15 الأشياء التي تتغير في 30s الخاص بك

في العشرينات من العمر ، أصبحت تعتقد أن الحياة سوف تمتلئ إلى الأبد بالطاقة والبشرة الرائعة وستكون رائعة إلى الأبد. أنت شاب وجميل ولديك العالم على قدميك لأنك تملك كل هذا الوقت لمعرفة الحياة.

لا تخطئوا ، لا تصبح الحياة مروعة بعد الثلاثين ، لكن هناك أشياء كثيرة تتغير ، بعضها للأفضل والبعض الآخر ... دعنا نقول فقط إنهم يأخذون منعطفًا مختلفًا. يقول الحكماء إن الشيء الثابت الوحيد في الحياة هو التغيير ، عندما تبلغ الثلاثين من العمر تدرك مدى صحة هذا الأمر وستتذكر الشخص الذي كنت في العشرينات من عمره كإنسان مختلف تمامًا.

15 لديك طاقة أقل

في العشرينات من العمر ، يمكنك الاحتفال طوال الليل ، والنوم في الساعة 5 صباحًا ، والاستيقاظ في صباح اليوم التالي في الساعة 8 صباحًا ، والذهاب إلى العمل أو المدرسة كما لم يحدث شيء. القيلولة شيء للأطفال أو الجدات ولكن بالتأكيد ليس لك. أنت تعمل على بطارية لا نهاية لها ولا يبدو أنها تنفد. التعب هو كلمة لا تتناسب مع مفرداتك عندما تكون في العشرينات من العمر

لكن عندما تصل إلى 30 ، قل وداعًا لتلك الطاقة الطويلة الأمد لأنها ستهدأ ، بشكل كبير. ستحتاج إلى أخذ قيلولة إذا استطعت العثور على الوقت وستشعر بالامتنان لثلاثين دقيقة إضافية من النوم التي يمكنك الحصول عليها ، فهي تعادل توصيل هاتفك بمأخذ الطاقة. تفكر مرتين قبل أن تقول "نعم" لحفل عشاء في يوم عمل لأنك تعلم أنه إذا لم تذهب إلى الفراش مبكراً ، فلن تتمكن من الذهاب في اليوم التالي.

14 الأيض الخاص بك يصبح أبطأ

إذا كنت في العشرينات من العمر الآن ، فاستمتع بها قدر الإمكان ، وتناول تلك الملعقة الإضافية من الآيس كريم ولا تفكر مرتين قبل طلب ذلك البوريتو. لن يكون هذا الأيض رائعة إلى الأبد. ربما لا يزال يتعين عليك مشاهدة ما تأكله لأنك ترغب في ممارسة بعض العبوات المميتة القاتلة ، لذا فإن أكثر ما يهمك هو الحفاظ على جسم ساخن مدخن. عندما تكون في العشرينات من العمر ، يبدو الأمر كما لو كان طوال العام هو فصل الصيف ، لأنه لا يهم أي موسم ، لا تزال تجد طريقة لتظهر جسدك للعالم. ومن يستطيع أن يلومك لأنه رائع!

فجأة في غمضة عين بلغت 30 ، وكنت تتساءل لماذا حتى تناول واحد من العنب يجعل السيلوليت في مؤخرتك ينمو مثل الفطريات على بطاطس قديمة. التمثيل الغذائي الخاص بك يحصل أبطأ! لهذا. في الثلاثينيات من العمر ، لا يزال بإمكانك ، في بعض الأحيان ، في بعض الحالات النادرة ، الحصول على مخروط آيس كريم وتواصل العمل ، لكن فكرة الحصول على القيمة المطلقة المكونة من ستة عبوات أصبحت تاريخًا ، والآن تحاول فقط الحفاظ على وزن مناسب.

13 حبك الحياة يحصل مذهلة

خلال سنوات المراهقة والعشرينيات من عمرك ، أصبحت أكثر وعياً بنفسك. وهو في الواقع غريب لأنك تبحث عن أفضل ما لديك. ومع ذلك ، يمكن أن يكون الجنس محرجا. من الصعب أن تشعر بالراحة مع شريك حياتك أو مع منصة ليلة واحدة لأنك تريد أن تبدو جذابًا طوال الوقت. الجنس هو نوع غريب أيضًا ، لأنك لا تزال تحاول معرفة ما الذي تحبه وكيف تحب. تشتمل العشرينات من العمر على الكثير من الاستكشاف الذاتي ، على الرغم من امتلاك جسمك طوال حياتك ، إلا أنك لا تزال لا تعرف بالضبط كيف تعمل..

ولكن عندما تكون في الثلاثينيات من العمر تشعر بالراحة أكثر في بشرتك ، فإنك تطور هذا الإحساس الأعمق بالهوية الذاتية الذي يسمح لك باستكشاف جانبك الجنسي بمزيد من الحرية. لم تعد خائفًا من إظهار جسدك العاري لشريكك ، فأنت تشعر بالراحة في السرير ، ليس فقط لأنك مارست الجنس لفترة أطول في هذه المرحلة ، ولكن لأنك تعرف ما تريد ، فأنت تعرف كيف أنت يعجبك وأنت لست محرجًا أو واعيًا بشأن استكشاف الجانب الجنسي.

12 أنت أكثر ثقة

ربما لم يكن لديك بطن مسطح كان لديك في العشرينات من العمر أو البشرة المثالية التي لا تشوبها شائبة والتي تواكبها مع شبابك. لكن التجربة والحياة قد علمتك أن هناك شعورًا أكثر بكثير من الشعور بالكمال. تتعلم أن تقبل جسمك على ما هو عليه ، حتى لو لم يكن مثالياً ، فإنك تشعر براحة أكبر في بشرتك وينعكس ذلك في موقفك ، الذي يجعل التدخين شديد السخونة. أنت تمشي كما لو كنت تملك العالم ، وعلى الرغم من أنك تنظر إلى شخص يبلغ من العمر عشرين عامًا وتهتم بجمالها الذي لا تشوبه شائبة ، إلا أنك لا تحسده ، لأنك تعرف أنه لا يهم حقًا ما مدى جمالك ، ولكن يهمك جميل تشعر به.

11 لديك عدد أقل من الأصدقاء

خلال سنوات المراهقة ، تجد صعوبة في العثور على وقت للاستراحة مع جميع أصدقائك ومعارفك. قائمة الاتصال الخاصة بك تبدو وكأنها الصفحات الصفراء.

في العشرينيات من العمر ، لا تزال تتمتع بشعبية كبيرة ، فمن السهل أن تجد شخصًا مستراحًا معه في ليلة الجمعة أو حتى ليلة الثلاثاء. يبدو أن لديك أصدقاء أكثر مما تعرفه. إن كونك فراشة اجتماعية يأتي بشكل طبيعي وتشعر بأنك مبارك في امتلاكك لأصدقاء كثيرين.

خلال الثلاثينيات من العمر ، سيكون معظم أصدقائك متزوجين أو أسوأ من ذلك ، متزوجين ولديهم أطفال. مما يعني أنهم لن يتمكنوا من إجراء Hangout معك بعد الآن أو في كثير من الأحيان. لديك عدد أقل من الأصدقاء ولكن لديك أيضًا أصدقاء أكثر جودة. لم تعد تضيع الوقت مع أشخاص لا تهتم بهم حقًا. يصبح الوقت ثمينًا جدًا بحيث تكون انتقائيًا عندما يتعلق الأمر بمن تعطيه وقتك.

10 آراء الناس لا تهم كثيرا

في سنوات مراهقتك وعشرينياتك ، تهتم كثيرًا بالصورة التي تصورها. عن من يقول ماذا عنك. تهتم كثيرا بما ترتديه وما يفكر فيه الناس ويقولون عنك. إن أي تعليق سيء أو بعض الانتقادات يمكن أن يشعر بالوحشية ويمكن أن يكسر قلبك بسهولة. أنت تكافح باستمرار مع ما يفكر فيه الآخرون عنك وتأكد من أنك تبذل دائمًا قصارى جهدك للارتقاء إلى مستوى توقعات الآخرين.

ولكن مع تقدمك في السن واستقرارك في الثلاثينيات من العمر ، فإنك تفهم إلى أي مدى لا يفكر الناس فيك. لم تعد تهتم بآراء الآخرين وكنت أكثر اهتمامًا بالشعور بالرضا عن الشخص الذي أنت عليه ، بصرف النظر عما يفكر فيه العالم عنك. فجأة ، لا تشعر بالحاجة إلى إرضاء الجميع باستثناء نفسك ، وبذلك تجد شعورًا جميلًا بالحرية لم يكن معروفًا لك من قبل.

9 أنت أكثر استقلالية

واجهت أول جو من الاستقلال خلال سنوات المراهقة عندما تبتعد عن منزل والديك لتبدأ دراستك الجامعية. أنت تعيش كطالب ، وهذا يعني أنك محطّم. خلال العشرينات من العمر ، كنت لا تزال تجد صعوبة في الوقوف على قدميك ، لديك قروض طلابية قاتلة وتدرك أن الاقتصاد العالمي ليس هو الأفضل. من المحتم أن تطلب من والديك بعض المال من وقت لآخر. لكن عندما تصل إلى الثلاثينيات من العمر ، يكون لديك الكثير من الخبرة العملية تحت حزامك ، مما يعني أنه يمكنك كسب المزيد من المال. هذا هو الوقت الذي يبدأ فيه الكثيرون بشراء أول منزل / شقة ، حيث تدفع جميع فواتيرك وتستخدم أموالك لفعل ما تريد فقط وشراء ما تريد.

8 مخلفات تصبح أسوأ كابوس

هل تعتقد أنك ستتمكن من تناول المشروبات ليلة الأربعاء في الثلاثينيات من عمرك؟ أبدا!! ليس إذا كنت تريد أن تشعر بالحياة في الصباح التالي. في الثلاثينيات من العمر ، كنت تتعامل مع مشروبك بشكل أفضل ، ونادراً ما تشرب الخمر ، لم يعد هذا شيئًا من الماضي أو لأطفال في العشرين من العمر. أنت تشرب من أجل الاستمتاع بتذوق نبيذ جيد أو سكوتش جيد ، وحتى إذا كنت تستطيع تناول الكحول بشكل جيد ولن ترقص على الطاولات ، فهذا لا يعني أن جسمك لن يستاء منه في صباح اليوم التالي..

إذا كنت تشرب الكثير أكثر من اللازم ، ستشعر وكأنك في طريق المشي الميت ، فقد أدركت أن شيئًا ما في جسمك قد تغير ، وببساطة لا يمكنك الاستمرار في العيش في الحياة المتهورة التي استمتعت بها ذات يوم. تصبح الحياة أكثر مملة بعض الشيء ، لكن في الوقت نفسه لن يكون لديك الطاقة اللازمة للاحتفال طوال الليل بعد الآن.

7 أنت تبحث عن صفات مختلفة في شريك

عندما تكون شابًا ، فأنت تبحث عن أشياء سطحية في النصف الآخر ؛ سيارة جميلة ، وجه لطيف ، جسم ساخن ، وربما بعض الشعبية ، لأنك لا تفكر حقًا في الزواج. ربما أنت كذلك ، لكنك تدرك أن الأمر قد يستغرق بعض الوقت ، ولهذا السبب لا تبحث حقًا عن مادة الزوج في شريك. ولكن عندما تبدأ الساعة في الثلاثينات من العمر ، فأنت تعلم أن عليك أن تبحث عن رجل أكثر من مجرد وجه جميل سيتم سرقته مع الوقت. تبدأ في البحث عن الصفات التي ستستمر مدى الحياة وشخصًا تحصل عليه طويلًا خارج الكيس أيضًا.

عندما تصل إلى الثلاثينيات من العمر (إذا كنت عازبًا) ، تشعر بالامتنان لأنك لم تتزوج من أي من اللاعبين الذين قمت بتأريخهم في العشرينات من العمر لأنك ربما تكون مطلقة الآن. ليس فقط لأنك اخترت شخصًا ما بناءً على صفات سطحية ، ولكن لأنك غيرت الكثير لدرجة أنك تبحث عن أشياء مختلفة تمامًا في رجل.

6 أنت تبدأ في البحث عن اهتمامات أعمق

التسوق ، والعلامات ، والرقص ، والإهدار ، ووجود مقاعد لليلة واحدة ، والحفلات والعيش كما لو لم يكن غدًا ، كانت طريقتك في العيش في العشرينات من العمر ، وكان الأمر ممتعًا. هذا لا يعني أنك تندم على هذه الأوقات في الثلاثينيات من عمرك ، أنت تنظر إلى الوراء وتشعر بالامتنان لأن لديك شابًا مليئًا بالتجارب التي تسعد بتركها وراءك. أنت تنضج وتكتشف أن هناك ما هو أكثر في الحياة من العيش بحرية وحرية ، أنت لا تعرف بالضبط ما الذي تبحث عنه ولكنك تعلم أن هناك ما هو أكثر في الحياة من شراء زوج لطيف من الأحذية والخروج مع غريب في حفلة.

على الرغم من أنك لا تواجه أزمة منتصف العمر في الثلاثينيات من عمرك ، إلا أنك تحاول تجنب واحدة من الأربعينيات من العمر من خلال التركيز على إيجاد نمط حياة مستقر تشعر بالسعادة تجاهه..

5 تصبح المسؤولية ألمًا في المؤخرة

نعم فعلا! أنت مستقل ، لكن مع الاستقلال تأتي أيضًا الكثير من المسؤولية التي تصبح ألمًا في المؤخر. في بعض الأحيان تفوتك أيام الإهمال في العشرينات من العمر عندما يمكنك إنهاء عملك الممل والبحث عن وظيفة جديدة. في الثلاثينيات من العمر لديك قرض عقاري ، وربما لديك أطفال والكثير من الفواتير التي تحتاج إلى دفع. لا يمكنك ترك عملك والذهاب إلى Daytona Beach لقضاء عطلة الربيع.

تصبح العطلات أكثر إحكاما لأنك لا تحصل على عطلة الربيع والعطل الصيفية وعطلة عيد الميلاد. عليك أن تسأل عن أيام محددة ، وبالتأكيد عليك العودة من العطلة ، لا يمكنك فقط أن تقرر قضاء يومين إضافيين. لأنك الآن بالغ "مسؤول" يحتاج إلى التصرف كأنه واحد ، حتى لو كنت لا تزال ترغب في الحصول على حرية العشرينات من عمرك.

4 ليالي السبت تصبح مملة

لا يعني ذلك أنك تكره ليالي السبت عندما تصل إلى 30 عامًا ، فهي ببساطة تصبح مملة لعيني طفل يبلغ من العمر عشرين عامًا. في الأيام التي كنت صغيراً فيها ، كانت ليال السبت مخصصة للحزب! الحصول على حالة سكر وجعل الخروج مع شخص غريب لطيف. عندما تصل إلى 30 ليال السبت لا تزال ممتعة ، ولكن بطريقة مختلفة. تقضيها على السرير في مشاهدة أحدث حلقة من برامج Netflix المفضلة لديك ، وارتداء البيجامات الخاصة بك ، بدون مكياج وربما رجل ساخن بجانبك.

تصبح أيام السبت يومًا للراحة عندما تصل إلى 30 عامًا ، ويبدو أن الحفلات تسبب الكثير من المتاعب. قد يكون لديك حفل أو حفل زفاف في بعض الأحيان لحضور ، ولكن حقيقة الأمر هي أنك تفضل أن تكون في المنزل من هز قاعة الرقص.

3 ممارسة يصبح أكثر من تحد

أنت لست عمرك بالضبط في الثلاثينيات من العمر ، لكنك بالتأكيد بدأت تشعر بأنك "أكبر سناً" من شعورك في سنوات المراهقة أو العشرينات من عمرك. عندما يمكنك الصعود إلى أعلى وأسفل الدرج دون أي مشاكل ، أو عندما يمكنك أن تفعل 300 الجرش دون أي مشكلة. في الثلاثينيات من العمر ، لا تزال لديك القدرة على ممارسة الرياضة ، لكنك تتعب بسهولة وتجد صعوبة أكبر في زيادة الوزن الزائد. كمية التمارين التي قمت بها في العشرينات من القرن الماضي لتهز جسمك الساخن لا تكفي عند بلوغ الثلاثين من العمر ، فأنت بحاجة إلى بذل المزيد من الجهد حتى وإن شعرت بالتعب بشكل أسرع. لكن هذا ليس عذرًا لعدم ممارسة الرياضة ، لأن الأمر الذي يجعلك تشعر بالراحة في الثلاثينيات من العمر سيكون من السهل عليك الحفاظ على لياقتك البدنية في الأربعينات من العمر..

2 أنت تعلم أن قيمة وقتك

عندما كان عمرك أصغر سنًا ، شعرت أنك غير ذي صلة ، ولم تسترعي الانتباه حقًا إلى مقدار الوقت الذي أهدرت فيه شعرك أو وضعك في العشب وأنت تشاهد سماء الليل. كانت الأيام تبدو بلا نهاية مع الوقت. بدا أن الثلاثينيات من عمرك قد ابتعدت عنك ولأجل ما لا يمكن تفسيره ، فقد تباطأ كثيرًا. ثم ... أسير الحرب! أنت في الثلاثين من العمر ، والوقت يتسابق ، لديك عمل أو أطفال أو ربما زوج. حتى لو كنت بدون أطفال ووقت لا زوج له يتحرك بسرعة وبدأت تدرك أن حياتك تسير بوتيرة أسرع من أي وقت مضى. كل دقيقة واحدة من يومك مهمة وتبدأ في تقدير وقت لم يسبق له مثيل ، لأن لديك الكثير من المسؤوليات التي تعرف أنك لا تستطيع أن تضيع ساعات لا نهاية لها في محاولة لاستعادة شعرك بشكل صحيح أو مكياجك المثالي. يصبح الوقت مهمًا وقيمًا للغاية ، وتحسد الأيام التي تضيع فيها الوقت.

1 أنت تدرك أن الأربعينيات من العمر هي فقط حول الزاوية

إن سنوات المراهقة لديك بعيدًا عنك أكثر من الأربعينيات من العمر وتشعر أنك تشيخ في الثانية. إنها فكرة مخيفة مع العلم أنك أقرب إلى أن تكون في منتصف العمر من كونك مراهقًا. وذلك عندما يصيبك أنك في الحقيقة شخص بالغ ، حتى لو كنت لا تشعر بأنك واحد. قد نكون في الثلاثينيات من العمر ، وقد يبدو أننا في الثلاثينيات من العمر ، لكن في أعماقنا ، لا يزال لدينا هذا المراهق البري داخلنا ، ونشعر أننا نتظاهر بأننا بالغون. لكنها لم تعد لعبة ، إنها حياة حقيقية ولا يمكننا إيقاف مرحلة البلوغ. تجعلك في الثلاثينيات من العمر تدرك أن هناك أشياء كثيرة تحتاج إلى البدء في أخذها في الاعتبار مثل الادخار لكبار السن ورعاية صحتك بشكل أفضل لأن الشباب يفرون من أجسادنا كل يوم يمر ونحن نقترب لكونها في منتصف العمر.