13 دروس حياة من غوينيث بالترو
من الصعب جدًا تذكر وقت لم تفعل فيه الممثلات والممثلات سوى شيء واحد: الظهور في الأفلام والتركيز على حرفتهم. لم يكن ذلك منذ وقت طويل ، لكن من المؤكد أن الأمر يبدو كذلك لأنه اليوم ، إذا كنت في أعين الناس وكنت غنياً وشهيراً ، لديك مجموعة من الأشياء في أي وقت. لقد اهتمت مجموعة من الممثلات بالصحة والغذاء ، ولا شك أن غوينيث بالترو تقود المجموعة هناك. سواء كنت تحبها أو تكرهها تمامًا ، فمن المؤكد أن لديك رأيًا في Gwyneth Paltrow. إنها جميلة في كل مكان هذه الأيام. إنها تحصل على الكثير من الأطنان بسبب العصائر التي تشربها - في الآونة الأخيرة بدأ الجميع يخافون ، مدعين أن عصيرها المفضل يكلف الكثير من المال - وأي شيء حرفيًا يفعله أو يخرجه إلى العالم. ولكن في الواقع يمكننا أن نتعلم الكثير من الممثلة ومؤلف كتاب الطبخ ورجل الأعمال. فيما يلي 13 درسًا للحياة من Gwyneth Paltrow.
13 يجب أن تحاول شيئا جديدا
منذ مليون عام ، كان غوينيث معروفًا فقط بشيء واحد: كونه ممثلة. بالتأكيد ، فازت بجائزة الأوسكار وكانت جيدة حقًا ، وما زالت تعمل حتى يومنا هذا. لكنها الآن معروفة أكثر بالتأكيد بكتاباتها الثلاثة للطهي وموقعها على الإنترنت ، Goop.com. إنها تثبت لنا أنه يمكنك دائمًا تجربة شيء جديد - ويجب عليك تمامًا. من يعلم ما قد يحصل؟ قد تكون أكثر نجاحًا حتى من أحلامك.
12 يمكن لأي شخص تغيير نظامهم الغذائي
نمزح أن الغلوتين أصبح شريرًا أو الشيطان أو شيئًا ما في هذه الأيام ، ولدينا في الغالب غوينث نشكره على ذلك. لقد أثبتت للعالم أنه من الممكن بل إنها فكرة جيدة أن تصبح خالية من الغلوتين. إنها توضح أن أي شخص يمكنه تغيير نظامه الغذائي ، سواء كنت ممثلة حائزة على جائزة الأوسكار أو شخصًا عاديًا. كتاب الطبخ الثاني لها كل شيء جيد يحتوي على وصفات لذيذة خالية من الغلوتين ونبات نباتي وإلقاء نظرة واحدة فقط على الكتاب الجميل سوف يلهمك تمامًا ويجعلك تدرك أنه يمكن لأي شخص إجراء تغيير في صحته للأفضل.
11 أن تكون بصحة جيدة هو متعة
عليك أن تعترف أنه عندما تصنع غوينيث عصيرًا أو Instagrams لصورة طعام لإسعاد مليوني متابع لها ، فأنت متحمس لما تشاركه. إنها تجعل مظهرها الصحي ممتعًا ورائعًا ، وهذا درس رائع ، خاصة مع تقدمنا في السن. لم نعد سن المراهقة ، بعد كل شيء ، ولا يمكننا أن نظن أن اتباع نظام غذائي للبيتزا ورقائق البطاطس ودايت كوك سوف يساعدنا. نحتاج إلى التركيز على الأطعمة الصحية الكاملة إذا أردنا الحصول على الطاقة والإنتاجية في وظائفنا وشعورنا طبيعي طوال أيامنا.
10 يثبت الناس خطأ
عندما نشرت غوينيث كتاب الطبخ لها لأول مرة ابنة ابى, كان من الواضح أن الكثير من الناس لم يصدقوا حقًا أنها تستطيع الطهي أو أنها تعرف أي شيء على الإطلاق عن الطعام. بالطبع ، لقد ثبت أن الجميع مخطئون لأن لديها الآن موقع إلكتروني يركز على الطعام وثلاثة كتب طهي باسمها. يمكنها بالتأكيد الطهي ويمكنك أن تقول من خلال وصفاتها إن لديها طريقة مبتكرة ومثيرة للاهتمام. إنها تحب استخدام المكونات الرائعة والمختلفة والطرق العادية لفعل الأشياء.
9 كن أنيق
لقد سخرنا جميعًا من الشيء "غير الواعي" بأكمله ، لكن في الوقت نفسه ، عليك أن تقدم دعائم غوينيث لمثل هذا الطلاق الأنيق والمتطور والمهذب واللطيف. إنها لا تكره زوجها السابق كريس مارتن. قد لا يتم الطلاق في أي وقت قريب (مهلا ، قد لا تكون متزوجًا ... أو لديك صديق ...) ولكن يمكنك أن تتعلم من موقفها. قم بتطبيق ذلك على أي شيء ينتهي في حياتك ، سواء أكنت تترك عملك للحصول على وظيفة جديدة أو تنتقل إلى مدينة أخرى أو تنفصل عن صديقها النطر لكن قلبك مكسور تمامًا. النهايات على ما يرام وليس عليك أن تنهار. فقط خذ قيادة جوينيث وابق أنيقًا.
8 لا تعتذر عن حسن حظك
المشكلة التي يواجهها معظم الناس مع جوينيث بالترو هي أنها لا تعيش على هذا الكوكب لأنها غنية ومميزة للغاية. هذا صحيح - لا يمكنك الجدال حول مبلغ المال الذي تملكه والموارد والفرص التي كانت تتمتع بها دائمًا. لكنها تثبت أنك لست بحاجة إلى القول إنك آسف لمجرد أنك محظوظ في الحياة ولديك ثروة جيدة. لدينا جميعًا أنماط حياة مختلفة وولدنا في أنواع مختلفة من المواقف المالية والاجتماعية والاقتصادية
7 كن دائما صديقا جيدا
غوينيث لديه مجموعة من الأصدقاء الشهيرة ، من الواضح. لكن يجب أن تكون جيسيكا سينفيلد صاحبة أفضل أغنية محببة ، وهي صاحبة طعام أيضًا ومؤلفة لثلاثة كتب طهي (ستصبح قريبًا أربعة). تحب جيسيكا غوينيث وتقول دائمًا على وسائل التواصل الاجتماعي أن غوينيث صديق رائع. إذن هناك تذهب. حتى الممثلات الشقراء الأثرياء الجميلات ، يعتقدن أن الصداقة مهمة للغاية ويجب أن تكون مخلصًا للفتيات في حياتك.
6 اتبع قلبك
إذا لم تحلم جوينيث بكتابة كتب الطهي وأن تكون جزءًا من عالم الغذاء ، فمن الواضح أنها لم تكن قد بدأت هذه الرحلة الصحية. إنها تثبت لنا أنه يجب عليك دائمًا أن تتبع قلبك ، بغض النظر عن الشكوك التي قد تكون لديك ، وبغض النظر عما يقوله الآخرون عنك أو تطلب منك القيام به.
5 نضع الكثير من الضغط على أنفسنا
غوينث انعم غطاء الذات في الآونة الأخيرة ومقابلة لها كانت حقا حقيقية وملهمة. على محمل الجد ، إذا كنت تعتقد أنها ممثلة عالقة ، فقط اقرأها. لقد تحدثت كثيرًا عن التوازن بين العمل والحياة وكيف أنها لم تصدق مقدار الضغط الذي نمارسه على أنفسنا. يمكنها أن تلهمك تمامًا للرجوع إلى الوراء وتذكر أن تستمتع وتستمتع في الواقع بنفسك بدلاً من القلق بشأن إنجاز الكثير كل يوم.
4 فقط كن أنت
أنت تعرف بالضبط ما ستحصل عليه عند إطلاعك على موجز Gwyneth Paltrow's Instagram أو فتح أحد كتب الطهي أو الانتقال إلى Goop.com. إنها ثرثرة ، إنها تضع محتوى رائعًا جدًا ، وهي تحب الطعام حقًا. مثل حقا يحب ذلك. لهذا السبب ذهبت مرارًا وتكرارًا بين كونها خالية تمامًا من الغلوتين وخالية من منتجات الألبان مثل كتاب الطبخ الثاني لها ثم تناول بعض الغلوتين أحيانًا هذه الأيام. هي نفسها دائمًا ، وهذا درس رائع ، لأنه شيء أسهل من قوله في بعض الأحيان.
3 استمتع بحياتك
إذا كان لأي شخص الحق في البكاء كل يوم ، فمن المحتمل أن يكون هذا الأمر ، لأنها يجب أن تكون وداعًا لأبي أطفالها وأنها تمر بما قد يكون طلاقًا مؤلمًا للغاية. لكنها تحمل رأسها عالياً ولا تشفق على نفسها ، لذلك لا أحد يشعر بالأسى لها أيضًا ، ونعتقد أن هذا رائع. إنها تستمتع بحياتها حتى في الأوقات العصيبة ، ونحن نحب ذلك.
2 كونه فتاة بوس هو رائع
تتم مقابلة غوينيث غالبًا عن حياتها كرائدة أعمال بفضل نجاحها في Goop.com وتخبرنا أن كونك رئيسك في العمل رائع للغاية. إنها بالفعل شغوفة بالحصول على مهنة تتجاوز مجرد كونها ممثلة وتكتب في أحدث كتاب طبخ لها عن كونها أم عاملة منتظمة تحتاج إلى طعام صحي ووجبات خفيفة طوال اليوم للحفاظ على قوتها حتى تتمكن من إنجاز الأشياء. بالتأكيد ، إنها في الواقع ليست شخصًا عاديًا ، بالطبع ، لكن لا يزال بإمكانها التواصل مع النساء العاملات الأخريات ، لذلك نعتقد أنها حقيقية هناك.
1 الكارهين لا يهم
من الصعب أن تفكر في أحد المشاهير الذي يكره أكثر من غوينيث - والأحب في نفس الوقت بالضبط. يثبت غوينيث أنه ، مثل فتاة تايلور سويفت تغني بسرية تامة ، فإن الكارهين سيكرهون ، لكن عليك فقط أن تكون أنت. لا يهم الكارهين على الإطلاق لأنه طالما أنك تفعل ما تريد وما تريده جيدًا ، سيكون هناك شخص ما سيحصل عليه ويحبك. لا يمكنك إرضاء أي شخص ، وربما لا تريد ذلك.
