كيفية التغلب على سحق صديق 15 خطوات للبقاء الأفلاطونية

تعلم كيفية التغلب على صديق ليس بالأمر السهل. هذا هو الشخص الذي تقضي وقتًا معه وتحدث إليه بانتظام ، لكنني هنا لأخبرك أنه من الممكن.

السحق على صديق هو الأسوأ ، خاصةً عندما تعرف أن المشاعر لا ترد بالمثل. عندما تكون ، الأمور رائعة. أنت تعرف بعضكما البعض ، ولديك رابطة ، والباحثون عن العلاقة. ولكن هذا ليس السبب وراء وجودك هنا ، فأنت هنا لتتعلم كيفية التغلب على صديق.

آسف لتعطيك تلك الصورة. ربما يكون صديقك في علاقة أو غير مهتم بأي شيء أكثر من مجرد صداقة أفلاطونية. 

وجود سحق على صديق

عندما يكون لديك سحق على صديق ، فإنه يبدو وكأنه أكثر من مجرد سحق. هذا ليس شخص أو فتاة تقوم بتسليم البريد الخاص بك أو تأخذ طلبك القهوة. هذا هو شخص تعرفه فعلا.

يبدو أن الاتصال شديد للغاية لأنه على الأرجح ليس جسديًا. ولكن هذا لا يعني أنك سوف تتهاوى إلى الأبد. التكسير هو ذلك تماما: يسحق. قد يشعرون بالقوة وبلا نهاية ، ولكن يمكنك التغلب على صديق.

تحتاج فقط التركيز والوقت.

كيفية الحصول على سحق صديق

كما قلت ، الحصول على سحق على صديق هو بالتأكيد أكثر صعوبة من الحصول على سحق على شخص غريب كامل. أنت حول هذا الشخص كثيرًا. من المحتمل أنك تشارك الأصدقاء المشتركين ورؤيتك لبعضها البعض عادة ما تؤدي إلى نمو كبير.

للتغلب على صديق ، قد تضطر إلى إجراء بعض التغييرات على صداقتك. الآن ، تذكر أن هذه مؤقتة فقط ، وبمجرد أن تتغلب على سحقك ، يمكنك العودة إلى ما كانت عليه الأمور قبل هذه المشاعر المخيفة.

# 1 لا تفتح عينيك. هذا الشخص ليس شخصًا غريبًا عشوائيًا كنت تتخيله. هذا شخص تعرفه جيدًا. لذلك ، ربما تعرف أفضل صفاتهم وكذلك أسوأها. يمكن للسحق أن يحجب حكمك ، لذا تذكّر نفسك بالأسباب التي لن تنجح.

هل يسافرون كثيرا للعمل؟ هل لديهم قطط وأنت تحسسي؟ هل هم في الزواج الأحادي وكنت أكثر حماسا؟ يمكن أن الحقائق والعقلانية دفع بعيدا.

# 2 لا تنتظر منهم أن يروا ذلك. الشيء الذي نفعله غالبًا عندما نتعثر على صديق هو الأمل في أن يلاحظوا ذلك سراً. نحن نتحرك من أجلهم ونرمي علامات خفية ، لكن لا تدع هذه الكلمات تفلت من شفتيك.

لن تنتقل أبدًا إذا كنت تنتظر منهم فقط لمعرفة ذلك بمفردهم.

# 3 تحدث إلى صديق موثوق به. تحدث إلى أحد الأخوة أو أحد الوالدين أو شخص تعرف أنه يمكنك الوثوق به للتنفيس. تعبئة كل شيء للأعلى لن يؤدي إلا إلى زيادة الشعور بالسحق. أنت لا تريد أن يتجاوز هذا السحق حياتك كلها.

دع بعضًا من هذا الحزن يثق في صديق حميم.

# 4 لا تتصرف مثل كل شيء طبيعي. ليس. الذهاب لرؤية هذا الصديق كما لو أن كل شيء على ما يرام وداندي لا يستفيد أي شخص. هذا ما كنت تفعله حتى الآن ولم يتغير شيء بالنسبة لك.

إذا كنت لا تزال تتصرف مثل سحق الخاص بك غير موجود أنك تنكر ما تشعر به. قد لا يبدو أن لديك سحق ، ولكن إذا كنت تشعر به ، فهذا هو ما يهم.

# 5 هل تأخذ بعض الوقت. هذا يمكن أن يكون الجزء الصعب. لديك سحق على هذا الصديق وترغب في رؤيته ، لكن رؤيته من المحتمل أن تجعلك تحبهم أكثر ويمكن أن تجعله أكثر قوة. بدلاً من ترك هذه المشاعر تتلاشى في كل مرة تكون فيها معًا ، خذ بعض الوقت بعيدًا.

نوع من مثل استراحة من الصداقة. لست مضطرًا إلى شبحهم أو إخبارهم أنك صامت. فقط كن ميا قليلا. قد يستغرق الأمر ما بين بضعة أيام إلى أسابيع لتلاحظ أن هذه المشاعر تتلاشى.

# 6 لا تجد شخص آخر الآن. نعم ، السحق هو مجرد سحق ، ولكن إذا كان يؤثر عليك بما يكفي لقراءة هذه الميزة ، فهي قوية بما يكفي لكي تبطئ. لقد سمعنا جميعًا أن أفضل طريقة للتغلب على شخص ما هي التعرّف على شخص آخر ، وهذا غير صحيح.

كل ما يفعله هو أخذ عقلك بعيدا عنه لفترة من الوقت ومن المرجح أن يضر انتعاش الخاص بك. بدلاً من ذلك ، شغل وقتك بشيء أكثر إنتاجية.

# 7 هل تجنب وسائل الاعلام الاجتماعية. أثناء محاولة معرفة كيفية التغلب على صديق ، فإن البقاء بعيدًا عن بعض الوقت شيء واحد ، ولكن مشاهدة قصص Instagram وموقع Snapchat الخاص بهم لن يفيدك أي شيء. كل ما تفعله هو إطعام هذا السحق وتجعل مشاعرك تبدو أقوى.

استراحة من وسائل التواصل الاجتماعي يمكن أن تفيدنا جميعًا. ولكن عندما يكون لديك سحق على شخص ما ترغب في الحصول عليه ، فهذا هو أفضل وقت لخفض وقت الشاشة.

# 8 لا تغار. إذا كنت ترغب في التغلب على صديق لأنهم مهتمون بشخص آخر أو في علاقة ، حاول ألا تدع نفسك تشعر بالغيرة. نعم ، ربما كنت تعرفهم أولاً أو تعتقد أنك هناك من أجلهم أكثر ، لكنه اختيارهم.

إذا كنت تعتز صداقته ، وسوف تحترم ذلك. كون المرارة قليلاً أمر طبيعي ، لكن حاول أن تتخلى عن ذلك.

# 9 هل نقدر صداقتكم. هذا مهم جدا. السبب الرئيسي وراء تعلم كيفية التغلب على صديق هو الحفاظ على الصداقة. أنت لا تريد أن تفسد الأمور أو تجعلها معقدة أو تخاطر بصداقتك.

لذا ، ضع قائمة بجميع الأسباب التي تجعلك تحب هذا الشخص كصديق وتركز على ذلك. بيت القصيد من الحصول عليها هو الحفاظ على هذا الصديق.

# 10 لا أفكر. أعرف أن هذا مستحيل تقريبًا. باعتباري متعطشا لنفسي ، أعلم أنه ليس بالأمر السهل. لكن كلما فكرت في سحقك أو تخيلك أو حتى بكيتك ، زادت القوة التي تعطيها لها.

# 11 هل تشغل نفسك. ما هي أفضل طريقة لعدم التفكير؟ يبقى مشغولا. طلب المزيد من المسؤولية في العمل. ابدأ هواية أو مشروع جديد.

إن القيام بشيء آخر غير التمرير عبر خلاصة Instagram الخاصة بك سوف يفيدك بأكثر من طريقة.

# 12 لا تخبر الجميع. تذكر عندما قلت أن تثق في شخص تثق به؟ ذلك لأنك ربما لا تريد أن يعرف صديقك ذلك. أنا لست من أجل الكذب ، ولكن إذا قررت أنه من الأفضل التغلب على هذه الهزيمة على صديق ، فاحرص على ذلك.

لا تذهب لإخبار الجميع في مجموعة الأصدقاء بما تشعر به. لا تتحدث هراء عن سحق أخرى كبيرة. الحفاظ على مشاعرك الخاصة آمنة. أنت لا تريد أن تكون مصدر القيل والقال.

# 13 افعل. قد يكون هذا مجرد سحق ، لكنك تستحق الحداد على المشاعر وإمكانات أكثر. أكل نصف لتر من الآيس كريم رقاقة عجين الآيس كريم ومشاهدة شقراء من الناحية القانونية في السرير.

ابق في PJs طوال اليوم واحزن فقط أن مشاعرك لم تكن متبادلة. ولكن يوم واحد هو قطع لسحق. بعد ترك كل الدموع ، عد إلى حياتك.

# 14 لا تتعجل. تمامًا مثل أي شيء ، يستغرق السحق وقتًا للتغلب عليه. ذلك لن يحدث بين عشية وضحاها. لا أستطيع أن أخبرك ما إذا كان سيكون أسبوعًا أو شهورًا أو سنة. ولكن سرعان ما تدرك أنك لم تفكر بها طوال اليوم أو حتى لعدة أيام.

ستنتشر ببطء تلك الأيام التي بدونها في عقلك ، وستتغلب على صديقك دون أن تدرك ذلك.

# 15 أخبرهم كيف تشعر. إذا كنت خارج الخيارات ، فقد تكون هذه هي أفضل فرصتك الأخيرة. إذا كنت قد جربت كل شيء ولم تستطع ترك هذا السحق على صديق ، فأخبرهم بذلك. بالتأكيد ، يمكن أن تنجح ويمكنك القفز بسعادة إلى غروب الشمس ، ولكن إذا لم يكن كذلك ، يمكنك البدء في المضي قدمًا.

بمجرد الحصول على الإغلاق أو حتى مجرد إجابة أو إرضاء معرفة أنك أخبرتهم ، يمكنك البدء في التخلي عن الأمر. لن تأكل منك ، ولن تتساءل عما كان يمكن أن يحدث لو قلت شيئًا ما. بالتأكيد ، إنها مخاطرة ، ولكن إذا شعرت أنها تستحق العناء ، فافعل ذلك.

قد تكون الأمور محرجة بينكما لفترة من الوقت ، ولكن إذا كانت صداقتكم تستحق كل هذه المشاكل ، فستنتصر.

آمل أن تفعل هذه الأشياء وما لا تفعله بشأن كيفية التغلب على عمل صديق يتساءل عن سحقك الأخير. الآن ، والمضي قدما في الانتقال إلى شخص جديد.