العلاقات المدمرة 4 أنواع عليك الابتعاد عنها
ليست كل العلاقات المدمرة واضحة كما تظهر الآخرين. تابع القراءة لمعرفة ما إذا كانت علاقتك مؤهلة وما الذي يجب عليك فعله حيال ذلك.
هناك عهد غير مكتوب بين معظم الأزواج بأن كل ما يحدث في المنزل يبقى في المنزل. وبالتالي ، فإن الوجوه المبتسمة التي تراها في الأماكن العامة أو الملطخة عبر وسائل التواصل الاجتماعي قد تعكس السعادة الحقيقية التي وجدتها معًا. قد يكون الأمر كذلك على أنهم يختبئون شيئًا أكثر شريرًا. وهذا يشمل بعض أنواع العلاقات المدمرة.
الضحايا
التدمير داخل العلاقة ليس مشكلة غير شائعة وينتشر في جميع أنحاء العالم. المسح السريع عبر الإنترنت يضيء نطاق القضية ومن هم الضحايا. ضحية التدمير داخل العلاقة يمكن أن يكون إما الجنس.
بالطبع ، تميل النساء إلى تحمل العبء الأكبر من هذا بسبب الحجم البدني الأكبر للرجال ، لكن الرجال يعانون أيضًا. حدوث سوء المعاملة التي تركز على الذكور هو شيء بدأت العديد من المجتمعات في بذل جهد لتغييره.
كيف يمكنك معرفة ما إذا كانت العلاقة مدمرة?
عندما يتعلق الأمر بالقوالب النمطية التي تدور حول العلاقات المدمرة ، فليس فقط من الجنسين هم محور التوقع الخاطئ. أشكال التدمير الموجودة في العلاقة هي أيضا أكثر تنوعا من الناس عادة ما يمنحهم الفضل في.
في بعض النواحي ، تكون أشكال سوء المعاملة الأقل عنفًا أسوأ من الأشكال المادية. تظل أقل وضوحًا ، وعلى نفس المنوال ، يصعب اكتشافها و / أو إثباتها. لكنها ضارة بنفس القدر.
يجب عدم التسامح مع تدمير أي نوع. هناك من يخبرونك بوجود علاقة تعاني من أي نوع من التدمير يجب أن يتم حله على الفور دون أي تردد أو اعتبار. يقول آخرون ، لا سيما أولئك الموجودون في مثل هذه العلاقة ، إنه يمكن العمل على التدمير بغض النظر عن النوع أو المدة التي يجري فيها.
ومع ذلك ، إذا اكتشفت أثناء قراءة هذه المقالة أنك في علاقة مدمرة ، فلا تخطئ في ذلك - يجب اتخاذ إجراء. ما قد يكون هذا الإجراء بالنسبة لك هو القرار.
4 أنواع من العلاقة المدمرة
فيما يلي الأنواع الأربعة للعلاقات المدمرة والإجراءات اللازمة للخروج من هذه العلاقة.
# 1 المادية. التدمير الجسدي هو شكل من أشكال التدمير الذي ينتقل في البداية إلى ذهن معظم الناس عند استخدام كلمة "إساءة استخدام". ومع ذلك ، حتى هذا الشكل الأكثر وحشية وبساطة من التدمير مفتوح لظلال خفية من التفسير. نعم ، أي شكل من أشكال الأذى الجسدي كما التدمير الجسدي. لكن تهديد القوة مسيء بنفس القدر.
إذا كان هناك رجل ذو تصميم جيد أكثر ملاءمة للعب لعبة الركبي من ألعاب الشغف يقف في حواف امرأة نصف حجمه ، وكتلته تلوح في الأفق وتقطع هروبها ، فهذا أمر مدمر أيضًا. إنها تهدد المرأة ولا تتركها في أي نوع من القوة البدنية التي يمكن أن يستخدمها شريكها إذا رغب في ذلك.
الاجابة: التدمير الجسدي غير مقبول. عند أول كدمة أو استراحة ، ابدأ في طلب المساعدة من الآخرين ، سواء من خلال طريق شخصي أو مهني. استخرج نفسك من بيئة سامة.
# 2 الجنسي. ال 21شارع جعل القرن نقطة لتمييز التدمير الجنسي المؤسسي ، مثل الاغتصاب أو الاعتداء الجنسي.
بالطبع ، يعرف الكثير من الناس التدمير الجنسي على أنه ينتمي إلى بيئات خارج المنزل. ومع ذلك ، فإن العديد من البلدان في جميع أنحاء العالم لديها الآن قوانين لحماية النساء داخل المنزل. أيضا ، منحهم الحق القانوني في اختيار متى وأين يمارسون الجنس ، حتى مع أزواجهن وشركائهم. وهي محقة في ذلك.
لا يعني لا. هذا ينطبق في جميع الأوقات على جميع الناس. شهادة الزواج ليست رخصة ارتكاب اغتصاب. إذا كنت تمارس الجنس عليك من قِبل شريك ، فلا تشك في ذلك للحظة. تواجه التدمير الجنسي.
الاجابة: في بعض الدول ، لا تتمتع النساء بالحماية بالطريقة الموضحة أعلاه ، وقد يعتبر البعض ذلك دفاعًا مناسبًا عن أفعالهم. ومع ذلك ، نحن نعيش في مجتمع عالمي ، مع إمكانية الوصول إلى جميع أنواع المعلومات والمعايير المشتركة إلى حد ما التي تحكم مثل هذه الأشياء. إذا كنت تشعر أنه يمكنك التحدث مع شريك حياتك وحل المشكلة ، فهذا هو اختيارك.
ومع ذلك ، فإن النصيحة الأكثر وضوحًا التي نقدمها هي: إذا كان شريكك لديه القليل من الاحترام لجسمك ، فمن غير المحتمل أن يحترمك. أخرج نفسك من العلاقة في أسرع وقت ممكن.
# 3 اللفظي. قد لا يبدو التدمير اللفظي أمرًا كبيرًا مقارنةً بأشكال سوء المعاملة الأخرى. يمكن أن تكون مفرغة ومدمرة للغاية إذا تركت دون رادع. ومرة أخرى ، يستغرق الأمر أشكالًا متعددة: المزعجة المستمرة والنقد المستمر والنقد العام والتخويف والاتهامات التي لا أساس لها والعديد من الأشكال الأخرى.
أياً كان الشكل الذي يتخذه ، فإن الاعتداء اللفظي ذي الطابع الذي لا هوادة فيه والذي لا يرحم هو شكل من أشكال الاكتئاب والعدوانية المحددة للتدمير.
الاجابة: قد تكون قادرة على التحدث من خلال هذا واحد. قد يكون شريكك غير مدرك لمدى الأذى الذي قد يتعرض له ، وقد يكون في الحقيقة منزعجًا من الفكرة بمجرد إدراكها لها..
ومع ذلك ، إذا كانوا يضحكون في وجهك عندما يواجهون قسوتهم ويصرون على إضافة إهانة للإصابة. لا يوجد سوى مسار واحد للعمل مفتوح لك: الابتعاد!
# 4 العقلية والعاطفية. هذا يغطي الكثير من الأرض من المستحيل أن نعرف من أين نبدأ. التدمير العاطفي يختلف. من مزعج أقل ما يقال إلى اللاإنسانية بعنف. في كثير من الأحيان ، ينبع من مشاكل الصحة العقلية و / أو العاطفية نيابة عن الجاني ، ولكن هذا ليس عذرا.
الابتزاز العاطفي من أي نوع ، وتقويض تطلعاتك ومهاراتك ، ومحاولة التحكم في حياتك وإدارتها نيابة عنك ، وعزلك عن الحياة الخارجية ، والغيرة المفرطة ، وغزو خصوصيتك - أي من هذه الأشياء تعتبر تدميرًا عقليًا أو عاطفيًا. أكثر من ذلك إذا كنت تعمل جنبا إلى جنب مع واحد أو أكثر من أشكال الاعتداء الأخرى.
غالبًا ما يكون من الصعب أن تكون واضحًا في عقلك بشأن ما إذا كنت تعاني من هذا الاعتداء أم لا. كما يفعل الجناة ذلك بطريقة منطقية للغاية وهادئة وخادعة. لا تخطئ ، بغض النظر عن الطريقة التي تتحقق بها ، فإن هذا الاعتداء المدمر هو بحاجة إلى معالجة.
الاجابة: قد يكون من الممكن التحدث مع بعض أحبائك عن بعض هذه المشكلات ، إذا لم يكن الأمر مفرطًا. قد تكون قادرًا على الوصول إلى الجزء السفلي من أسباب سلوكهم بمساعدة مهنية. إذا كان التدمير يتفاقم ويستمر إلى الحد الذي لا تستطيع أن تهرب منه ، فهذه هي بالضبط النقطة التي يجب أن تحاول فيها.
ابحث عن العزاء بصحبة أشخاص تثق بهم. قل لهم مخاوفك. يمكن أن يريحك أشخاص آخرون عندما يكون هدفك الآخر مهمًا أن يكسر عقليًا ، فيمكنك أن تكون وسيلة لمساعدتك على إدراك أن هذا السلوك التعسفي غير مقبول. من المناسب لك الابتعاد.
أن تكون في علاقة مدمرة ليس شيئًا ينبغي على أي منا أن يتحمله. إذا كنت قد حددت من القائمة أعلاه التي وضعتها مع سوء المعاملة ، والبدء في وضع خطط للتعامل معها.
