رهاب الالتزام 15 علامات أنت فقط غير مستعد للالتزام

رهاب الالتزام يمكن أن يضربنا دون علمنا أو قل ذلك. إذا كنت تتساءل عن نواياك ، فتعرف هنا إذا كنت لا تستطيع الالتزام.

البعض منا كان له الماضي الصعب. لقد أحببنا وفقدناها ، وربما حولنا هذا إلى علم الوحوش إلى وحوش رهابية ملتزمة لا يبدو أنها تستثمر بالكامل في علاقة حقيقية. نحن نحاول * أو هكذا نعتقد * ، لكننا لا نستطيع القيام بذلك.

قد لا يكون لدى بعضنا ماضٍ مروّع تم تشكيله في مخلوقات غير ملزمة ، ولكن لا يزال يبدو أن بعض الأشخاص لا يمكنهم الالتزام بعلاقة جدية. والأسوأ من ذلك ، أن البعض منا لا يدرك أننا مقاومون للغاية.

المتهدمة على رهاب الالتزام.

رهاب الالتزام حقيقي. إنه خوف مشروع من الالتزام بشخص ما في علاقة. إنها ليست مجرد عبارة مركبة يستخدمها الناس للخروج من علاقة مع شخص لا يحبونه. إنها حالة نفسية حقيقية يمكن أن يكون لها آثار ضارة على جميع المعنيين.

لقد صادف أن أكون فوب متسلسلاً سابقاً تحول إلى التزام. اعتدت أن أكون دائما في علاقة حتى قبل نحو عام. بعد ذلك ، لم أستطع حتى التفكير في وجود علاقة ، ولم أستطع معرفة السبب.

هل أنت فوبي التزام?

قد تكون تعاني من رهاب الالتزام دون حتى معرفة ذلك. إذا كنت تواجه مشكلة في الحصول على العلاقات والبقاء فيها ، فقد يكون لديك بعض المشكلات الموضحة أدناه. انظر إلى هذه العلامات لمعرفة ما إذا كنت غير مستعد لعلاقة حقيقية ... حتى الآن.

# 1 لم تكن لديك علاقة فعلية في ... إلى الأبد. حسنًا ، ربما كان لديك علاقات في الماضي ، ولكن إذا كنت عازبًا لفترة طويلة للغاية دون أن تكون قريبًا من أن تكون "في علاقة" ، فهذه علامة واضحة على أنه قد يكون لديك مشكلات متعلقة بالالتزام.

# 2 لقد تأذيت بشدة. كثير من الناس ليس لديهم رهاب التزام من الولادة. عادة ما تكون مشكلة تنشأ عن تجربة سابقة. إذا كنت مؤرخة شخصًا أزعجك بشدة * خدعك ، أو أخرجك من اللون الأزرق ، وما إلى ذلك * ، فأنت بالتأكيد شخص يتعرض لخطر الخوف من الالتزام.

من أجل تجنب هذا الشعور الرهيب بالرفض من الحدوث مرة أخرى ، يقوم البعض منا بإيقاف جزء الالتزام من أنفسنا حتى لا نضطر إلى الشعور بالألم مرة أخرى.

# 3 تجد دائما شيء خاطئ للغاية مع الشخص الآخر. القائمة الخاصة بك من قواطع الصفقة هي ميل طويل. لا تظن أبدًا أن أي شخص تتعامل معه "مثالي". في الواقع ، ستجد عيوبًا في الناس تفوق ما تجده في الأشياء الجيدة.

# 4 أنت تكره فكرة الملصق. إذا كان فكر شخص يدعوك "صديقًا" أو "صديقة" يجعلك ترغب في الهرب ، عندئذ يكون لديك رهاب التزام. إذا لم تكن خائفًا من الالتزام ، فسوف تشعر بسعادة غامرة عندما يريد شخص ما تشعر بمشاعره أن يجعل علاقتك رسمية.

# 5 يمكنك قطعها مع شخص ما دون سبب حقيقي. إذا كانت العلاقة جيدة ولا يوجد شيء خاطئ ، ومع ذلك لا تزال تشعر بالحاجة إلى الانفصال عن شريك حياتك * لأنه لا يبدو شيئًا * ، فقد تواجه مشكلة في الالتزام.

بعض الأشخاص يختتمون العلاقات لأن الأشياء "مثالية للغاية". هذا مجرد عذر يستخدمونه عندما تبدأ الأمور في إظهار علامات أن تكون أكثر جدية ، لكنهم خائفون جدًا من السماح بحدوث ذلك.

# 6 لديك مشكلة في وضع خطط للمستقبل. إذا كان أي حديث عن الخطط المستقبلية ، سواء كان ذلك لمدة أسبوع أو شهرين ، يرسل لك الركض في الاتجاه المعاكس أو يتأرجح كما سمعتم للتو أظافرًا على السبورة ، فأنت خائف من الالتزام.

أنت لا تحب فكرة قول نعم لتلك الخطط لأنك لا تريد أن تلتزم بأن تكون مع نفس الشخص لفترة طويلة.

# 7 أنت تذلل في أي تلميح للقاء والديهم. يشير اجتماع الوالدين عادة إلى وجود نوع من الارتباط العميق مع شخص ما. هذا يعني أيضًا وجود مستوى معين من الالتزام. خلاف ذلك ، فإنها لا تريد أن تجلب لك المنزل.

ولكن إذا كنت لا تستطيع تحمل فكرة مقابلة والدين لشخص آخر وتبدو دائمًا في إيجاد طريقة للتغلب عليها ، فمن المحتمل أن يكون لديك رهاب التزام.

# 8 أنت لا تريد أي شيء للتغيير. تتطور معظم العلاقات بشكل طبيعي ، وينتهي كلا الشخصين برغبة في تغيير الأشياء ، سواء كان ذلك يتحرك بشكل أسرع ، أو يجتمع الآباء / الأصدقاء ، أو حتى يقضي المزيد من الليالي معًا..

ولكن إذا كنت سعيدًا كيف تسير الأمور ولا تريد أن تتقدم أو تغير أي شيء بينكما ، فقد تخاف مما قد ينتظرنا في المستقبل..

# 9 أنت لا تخبرهم بمعلومات شخصية عنك. يشارك معظم الأشخاص تفاصيل حميمة حول حياتهم مع الشخص الذي معهم. يروون لهم قصص الطفولة ، وأعمق رغباتهم ، وحتى موقفهم من القضايا الراهنة في العالم.

إذا حافظت على عمق الأشياء فقط مع الآخرين المهمين ، فذلك لأن لديك خوف من الالتزام. التفاصيل الشخصية = الالتزام.

# 10 أنت لا تعتقد أنك يمكن أن تكون معهم على المدى الطويل. عندما يسألك شخص ما عن علاقتك بهذا الشخص المعين وأنت تقول فقط ، "حسنًا ، لا بأس" لأنك لا ترى وجودك معهم لفترة أطول ، فقد تحتاج إلى إعادة تقييم بعض الأشياء.

# 11 أنت لا تريد أن تقابل أصدقاءهم. إذا كنت تفضل تحمل العلاقة بأكملها دون مقابلتك مع أي من أصدقائه ، فأنت تعاني من رهاب الالتزام. معظم الناس الذين يخشون الالتزام لديهم عادة للحفاظ على أنفسهم على مسافة عادلة من الحياة الشخصية للآخرين الهامة. كل ما هو أسهل للهروب من حياتهم تماما.

# 12 إذا طلبوا ترك فرشاة أسنان في مكانك ، فستتحول إلى حجة كبيرة. هذا هو عادة علامة الأكثر وضوحا أن لديك مشكلة. إذا كان اهتمامك الحالي بالحب يظل في مكانك كثيرًا ويريد ترك فرشاة أسنان هناك ، ولكن لديك مشكلة في ذلك ، فذلك لأنك لا تستطيع حقًا التفكير في ممتلكاتهم * مهم ، هم * ينتقلون مع أنت.

# 13 تركيزك على الجنس وليس غير ذلك الكثير. عندما تكون العلاقة قائمة على أساس الجنس بمفردك ، وتفضلها بهذه الطريقة ، فليس هناك حاجة إلى الالتزام أكثر. أنت تحصل بالضبط على ما تريد دون الحاجة إلى إعطاء أكثر من ذلك.

# 14 أنت لا تعرف أي شخص سوى "صديق" ، إذا كان ذلك. عندما يصطدم الاثنان بك بأشخاص تعرفهم ، هل تعرفهم؟ وإذا كان الأمر كذلك ، هل هو "صديق"؟ إذا لم تقدمهم على الإطلاق أو تقول فقط أنهم صديقك ، فأنت خائف من الالتزام بفكرة أنهم قد يكونون أكثر من ذلك لك.

# 15 تعتقد أن اجتماع "الواحد" هو أسطورة. لا يمكن للأشخاص الذين يعانون من رهاب الالتزام أن يروا أنفسهم مع شخص واحد طوال حياتهم. إذا كنت تعتقد أن الاجتماع "واحد" لن يحدث أبدًا ، أو أنه مجرد أسطورة كبيرة ، لديك رهاب التزام جاد.

وجود رهاب الالتزام ، حتى لو كنت غير مدركين لذلك ، هو أمر صعب حقا للتعامل معها. الخطوة الأولى هي اكتشاف أنك خائف من الالتزام وأنك غير مستعد لعلاقة حقيقية في الوقت الحالي. مهلا ، لم يقل أحد أنه كان هناك شيء خاطئ في قضاء بعض الوقت لنفسك بين الحين والآخر.