مثير للشهوة الجنسية والغذاء الجحيم دليل الحبيب لتناول الطعام بشكل جيد

يمكن أن يكون الطعام جزءًا مهمًا بشكل لا يصدق من عملية صنع الحب ، بدءًا من خصائص مثير للشهوة الجنسية لدى البعض ، وحتى الإيقاف التام الذي يقدمه الآخرون.

الحب ، والجنس ، إذا كنت تفضل ، هو شيء قليل جدًا منا يرغب في الوجود بدونه. إنه ليس مجرد ارتخاء قوي بشكل لا يصدق ، حيث يقلل من مستويات التوتر ويعزز الشعور بالتقارب ويوفر شكلًا صحيًا وفعالًا من التمرينات ، ولكنه أيضًا متعة دموية جيدة!

وما نأكله يمكن أن يحدث فرقًا كبيرًا فيما إذا كان حبنا هو نجاح مدوٍ أو تقلب مطلق ومهين. تم جمع قائمتين لوضع القارئ على الطريق الصحيح نحو سماء الطعام والتمتع الجنسي الإضافي. أول هذه قائمة من مثير للشهوة الجنسية. تلك الأطعمة التي تساعدنا في أنشطتنا الجنسية. القائمة الثانية هي الأطعمة التي لا تساعد في العملية الجنسية ولأسباب كثيرة - كما ترى قريبًا.

السماء الغذاء: مثير للشهوة الجنسية

# 1 السمك. تحتوي الأسماك على زيت أوميغا 3 الأكثر أهمية والذي ، بالإضافة إلى العديد من الفوائد الأخرى ، يحسن مرونة الأوعية الدموية ويخفف الدم. هذا يؤدي إلى تحسين تدفق الدم ، وهو عنصر مهم في فعل الإثارة الجسدية.

# 2 الفاكهة. الكثير من الفواكه المختلفة لها صفات مختلفة تساعد في عملية الحب. من تناول الفيتامينات العامة ومساهمتها في صحتك العامة إلى العناصر الغذائية مثل الزنك والتي تعتبر مهمة في تعزيز الخصوبة. مكافأة إضافية ، هي الطريقة التي تجعلك الفاكهة تشمها وتذوقها: ونعم ، نشير إلى أكثر أجزاء جسمك حميمية.

# 3 المكسرات. مرة أخرى ، تغطي كلمة nut الكثير من العناصر الغذائية المختلفة المساهمة ، ولكن الأهم من ذلك أنها تحتوي في كثير من الأحيان على زيوت فعالة بشكل خاص في تعزيز الرجولة..

# 4 الشوكولاته. الشوكولاتة عالية المحتوى من الكاكاو هي أفضل مصدر لإيثيل أمين فينيل ، وهي قوة حقيقية عندما يتعلق الأمر بمثيرات جنسية مثيرة للشهوة الجنسية. ستحصل جرعة معقولة من هذه المواد الغذائية على الرغبة الجنسية في إطلاق النار من خلال السقف.

# 5 الشوفان. يستقر الشوفان في الجهاز العصبي الذي يسمح لأداء وظائف الجسم الأخرى بشكل طبيعي وصحي. كمكافأة ، ينظم أيضًا مذاق واتساق السائل المنوي.

# 6 المحار. تتمتع المحار بسمعة قديمة في امتلاكها صفات مثيرة للشهوة الجنسية ، ويرجع ذلك أساسًا إلى ارتفاع كمية الزنك الموجودة ؛ والمفتاح في إنتاج الهرمونات الجنسية. هناك أطعمة أخرى وجدت أنها أعلى من الزنك ، مثل بعض المكسرات ، ولكن هذا لا يمنع المحار من البقاء في الاختيار الشعبي في أمور غرفة النوم.

# 7 الأفوكادو. توجد مستويات عالية من فيتامين E في الأفوكادو ، والتي تعطي دفعة سريعة وحادة لمستويات الطاقة. يجب أن تكون فوائد زيادة الطاقة قبل ممارسة الحب واضحة إلى حد ما ، ولكن إذا احتجت إلى ذلك ، فقد أوضح لك ذلك ؛ ربما ، تحتاج إلى دليل أساسي أكثر قليلاً للجنس من هذا الدليل!

# 8 الصنوبر والجوز. مصدر آخر للزنك ، أحد ملوك المغذيات الجنسية ، تعد الصنوبر من أكثر الأطعمة التي تحتوي على الزنك في هذه القائمة. كما أنها سهلة الطحن وتقديم وجبات من أصناف حلوة أو لذيذة.

# 9 تشيليز. بسبب الصفات الفظيعة التي يمتلكها الفلفل الحار ، فإنها تحفز إنتاج الجسم للإندورفين ، وهي مادة كيميائية شهيرة * تشعر بالرضا *. لا تبالغي! الفلفل الحار قوي لديه القدرة على قدم المساواة للوهن عند استخدامها بشكل غير صحيح.

# 10 العسل. ليس مثير للشهوة الجنسية المعروفة ، والعسل هو مع ذلك لاعبا رئيسيا في السعي لتحقيق الرضا الجنسي. ويرجع ذلك أساسًا إلى وجود البورون الذي ينظم مستويات الهرمون ويمنح الجسم أيضًا زيادة في الطاقة مطلوبة بشدة ، وأكثر فعالية بكثير من مصادر السكر الأخرى.

الغذاء الجحيم: مثبطات

# 11 القهوة. تشير الأبحاث الحديثة إلى أن القهوة هي بالفعل مثير للشهوة الجنسية بسبب دورها كمنشط. ومع ذلك ، فهناك المزيد من الأبحاث التي تُظهر أن لها تأثيرًا ضارًا على ضغط الدم وتدفقه - ولا يعد أيًا منهما مفيدًا في ممارسة الحب.

# 12 الكحول. القليل من الكحول هو شيء جيد. يساعد في التغلب على الموانع ويضعنا في مزاج لقليل من الإثارة. أكثر من اللازم ، يجعلنا متعبين وعرقين وصريحين غير جذابين - ناهيك ، في حالة الرجال على الأقل ، غير قادرين جسديًا على الأداء.

# 13 اللحوم. اللحوم تسبب الخمول والانتفاخ ويثبط المزاج. علاوة على ذلك ، يمكن أن تسبب اللحوم الدهنية أو الدهنية آثارًا متباعدة في العرق ، مما يجعلها تلطخ ملابسك. ليست جذابة بأي حال من الأحوال.

# 14 الفاصوليا. "الفاصوليا ، الفاصوليا جيدة لقلبك ، كلما أكلت أكثر كلما انت ..." ؟؟ حسنا ، أنت تعرف الباقي. قد تكون الحبوب مصدرًا كبيرًا لعدد من العناصر الغذائية ، لكن ميلها لإنتاج الغاز المعوي لا يفعل أي شخص في غرفة النوم!

# 15 الألبان. يمكن أن يتسبب الجبن والزبدة والحليب في الشعور بالثقل ونقص الطاقة ، ولكن الأهم من ذلك أنها تجعلك رائحته سيئة للغاية. هذا لا يعتبره مضادًا للاضطراب ولكنه يضمن عدم رغبة أي شخص في الاقتراب منك!

# 16 الصودا. وهناك عامل رائحة آخر هو أن السكريات المكررة تتسبب في تكاثر البكتيريا والتي بدورها يمكن أن تثير القليل من الرائحة الكريهة. واحد لتجنب.

# 17 المعكرونة. المعكرونة هي واحدة من أكثر مصادر الكربوهيدرات شيوعًا في استهلاكها ، إلى جانب الأرز الأبيض ، وهذه مثبطات بين الصفائح. لماذا ا؟ لأنه ليس فقط زيادة الطاقة من الكربوهيدرات البسيطة قصيرة الأجل ، ولكنها تنتج أيضا زيادة الأنسولين مما يجعلك منتفخة ومتعبة.

# 18 الفشار. بالإشارة إلى تنوع الميكروويف فقط ، تحتوي المواد البلاستيكية المستخدمة لاحتواء الذرة على أحماض معينة تقلل من الخصوبة والحدة. على محمل الجد لا يستحق المقايضة!

# 19 البصل. سبب ذلك واضح - فهو يجعلك نتن ، ويفعل ذلك لعدة أيام. البصل مفيد لقلبك ، لكنه لن يفعل أي شيء لحياتك العاطفية.

# 20 البطاطا المهروسة. المعكرونة مضروبة في عشرة ، البطاطا المهروسة رائعة إذا كنت تواجه مشكلة في النوم ، لكنها قاتل العاطفة في نهاية المطاف. كل هذه الكربوهيدرات البسيطة مجتمعة مع كل هذا النشا المنكسر لا يفعل أي شيء لتحسين حياتك العاطفية.

جرب بعض هذه النصائح فيما يتعلق بالأطعمة المذكورة أعلاه لتحويل حياتك العاطفية والمحببة إلى انفجار من الإثارة الحسية.