خجولة الحصول على عارية؟ كيف تأخذ كل شيء سرا

إذا كنت تشعر بالخجل من العراك وتكافح من أجل أن تكون واثقًا من أن تتجول أمام شخص ما ، فإن هذه النصائح تساعد الخجول على الشعور بالرضا عند تجريدك.

أعتقد أن الجميع يكافحون من هذا الواقع من وقت لآخر. في بعض الأحيان ، تكون خجولًا تمامًا أمام شخص جديد. ومع ذلك ، هناك آخرون حيث يهدد خجلهم للسيطرة على حياتهم الجنسية.

لماذا انت خجول

تعامل أولاً مع مشكلة الحصول على عارية أمام شخص ما. عليك أن تفهم لماذا أنت خجول في المقام الأول. هل هي سمة شخصية ولدت بها؟ أو حدث شيء جعلك يجرؤك على نحو يشعرك بالخجل الدائم?

وفقًا لـ Live Science ، قد يكون عقلك في الواقع مختلفًا كيميائيًا عن شخص صادر أو ليس خجولًا. باختصار ، يشرحون الخجل كصفة شخصية والطريقة التي يعمل بها عقلك بالمقارنة مع شخص آخر.

ولكن هل هذا هو السبب الوحيد لأنك خجول?

لا ، يمكن أن تكون شخصًا منفتحًا ، صادرًا ، أو حتى بصوت عالٍ عند التحدث إلى شخص ما. ثم الثاني أنت اثنين على وشك الحصول على عارية ، تجمد في الخجل الكامل. إذا بدا هذا مثلك ، فيمكن أن يكون له علاقة باحترام الذات أو الماضي أكثر من شخصيتك.

إذا كنت في وضع كان فيه شخص ما يضحك أو يسخر من جسدك العاري ، فمن الأرجح أن تكون خجولًا عندما تشعر بالعار أمام أشخاص آخرين. إذا شعرت بالضيق حيال الطريقة التي يبدو بها جسمك ، فقد تمنعك أيضًا من الظهور عند التعرية.

دليل خجولة للحصول على عارية

هل أنت مستعد لبعض الأخبار الجيدة؟ هناك طريقة للخجول الحصول على عارية لتجاوز نضالاتهم. باتباع هذه النصائح ، ستكون في طريقك لأن تكون الشخص الأكثر ثقة أثناء إزالة كل مقال آخر من الملابس أمام شخص جديد.

# 1 ندرك أنه قد يكون هناك مشكلة أكبر في متناول اليد. إذا كنت خجولًا بشكل متزايد أثناء العري أمام شخص ما في كل مرة ، حتى لو كان شريكًا على المدى الطويل ، فقد يكون ذلك مشكلة أكبر في متناول اليد. أولاً ، أدرك أنه يمكن أن يكون لديك أكثر من مجرد حالة خجولة. قد تواجه مشكلات أعمق قد تحتاجها للحصول على مساعدة خبير لإصلاحها.

# 2 محاولة حل المشكلة قبل الانتقال. إذا كنت قد اكتشفت أنك قد تواجه مشكلات أكبر من مجرد التعرية أمام شخص ما ، فيجب أن تحاول تصحيح هذه المشكلات قبل أن تتمكن حقًا من حل أي شيء آخر.

إذا كنت قد ضاقت مشكلتك بالضبط ، فهذا يجعل حلها أسهل بكثير. ركز على تخفيف نفسك من هذه المشكلة. ثم إذا كانت مشكلة الخجل لا تزال موجودة ، فجرب بعض هذه النصائح الأخرى.

# 3 تعرف على الشخص أولا. هذا يعني ، أن ليلة واحدة قد لا تكون أفضل قرار لك. إلا إذا كنت ترغب في العودة بهم إلى مكانك فقط لتنتهي في حالة سكر طوال الليل. من خلال التعرف على شخص ما أولاً ، ستشعر براحة أكبر حوله ككل.

هذا يعني أنك ستكون قادرًا على الشعور بالرضا حيال الشعور بالعار لأنهم يعرفونك جيدًا بالفعل أن أي جزء من عريكم لن يهمهم حقًا على المدى الطويل..

# 4 تحرك ببطء. ليس فقط يجب أن تتحرك ببطء في التقدم إلى أي شيء ينطوي على الحصول على عارية ، ولكن يجب عليك أيضا التحرك ببطء في الحصول على تعريتها عندما تقرر أن عارية ، أيضا.

عن طريق إبطاء العلاقة ، أنت تسمح لنفسك بالراحة أكثر مع الشخص الآخر قبل التعرض للخطر بهذه الطريقة. إذا تباطأت عند تعريتك ، فأنت تترك لنفسك معتادًا على أن تكون أقل وأقل ثيابًا.

# 5 تصور نفسك أن تكون واثقا عند الحصول على عارية. التصور هو الأسلوب الذي يعمل حقا عندما يتعلق الأمر شفاء نفسك العقلية. إذا جلست وصورت نفسك لا تخجل عندما تشعر بالعار ، ستجد أنه سيكون من الأسهل والأسهل القيام بذلك دون خوف أو خجل.

# 6 تكون عارية في كثير من الأحيان. إذا كنت دائمًا عارية ، فستصبح قاعدة لك وستتخلص من مشاعر الخجل المرتبطة بتجريدك من أي شيء. يتجول عاريا ، معلقة في الحمام عارية بعد الاستحمام ، ويكون عاريا فقط عندما يسمح الطقس.

إذا كنت ترغب في التخلص من الخجل حول فترة طويلة أخرى مهمة ، فعليك أن تكون عارياً حولها لفترات أطول من الوقت في كل مرة تشعر فيها بالعار. حاول أن تبقى عارياً لبضع ثوانٍ أخرى في كل مرة ، وستجد قريبًا أنه يمكنك التجول في الجوار دون أي مشاكل.

# 7 التركيز على شيء آخر. مثل الشخص الآخر ، على سبيل المثال. ركز عليها كي تصبح عارًا ، وستنسى كل شيء عن عدم ارتداء أي ملابس بنفسك. ركز على كيفية شمها ، ومنحنيات جسمها ، وكيف تشعر بها. كل هذه الحواس تغرق بمعنى شعورك بالخجل.

# 8 العمل على الحصول على الشكل. إذا كان الخجل متعلقًا بتقديرك لذاتك ، فابدأ في العمل أكثر! الحصول على الشكل هو وسيلة شائعة بشكل كبير لتجعلك تشعر بتحسن عندما تشعر بالعار. ليس فقط سوف تبدو أفضل ، وبالتالي تشعر بتحسن ، سوف تحتاج أيضا إلى عارية فقط لاظهار جسدك.

# 9 تناول مشروب ... أو اثنين ... أو ثلاثة. لا يوجد شيء خاطئ مع الانغماس في بعض الأحيان في مشروب بالغ لخلع الحافة. سوف تتخلص من العصبية والخجل التي تمنع قدرتك على الشعور بالثقة عند الشعور بالعار. على الرغم من أنك يجب ألا تعتمد أبدًا على هذه الطريقة للإغاثة على المدى الطويل.

# 10 جرب بعض التكتيكات الأكثر تطرفا ... استخدم بعض معصوبي العينين في تاريخك. احصل على بعض الألعاب الممتعة وعيّن عينيك قبل الحصول على ملابس عارية. إن قطع قدرتهم على الرؤية يجعلك تشعر بالراحة حيال أن تكون عارياً حولهم لأنهم لا يستطيعون رؤيتك.

# 11 التحدث إلى شريك حياتك. إذا كنت ترغب حقًا في الوصول إلى أسفلها ، فتحدث إلى شريكك عما يحدث معك. فليعلموا أنك تعاني من الخجل الشديد عندما يتعلق الأمر بالتعري من حولهم.

لن تضفي عليهم شعوراً بالارتياح فقط لأنهم ربما ظنوا أنك لا تريد أن تشعر بالعار بسببهم ، ولكنك تقرب نفسك أيضًا من شريك حياتك وهذا سيساعد أيضًا في أي خجل.

# 12 تأكد من ضبط المزاج. إذا كنت ترغب حقًا في التخلص من الشعور بالخجل ، فابحث عن طرق لإيقاف تشغيلها ، ولا يمكنك تحمل فكرة ارتداء ملابسك لمدة دقيقة أخرى. قم بإضاءة بعض الشموع ، ضع بعض الموسيقى البطيئة ، وابدأ المداعبة. سوف تمزيق ملابسك قبل أن تعرفها.

# 13 إطفاء الأنوار. هناك طريقة أخرى للتخلص من الخجل وهي إطفاء الأنوار حتى لا يتمكنوا من رؤيتك. تمامًا كما هو الحال مع عصب العينين ، يؤدي قطع رؤيتهم لك عارية إلى محو السبب الذي يجعلك تشعر بالخجل.

هناك الكثير من الناس الذين يجدون صعوبة في الحصول على عارية لأنهم خجولون. يساعد هذا الدليل على التخفيف من هذه المشكلات حتى تتمكن من الوصول إلى الجزء الممتع!