تعرف على من أنت حقا مع هذه الأسئلة 8

لا يتطلب العثور على نفسك إجازة لمدة شهر. في بعض الأحيان ، كل ما تحتاجه حقًا هو المجموعة الصحيحة من الأسئلة التي تطرحها على نفسك.

من أنا?

عندما تضرب الأزمة الوجودية ، هذا هو أحد الأسئلة التي ستستمر في ذهنك. نتعلم الكثير عن أنفسنا من خلال الطريقة التي نتعامل بها مع تجارب الحياة المختلفة. لكن بدلاً من تلك التجارب ، يمكننا دائمًا أن نتحول إلى القليل من التأمل لإعادة تعريف أنفسنا بمن نحن حقًا.

لماذا تحتاج إلى التعرف على نفسك?

لن يعرفك أي شخص آخر أفضل منك. لا يمكنك دائمًا الاعتماد على الأصدقاء والعائلة لتذكيرك بهويتك. التعرف على نفسك يعني أنه سيكون لديك نقطة مقارنة للأوقات التي تشعر فيها أنك تفقد قبضتك أو تبدأ في التحول إلى شخص لا تريد أن تصبح.

كلما كنت تعرف نفسك بشكل أفضل ، كلما تمكنت من التعامل مع أزمات الحياة التي تنشأ ، لأنك تعرف حدودك وتعرف نقاط قوتك. يساعدك على بناء شخصيتك ، ويسمح لك ببعض المعرفة حول ما يمكنك تغييره عن نفسك لتحسين الطريقة التي تعيش بها حياتك. من خلال البقاء على اتصال مع هويتك من خلال الاستبطان ، فإنك تبقي نفسك على أرض الواقع ، بدلاً من الشعور بالضياع بشأن من أنت حقًا.

الأسئلة التي تخبرك بالكثير عن نفسك

فيما يلي 8 أسئلة ستساعدك في معرفة المزيد عن هويتك. بسيطة مثل هذه الأسئلة ، ستجد أنه من خلال طرح نفسك هذه الأسئلة في كثير من الأحيان ، سوف تتعلم المزيد عن أولوياتك ونقاط القوة والضعف لديك وما يمكنك القيام به لجعل حياتك أفضل.

# 1 ماذا تحب أكثر عن نفسك? لدينا جميعًا شيء واحد ، ربما أكثر من شيء واحد ، نحبه عن أنفسنا. يمكن أن يكون شيئًا ماديًا أو شيئًا غريبًا أو شيئًا فريدًا أو شيئًا إلى حد ما. من خلال معرفة ما يعجبك أكثر عن نفسك ، فإنك تعزز حقيقة أنك تستحق أن تحبها من قبل الآخرين وأنك تستحق أن تعامل كشخص ذي قيمة.

# 2 ما هي نوعية المفضلة لديك عن نفسك? تمامًا مثلما لدينا جميعًا بعض الأشياء التي نحبها حقًا بشأن أنفسنا ، هناك أيضًا أشياء نتمنى أن نتمكن من تغييرها. ربما يتعلق الأمر بمظهرك أو بمهاراتك الاجتماعية أو بحافزك لفعل الأشياء. عندما تعرف ما لا يعجبك في نفسك ، يمكنك تحديد الطرق المختلفة التي يمكنك من خلالها تحسين تلك الصفات. فكر في هذا السؤال على أنه السؤال الذي يساعدك على اكتشاف نقاط الضعف لديك ، بحيث يمكنك العمل عليها.

# 3 إذا فزت باليانصيب ، ماذا سيكون أول شيء ستفعله? ربما يشعر بعض الناس بقوة أنهم سيتبرعون بها للجمعيات الخيرية ، والبعض الآخر سيضع بعض في مدخرات لمستقبل طفلهم ، والبعض الآخر ربما يستخدمه للسفر في العالم وعدم النظر إلى الوراء أبدا.

يقوم هذا السؤال المبتسم على ما يبدو بأمرين: الأول ، إنه يوضح لك أين تكمن أولوياتك ، سواء كان ذلك في بناء منزل أو الاستثمار في عمل تجاري أو توفير المال ليوم ممطر. الشيء الثاني الذي تقوم به هو إظهار القليل من التبصر حول ما تريد فعله حقًا إذا لم يكن المال كائنًا.

# 4 ما أنت خائف أكثر من? الأشياء التي تخاف منها هي الأشياء التي تعيقك. حتى تتمكن من مواجهة مخاوفك ، لن تكون قادرًا على استكشاف كل الأشياء التي تقدمها حياتك.

الخوف يغير الناس ، أحيانًا للأفضل وأحيانًا بأسوأ الطرق الممكنة. عندما تعرف ما تخاف منه ، يصبح من الأسهل رؤية كيف يخيفك خوفك وما يعيقك عن ذلك. وبمجرد أن تعرف هذه الأشياء ، يمكنك إما أن تواجه تلك المخاوف أو أن تظل مجرد ذلك لأنها لا تمنعك حقًا من أي شيء مهم.

# 5 أين ترى نفسك في 5 سنوات? من المهم وضع أهداف أو وضع خطط لمستقبلك. لكن لا ينبغي أن تكون قلقًا جدًا بشأن التخطيط لحياتك بدقة شديدة. إن وجود هدف عام لما تريد تحقيقه خلال السنوات الخمس المقبلة يفتح عينيك على المسارات المختلفة التي يمكنك اتباعها لتحقيق تلك الأهداف.

# 6 كيف تتعامل مع يوم ممطر? على الرغم من أن الكثير من الناس يحبون المطر ، إلا أن قلة قليلة منا يعتنقهم بصدق عندما يتوجب علينا الخروج صباحًا إلى العمل. من خلال سؤال نفسك كيف تتعامل مع يوم ممطر ، ستتعرف على العديد من الطرق التي يمكنك من خلالها أن تكون متفائلاً ، على الرغم من أن الطقس مزود بكثافة للأرواح..

من ناحية أخرى ، إذا سمحت لمزاجك بالتراجع تمامًا بسبب التغير المفاجئ في الطقس ، فستتعلم أنه قد حان الوقت لك لبدء النظر إلى الجانب المشرق من الأشياء ، بدلاً من الانغماس في البؤس بشأن أشياء لا يمكنك تغييرها.

# 7 ما هو الشيء الوحيد الذي تفخر به أكثر? حيث تكمن فخرنا هو المكان الذي تكمن فيه أولوياتنا. إنه أكبر استثمار لدينا ، وهو الإنجاز الذي يمكننا أن نضعه دائمًا في الحسبان عندما تصبح الأمور صعبة.

هل أنت فخور شهادتك؟ هل أنت فخور بمسار حياتك المهنية؟ هل أنت فخور بأنك قمت بتربية أطفال رائعين هل أنت فخور بحقيقة أنك جمعت العديد من الأصدقاء طوال كل هذه السنوات؟ إن معرفة ما تفتخر به يذكرك لماذا الحياة رائعة ولماذا يجب أن تستمر ، على الرغم من قد تبدو الأشياء السيئة.

# 8 ما أنت أكثر شاكرين ل? المشاهير ليسوا وحدهم الذين يحصلون على خطابات القبول. ما الذي تشكره في حياتك ، ولماذا؟ من المهم أن يكون لديك امتنان في الحياة ، ومن المهم بنفس الدرجة التعبير عن هذا الامتنان للأشخاص الذين تشكرهم. حتى لو كنت شاكرين لشيء بسيط مثل صخرة الحيوانات الأليفة. من الأفضل لك أن تعرف أن صخرة الحيوانات الأليفة تعرف!

يستغرق دقيقة واحدة كل فترة لتطرح على نفسك هذه الأسئلة الثمانية. تعرف على نفسك بشكل أفضل ، واسمح لعقلك باستكشاف كل الأشياء التي تتعلق بشخصيتك والتي لم تفكر فيها مطلقًا. إنه تمرين رائع يجعل من السهل العثور على نفسه وسط كل الفوضى في العالم.