كيفية معرفة ما إذا كنت حامل 10 علامات مبكرة لتراقب

تعتقد أنك حامل؟ لا تحتاج فقط إلى التبول على عصا. ابحث عن هذه العلامات العشرة إذا كنت تبحث عن كيفية معرفة ما إذا كنت حاملاً.

سواء كنت تحاول مولودًا أم لا ، فهم كيفية معرفة ما إذا كنت حاملًا مفيدًا ومهمًا لأي امرأة تعرفه. إذا كنت تعرف ما يجب ملاحظته ، فمن الأرجح أن تكتشف أنك حامل قبل ذلك بكثير. كلما علمت أنك حامل ، كلما بدأت في التخطيط لذلك.

كيف تتحقق من أنك حامل - علامات شائعة في الحمل المبكر

غالبًا ما تستمر النساء اللائي لا يدركن أنهن حاملات في العيش بأسلوب حياة يمكن أن يكون خطيرًا على الطفل. من أجل التأكد من بقاءك أنت وطفلك الذي لم يولد بعد في حالة صحية وسعادة ، فإن معرفة العلامات الأولى للحمل أمر بالغ الأهمية.

لذا ، إذا كنت تتساءل عن كيفية معرفة ما إذا كنت حاملاً ، فلنلقِ نظرة على أكثر علامات الحمل المبكرة شيوعًا.

# 1 فترة ضائعة. إن فقدان دورتك الشهرية هو العلامة الأكثر وضوحًا على أنك حامل. خاصة إذا كنت متأخراً ومارست الجنس دون وقاية ، خذ اختبار الحمل في أقرب وقت ممكن. بالطبع ، قد يكون من الصعب بالنسبة لبعض النساء معرفة ما إذا كانت قد فاتتهن الدورة الشهرية أم لا.

معرفة طول دورتك يساعد في هذا. تبدأ دورتك في اليوم الأول من دورتك وتستمر حتى اليوم الأول من اليوم التالي. تبلغ دورة المرأة المتوسطة 28 يومًا ، على الرغم من أن طولها يتراوح بين 21 و 35 يومًا.

إذا كنت تحاولين الحصول على طفل رضيع ، فإن فهم دورتك يساعدك على معرفة الوقت الذي قد تكون فيه أكثر خصوبة ويمنحك أفضل فرصة للحمل.

# 2 اختبار الحمل الإيجابي. علامة واضحة أخرى هي إجراء اختبار الحمل الذي يأتي إيجابيا. ومع ذلك ، من المهم أن تتذكر أنه من الممكن أن يظهر اختبار الحمل نتيجة سلبية عند الحمل والعكس صحيح. اختبارات الحمل تعمل عن طريق قياس مستوى قوات حرس السواحل الهايتية في البول. قوات حرس السواحل الهايتية تنتج عندما تصبح حاملا. ومع ذلك ، إذا أجريت اختبار الحمل مبكرًا جدًا ، فقد لا تكون مستويات قوات حرس السواحل الهايتية كافية لإظهار نتيجة إيجابية.

إذا حدث هذا لك ، لكن فترة الدورة الشهرية لم تصل بعد بضعة أيام ، فمن الأفضل إجراء اختبار آخر. أو شراء اختبار الحمل أكثر حساسية لمعرفة ما إذا كانت النتيجة تتغير. إذا كنت لا تزال تحصل على نتيجة سلبية ولم تصل الدورة الشهرية ، فاطلب المشورة الطبية.

لسوء الحظ ، هناك حالات تحدث فيها إيجابية خاطئة أيضًا. قد يكون هذا بسبب إجهاض مبكر للغاية ، وهو أمر شائع للأسف في الحمل المبكر. تشمل علامات الإجهاض الإكتشاف والنزيف بجلطات الدم وتشنجات الحيض الثقيلة. إذا كنت تعتقد أنك تعاني من الإجهاض أو إجراؤه ، فمن المهم أن تتصل بطبيبك على الفور.

# 3 التشنج والإكتشاف. على الرغم من أنك قد تربط بين التشنج والاختراق بوصول دورتك الشهرية ، إلا أنه قد يكون أيضًا علامة مبكرة للحمل. هذا هو المعروف باسم نزيف الغرس.

غالبًا ما يكون من الصعب معرفة الفرق بين الدورة الشهرية وهذا النوع من النزيف. عادة ما تكون التشنجات أكثر اعتدالًا من التشنجات التي تحدث في الفترة الزمنية ويكون لونها شديد النحافة والوردي أو البني الفاتح. يجب أن يتوقف الإكتشاف الناجم عن نزيف الزرع بعد يوم إلى يومين.

# 4 التهاب / حساس أو تغيير الثدي. في المراحل المبكرة من الحمل ، يعد التهاب الثديين الحساسين مؤشرا شائعًا على الكثير من النساء. الشعور مختلف للجميع. قد تواجهين حلمات وخز أو حكة ، أو شعور بالثقل لدى ثدييك ، أو شعور خفيف بالألم أو ثديين حساسين للغاية لدرجة أن ارتداء حمالة الصدر أو حتى الاستحمام قد يكون مؤلمًا للغاية.

تغييرات أخرى في ثدييك هي أيضا علامة. قد تلاحظ أن ثدييك يغيران شكله أو يغمقانه ، أو تكون الأوردة أكثر وضوحا تحت الجلد. يمكن توقع حدوث تغيرات في الثدي طوال فترة الحمل ، على الرغم من أن الحساسية والألم في كثير من الأحيان تقل بعد الأثلوث الأول.

# 5 إفرازات مهبلية بيضاء. يشير التفريغ الأبيض أيضًا إلى الحمل المبكر. من المهم ملاحظة أن هناك العديد من أنواع الإفرازات المهبلية المختلفة. معرفة ما إذا كانت علامة الحمل قد تكون صعبة. يميل التفريغ المرتبط بالحمل المبكر إلى أن يكون نحيفًا ودافئًا في الاتساق وله رائحة ضئيلة أو معدومة على الإطلاق.

قد يكون هذا مربكًا لأن العديد من النساء يعانين من إفرازات بيضاء أكثر سمكا عندما يكونون على وشك بدء الدورة الشهرية. أي إفرازات كريهة أو كريهة الرائحة تكون أكثر عرضة للإصابة. مرة أخرى ، يجب أن تطلب المشورة من أخصائي طبي إذا كان هذا هو ما تواجهه.

# 6 الشعور أو المرض. تبدأ العديد من النساء في الشعور بالمرض في المراحل المبكرة من الحمل. هذا هو المعروف باسم "غثيان الصباح" على الرغم من أنه يمكن أن يحدث في الواقع في أي وقت من النهار أو الليل * لسوء الحظ *. بعض النساء لا يعانين من أي غثيان الصباح على الإطلاق. حتى بالنسبة لأولئك الذين يفعلون ذلك ، فإنه عادة ما يهدأ بعد الأشهر الثلاثة الأولى.

غثيان الصباح يختلف أيضا في شدة من امرأة إلى أخرى. قد يشعر البعض بالضيق قليلا ، والبعض الآخر قد يكون جسديا مريضا جدا. تناول أول شيء في الصباح ، قبل الاستيقاظ يساعد ، والأكل عندما تشعر بالغثيان يساعد أيضا في غثيان الصباح أيضا. تأكد من الحفاظ على الوجبات الخفيفة عليك في جميع الأوقات!

# 7 آلام الظهر. إذا كنت تتساءل عن كيفية معرفة ما إذا كنت حاملاً ، فقد تكون الإصابة بألم الظهر علامة مبكرة أخرى يسهل ملاحظتها. عندما تصبحين حاملاً ، يبدأ جسمك في التغير على الفور ، لذلك إذا كان ظهرك متيبسًا ومُتقرًا ، فقد يكون هذا مؤشراً آخر على وجود طفل رضيع على الطريق!

# 8 التعب. تشير العديد من النساء إلى الشعور بالتعب الشديد خلال المراحل المبكرة من الحمل. إذا كان هذا التمرين الذي عادةً ما يُضخك ويضطر إلى الذهاب صعبًا ، أو تشعر ببساطة كما لو كنت لا تستطيع المرور خلال يوم العمل دون الرغبة في الزحف أسفل مكتبك ولديها قيلولة قديمة جيدة ، فقد يكون الأمر أنك حامل.

يعمل جسمك على العمل الإضافي عندما تكون حاملاً للتحضير للطفل ، لذلك لا عجب أنك لا تملك أي طاقة. ممارسة التمارين الخفيفة وتناول الطعام المناسب والحصول على قسط كبير من الراحة يساعدك على البقاء بصحة جيدة طوال الوقت.

# 9 الشعور العاطفي. الشعور الهرموني والعاطفي شائع للغاية أثناء الحمل ويستمر طوال الوقت. في مرحلة مبكرة من الحمل ، إذا كنت تشعر بالعاطفة بشكل غير معتاد ، فقد تكون هذه علامة على أنك حامل.

# 10 كثرة التبول. تجد الكثير من النساء أنهن بحاجة إلى الذهاب إلى الحمام بشكل متكرر أكثر من المعتاد عند الحمل. ويرجع ذلك إلى زيادة كمية الدم في جسمك مما يؤدي إلى عمل الكلى بشكل إضافي ، وتهرع إلى الحمام كل خمس دقائق!

يمكن للمرأة الحامل أن تعاني من كل هذه الأعراض ، أو عدد قليل منها ، أو ربما لا شيء على الإطلاق! جميع النساء مختلفات ، ومع ذلك ، إذا كنت تتساءل عن كيفية معرفة ما إذا كنت حاملاً ، راقب هذه الأعراض وتحدث إلى طبيبك لمعرفة ذلك بشكل مؤكد.