8 طرق مفصلة للتعامل بهدوء مع صديق غيور

هل لديك صديق يغار منك سراً؟ هل تؤثر سلبيتهم على حياتك؟ استخدم هذه الخطوات الثمانية للتعامل مع صديق غيور بهدوء.

سواءً كان شريكك في المعمل أفضل من اختبارك ، أو انخرط صديقك المفضل أولاً ، فإن الغيرة تميل إلى تأليب رأسها القبيح في كل موقف اجتماعي تقريبًا. نحن بشر والمنافسة هي ما يجعل العالم يدور.

ربما تكون قد شعرت بالغيرة من العديد من الأشخاص في مناسبات لا حصر لها ، لكن هل سبق وأن كنت في الطرف الآخر من الطيف حيث كان الأصدقاء يغارون منك?

أصدقاء غيور والسلبية مربكة

لديّ صديق لدي يحوّل الأشياء دائمًا إلى منافسة. منذ أيام دراستنا الكلية حتى أكثر من عقد من الزمان ، لا تزال تتصرف كما لو أن كل شيء صغير هو سباق للفوز.

وجعلت خطتها التنافسية وطبيعتها الغيرة من الصعب علي مشاركة الأشياء معها دون الحصول على دفاعي.

عندما ذهبت في عطلة على الشاطئ استمرت أربعة أيام ، حجزت نفسها ليوم واحد استغرق أسبوعًا. عندما فعلت في مقال أفضل مما فعلت ، طلبت من الأستاذ إعادة قراءة ورقتها. عندما حصلت على شهادة غواص متقدم ، أخذت الأمر على عاتقها للحصول على شهادة ، فقط في وقت أقل. عندما فقدت وزني بعد شهور من كوني فأرًا في الجيم واتباع نظام غذائي ، تجاهلت الأمر كشيء يمكن لأي شخص القيام به بسهولة!

الغيرة والمنافسة والأصدقاء الذين لا يمكن أن يكونوا سعداء بك

تستطيع الغيرة كسر أقوى الصداقات ، وإذا لم تعترف بالكرة الخضراء اللامعة في الغرفة ، فأنت تخسر هذه الصداقة. لا يمكن إنكاره ، ليس من السهل معالجة الغيرة على أحد الأصدقاء والتغلب عليها لأنها عادةً ما تكون محجبة تحت طبقات وطبقات من العداء والحرمان..

قد يقوم بعض الأصدقاء بإدارة الجداول عليك وإلقاء اللوم عليك بسبب التباهي المفرط وفرك نجاحاتك في وجوههم. للأسف ، هناك أشخاص في هذا العالم يريدون ببساطة أن يسقطوك لأن حياتك تبدو أفضل من حياتهم. سواء أكان الأمر غارقًا في تعليقاتهم أو التقليل من شأن إنجازاتك ، فنحن جميعًا لدينا صديق واحد لا يمكنه ببساطة أن يكون سعيدًا بنا.

يقول الناس أنه يجب عليك أن تشعر بالرضا عندما يشعر الناس بالغيرة منك ، لكن هل هذا هو الحال بالفعل؟ ماذا يمكنك أن تفعل لتحسين الموقف إذا كنت تعرف أن الصديق الجيد لديه شيء ضدك لمجرد أنك أكثر نجاحًا?

ربما تكون قد حصلت على ترقية في العمل ، أو فقدت 20 رطلاً ، أو حصلت على نشر ، أو حصلت على خطوبة. غريزتك الأولى هي مشاركة الأخبار التي تحبها مع الأشخاص الذين تحبهم ، وعلى الأخص عائلتك وأصدقائك. ومع ذلك ، ماذا يحدث عندما تكون ردود أفعالهم ليست على الإطلاق ما تتوقعه?

بدلًا من الشعور بسعادة غامرة بالنسبة لك ، يقلل صديقك من إنجازك ويصفه بأنه شيء يمكن أن ينجزه أي شخص. من المحتمل أن يجعلك هذا تشعر بالأذى والارتباك حول سبب تصرفهم بهذه الطريقة. هذا هو الغيرة بالنسبة لك.

8 خطوات مفصلة للتعامل مع صديق غيور

إليك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها لمعالجة الموقف بدقة دون إغضاب هذا الصديق المعين دفاعيًا وغاضبًا.

# 1 لا تتجاهل ذلك. إن تجاهلها سيجعل الأمور أسوأ. تمامًا مثل الجرح الذي يُترك حتى يتفاقم حتى تكون هناك حاجة إلى البتر ، تتصرف الغيرة والصداقة بطريقة مماثلة. إذا تركتها وتركت الشعور بعدم الارتياح والغيرة ، فسوف تزيد من الشقاق بينكما..

ليس ذلك فحسب ، فستبدأ في الشعور بالاستياء تجاه هذا الشخص وتجذره دون وعي له حتى يفشل. بناءً على مدى قربك من هذا الصديق ، يجب عليك تحديد ما إذا كان يجب عليك فقط تركه ينزلق أو مواجهته وجهاً لوجه. أنت تعرف صديقك أفضل من أي شخص آخر ، لذلك عندما يحين الوقت ، انتبه واتخذ قرارًا تنفيذيًا ذكيًا لعدم تجاهله. على الرغم من أنه من المستحسن تجزئة الأمر إذا كنت صديقًا حميمًا ، إلا أن هذا شيء يمكنك أن تقرره فقط.

# 2 التواصل بصراحة بعد بلطف. أوبرا ، د. فيل ، تايرا ، إيلين وإلى حد كبير كل برنامج حواري ومدرب مساعدة ذاتية سيخبرك أن التواصل الصادق سيصلح كل شيء. خذ وقتك للتحدث مع صديقك عن شعورهم. كن صادقا ولكن لطيف. عليك أن تتذكر أنهم متمسكون بالاستياء وأن الطريقة الوحيدة للسماح لهم بالرحيل هي أن تمسكوا بأيديهم وأن تطلقوا أصابعهم بلطف مفتوحة.

لا تشعري بالضيق إذا استقبلتك صيحات الإنكار الشديدة. وهذا أمر طبيعي ومتوقع. لم تبدأ المحادثة مع شيء صريح مثل "أعلم أنك غيور مني" ؟؟. بدلاً من ذلك ، افتحي ، "لقد لاحظت أن الأمور قد تغيرت بيننا وأنك تبدو بعيدة". ؟؟

قدم المساعدة ، ثم اوضح برفق أن الفجوة بينكما تتسع وأن شيئًا ما يجب أن يتغير. عليك أن تتعرف عليها بشكل أساسي من خلال السماح لهم بمعرفة مقدار صداقتهم لك وأن دعم بعضهم البعض في الأوقات السيئة والخير هو جزء لا يتجزأ من علاقة مدهشة.

# 3 المشي ميل في أحذيتهم. الغيرة هي عاطفة سلبية للغاية تثير مشاعر سيئة للغاية. من المحتم أن ينتقد صديقك أو يخلق مسافة غير واضحة بينكما. قبل الانزعاج أو الدفاع ، حاول أن تضع نفسك في مكانه. ليس ذلك فحسب ، والمشي لمسافة ميل فيها.

فكر في الطريقة التي ترغب في مواجهتها إذا كنت منهم. حدد مسار عملك التالي من خلال رؤية الأشياء من خلال عيونهم ومن وجهة نظرهم. ربما كنت حقا فرك نجاحك في وجه صديقك. ربما تتفاخر أكثر من اللازم حتى دون إدراك ذلك. في نهاية اليوم ، حاول أن تجرب ما يشعر به الشخص الغيور وستعرف ماذا ستفعل بعد ذلك.

# 4 تحديد "لماذا"؟. شيء آخر مهم عليك القيام به هو تحديد "لماذا"؟ لماذا صديقك غيور؟ لماذا هذا الشخص يشعر بهذه الطريقة الآن؟ لماذا يضطر هذا الشخص دائمًا إلى تحويل الأمور إلى منافسة؟ لماذا هذا الشخص يشعر بالحاجة لمشاهدة تفشل?

معظم الوقت ، لدى الناس أسباب شعورهم بالغيرة. سواء كانت صديقتك تشعر بالغيرة عليك لقضاء بعض الوقت مع مجموعة أخرى من الأصدقاء ، أو زميلك يشعر بالغيرة من حصولك على ترقية ، يجب أن يكون هناك سبب لكل شيء. من خلال فهم "لماذا"؟ ، ستتمكن بعد ذلك من اتخاذ قرار مستنير بشأن كيفية معالجة الموقف.

# 5 امنحهم الوقت. بعد محادثتك الصادقة مع هذا الصديق الغيور ، التراجع ودع كل شيء يغرق. ربما يحتاج هذا الشخص إلى وقت أكثر مما تحتاج قبل أن يتمكن من البدء في التخلي عن الغيرة التي لا يمكن تفسيرها. ما يحتاجونه هو الفضاء ويجب أن تعطيه لهم. لا تدفعهم إلى اتخاذ قرار بشأن تغيير الطريقة التي ينظرون بها إليك. عندما يفكرون في الأشياء ، سيصلون إلى أحاسيسهم ونأمل أن يكونوا قادرين على إعادة الروابط المتينة معك.

# 6 أعط صديقك بعض الاهتمام. كطفل ، يأخذ الشخص الغيور المهدئ الكثير من الوقت والانتباه والإطراء. يجب عليك في الأساس أن تمطرهم بإيجابية حتى يتمكنوا من التخلص من تلك السلبية المكبوتة. لا شك أن الغيرة لها جذور راسخة في انعدام الأمن وضعف الثقة بالنفس.

إذا كنت تستطيع رفع صديقك لأعلى ، فأمامك فرصة أفضل للتغلب على الغيرة مما إذا اخترت عدم فعل أي شيء على الإطلاق. كن دائمًا حقيقيًا مع تحياتك ونصيحتك. لدى صديقك الغيور ثأرًا شخصيًا ضدك وسيجد خطأً في كل ما تود القيام به ، حتى عندما تكمله. سوف يتشوقون ويغمروك بالماء البارد في كل مرة تشعر فيها بأنك تحرز تقدماً. فقط تذكر أن تكون صبورا جدا ومخلصا.

# 7 افعل ما بوسعك لجعلها تشعر بتحسن. إذا كان الاثنان منكم صديقان حقيقيان ، فستتمكن من إيجاد أرضية مشتركة يمكن من خلالها إطلاق إصلاحات صداقتك. في نهاية اليوم ، وبقدر ما يحمل صديقك الغيور ضغينة ضدك ، فهناك فرصة جيدة جدًا لأن يهتموا بك بشدة ، ومن هنا يكون السبب في أنهم يرون ضرورة التصرف مثل الأطفال..

يجب أن تفعل ما تستطيع لجعلها تشعر بتحسن دون المساس بنفسك. لا تشعر بالسوء على نجاحك بسبب هذا الشخص. يجب أن تفخر دائمًا بما أنجزته وتفعل ما بوسعك لرفع الآخرين معك. إذا استمر صديقك في الشعور بالضيق بغض النظر عن مدى صعوبة محاولة رفعها ، فقد تحتاج إلى تقييم صداقتك.

# 8 قرر ما إذا كنت تريد الحفاظ على الصداقة. لا يوجد ما يمكن للشخص أن يأخذه إلا عندما يتعلق الأمر بالتعامل مع صديق سلبي وغيرة. عليك أن تقرر متى تصبح الصداقة سامة للغاية بالنسبة لك لمواصلة القتال من أجلها.

إذا جربت كل مسرحية في الكتاب لتجعل صديقك يشعر بتحسن ولكن دون جدوى ، فقد تحتاج إلى البدء في التفكير في اتخاذ تدابير جذرية. ابدأ بالتفكير فيما إذا كنت بحاجة لهذا النوع من الدراما في حياتك. يجب أن يختار الجميع أن يكونوا سعداء ، سواء كان ذلك لأنفسهم أو للآخرين ، وإذا لم يتمكن صديقك من فعل ذلك من أجلك ، فربما تحتاج فقط إلى صديق جديد.

ستندهش من مدى قدرتك على الحياة الجيدة عندما تحيط نفسك بأرواح إيجابية يسعدها أن ترى أنك تنجح كما يرون أنفسهم.

في نهاية اليوم ، شعرت حتى أكبر قديس تلك الشقوق المحرجة من الارتياح عندما يفشل صديق في شيء. لا تخطئ صديقك الغيور لكونه إنسانًا. بدلاً من ذلك ، التحلي بالصبر والطيبة والأمل في أن يتمكن منكما من تسوية خلافاتك عاجلاً وليس آجلاً. إذا كنت غير قادر على ذلك ، فهذا أمر سيء للغاية ولكن في نهاية اليوم ، يعود الأمر لك لتحديد نوع الأشخاص الذين تريد الاحتفاظ بهم في حياتك.

جرب هذه الطرق الثمانية للتعامل بهدوء مع صديق غيور ولا تزال المياه المضطربة. لكن إذا لم يكن هناك شيء مفيد ، تذكر أننا لا نحصل على أي أصغر سنًا وأن الحياة قصيرة جدًا لدرجة أننا لا نشدد على شيء سخيف مثل الغيرة.!