كيفية مساعدة شخص ما مع قضايا الثقة تفتح وتغلب على مخاوفهم

عندما لا تأتي الثقة بسهولة ، يكون هناك دائمًا سبب لذلك. تعلم كيفية مساعدة شخص لديه مشاكل الثقة للتغلب على خوفهم.

قضايا الثقة تأتي في جميع الأشكال والأحجام. يبدو البعض غيرة. البعض الآخر يجعل شخص ما يبدو باردًا أو بعيدًا. ولكن يمكن حل جميع قضايا الثقة والمساعدة. عليك فقط معرفة كيفية مساعدة شخص ما في قضايا الثقة.

من أين تبدأ؟?

الخطوة الأولى لمساعدة شخص لديه مشاكل الثقة هي الصبر. لا يوجد شيء واحد يمكنك قوله أو فعله لجعل هذا الشخص منفتحًا ويثق بك. من المحتمل أن يكون لديهم مشكلات تتعلق بالثقة من شخص ما في الماضي كذب عليهم.

على الرغم من أنك لست السبب في مشكلات ثقتهم ، يجب عليك كسب ثقتهم من خلال الإجراءات والتفاهم. إن التحلي بالصبر مع شخص ما وتركه يثق بك في وقته هو أفضل شيء يمكنك القيام به. هذا يساعدهم على إدراك أنك تعتقد أنهم يستحقون الانتظار.

كيفية مساعدة شخص لديه مشاكل الثقة دون أن يأخذها شخصيا

أحد الأسباب التي تجعل الكثير من الناس لا يتحلى بالصبر تجاه شخص ما لديه مشكلات تتعلق بالثقة هو أنه يأخذها شخصيًا. إنهم يعتقدون ، لم أفعل أي شيء خاطئ بالنسبة لهم لعدم ثقتهم بي ، لكنهم يعاقبونني على ذلك. هذا ليس صحيحا رغم ذلك. عندما يكون لدى شخص ما مشكلات تتعلق بالثقة ، يكون السبب في ذلك هو ثقته بشخص ما من قبل وتم خداعه.

قد تشعر كما لو أنك مقيد أو معاقب ، لكن في الواقع يعاقبون أنفسهم على الماضي. إنهم يتساءلون عن كل شيء ، وألمهم وخوفهم ثقيل أكثر مما يمكن أن يتخيله إحباطك.

أدت تجربتهم الماضية إلى خوفهم من الثقة بشخص جديد. لكن هؤلاء الأشخاص غالبًا ما يتمتعون ببعض من أكبر القلوب وينتظرون بصبر أن يفتحوا ويثقوا بأنك تستحق كل هذا العناء. إذا كنت تتساءل عن كيفية مساعدة شخص ما في مشكلات تتعلق بالثقة ، فأدرك أن أفضل طريقة للمساعدة هي الثقة به.

فهم كيفية مساعدة شخص ما مع قضايا الثقة

قضايا الثقة تأتي من الخوف من التعرض للأذى أو للخيانة مرة أخرى. إذا لم يكن لديك هذا الخوف فأنت محظوظ. وعلى الرغم من أنه قد يبدو من غير العدل أن نثق في هذا الشخص حتى يثق بك. ثق أنهم يبذلون قصارى جهدهم ويريدون أن يثقوا بك.

إذا كانت لديهم لحظة غير عقلانية أو مترددة ، فليعلموا أنه على ما يرام وأنت تفهم. الحصول على مستاء أو دفاعية يدفعهم فقط بعيدا. دعهم يعرفون أنك لا تأخذ الأمر شخصيًا. يمكنك الحصول على المكان الذي يأتون منه ومستعدون للمساعدة ولكن يمكنك ذلك.

# 1 اسألهم عما يمكنك فعله. على الرغم من التزام الصمت والصبر لأي شخص يعاني من مشكلات تتعلق بالثقة ، إلا أن جميعها مدفوعة بمصادر مختلفة. بعض الناس يحتاجون ببساطة إلى وقت للثقة ، بينما يحتاج البعض الآخر إلى كسب ثقتهم ، والبعض الآخر يحتاج إلى أكثر من ذلك. لذلك اسألهم.

قل شيئًا مثل ، أعرف أن لديك مشكلات تتعلق بالثقة بسبب ماضيك ويسعدني أن أنتظرك حتى تثق بي ، ولكن هل هناك أي شيء يمكنني القيام به للمساعدة؟ هذا يتيح لهم معرفة أنك على استعداد للعمل معهم بدلاً من إلقاء اللوم عليهم. قد يطلبون منك أن تأخذ الأمور بطيئًا أو أن تكون هناك عند احتياجك لها أو أن تظل صبورًا.

# 2 عرض للحديث عن ذلك. في كثير من الأحيان من أجل فهم سبب وجود مشاكل ثقة لدى هذا الشخص ، يجب عليك معرفة القصة. قد يكون من الصعب عليهم التعبير عنها. على الرغم من احتمال وجودها على الشخص الذي قام بإيذائها ، إلا أن موقف الخيانة وعملها يمكن أن يظلوا معهم لفترة طويلة.

ولكن إذا كنت تعرف ما مر به هذا الشخص ، فقد تكون قادرًا على التعاطف بشكل أفضل مع مشاعره. فقط أعرف ذلك بالقول ، لن أفعل ذلك أبداً لك لن تضعهم في سهولة. عندما يتعلق الأمر بأولئك الذين يعانون من مشاكل الثقة ، فإن الكلمات تعني أقل بكثير من الأفعال.

# 3 اثبات ذلك بدلا من قوله. قد لا تفهم السبب في أنهم ما زالوا لا يثقون بك بعد أن وعدت بعدم إلحاق الأذى بهم أو أنك لن تكذب أبدًا أو تغش ، ولكن هذه الكلمات لن تذهب بعيدًا لشخص لديه مشاكل ثقة. إنهم يريدون أن يأخذوا كلماتك إلى القلب ويؤمنون بك ، لكنهم تعرضوا للخداع من قبل.

بدلاً من تكرار وعودك ، أثبت ولائك. حاول ألا تلغي الخطط ، وتظهر عندما تقول إنك سوف. عرض لجعلها أكثر راحة في مواقف معينة وفعل ذلك فعلا. قد يبدو أنك تقوم بعمل إضافي ، لكن هذا الشخص يستحق ذلك.

# 4 أدرك ما يفعلونه من أجل أن تثق بك. يمكن أن يبدأ إحباطك في الحصول على أفضل ما لديك. قد تعتقد أنك تفعل الكثير لكسب ثقتهم ، ولكن أتساءل ماذا يفعلون. على الرغم من أن الأمر قد لا يبدو في الخارج ، إلا أنهم يقاتلون باستمرار مع أنفسهم.

بين الرغبة في الوثوق بك والخوف من الأذى مرة أخرى ، من الصعب ، إن لم يكن من المستحيل ، أن تنسى مثل هذا الألم الشديد والخيانة. ليسوا فقط مترددين في الثقة بك ، ولكنهم فقدوا الثقة في أنفسهم أيضًا. بما أنك قد تنتظر ، فإنهم لا يجلسون ، ولكن في الواقع يتسولون لاختيار السعادة على الخوف.

# 5 ماذا لو لم يتمكنوا من التخلص من هذا الخوف? لا أحد على يقين من العلاقة. أنت لا تعرف أبدا ما سيحدث. ويعيش ذلك الخوف والتردد في الجميع ، حتى أولئك الذين ليس لديهم قضايا ثقة. لذلك أولئك الذين تأذوا بالثقة من قبل تحولت هذه المخاوف إلى جنون العظمة. قد يكون من الصعب التخلي عن الأمر ونعتقد أن الأمور ستنجح.

وبالنسبة لأولئك الذين أصيبوا مرارًا وتكرارًا ، فقد لا يكونون مستعدين. إذا كنت قد فعلت كل ما تستطيع وتريد المساعدة ، لكنهم لا يستطيعون التخلص من مشكلات ثقتهم ، فقد لا يكون هذا هو الوقت المناسب. يمكنك مساعدتهم بقولك أنك تهتم ولا تريد المغادرة ، لكن من الواضح أنهم غير مستعدين لعلاقة.

دعهم يعرفون أنك لا تزال هناك من أجلهم ، لكنهم بحاجة إلى العمل على قضايا ثقتهم خارج العلاقة. ربما يمكنهم الذهاب إلى العلاج. إنهم بحاجة إلى التفكير الذاتي وتعلم الثقة بأنفسهم قبل الانفتاح على شخص آخر.

# 6 في بعض الأحيان هذا هو كل ما يمكنك القيام به. المساعدة شيء صعب عندما يتعلق الأمر بالثقة. كل ما يمكنك القيام به في بعض الأحيان هو الانتظار ويكون هناك. في أوقات أخرى تتركها من أجل العثور على طريق عودتهم. قد يبدو من غير المنطقي ترك شخص لا يثق بك بعد ، ولكن السماح له بالبحث عن ذلك بمفرده قد يكون ما يحتاجه.

قضايا الثقة غالبا ما تكون داخلية. لذلك هناك القليل الذي يمكنك القيام به من الخارج. كل ما يمكن أن تأمل فيه هو أن يتمكنوا من الثقة مرة أخرى وأن يكونوا سعداء حقًا في يوم من الأيام ، سواء أكان معك أم بدونك.

قضايا الثقة معقدة ومؤلمة ومحبطة. ولكن عندما تعرف كيفية مساعدة شخص ما في قضايا الثقة ، فإن التواجد بصبر من أجلهم هو كل ما يمكنك القيام به.