعب Neeson دور الأب كريستوفو فيريرا وفقد 20 رطلاً لتصوير مظهر مبشر متجول في اليابان. قام زميلاه في البطولة ، آدم درايف وأندرو غارفيلد ، بدور المبشرين اليسوعيين الذين سافروا من البرتغال إلى اليابان بحثًا عن شخصية نيسون. كما اضطر كلا من Driver و Garfield إلى تقليص صورهم. فقد السائق 30 رطلاً وقال: "لقد كان من المنطقي. كنا نلعب كهنة اليسوعيين في القرن السابع عشر الذين جوعوا وضُربوا ، لكنه كان أحد أصعب الأشياء التي كان عليَّ فعلها ، لمجرد أن عدد القتلى بدني عليك."
2 هيلاري سوانك
في طريق العودة في عام 1999 ، صورت هيلاري سوانك رجلاً متحيزًا ، هو براندون تينا بنين لا تبكي. في ذلك الوقت ، كانت سوانك ممثلة غير معروفة نسبيًا كذبت على سنها من أجل الفوز بالمخرج. كانت سوانك ملتزمة بهذا الدور منذ اليوم الأول. في الاختبار لها ، أقنعت البواب أنها كانت من الذكور. من أجل التقاط صانعي الأفلام المطلوبين ، اضطرت هيلاري إلى تخفيض نسبة الدهون في جسمها إلى 7٪ فقط من أجل إبراز عظام وجهها. عاشت لمدة شهر قبل أن تصوّر مثل رجل - قصّ هيلاري شعرها قصيرًا ، ولفت صدرها بضمادات مرنة وحشوت بنطالها. ظن جيرانها أنها كانت مقنعة ، ظننت أنها شقيق هيلاري سوانك! واجه زوجها وقتًا عصيبًا في التعرف عليها عندما وصلت لأول مرة في مظهرها الجديد. في حين بنين لا تبكي ساعدت في صنع اسم سوانك العائلي وفازت بجائزة الأوسكار ، ولم يكن يوم دفع كبير لها. صنعت Swank 75 دولارًا فقط يوميًا ، بمبلغ إجمالي قدره 3000 دولار للفيلم. لم تكن مؤهلة للتأمين الصحي!
1 مات ديمون
عدو السحالي لكن عزيزتي! في عام 1996 الشجاعة تحت النار, مات مات دامون 60 رطلا للعب المتخصص أندرو Ilario. كيف فعلها؟ صدر دجاج. في فيلم Reddit AMA ، كشف دامون أنه لتحقيق مظهر هزيل لشخص مدمن على مواد غير قانونية مثل أندرو إيلاريو ، كان يأكل صدر دجاج كجزء من كل وجبة. في ذلك الوقت ، لم يكن لدى دامون رئيس الطهاة أو أخصائي التغذية لذلك كان يصنع نظامه الغذائي أثناء مواجهته. وللنزول إلى 139 رطلاً من وزنه المعتاد البالغ 190 رطلاً ، ركض دامون أيضًا على بعد حوالي 13 ميلًا في اليوم. بعد التصوير ، وصف الطبيب دواء خاص لمات للمساعدة في إصلاح الغدد الكظرية. وكشف أيضًا أن حمية دامون الداجنة الثقيلة قد تسبب أضرارًا قلبية لا يمكن إصلاحها. في أفلام أكثر حداثة ، مثل بورن سلسلة ، مات دام دامون في نظامه الغذائي DIY لخطة مراقبة منخفضة الكربوهيدرات واختار لجلسات الصالة الرياضية عالية الكثافة على التوالي.