كيفية استمناء - 14 نصائح مثيرة متعة الذاتي للمرأة

عندما يتعلق الأمر بفن السعادة الذاتية والاستمناء - وذلك هو شكل فني ، مانع لك - لا يوجد حقًا طريقة صحيحة أو طريقة خاطئة للقيام بالعمل.

كل شخص لديه طريقته الخاصة لإنجاز المهمة ، لكن في حال كنت بحاجة إلى اتجاه ما أو تبحث ببساطة عن أفكار جديدة ، فإن النصائح التالية ستكون مفيدة بالتأكيد.

لا توجد وسيلة صحيحة أو خاطئة لذة نفسك. إذا كان شعورًا جيدًا ، فاستمر في ذلك! الاستمناء الأنثوي هو أكثر من مجرد إحضار نفسك إلى النشوة الجنسية * رغم أن هذا رائع للغاية. إنه يتعلق باستكشاف جسدك وإرضاء كل جانب من جوانب عقلك وجسدك وروحك. سواء كنت مؤيدًا لها أو كنت مبتدئًا تكتشف نفسها للمرة الأولى ، فلدي قائمة طويلة من نصائح المتعة الشخصية فقط لأجلك.

دليل المرأة للمتعة الذاتية والاستمناء

على الرغم من أن العادة السرية للإناث والسرور الذاتي يعتبران من المحرمات من قبل العديد من الأشخاص ، لا تفهموا فكرة خاطئة. إنه ليس شيئًا "سهلاً" فقط؟ المرأة تفعل ؛ انه شيء عظم المرأة تفعل. لذا ، استرخ ، واسترخ ، واستعد للسماح لأصابعك بالقيام بالمشي * إذا كان هذا هو تفضيلك * من خلال نصائح المتعة الذاتية هذه.

# 1 ضبط المزاج. ما يجعلك في مزاج الحب هو شخصي. افعل ما عليك فعله لتعيين المشهد لضمان الاستمتاع الكامل لنفسك. استحم ، واشعل بعض الشموع ، وشغل موسيقى هادئة: كل ما يتطلبه الأمر يجعلك تشعر بالحسية والجنسية.

# 2 الخصوصية هي المفتاح. ما لم تكن منزعجًا أو ممتعًا بينما يشاهد شخص آخر * والذي ، بالمناسبة ، يمكن أن يكون كثيرًا من المرح أيضًا ، * تأكد من أنك وحدك تمامًا ولن تشعر بالانزعاج. لا شيء يقتل جلسة حب منفردة جيدة بشكل أسرع من القلق بشأن الانقطاع.

# 3 التركيز. يتطلب القيام بذلك بمفرده التركيز والتركيز ، خاصة إذا كان الوصول إلى الذروة هو هدفك النهائي. بدون مساعدة شريك ، يعود الأمر لك لأن تكون كل ما تحتاجه من أجل تلبية رغباتك. فكر بأفكار مثيرة ولا تخاف من تضمين شخص ما تريد أن تتخلى عنه وتلك القذرة في هذه الأفكار لتؤدي بك حقًا.

# 4 تخيل. ضاعف سعادتك عن طريق التخيل أثناء ممارسة العادة السرية. في رأيك ، أنت حر في التفكير في أي شخص وفعل أي شيء يرغب قلبك الصغير. إذا كنت تنقلك إلى خيالك مباشرة إلى Dirty Town ، فاذهب معها - أي شيء يحدث عندما تكون في رأسك.

# 5 استكشف جسمك بالكامل. لا تذهب مباشرة إلى الملاعبة كيتي. خذ بعض الوقت لاستكشاف ومضايقة أجزاء أخرى من جسمك أيضًا. بعد كل شيء ، يجب أن تكون متعة نفسك تجربة شاملة. ركز يديك على جسمك لاكتشاف جميع المناطق المختلفة التي ترغب في لمسها.

# 6 تبدأ مع التدليك. استرخِ في عضلاتك واهتم بمظهر جسمك عن طريق إعطاء تدليك لك. باستخدام لمسة خفيفة وثابتة ، أدر يديك على ذراعيك وعبر كتفيك. فرك العضلات المتوترة في رقبتك. لاحظ كيف لينة بشرتك. يعد التدليك طريقة رائعة لمساعدة جسمك على الاستعداد لهزة الجماع المثيرة.

# 7 لا تهمل ثدييك. بالنسبة لمعظم النساء ، والثدي هي منطقة مثير للشهوة الجنسية. لا تترك البنات خارجين عندما تذهبين منفردين. اضغط برفق على حلماتك وسحبها وتتبعها بدرجات متفاوتة من الحزم لتشغيل محركك والحفاظ عليه في حالة تأهب قصوى.

# 8 بالتأكيد استخدام لوب. يساعد استخدام زيوت التشحيم الجيدة في جعل التجربة بأكملها أكثر إثارة وحسية. هناك العديد من الأنواع المختلفة من زيوت التشحيم في السوق ، لذا جرب معرفة أي منها يساعدك على تحقيق أقوى هزات الجماع.

إذا كنت محرجًا جدًا من شراء زيوت التشحيم من المتجر ، فحاول شرائها عند شراء سدادات قطنية. فمن المنطقي وليس هناك من سيكون أكثر حكمة.

# 9 الحصول على اتصال مع البظر الخاص بك. إذا لم تكن قريبًا منك أنت والبظر ، فاجعله أولوية. البظر هو مفتاح Big O بالنسبة لمعظم النساء. فيما يلي بعض الطرق لتحفيز هذه البقعة الجنسية لإطلاق العنان لأحاسيسك المدهشة.

ا. استخدم اصابعك ببطء وبرفق فرك البظر الخاص بك. إذا كان الاتصال المباشر شديدًا ، فحاول التمسك به بدلاً من الاتصال به مباشرة. قم بتجربة أنواع مختلفة من اللمس والحركة للعثور على ما هو أفضل لك.

ب. استخدام هزاز. بعض النساء مثلهم ، بعض النساء لا. يمكن لتحفيز البظر الخاص بك مع هزاز بسرعة تجلب لك النشوة الجنسية إذا كنت تضغط من أجل الوقت. إذا وجدت الاهتزازات هائلة ، فحاول خفض السرعة أو استخدام منشفة أو منشفة بينك وبين الهزاز لتقليل التأثير..

ج. استخدام دش. يعد استخدام رأس دش قابل للإزالة لتوجيه مجرى مائي على قطع سيدتك أمرًا مثيرًا جدًا للجنس ، خاصة إذا كانت تحتوي على ميزة رش قابلة للتعديل. قم بالتجوال باستخدام الإعدادات المختلفة حتى تجد الإعداد الذي يقوم بالخدعة نيابة عنك.

د. استخدم وسادة. أكثر رومانسية ، ؟؟ يستخدم أسلوب المتعة الذاتية وسادة وضعت استراتيجيا لمحاكاة ممارسة الجنس مع شريك. ضع وسادة ناعمة بين ساقيك وكأنك تركب حصانًا. قم بضغط فخذيك معًا وصخرة الحوض ذهابًا وإيابًا ، مما يسمح للنسيج بتنشيط البظر. هذا هو الوقت المناسب لتخيل أن الشريك المثالي هو تحتك.

# 10 اختراق المهبل. صحيح أنه لا يمكن للعديد من النساء تحقيق النشوة الجنسية من اختراق المهبل بشكل صارم ، لكن هذا لا يعني أنه يجب عليك إهمالها تمامًا عند ممارسة العادة السرية. في الواقع ، فإن اختراق المهبل أثناء الاستمناء يمكن أن يفتح الملذات الخفية التي لم تكن تعلم بوجودها. إليك بعض الأشياء التي يجب القيام بها لتضمين المهبل في المرح.

ا. استخدام دسار. على غرار الهزاز ، فإن دسار هو مجرد جهاز على شكل قضيبي يُراد إدراجه في المهبل أثناء اللعب الجنسي. يمكنك التحكم في حركتها عن طريق دفعها داخل وخارج المهبل وفقًا لسرعتك المفضلة. قضبان اصطناعية تأتي في جميع الأشكال والأحجام ، لذلك تأكد من زيارة متجر الكبار المحلي أو التسوق عبر الإنترنت للعثور على المفضلة لديك.

ب. استخدم اصابعك إذا لم تروق لك فكرة استخدام دسار ، فاستخدم أصابعك بدلاً من ذلك. أدخل برفق إصبعًا واحدًا أو اثنين أو أكثر في مهبلك وحركها للخارج والداخل بطريقة جيدة.

ج. العثور على مجموعة بقعة. على الرغم من أن الغموض يكتنفه الغموض بالنسبة للعديد من النساء ، إلا أنه يمكن أن يجعلك تغني مدحها بكل إخلاص بمجرد العثور عليه. G-spot ، الموجودة داخل المهبل ، عبارة عن قطعة صغيرة خشنة على الجدار الأمامي. من الأسهل العثور عليه عندما تثير غضبك ، لذلك ينبغي تنشيط هذا الجنس بعد أن تكون جيدًا وجاهزًا. هزات الجماع الناتجة عن G- بقعة هي أكثر كثافة وممتعة بكثير من هزات الجماع البظر أو المهبلي.

استخدم الفهرس والأصابع الوسطى للعثور على G-spot. بمجرد القيام بذلك ، وجعل ضوء "يأتي هنا"؟ اقتراح. ستشعر أن المنطقة أصبحت أكثر وضوحًا كلما زاد تشغيلك. بالتناوب ، يمكنك وضع أصابعك مسطحة على الفور وتحريك ذراعك لفرك جيئة وذهابا. التحلي بالصبر ، قد يستغرق التحفيز عدة دقائق قبل حدوث النشوة الجنسية.

# 11 هل المزدوج واجب. يتطلب الأمر مزيدًا من الجهد والممارسة ، لكن اختراق المهبل وتنشيط البظر هو أقصى ما في المتعة الجنسية. استخدم دسار لاختراق المهبل أثناء استخدام أصابعك للعب مع بظرك.

# 12 قم بتشغيل بعض الصور الإباحية. هذا ليس للجميع ، ولكن إذا لم تشاهد الاباحية أبدًا أثناء إرضاء نفسك ، فقد تكون في عداد المفقودين. على الرغم من أن معظم الناس يعتقدون أن الإباحية شيء غي ، إلا أنه له نفس التأثير على بعض النساء أيضًا. لا تستبعد ذلك حتى تجربته.

# 13 قراءة قصة المثيرة. لا شيء يجعل العصائر تتدفق بشكل أفضل من الخيال وقصة مثيرة المثيرة. يطلق عليها اسم "النسخة النسائية من المواد الإباحية" ، ؟؟ الشبقية الوقود الأوهام الخاصة بك. إنه ليس للجميع ، لكنك مدين لنفسك بتجربته مرة واحدة على الأقل.

# 14 قم بتنزيل التطبيق. نعم، لقد سمعتني بشكل صحيح. هناك حقا هو تطبيق لكل شيء ، وفي هذه الحالة ، إنه تطبيق يرشدك بتقنيات الاستمناء الصحيحة. يُطلق على التطبيق المجاني اسم Happy Playtime ، وهو يتميز بمهبل كرتوني يُظهر للمستخدمين الطريقة الصحيحة للمسها ، وفي نهاية المطاف ، مما يجعل من الإناث الاستمناء صديقة.

عندما يتعلق الأمر بإرضاء نفسك ، في الواقع ، كل شيء على ما يرام. إذا شعرت بالرضا عليك ، فافعل ذلك. لا تخجل أبدًا أو تشعر بالحرج لأنك تستمتع بلمس نفسك.

تذكر أن معظم النساء يقمن بذلك أو فعلوه في مرحلة ما من حياتهم. استخدم النصائح المذكورة أعلاه لاكتشاف المزيد عن الأشياء التي تعجبك ولا تعجبك في غرفة النوم ولجعل جلسات الاستماع أكثر متعة.